唱歌要用“氣”唱，練練深呼吸吧，剛開始唱高音不要用很大的力，（用氣）輕唱上去后，再穩(wěn)定用力。

練自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音樂錄影帶，看一下其他歌手唱歌時的口型，多模仿！多唱，多練
最好找一個專業(yè)的老師，指導(dǎo)一下，才不會誤入歧途，不會把聲帶損害，要注意唱歌時不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠(yuǎn)而穩(wěn)，注意運用氣息，否則會使聲帶生繭

歌唱是一門藝術(shù)，要想提高兒童表現(xiàn)歌曲的能力，應(yīng)給予他們唱歌技巧的訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容包括：唱歌的姿勢、呼吸、發(fā)聲和咬字等各方面的要求。
一、唱歌的姿勢
正確的唱歌姿勢，不僅是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn)，而且還關(guān)系到氣息的運用，共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果，在訓(xùn)練時，應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩(wěn)定。
二、唱歌中的呼吸
首先是吸氣，在做呼吸練習(xí)時，先做好正確的演唱姿勢，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠(yuǎn)處，從內(nèi)心到面的表情都充滿情意，然后，“痛快地嘆一口氣”使胸部放松，吸氣時，口腔稍打開，硬軟腭提起，并與提眉動作配合，很興奮地以后腰為主，將腰圍向外松張，讓氣自然地，流暢地“流進(jìn)”使腰、后背都有“氣感”，胸部也就自然有了寬闊的感覺，比如用“打呵欠”去感覺以上動作。
但呼氣時不準(zhǔn)過深，否則使胸、腹部僵硬，影響發(fā)聲的靈活和音高的準(zhǔn)確，吸氣時不要有聲響，反之不僅影響歌唱的藝術(shù)效果，還會使吸氣不易深沉，影響氣息的支持，所以，在日常生活中要養(yǎng)成兩肋擴張，小腹微收的習(xí)慣。
三、發(fā)聲練習(xí)是歌唱發(fā)聲的一種綜合性基本技能的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)唱歌必須以最基本的發(fā)聲練習(xí)開始。
1、做獲得氣息支點的練習(xí)，體會吸與聲的配合，利用科學(xué)的哼唱方法，體會并調(diào)節(jié)自己的歌唱共鳴。
2、學(xué)會張開嘴巴唱歌，上下齒松開，有下巴松松的“掉下來的感覺”舌尖松松地抵下牙。
3、唱八度音程時，從低到高，母音不斷裂連起來唱，口咽腔同時從小到大張開。
4、氣息通暢的配合，發(fā)出圓潤通暢自如的聲音。
四、咬字、吐字準(zhǔn)確、清晰
發(fā)音練習(xí)的目的，歸根到底是為了更完善地演唱歌曲，所以必須要注意咬字、吐字的清晰，正確地掌握語言的回聲，明確漢字語言的結(jié)構(gòu)規(guī)律，將歌曲曲調(diào)與咬字吐字結(jié)合起來練習(xí)。練唱時，將每個字按照出聲引長歸韻的咬字方法，先念幾遍，再結(jié)合發(fā)聲練習(xí)，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情并茂，演唱時發(fā)元音的著力點，應(yīng)盡量接近聲區(qū)的集中點，使三個聲區(qū)的共鳴得到銜接和靈活調(diào)整。
歌唱藝術(shù)是聲音與文學(xué)相結(jié)合的藝術(shù)，我們唱好歌曲，不能只講聲音，不講感情，反之也不行，我們應(yīng)對歌曲的思想內(nèi)容、表現(xiàn)手法以及詞曲作者、歌曲的時代背景，有個全面的了解和分析，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚恚迅枨乃囆g(shù)形象準(zhǔn)確完整地再現(xiàn)出來，達(dá)到以情帶聲，聲情并茂。

