拔罐后，通常會(huì)留下罐印。不同的罐印代表了不同的含義，不過具體也要根據(jù)自己的日常體征綜合判斷。

1、罐印色紫黑而暗：表示血虧，并且寒氣較重；

2、罐印色紫并伴有斑塊：表示內(nèi)有寒淤；

3、罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺不一：表示氣滯血淤癥；

4、罐印色鮮紅而艷：表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺，不過皮膚白嫩者也容易罐印鮮紅；

5、罐印色紅而暗：表示有熱邪，或有血脂高；

6、罐印色灰白，觸之不溫：多為寒濕邪氣較盛；

7、罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣；

8、罐印出現(xiàn)水泡：說明體內(nèi)濕氣重，如果泡內(nèi)有血水，是熱濕毒盛的反應(yīng)。

9、罐印出現(xiàn)皮紋、毛孔大，且伴有瘙癢：表示有風(fēng)邪。

一般而言通過數(shù)次拔罐后，罐印皮膚顏色變淺，淤斑或點(diǎn)稀少，說明病變減輕，向良性方向發(fā)展，否則病變加重或無明顯改善。

另外，最好在上次拔罐后的罐印消失后再拔。一般留罐時(shí)間在5-10分鐘較為適宜。

拔罐雖有很多好處，但是，拔罐也有禁忌人群，請(qǐng)以下朋友注意，最好不要采用拔罐的方式治療，以免出現(xiàn)意外：

患有破傷風(fēng)、狂犬病、癲病的，精神失常、精神病發(fā)作期者，身體極度消耗者、惡病質(zhì)患者，癌癥、血小板減少癥、出血性疾病、血友病、白血病，皮膚易過敏者、易起泡、發(fā)紅者，孕婦，患有心或腎或呼吸功能衰竭者等。

關(guān)于拔罐的說明，在《求醫(yī)不如求己1》中有多篇文章可以參考：

1、《一學(xué)就會(huì)、一用就靈的5種中醫(yī)防病法》--P117

2、《隨身攜帶好醫(yī)生--刮痧、拔罐與按摩》--P149

此外，在該書中，還有關(guān)于其他中醫(yī)傳統(tǒng)療法的說明，包括刮痧、導(dǎo)引、足療、按摩等等。