五法去除蔬果殘留農藥和激素!

昵稱三點水 2009-11-16

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五法去除蔬果殘留農藥和激素

蔬果上殘留農藥被人食用后，很容易在體內累積，當累積達到一定程度后就會造成慢性中毒。專家提供了幾種去除殘留農藥的簡易方法：

浸泡水洗法。這種方法適用于葉類蔬菜?？梢韵扔盟疀_洗掉表面污物，然后用清水浸泡不少于10分鐘。由于污染蔬菜的農藥品種主要為有機磷類殺蟲劑，難溶于水，浸泡時可以加入果蔬清洗劑增加農藥溶出，浸泡后用清水沖洗干凈。

堿水浸泡法。有機磷殺蟲劑在堿性條件下會迅速分解，可以將瓜果蔬菜在堿水中浸泡5到15分鐘，將有效去除殘留農藥。

去皮法。蔬菜瓜果表面殘留農藥較多，削去外皮可以有效去除殘留農藥。

儲存法。農藥會緩慢地分解為對人體無害的物質，對易于保存的瓜果蔬菜可以存放一定時間以減少農藥殘留量，一般存放15天以上。

加熱法。氨基甲酸酯類殺蟲劑隨著溫度升高分解加快，對芹菜、菠菜、小白菜、豆角等蔬菜可以采用這種方法。將蔬菜在沸水中煮2至5分鐘，然后用清水沖洗。