怎樣唱高音
一、人類歌唱本能
你聽過雨夜盲女的哀曲吧？也聽過快樂的男女山歌對唱吧？這些人從未受過聲樂訓(xùn)練，全他們的歌聲也同樣令你感動，因為他們完全發(fā)揮了自然的歌唱本能。我在前面所談的關(guān)于呼吸、發(fā)聲、共鳴、高音的問題，一切都逃不出自然的條件，連帶著一切物理條件，都是根據(jù)自然而產(chǎn)生的。遺憾的是，我們卻往往摒棄這種自然的條件，而去苦苦地找尋一些“捷徑”、“秘訣”，那是很可悲哀的事。
歌唱家在歌唱時，喉頭的作用雖屬，但心力也可左右它。在歌唱時，喉頭的動作完全是自發(fā)的，歌唱家歌唱時，想唱什么音，聲帶張力與振蕩次數(shù)就會完全與 思想吻合。發(fā)聲時當(dāng)然還要用橫膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一個初生嬰兒，根本不知道這些事，卻能把那些力量用得很好。當(dāng)他哭的時候，哭得很傷心；他笑時，又會發(fā)出悅耳的音調(diào)。由此證明，人生本來就有一種天賦的能力，能夠自由自在地并帶有表情地使用我們的嗓子。
二、先喊出高音來
我們做任何一種運動，比如推鉛球，一定要先有舉得起鉛球的力量。練武術(shù)的人為了增加手腳的力量，先練挑水，手腳有了力量后，才可以在舞大刀時不至于脫手飛了出去。
我們的聲帶，要能夠抵抗下面送上來的高壓，才能發(fā)音。有人問，在高壓的情況下，聲帶發(fā)出聲音會不會發(fā)生喊叫的情況，會不會喊破聲帶呢？不會的，只要保持正確的呼吸及歌唱姿勢，是不會喊破的。至于高音的位置及掩蓋問題，你的高音還未喊出來又怎樣去定它的位置呢？
我們先由下喊起，半音上去，＃f2、g2、＃g2為止，五個音成一組。開始不要喊太多，因為一上來你的呼吸和歌唱姿勢未必對，要邊唱邊糾正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一種呼吸方式。我們知道唱高音時要把氣息用高壓的方式壓上去，實際上在這時要用到腰部的氣（見下節(jié)），用腰部的氣喊好了a2后，再用同樣的氣喊降b2。
一般來說，唱高音聲部的人的高音是天生的，只是我們不去用它罷了。一個女孩子從未受過聲樂訓(xùn)練，一般只能唱到f2，但當(dāng)她突然碰到一件恐怖的事情時，他會情不自禁地尖叫起來，而這一聲尖叫，可能到達(dá)highC的f3，但平時無論如何她也不會發(fā)出這么高的音來。所以不要有顧慮，要大膽地喊出高音，多喊是有好處的。
三、呼吸及姿勢
我們?nèi)绻灿袡C會碰見一件十分令人吃驚的事而失聲尖叫，我們一定要記住那個喊叫的姿勢，再拿來唱高音，那就對了。
唱高音不同于唱低音，是將氣壓成一條細(xì)線，沖擊聲帶。當(dāng)橫膈膜的力量已經(jīng)用到頂點，而無法加壓時，就須用腰力。前面講過，肺葉比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外擴張。用腰力，是先用手叉腰（這時不必注意腹肌，在吸氣時它會自然地起作用的），把氣吸到腰的四周，感覺到前后腰部膨脹起來，然后把氣閉進(jìn)來（張大口，見圖七），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。
前面講過，f2--#g2我們用腹肌的收縮來增加壓力，到了a2就用腰力，到降b2時，因為只需要少量的氣（但是要用高壓力的氣），只要將上唇照打呵欠的樣子張開就行了，要露出少許上面的牙齒，舌尖平放在下面的牙齒上，就能唱出降b2來了。由降b2以上，到highC以上的音，方法與降b2是一樣的。
這里再舉一個例子來說明用腰產(chǎn)的力唱高音。
用腰部的力來唱高音，等于將一個長形的氣球充滿氣后，用手將下半部一捏，那上半訓(xùn)就脹滿起來，這好比是橫膈膜已上升到頂點，不能再上升。我們將腰部吸滿了氣，然后整個腰部及下面張開的肋骨向內(nèi)一收，胸部挺出，就好象用手捏氣球的作用一樣，產(chǎn)生了一股強烈、上升的氣流，而這正是我們唱高音要用的。
四、Close及掩蓋
從前學(xué)唱歌的時候，當(dāng)唱到高音，就要Close！當(dāng)時真是“如入五里霧中”。而這個字，中國至今也還有人在用。由于對Close的真正含義搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了許多好的聲音。
我對Close的見解是：關(guān)閉下面的共鳴箱，而打開上面的共鳴箱。我們唱高音時需要頭腔共鳴，那就得提高軟蓋。我們開上唇，目的是提高軟蓋，同時還要用腰力來頂開軟蓋。至于今天國內(nèi)有人用“掩蓋”這個名詞，我認(rèn)為比較好，它的意思是高音不可太白，要多少有點掩蓋，就好象上面有一只碗，復(fù)蓋著高音一樣。
我曾經(jīng)向許多老師求教對Close的解釋問題，但都得不到結(jié)果。后來去意大利，請教了一位老師，回答是：我們意大利從來未聽說過這個字。試問：“關(guān)閉”了怎樣唱歌？至于今天我們用“掩蓋”代替“關(guān)閉”來解釋Close，那是很明智的。當(dāng)我們唱高音時，我們的上顎向上提，軟口蓋升高（打呵欠狀），氣壓向上擠，聚到上面，形成一個象教堂那樣的圓頂空間，也就是要讓氣體充滿這個空間，這樣，才會發(fā)出漂亮的高音。如果上面不打開，空氣上不去，哪里還有高音呢？所以，用“掩蓋”也表示了聲音向上集中的意思。我們可以再作一個試驗來找到這個感覺：當(dāng)我們打呵欠的時候，會感覺到上顎部分有涼颼颼的感覺（平時感覺不到的），那就是上面有了一個空間，氣息也進(jìn)去了。
五、越高越容易
當(dāng)我們練到降b2時，應(yīng)該說已經(jīng)突破了高音的困難，可以很容易地唱到b2、c3、＃c3、d3了，因為唱這幾個音的方法與唱降b2的方法并無居的分別。唱降b2時喉嚨已開得比較小了，因為嘴越是張大喉嚨越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的氣來支持高音，而急速的氣，是靠平時的刻苦的氣息練習(xí)得來的。
六、支點與對抗
如用雙手舉起一副石擔(dān)，我們的腳是向下踩的，土地是起向上托起的作用；我們的手向上推，而石擔(dān)又是向下壓。于是，這里就有四個方向的力，腳和地面產(chǎn)生了一種對抗，手和石擔(dān)又產(chǎn)生了對抗。我們?nèi)说纳眢w等于氣柱，小腹和聲帶是氣息的兩個支點。氣息往上走被聲帶擋住，這里也有“力”的對抗問題。那么，在歌唱時小腹的支點有無變化？如果有變化是向上，還是向下？關(guān)于這個問題是有爭論的。
唱歌時，氣息不停地向外流出，氣柱越來越短，同時，小腹也向內(nèi)收進(jìn)來，幫助壓迫肺中的氣產(chǎn)一定的流量呼出。在這樣的情況下，怎么可能把“支點”老是放在一個固定的地方，而不隨著氣息的運用向上移動呢？但我們不可忘記，雖然“支點”隨著氣息的呼出不斷地向上移，還是要保持住那向下壓的力量。試想，我們?nèi)绻玫礁咛幍臇|西，伸長了手仍拿不到時，那么就要在腳下墊一個箱子，如果還是拿不著，只能再加一個箱子，這樣“支點”不就提高了嗎？怎么可能停在下面不動呢？
我在新加坡聽過一個女高音獨唱，她是代表加拿大到各國作巡回演唱的。但她唱到高音時，脖子拉得長長的，讓人看了很不舒服。原來她是專唱德國Lied的，德國派唱法主張“支點”永遠(yuǎn)在腹部不變。試問唱高音怎么可以把音管拉得那么長呢?
我們再看看前面所述的打氣筒原理，活塞柄不斷向上推，活塞也隨之漸漸地上去以保持筒身的壓力，氣息則從筒口噴出。如果將氣筒打氣比作人體的歌唱活動，即是說，橫膈膜和聲帶的距離越來越短，所以支點也逐漸改變位置，怎么可能老停在固定的地方不動呢？
七、用工具來測驗
用一塊木板，長度比我們的肩寬一些，寬度比我們的鞋子長度稍寬四角打一個洞，用兩根繩子穿過洞，繩子的長度與我們垂下的手指處相齊（參閱圖八）。我們站在木板上，吸一口氣，然后將氣閉住，張大口用力拉繩子，就可以感覺到什么叫對抗了。這時，我們的腳增加了與地面的對抗，同時也了體內(nèi)的氣息與聲帶的對抗，這樣高音更容易出來。我們還可用可口可樂的空鋁筒（空啤酒筒），剪成象郵票大小的鋁片，將兩片鋁片合起來（用手將鋁片弄得稍彎曲一些），于是合起來的鋁片當(dāng)中就有一個縫。再在鋁片的一頭夾上一片舊綢布（可疊成三根火柴那樣寬），然后用鐵絲將鋁片綁起來，就成為一個哨子。你試吹一個低音，再吹一個高音，從這一比較中就可以感覺到唱高音的氣息和姿勢了

