免费高清特黄a大片,九一h片在线免费看,a免费国产一级特黄aa大,国产精品国产主播在线观看,成人精品一区久久久久,一级特黄aa大片,俄罗斯无遮挡一级毛片

分享

如何培養(yǎng)孩子的情商(EQ) - windy的日志 - 網(wǎng)易博客

 羅洛 2009-06-27

如何培養(yǎng)孩子的情商(EQ) 2009-05-16 21:36

字號:    

大多數(shù)家長就孩子的智商關(guān)心很多,而情商關(guān)心得很少。

(一)

我們常說的IQ是指人的智商,而EQ則指的是人的情商。所謂情商,指的是個人對自己情緒的把握和控制、對他人情緒的揣摩和駕馭、以及對人生的樂觀程度和面臨挫折的承受能力。如果說智商分數(shù)更多地被用以評判一個人的學(xué)業(yè)成就,那么情商分數(shù)則被用于評判一個人可否取得職業(yè)成功以及生活成功的更為有效的指數(shù)。在人際關(guān)系日趨復(fù)雜的現(xiàn)代及未來社會中,誰要是能深刻地認識到,行為不僅由大腦里的知識性智能、而且也由心靈中的情緒智能作為導(dǎo)向,那么不管是工作上、事業(yè)上、情感上或更為廣泛的人際關(guān)系領(lǐng)域,誰就擁有了額外的獨到優(yōu)勢。

高智商的人在個人生活上可能顯得出奇的低能,有些人總認為高智商接近于高成就,這是極端錯誤的,一個人成功的方程式應(yīng)該表述為20%的智商+80%的情商=100%的成功。英國著名心理學(xué)家嘉納說過:“一個人最后在社會上占據(jù)什么位置,絕大部分取決于非智商因素。很多人在潛力、學(xué)歷、機會等各方面相差不多,但后來的價值和地位卻差距很大,這就很難用智商來加以解釋的了。”

情商培養(yǎng)的最佳時期就是中、小學(xué)時期,最主要的就是依賴于家長的培養(yǎng)。

情商主要包括:

如何激勵自己越挫越勇;如何克服沖動延遲滿足;如何調(diào)適情緒避免因過度沮喪影響思考能力;如何設(shè)身處地的為他人著想培育堅實的人際關(guān)系;如何對未來充滿希望做好生涯規(guī)劃……

情商是個很新的概念,不像智商已經(jīng)有了上百年的歷史,就大量資料和實驗數(shù)據(jù)的整體反應(yīng)而言,情商對個人的發(fā)展際遇影響遠比智商更為重要。有人說經(jīng)驗與教育可以提高一個孩子的智商。然而研究表明,在家長用心指導(dǎo)和重視下,孩子的情商也是可以通過學(xué)習來加以改善提高的。

既然只有高智商不一定能與成功幸福劃上等號,而我們的教育文化往往又仍以學(xué)業(yè)為重,忽略了與個人命運息息相關(guān)的情商,就孩子情商的培養(yǎng)重任,就只能落在了家長的雙肩上了。

大量的調(diào)查顯示,情商較高的人不僅在職場上的表現(xiàn)略勝一籌,而且在人生的各個領(lǐng)域都占有極大的優(yōu)勢,如戀愛、人際關(guān)系或辦公室政治等成功的機會都會大得多。此外,情感能力較佳的人通常對生活較為滿意較能維持積極的人生態(tài)度,反之,情感生活失控的人必須花加倍的心力與內(nèi)心交戰(zhàn),從而削弱了他的實際生活能力與清晰的思想能力。

哈佛教育學(xué)院的心理學(xué)家曾經(jīng)說過:“時代已經(jīng)不同了,我們對才華的定義應(yīng)該擴大。教育對孩子最大的幫助是引導(dǎo)他們步入恰適的領(lǐng)域,使其因因潛能得以發(fā)揮而獲得最大的成就。今天我們完全忽視了這個目標,我們實行的是一視同仁的教育,仿佛要把每個人都教育成大學(xué)教授,對每個人的評價也都是依據(jù)這個狹隘的標準的。我們應(yīng)該做的是減少評比,多花心力找出每個人的一面天賦加以培養(yǎng)。成功有無數(shù)個定義,成功的途徑更是千變?nèi)f化的。”

美國耶魯大學(xué)的心理學(xué)家沙洛維為情商下了基本的定義,概括起來有:

1.認識自身情緒        2.妥善管理情緒         3.自我激勵

4.認知他人情緒        5.人際關(guān)系的管理

情商高的人多是社交能力極佳、外向而愉快、不易陷入恐懼或憂思、對人對事易投入較直爽、富有同情心、情感生活豐富但不逾矩、自處和處人都能怡然自安。所以我們家長在培養(yǎng)孩子智商的同時一定不要忽略了情商的開發(fā)。

