基本茶類 茶分六種:綠茶、黑茶、黃茶、白茶、紅茶、青茶(烏龍茶)。最早是綠茶,其次是黃茶和黑茶,再次是白茶和紅茶,最后是青茶。 1、綠茶是不發(fā)酵茶,分為炒青、烘青、曬青、蒸青,特點(diǎn)是湯清葉綠。杭州龍井,黃山毛峰,洞庭碧螺春,廬山云霧,信陽(yáng)毛尖,娥眉竹葉青,六安瓜片,顧渚紫筍,江山綠牡丹,太平猴魁,金獎(jiǎng)慧明,老竹大方,恩施玉露,蒙頂甘露,劍春茶,休寧松夢(mèng)等都屬于綠茶類。綠茶抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身減脂、防齲齒、清口臭防癌、可改善消化不良情況、美白、防紫外線。 2、黑茶屬于后發(fā)酵茶,是我國(guó)特有的茶類,有四種即云南的普洱、廣西的六堡茶、湖北的青磚茶、湖南的茯茶。普洱茶在降血脂、降血壓、降糖、減肥、預(yù)防心血管疾病、抗癌等方面具有顯著功效。 3、黃茶分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶三類,具有黃湯黃葉的特點(diǎn),芽葉細(xì)嫩,顯毫,香味鮮醇?!军S芽茶】洞庭湖君山的“君山銀針”、四川的“蒙頂黃芽”、安徽霍山的“霍山黃芽”、湖南新化奉家山“蒙洱黃芽”?!军S小茶】岳陽(yáng)的“北港毛尖”、寧鄉(xiāng)的“溈山毛尖”,湖北遠(yuǎn)安“遠(yuǎn)安鹿苑”和浙江溫州、平陽(yáng)一帶的“平陽(yáng)黃湯”。【黃大茶】安徽霍山的“霍山黃大茶”和廣東韶關(guān)、肇慶、湛江等地的“廣東大葉青”。 黃茶是漚茶,對(duì)脾胃最有好處,消化不良,食欲不振、懶動(dòng)肥胖、都可飲而化之。溫州黃湯更能穿入脂肪細(xì)胞,使脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下恢復(fù)代謝功能,將脂肪化除。 黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)防治食道癌有明顯功效。此外,黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有85%以上,對(duì)防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果。 4、紅茶是全發(fā)酵茶,因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)故名,具有紅湯、紅葉和香甜味醇的特性。紅茶有“工夫紅茶”、“紅碎茶”和“小種紅茶”型,品牌以“祁紅”、“寧紅”和“滇紅”最有代表性。世界的四大名茶是:祁門紅茶,阿薩姆紅茶,大吉嶺紅茶,錫蘭高地紅茶。紅茶功效不遜于綠茶且更有益于心臟。紅茶有較強(qiáng)的防治心梗效用。紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲,可利尿、消除水腫并強(qiáng)壯心肌功能。紅茶的抗菌力強(qiáng),用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。 5、白茶屬輕微發(fā)酵茶,為福建的特產(chǎn),具有外形芽毫完整、滿身披毫、毫香清鮮、湯色黃綠清澈、滋味清淡回甘的的品質(zhì)特點(diǎn),素有“綠妝素裹”之美感。各類白茶名:銀針白毫;白牡丹;貢眉;白牡丹;壽眉等。白茶的功效有:防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,白茶性清涼,具有退熱降火之功效,尤其是陳年的白毫銀針可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。 6、青茶亦叫烏龍茶,是半發(fā)酵茶,最負(fù)盛名的要數(shù)福建和廣東二地產(chǎn)的。其中福建的“武夷巖茶”屈指可數(shù)。烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法,其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間,既有紅茶濃鮮味,又有綠茶清芬香并有“綠葉紅鑲邊”的美譽(yù)。品嘗后齒頰留香,回味甘鮮。有鐵觀音、色種(本山、毛蟹、黃金桂、大葉烏龍、奇蘭、梅占等)、巖茶系列(大紅袍、水金龜、白雞冠、鐵羅漢、肉桂、水仙等)、鳳凰單樅、臺(tái)灣烏龍茶(文山、金萱、凍頂、阿里山露珠等)。烏龍茶在六大類茶中工藝最復(fù)雜費(fèi)時(shí),泡法也最講究,所以喝烏龍茶也被人稱為喝工夫茶。 主要花色有:武夷巖茶、安溪鐵觀音、鳳凰單叢、凍頂烏龍茶等。烏龍茶的藥理作用,突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面,減肥效果最顯著。 再加工茶 以各種毛茶或精制茶再加工而成的稱為再加茶,包括花茶、緊壓茶,液體茶、速溶茶及藥用茶等。
藥茶----將藥物與茶葉配伍,制成藥茶,以發(fā)揮和加強(qiáng)藥物的功效,利于藥物的溶解,增加香氣,調(diào)和藥味。這種茶的種類很多,如“午時(shí)茶”、“姜茶散”、“益壽茶”、“減肥茶”等。 |
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來(lái)自: wasaihaige > 《長(zhǎng)生不老(吃喝拉撒)》