怎樣唱歌
一、氣息
說道這個話題，就有些茫然，因為這是最不好用言語表達(dá)的東西。我在唱歌之前，練美聲兩年，給我的感悟很深，氣息基礎(chǔ)對我的幫助很大。一般沒有學(xué)過聲樂的人發(fā)聲很平，就用平常說話的位置（嗓子）發(fā)音，我們叫它聲音發(fā)“白”，沒有色彩、沒有過濾。以下我就表述一下美聲練聲的方法。
聲音應(yīng)該以小腹為根源，想象聲音透過后脊梁，到腦后，到口腔后根，整個聲音應(yīng)是豎立的，靠后的。請找一找這樣的感覺：你大口咬一口蘋果，露出上牙齒，在一口咬下去的同時，發(fā)出“嗯”的聲音，感覺聲音在口腔后部和鼻腔上部的位置，這就是美聲發(fā)聲的一個共鳴點。接下來把氣息下沉，小腹膨脹，稍在小腹用力一頂，在剛才的位置發(fā)聲，男聲喉結(jié)壓下，女聲多注重聲音在腦后靠上的位置，你會發(fā)現(xiàn)聲音比以前要大多了。經(jīng)?？繅毩?xí)有助于發(fā)聲，因為靠墻可以接觸你的后脊梁，讓你更容易找到感覺，并且胸腔的共鳴能和墻產(chǎn)生共振，讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺。先從“米～媽”的練習(xí)開始，逐步升高，有助于練習(xí)高音氣息；再從高往低練習(xí)，這樣反復(fù)，總有一天你會找到感覺的。美聲講究“通透”，經(jīng)常想象自己的聲音是豎立的，而不是扁平的；另外還講究的是“共鳴”，聲音通過胸腔或胸腔以上的共鳴后，會很圓潤、飽滿。要體會共鳴，你可以這樣做：閉上嘴巴，發(fā)出“嗯”的音，稍帶點深情的感覺，“嗯”的長一點，會感覺頭和胸前在震動，如果氣息好，這種共鳴會給你的聲音添色不少。仔細(xì)聽聽一些高大的美國人講話，就會知道什么叫胸腔共鳴了（外國人的胸腔結(jié)構(gòu)更容易產(chǎn)生共鳴）。
另外我還要提到的是肺活量，歌手演唱需要較大的肺活量，比如一些很長、不換氣的某句旋律，可不要唱完以后面紅耳赤、只喘粗氣。肺活量要經(jīng)常鍛煉身體才能保持。還有就是掌握一定的技巧可以彌補一些肺活量不足的現(xiàn)象。首先就要練氣息，好的發(fā)聲方法它能很好的控制聲音通過嗓門的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”這一句時，氣息不穩(wěn)的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出來，一下就把本來肺活量不足的氣放跑了，如果后面有不換氣的長句不把他憋死才怪。而氣息功底好的歌手能控制這些爆音的流量，演唱時話筒也不會出現(xiàn)一些撲聲。所以我建議大家練聲的時候嘴前放一盞蠟燭，盡量練聲時保持蠟燭不搖晃吧！這樣你的氣就會保持在你的體內(nèi)長一些時間。想想你是一直往外呼氣堅持得久還是憋住不出氣保持得久呢？當(dāng)然這還需要歌手要放松，不要緊張，一緊張，心臟跳動加快，你的氣息就更穩(wěn)不住了
這里我只能講這么多，這些是要靠感悟的。不過我要提醒的是，練聲是演唱流行歌曲基礎(chǔ)，千萬不要用練聲的方法直白的演繹流行歌，那樣就過于做作，就會像閻維文唱“一無所有”。
關(guān)于流行歌曲的用嗓，我的觀點是只要符合歌曲意境，要喊要破也未嘗不可，但這些都是美聲中絕對禁止的，所以我們要取長補短，因為我們不是為了唱美聲而練美聲，我們是為了唱好通俗才練美聲，就像武術(shù)要練馬步一樣，你見過打架的時候蹲著馬步打的嗎？
有朋友說這樣的表述很難理解，要我說說流行歌手里誰的氣息很通透，就照著感覺去學(xué)更容易領(lǐng)悟，這也是一個有效的方法。個人認(rèn)為，女歌手你們就多聽一下“張惠妹”的吧，她可是天生通透的氣息；男歌手就多揣摩一下“滿文軍”的吧，他可是真正靠氣息在唱歌的，另外，張學(xué)友的氣息很好，但對于教學(xué)，滿文軍更適合