敢于做夢!敢于希望!敢于認定自己有很大的潛能!心理學(xué)家越來越肯定白日夢的價值。大量的研究顯示智商高的人,往往花很多時間做白日夢,許多偉大的發(fā)明都是由想象而來的。

每個孩子幾乎都期盼著自己的長大,認為長大后有很多很多的事情都可以實現(xiàn)。家長要積極鼓勵孩子對未來抱有夢想。讓夢想成為一顆希望的種子,在孩子幼小的時候就植入他的心中,要大膽地告訴孩子:“夢想一定實現(xiàn)”。

爸爸媽媽千萬不要打擊孩子的夢想。

有位孩子很小的時候就問他的母親:“媽媽,我長大能不能上天?”

“能,一定能”。媽媽回答到。

這個孩子就是阿姆斯特朗,人類第一個登上月球的人。假如當時他媽媽說:“你不要做白日夢,上天怎么可能呢?你又沒有長翅膀。還是把你的書讀好吧。”如果是這樣,那可能就沒有今天的阿姆斯特朗了。

只要有夢想,孩子今后就會主宰自己、對未來永遠都抱有幻想,這是開發(fā)孩子情商的起點。

一個人的成功與失敗和所處的環(huán)境沒有關(guān)系,但與他的態(tài)度有關(guān)。孩子永遠是孩子,當他面對失敗和挫折的時候就會對自己產(chǎn)生懷疑甚至放棄。父母在孩子的成長過程中永遠是孩子信心的源泉,當你的孩子面對成績或者比賽落后的時候,父母一定要告訴孩子,堅持下去你一定會贏!只要不放棄比賽就永遠沒有結(jié)束。

情商的第一個定義是認識自身的情緒,也即認知感覺的能力,掌握感覺才能主宰人生。第二個就是要善管理情緒。

父母要堅持培養(yǎng)孩子的這種“贏”的感覺和面對失敗和挫折的情緒。

(四)

父母要培養(yǎng)孩子控制情緒的自制力,尤其是獨生子女幾乎都很任性,對情緒缺乏控制。被過分溺愛的孩子,生活中任何事情,父母都百依百順,一旦稍有不順就很難控制自己的情緒,大哭大鬧。父母對孩子的愛也要有理智,凡事都有個“度”,無論愛和管一旦過了度就成了危害。

所以父母也要勇于向孩子說“不”,不能任何事情都一味地遷就一味地滿足。在孩子的情緒處于極度失控狀態(tài)的時候,父母可以用沉默加暫停的方式,讓其冷靜下來,但是不能以打罵來解決。因為孩子在情緒極度失控的時候,大腦就會失去了對行為的支配,從生理的角度而言就會出現(xiàn)瞳孔放大、大腦充血,這時使用沉默加暫停的方法,可以讓孩子慢慢地安靜下來,而如果打罵,就會促使孩子更加激動,出現(xiàn)過激行為甚至休克狀態(tài),所以最好的方法就是想法讓其冷靜,但又決不能因此而向他妥協(xié)。

培養(yǎng)孩子的自制力對孩子今后的生活、婚姻,事業(yè)都會有很大的好處,也是情商的重要組成部份。

(五)

人的一切行為都是受激勵產(chǎn)生的,通過不斷的自我激勵,就會使你有一股內(nèi)在的動力,朝所期望的目標前進,最終達到成功的頂峰---自我激勵是一個人邁向成功的引擎。

父母應(yīng)告訴孩子,不但要有夢想而且只要努力就一定會實現(xiàn)夢想。對孩子要充滿信心,父母對孩子的信任也是讓孩子產(chǎn)生自我激勵的力量。

日本有一所小學(xué),地處偏僻,一直沒有得到政府的重視,學(xué)習風氣非常的差,很多家長寧可花大價錢把孩子轉(zhuǎn)到很遠的地方去讀書。后來有一位新校長調(diào)到了這所學(xué)校,從此這所學(xué)校畢業(yè)生的成績遠遠超過了其它學(xué)校,逐步被很多人重視起來。很多專家來學(xué)校參觀時發(fā)現(xiàn),這所學(xué)校的學(xué)生每天到校的第一件事,就是站在操場上大聲的喊:“我是最好的,我一定超過所有的人。”這位校長就是通過讓孩子們自我激勵的方法對自己產(chǎn)生了信心。讓孩子有了自我激勵的習慣,今后無論在任何事情上都會有一顆頑強拼搏的心態(tài),這也是衡量一個人情商高低的標準。

(六)

