他說(shuō)，近來(lái)一段時(shí)間，生活異常郁悶，以前也總是感覺(jué)會(huì)經(jīng)歷一段一段的人生低谷，但是此次尤甚。
    他是朋友圈中令人羨慕的一個(gè)。事業(yè)算不上有所成就，但是至少在同齡人中，他從農(nóng)村到城市，從上學(xué)到分配，有著讓人羨慕的職業(yè)和職位。家庭算不上殷實(shí)富足，但是很穩(wěn)定，有健在的父母，體貼的妻子，無(wú)憂無(wú)慮的小孩。   
    那究竟是什么讓他如此的郁郁寡歡呢？我試著走入他的內(nèi)心世界。其實(shí)他的生活并不是陰霾密布，只是缺乏激情而已。他也知道，自己天生如此，性格使然，對(duì)什么事都是拿不起，放不下。他出身低微，在工作和生活中不免遭受挫折，早早體會(huì)到了世態(tài)的炎涼和人情的淡漠。他天性敏感，對(duì)人對(duì)事太過(guò)認(rèn)真，總是拘謹(jǐn)?shù)纳?，長(zhǎng)久背負(fù)著生活的沉重負(fù)擔(dān)和壓力。他也時(shí)常在反思，渴望完美、不愿放棄的生活狀態(tài)，讓他對(duì)人生、對(duì)生活不斷感懷和傷感，最終導(dǎo)致自己情緒低沉，自信低下，他甚至懷疑步入了亞健康狀態(tài)。他也知道要好好調(diào)節(jié)自己的情緒，但是“當(dāng)局者迷”，難以走出人生的低谷。
    這樣的生活狀態(tài)群體中一定還有不少。他們經(jīng)歷過(guò)生活的艱辛（多數(shù)人），為生活艱苦打拼；經(jīng)歷過(guò)挫折，深知世事的艱難。更重要的是，他們把自己拘禁于自己設(shè)置的心牢，帶著鐐銬生活，無(wú)法體味人生的一點(diǎn)快樂(lè)。
    我結(jié)束和他的交流，長(zhǎng)久不能平靜。是的，“人生不如意者十之八九”，生活中有著很多不能承受之重，我們難以得到期望的一切，人生也無(wú)法完美。但是，我們的確要告誡自己，對(duì)于一個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō)，除了自身的健康，家庭的幸福之外，欲望無(wú)止境，我們又能夠得到多少？對(duì)于這個(gè)世界來(lái)說(shuō)，每個(gè)人只是汪洋中得一滴水，宇宙中得一顆塵埃，“赤條條來(lái)去無(wú)牽掛”，又什么事不能“放下”，又有什么理由不放縱自己，輕松享受人生幾十年？
    我告訴他，以前讀過(guò)一個(gè)短文，一個(gè)得道高僧向前來(lái)求教的信徒傳授了六字人生箴言－“不要怕，不要悔”。我也想用這六個(gè)字和他共勉：如果人生中有些事是你不得不做的，那就不要怕，義無(wú)反顧；如果有些事做過(guò)了，那就不要悔，不管對(duì)與錯(cuò)，得與失，決不計(jì)較，坦然面對(duì)。