二、高音
這是朋友們最喜歡問的一個問題，用他們的話，因為高音“夠拽”，呵呵！再次補充一下，好的演唱要綜合很多方面，不能說高音越高就是唱得越好。確實，很好的高音能給歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉勸朋友們不要只知道高音的價值而忽略中低音，其實飽滿的中低音也很有感染力
唱高音的時候，氣息一定是以小腹、丹田為根基的，京腔講究“丹田氣”也是指的這種發(fā)聲位置。
找找感覺1：如果你是一個女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你會怎樣？估計會“啊～”的一聲長鳴，并且還有“假聲”的發(fā)聲位置。等你平靜之后，你在“啊～”一下看，大多數(shù)再也“啊”不上去了。為何？因為你收到驚嚇的的那一刻，你的小腹在緊張，（想想被驚嚇的感覺，是不是全身肌肉繃緊？）正因為有了這樣的根基，加上一股強大的氣流（可以理解成唱歌的氣息），直沖嗓子眼，聲音不高才怪。所以，你可以把飆高音的感覺理解成“緊張”、“振作”，記住，一切以小腹為根基，要唱高音不是抬起頭往上扯的，是感覺重心向下的一種反彈力。
找找感覺2：見過橡皮水管嗎？要水管里的水飆向更遠(yuǎn)怎么辦？掐緊水管前端，縫隙一小，壓力增大，水就沖得更遠(yuǎn)。其實高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音時唱出很大的聲音，我們說那是用力氣和肺活量在唱，而不是在用氣息和技巧在唱。想象水龍頭理論，應(yīng)該可以悟出些道理。
找找感覺3：地上有一塊很大的石頭，把它搬起來吧。你一彎腰，嘴里數(shù)數(shù)：“一、二、三、走……”，我想這個“走”字你一定用了氣息。我不多說了，感覺一下吧，身邊有些什么重的……呵呵！這只是一些我創(chuàng)立的讓你感覺氣息的方法，不正規(guī)，但很有效。
還要告訴大家一點，表現(xiàn)高音的能力與你本身嗓子條件有關(guān)，如果嗓子天生高亢是很大的優(yōu)勢，比如“孫楠”就是典型的高嗓子，高音演繹不會那么費力。嗓音條件不好的歌手就要靠大量的氣息和方法了，但不管是嗓音條件好或不好，聲音都是通過氣息唱出來的，就像香煙要通過過濾嘴一樣，聲音過濾一下會更美。
另外我還告訴大家一種心理方法，高音時想象你是在面對廣闊的大海高歌，望不到邊的海天一色，這樣的風(fēng)光不值得你大聲吶喊嗎？