現(xiàn)在的獨生子女智商水平幾乎都很高,但情商卻有明顯的缺陷,尤其是以后的社交能力更是令人擔憂。在這些孩子身上存在著這樣一些普遍問題:以自我為中心、我行我素、不合群、缺乏寬容和忍耐精神、不善于與他人溝通、自我封閉等等。

培養(yǎng)孩子與人交往、得到周圍人的喜歡和欣賞,是孩子終身的幸福,因為一個人的成功主要取決于人際交往的能力,在今后的社會環(huán)境中,如果不具備人際交往的能力、即便有過高的智商也是很難取得成就的,所以從小開發(fā)孩子的情商、提高人際交往的能力是至關(guān)重要的。

造成孩子社會交往的障礙的因素主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

一是過多制約孩子的交往。

父母現(xiàn)在只有一個孩子,生怕孩子被人欺負,從而限制孩子的正常交往。有些父母說現(xiàn)在的社會很復(fù)雜,擔心孩子被人販子騙了,所以就盡可能不讓孩子與陌生人接觸,家長的這種顧慮雖然可以理解,但是孩子總是要逐漸地獨立的,該面對的遲早都要面對。其實社會還有很多很多的陰暗面,讓孩子遠離人群和復(fù)雜的社會,孩子將會喪失一切應(yīng)對的能力,與其逃避倒不如教會孩子如何正確地面對社會、提高孩子的交往能力和處世能力。在孩子和小朋友玩游戲等的時候,家長不要過多地在意孩子之間的爭吵,如果太在意就會使孩子逐漸脫離群體,不懂得也不愿與人相處。

二是過于溺愛,由于家長的溺愛和嬌慣,孩子總是太嬌氣、以自我為中心,在和其它孩子玩耍的時候接受不了別人的建議和意見,出現(xiàn)不合群的情況。

三是過于偏執(zhí),比如很多做生意的家長,由于生意上的殘酷競爭,對人和社會都持有一種偏執(zhí)的態(tài)度,往往也會對孩子灌輸一些不良的人際交往原理,從而在與人交往中形成不良的人際關(guān)系。

怎樣才能提高孩子的交往能力:

1、為孩子提供與人交往的條件

家長應(yīng)該在孩子很小的時候就主動為孩子提供與人交往的機會,如多帶孩子外出、多與人打招呼、讓孩子和鄰居主動說話、聊天、來了客人讓孩子盡主人的責任,拿水果或糠來招呼客人等。

2、讓孩子學(xué)會與人分享

如和小朋友一起玩的時候,不要總是玩別人的玩具,要拿出自己的玩具來一起玩,和別人一起分享,鼓勵孩子請同學(xué)來家中做客,讓他拿出自己最心愛的東西與同學(xué)一起分享。

3、鼓勵孩子參加集體活動

如運動會、春游、表演、夏令營等,不但不應(yīng)阻止,還應(yīng)鼓勵積極參加,既能拓展知識面、也能認識自己的長處。

4、鼓勵孩子交朋友

讓孩子在學(xué)校與同學(xué)友好相處、多交朋友,父母要對孩子強化朋友的價值,讓孩子看重友誼,鼓勵孩子交往。

家長在培養(yǎng)孩子謙讓的同時,也要注意不要因過分謙讓而產(chǎn)生懦弱。孩子在學(xué)校被同學(xué)欺負了,父母不要不分青紅皂白就興師動眾,一定要問清楚孩子是什么原因、或向老師詢問,若對方是出于玩鬧中的過失,而且又是偶爾為之,家長就沒必要大動干戈。在孩子正常的成長過程中,有哪個孩子沒有打過架呢?如果對方出于惡意、有意欺負,那父母就不要讓孩子忍耐,要告訴孩子用正當?shù)姆椒▽ψ约哼M行保護。

這里有一個問卷,父母可以和孩子一起對照,如果有一半以上相符,那就繼續(xù)保持,爭取做得更好。若不足一半,那可就要加油了。

1、我的臉上經(jīng)常有笑容

2、好朋友不少,課間時爭相玩耍、沒有孤獨感

3、善于表達自己的情感

4、有心里話會對父母說

5、待人有禮貌

6、喜歡助人為樂,舉例說明

7、喜歡參加團隊游戲和訓(xùn)練

8、對朋友守信用

9、看到父母或同學(xué)有煩惱能表示理解和同情并進行安慰

10、父母鼓勵我與同學(xué)多交往

11、能專注地傾聽同學(xué)和老師說話

12、有凝聚力、別人都喜歡和我玩

13、和陌生人見面不拘束

14、周末有時間和父母一起去郊游

15、興趣廣泛、能很快融入新的團隊

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多