三、鍛煉肺活量的方法
造成肺活量檢測數(shù)值連年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的體育鍛煉方法和沒有充足的體育鍛煉時間。鍛煉肺活量的方法有很多下面就簡單介紹三種。
方法一 經(jīng)常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習(xí)。
方法二 耐久跑練習(xí)，注意要堅持經(jīng)常、跑和呼吸配合、距離適當(dāng)、強度不宜大。
方法三 練習(xí)潛水或游泳，在水中不但手臂要不停的劃水，還要克服水的阻力呼吸，是鍛煉提高肺活量的好方法。
鍛煉提高肺活量的方法還有：踢足球、打籃球、折返跑等等很多。需要注意的是不管選擇那一種方法，都要持之以恒經(jīng)常練習(xí)才能有效。
以上這些鍛煉的機制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機能，從而達(dá)到提高肺活量檢測數(shù)值的目的。 2、共鳴與聲區(qū)
依據(jù)音的高低變化和共鳴部位的不同運用，形成了三個聲區(qū)：高聲區(qū)、中聲區(qū)和低聲區(qū)
。
高聲區(qū)＜頭聲區(qū)＞
發(fā)聲偏重于頭腔共鳴，有利于發(fā)揮高聲區(qū)的技巧。在歌唱發(fā)聲時感到前額和臉兩顴部分
有振動的感覺。發(fā)出的聲音有假聲的特色。同時要注意在高聲區(qū)演唱時，鼻咽腔和軟腭
等處和肌肉的運動不可收縮過分，使音波沒有流動的余地，影響了泛音音響效果。
中聲區(qū)＜混聲區(qū)＞
發(fā)聲偏重于均勻的諧和共鳴，有利于發(fā)揮中聲區(qū)技巧和特色。中聲區(qū)是低聲區(qū)和高聲區(qū)
銜接的地方，既要把高聲區(qū)音量同低聲區(qū)音量調(diào)節(jié)控制均勻，又要保持聲音的通暢和統(tǒng)
一。這個聲區(qū)在聲樂訓(xùn)練中占主要地位。中聲區(qū)音樂柔和、松弛而又明亮。要提出注意
的是，喉、舌等肌肉在演唱時，如果收縮過分，也會產(chǎn)生聲流堵塞，這時既隔開頭腔共
鳴，又失去了胸腔共鳴的支持，就會出現(xiàn)錯誤的聲音。
1低聲區(qū)＜胸聲區(qū)＞
發(fā)聲偏重于胸腔共鳴，有利于發(fā)揮低音 區(qū)的歌唱技巧。在歌唱發(fā)聲時明顯感到胸腔有振
動感，聲音自如，深厚并有深沉的感覺。必須提出注意的是，唱低音時，頸部肌肉、舌
肌如果收縮過分，就會失去中聲和高聲區(qū)的共鳴，出現(xiàn)沉悶和暗啞之聲，對演唱效果影
響較大。

3、 換聲區(qū)和解決換聲的方法
我認(rèn)為換聲區(qū)每個人都存在。有人說，只要把聲音唱到高位置上去，換聲就不存在了，
這種說法的根據(jù)是不足的。要承認(rèn)換聲現(xiàn)象是客觀存在的，從心理上對換聲的現(xiàn)象不要
產(chǎn)生懼怕感，要想各種方法去解決它，并要創(chuàng)造性去研究它。

＜一＞ 什么是換聲區(qū)？在歌唱發(fā)聲時，由低音向高音唱，或是從高音向低唱，突然出現(xiàn)
一種控制不住的“破裂卡殼”的聲音，頓時感覺上下聲音不統(tǒng)一，這種不愉快的聲音便
是“換聲”。
產(chǎn)生“換聲”的原因是多種睥，其中主要原因應(yīng)從生理方面來分析。由于兩片聲帶在發(fā)
聲運用時不均衡，其中一片聲帶不繃緊，杓狀軟骨的平衡作用失去了，就產(chǎn)生了破音。
或者，發(fā)“真聲”時聲帶靠攏，由于喉肌用力聲帶“拉緊”。發(fā)“假聲”時聲帶不靠攏
，喉肌不太用力，聲帶較為放松。在發(fā)聲歌唱時這兩種聲音力量需要銜接得很好，才能
使聲音統(tǒng)一起來。如果銜接不好，一剎間沒有及時的把“共鳴量”調(diào)節(jié)好，立即就會出
現(xiàn)一種虛弱撕裂或是中斷的聲音。破音一般容易產(chǎn)生在高音極限音符上和臨近音色變化
的音符上。高音一般產(chǎn)生在E2、F2、＃F2。而“換聲區(qū)”一般是包括三個半音的音程，
其中變化最大的音稱為“換聲點”。
因為每人嗓音的生理條件不一樣，所以換聲點的位置有所移動。
女高音：有一部分女高音換聲不明確，但戲劇女高音換聲困難。換聲在＃F上下；
女中音：這聲部較復(fù)雜，音域廣，音色變化大。一般有兩個換聲區(qū)。一個在F2上下。第
二從＃C直到F2的范圍之內(nèi)。戲劇性和低女中音在E2、G2，抒情性的在降E上下；
男高音：大多數(shù)的換聲區(qū)在＃F、F2包括一部分在G2、降A(chǔ)2。
男中音：高的男中音換聲在降E、E2、F2，低的男中音換聲在D2、＃C2。

＜二＞ 解決換聲的方法
＜1＞ 采用“關(guān)閉唱法”解決換聲
意大利“美聲唱法”對解決換聲的生理現(xiàn)象，是采用了母音變異的手法＜即關(guān)閉唱法＞
。在變異處加“o”、“OU”。例如：“媽”字是＜a母音＞，在正常的中聲區(qū)唱a音，在
換聲區(qū)加O音變＜mao＞，過了換聲區(qū)再加＜o(jì)u＞音，就變成＜mou＞的母音。經(jīng)過這樣的
變化后，由換聲所帶來的虛音，逐漸出現(xiàn)了明亮的聲音。在解決換聲時，一定要掌握提
前做換聲的準(zhǔn)備工作。當(dāng)從一個聲區(qū)馬上要轉(zhuǎn)換到下一個聲區(qū)時，立即需要利用共鳴在
不同聲區(qū)變化的混合共鳴的方法，避免出現(xiàn)聲區(qū)不統(tǒng)一，造成喉音和鼻音等不良現(xiàn)象。
例如：女高音從中聲區(qū)向高聲區(qū)轉(zhuǎn)換時，一般情況下?lián)Q聲點在F2音高上。這時要向前一
個二度降E2音上＜其它類推＞移動，在降E音上穩(wěn)定喉頭，調(diào)正聲帶的變化。并利用母音
變異的手法，用弱音控制唱，以頭腔共鳴為主來調(diào)節(jié)去歌唱，唱到F2時聲音自然會突破
換聲點，逐漸出現(xiàn)明亮的聲音進(jìn)入高聲區(qū)，促使整個聲區(qū)統(tǒng)一了＜其它聲部類推＞。
關(guān)閉唱法是中聲區(qū)用較亮的a，再進(jìn)一步帶入o使聲音圓潤，到換聲區(qū)開始用y。男高音中
的聲區(qū)a要多用，可以使聲音明亮、圓潤。男中低音o要多用，使聲音渾厚，低沉。用a,
o,I母音訓(xùn)練，是統(tǒng)一聲區(qū)的主要辦法。
＜2＞ 用“中東轍”字音解決換聲的新方法
民族唱法采用“中東轍”的字韻來做歌唱發(fā)聲練習(xí)，是解決換聲和擴大音域， 見效最快
的手段之一。
\‘衡量聲樂教學(xué)的水準(zhǔn)，一方面要求教學(xué)質(zhì)量好，同時又要求學(xué)生的演唱水平提高的快。
在聲樂教學(xué)中是存在許多矛盾的，我認(rèn)為最難解決的問題是如何擴大音域，達(dá)到聲區(qū)統(tǒng)
一。這其中存在一個障礙，即如何解決人的“換聲”阻力。“換聲”是人的生理變化極
其復(fù)雜的表現(xiàn)，是看不見，摸不著的喉頭內(nèi)部肌肉活動失調(diào)的現(xiàn)象。多年來，“美聲唱
法”對“換聲”的生理現(xiàn)象一直采用母音變異的手法來解決。通過這種變化，雖然在一
些聲樂學(xué)生嗓音換聲上起了作用，但是仍有部分學(xué)生解決得不徹底，音域擴展的慢。
我贊成咬字換聲。我們漢字非常多，要從字的發(fā)音含義、性質(zhì)去分析選用。那么，選用
什么樣的字來解決換聲最合適呢？采用鼻音類的字來解決“換聲”，對擴大音域最有益
處。鼻音類包括四道轍＜人辰轍、言前轍、江陽轍和中東轍＞。這四道轍包括的字相當(dāng)
多，集中采用“中東轍”的字來做練習(xí)，能得到最佳效果。在“中東轍”的字中，又是
重點選用“空、通、松、濃”四個字為主要訓(xùn)練用。這幾個字屬于鼻音類，此類字本身
就帶有自然的鼻腔共鳴的因素，例如：“通”字，它是由“t和ong”拼成的，當(dāng)唱“通
”字時，一開始由咬“t”很快進(jìn)入“ong”音并有延長得到頭空的感覺，聲音自然進(jìn)入
頭腔共鳴中去。因為“ong”音本身帶有頭腔的自然共鳴因素，這樣，在頭腔里，ong產(chǎn)
生眲共鳴振響，給人以寬的感覺＜指在音色上＞。
“中東轍”的字，從生理上去分析，喉位自然下移，舌根不抬起，使口腔、咽腔的空間
增大，聲音可以自由流通，不受阻礙，換聲自然也容易解決。因而，“中東轍”的特點
是：中東舌居中，喉嚨感覺松，出字半閉口，收字鼻出聲。
除了利用“中東轍”的自然優(yōu)越條件外，還要同人體肌肉的拉動訓(xùn)練相配合。方法是：

＜a＞ 設(shè)固定的起音A點＜位置在臍下二指處＞。以A為固定起音點拉動肌肉，越高的音
，肌肉越向后向下拉動，倒出咽管空間。
注：A為起音點。1在A點上起音，開始向后腰進(jìn)行肌肉拉動，橫膈膜向兩側(cè)彈性運動。5
在1的基礎(chǔ)上再向后向下拉動背部肌肉，心理感是拉肌肉倒出空間。1仍保持在5的位置上
。高音1比中音5拉肌肉力度還要強一些。
＜b＞ 以A為固定點，注意上行向下唱，下行氣穩(wěn)住。
注：1、3、5、i/是上行音階，要把1安放在固定起音點上，3、5、i/是上行，一個音比
一個音向下向后用力，即向下向后輕微拉動肌肉。目的是打開咽腔，喉頭下移。
＜c＞ 在發(fā)聲練習(xí)時整個后背、.后腰和后頭部的肌肉感覺是向后向下拉動，同時根據(jù)音
高進(jìn)行，這三個部位需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。例如：C大調(diào)5~7以拉后腰部即橫膈膜一帶肌肉為
主。7~3需要把后背，尤其后咽壁肌肉向后向下拉動。3~1需要加強頸部肌肉的拉動。
因此，利用"中東轍"的字韻特點來練聲，它既有頭空、喉松的效果，又有胸通的聲響。
只要去發(fā)揮它的特長，再按著三點要求去配合練習(xí)，就會突破換聲區(qū)的障礙，使音域擴
大，聲區(qū)統(tǒng)一。"換聲點"的解決目的是為了擴大音域，統(tǒng)一聲區(qū)。歌唱發(fā)聲的訓(xùn)練是為
了取得三個聲區(qū)的統(tǒng)一。在歌唱中使歌聲通暢柔美而自如，不流露出任何換聲的痕跡，
整個歌曲演唱表達(dá)完整。三個聲區(qū)的統(tǒng)一，還要注意重視中聲區(qū)的訓(xùn)練，從中聲區(qū)的訓(xùn)
練中得到美好的混合聲音，再向高聲區(qū)和低聲區(qū)逐步發(fā)展。如此這樣，依照三個聲區(qū)運
用共鳴的主次比例，進(jìn)行側(cè)重練習(xí)去調(diào)節(jié)共鳴。那種富于音樂表現(xiàn)，美好并含有立體感

回答者：yyfreeliang - 魔神 十六級 3-10 13:28

提問者對于答案的評價：

xiexie

你真好棒啊,你可以加我QQ嗎?,我QQ441328907,我希望你在教幾招,我還是得謝謝你教我這么多

評論者： haoxiaosong - 試用期 一級