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活動(dòng)設(shè)計(jì)理念闡述：
意志就是自覺(jué)確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配和調(diào)節(jié)自己的行為、克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理活動(dòng)。它是人的認(rèn)識(shí)的能動(dòng)表現(xiàn)。意志是學(xué)生學(xué)習(xí)和將來(lái)事業(yè)成功的重要心理因素。意志對(duì)學(xué)習(xí)的作用表現(xiàn)在，第一能幫助學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。第二能幫助個(gè)體在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)作用，百折不撓克服學(xué)習(xí)上的各種困難，以頑強(qiáng)意志的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。
活動(dòng)目的：
1. 使學(xué)生了解培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)學(xué)習(xí)和將來(lái)事業(yè)成功的影響。
2.了解自己在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中還有什么樣的意志缺陷。
3.了解如何培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志。
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備丑小鴨錄像， 2. 準(zhǔn)備一個(gè)不管是順境還是逆境，都不放棄自己的追求、生命不息、奮斗不止、堅(jiān)韌不撥的故事。
3、準(zhǔn)備小品： 學(xué)習(xí)和電視 ----不同意志力的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)影響的情境。
4、準(zhǔn)備好意志強(qiáng)弱的自我測(cè)查問(wèn)卷。 5、準(zhǔn)備一盒事先錄好的足球賽的錄像帶、錄放機(jī)及電視機(jī)，以備表演時(shí)用。
輔導(dǎo)步驟：
一： 暖身活動(dòng)，引出主題
小品表演： 情境一：新學(xué)期計(jì)劃，利用班會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，一位成績(jī)不太好的某學(xué)生上臺(tái)交流自己學(xué)習(xí)計(jì)劃，贏得了全班學(xué)生敬佩目光。老師也表?yè)P(yáng)了該學(xué)生，該生開(kāi)始時(shí)，滿腔熱情、干勁十足，堅(jiān)持了一段時(shí)間的正常按計(jì)劃學(xué)習(xí)后。在家復(fù)習(xí)功課時(shí)，電視里傳來(lái)正在播放的足球賽(用事先錄好的錄像帶播放)。該生按耐不住，放下作業(yè)，轉(zhuǎn)入到電視機(jī)前來(lái)，往后下去，經(jīng)常性遇到有球賽或者好看的電視劇，學(xué)習(xí)計(jì)劃成了“一紙空文”，半途而廢。期中考試學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有什么起色。試卷發(fā)下來(lái)，一臉的沮喪。
教師結(jié)合學(xué)生的表演，引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)討論：
這個(gè)同學(xué)的問(wèn)題出在什么地方-----
引導(dǎo)學(xué)生回答： 意志力薄弱---沒(méi)有恒心學(xué)習(xí)
二： 聯(lián)系自身，覺(jué)察問(wèn)題
我們都看到了，意志力薄弱，近者，就是對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有影響。遠(yuǎn)著，會(huì)怎么樣呢？
學(xué)生們分組討論。派代表發(fā)言。
三： 了解意志力的重要 許多學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，都具有“鍥而不舍”的頑強(qiáng)學(xué)習(xí)意志，歷史上的許多成功人士，也是因?yàn)檫@種頑強(qiáng)的意志才獲得了成功。
這里有一個(gè)真實(shí)的很近的我們身邊的故事： 一個(gè)真正的強(qiáng)者——袁和”
1983年6月下旬，美國(guó)馬薩諸塞州的蒙特·荷里亞女子學(xué)院降了兩天半旗。是紀(jì)念某位新故的總統(tǒng)，還是哀悼某個(gè)世界名人?都不是。他們是在沉痛悼念一個(gè)普通的中國(guó)女留學(xué)生袁和。
當(dāng)?shù)囟嗉覉?bào)紙登了袁和的事跡和照片。在袁和短暫的一生中，是什么原因使她從一個(gè)里弄生產(chǎn)組糊紙盒的小工人，成長(zhǎng)為一個(gè)為祖國(guó)贏得榮譽(yù)的碩士研究生?是什么原因激勵(lì)她去奮斗、去創(chuàng)造、去獲取成功，使生命發(fā)出最強(qiáng)音?是她孜孜不倦的追求，是她堅(jiān)韌不撥的意志。
在十年浩劫的年代，袁和沒(méi)有讀完高中就被迫停學(xué)了，但她歷盡艱辛，硬是靠自學(xué)讀完了大學(xué)的數(shù)、理、化、生物和英語(yǔ)等課程，1978年被錄取為中國(guó)科學(xué)院化學(xué)研究所研究生。
1980年袁和取得了美國(guó)馬薩諸塞州蒙特·荷里亞女子學(xué)院提供的學(xué)習(xí)和生活費(fèi)用的獎(jiǎng)學(xué)金，赴美攻讀碩士學(xué)位。但是正當(dāng)她向?qū)W習(xí)上的困難進(jìn)軍，與發(fā)達(dá)國(guó)家的對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，乳腺癌的魔影悄悄地降臨在她的身上。她忍受著巨大的肉體上和精神上的痛苦，接連做了兩次手術(shù)。1982年4月，波士頓癌癥研究所的化驗(yàn)結(jié)果和專家診斷結(jié)果表明，袁和的癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移了!這時(shí)，她沒(méi)有聽(tīng)從美國(guó)同學(xué)的勸告，用吸毒產(chǎn)生的幻覺(jué)來(lái)減輕精神負(fù)擔(dān)，而是不沉淪、不頹廢，以堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇氣去同癌癥博斗。三個(gè)月后，她順利地通過(guò)了在死亡威協(xié)下寫成的碩士論文。當(dāng)她穿著長(zhǎng)長(zhǎng)的黑學(xué)袍，走上臺(tái)階接過(guò)院長(zhǎng)頒發(fā)的碩士學(xué)位證書，看著向她揮手微笑的朋友、老師時(shí)，禁不住熱淚奪眶而出。
這是一個(gè)動(dòng)人的故事，這是一個(gè)意志的贊歌，凡是有成就的人，大都立下了自己的宏圖大志、奮斗目標(biāo)，并在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中充分發(fā)揮自己的主觀動(dòng)能作用，千方百計(jì)地克服一切困難，以自己頑強(qiáng)的意志去實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，最后達(dá)到成功的彼岸。這種自覺(jué)地確定目的，并支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)、克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的心理活動(dòng)，這就叫做意志。它是人的認(rèn)識(shí)的能動(dòng)表現(xiàn)。而目的性和調(diào)控性是意志的兩個(gè)基本特征。
反映幻燈
①意志的目的性(人的意志活動(dòng)總是具有明確的目的的)。 ?、谝庵镜恼{(diào)控性(反映在克服各種困難上)。
意志是以明確目的與克服困難為主要特征的。
講解：
斯大林說(shuō)：“偉大的目的產(chǎn)生偉大的毅力。”人的意志是否堅(jiān)強(qiáng)，要看他是否有明確的奮斗目標(biāo)、奮斗目標(biāo)愈高、愈遠(yuǎn)大，目標(biāo)的社會(huì)意義認(rèn)識(shí)越深刻，克服困難的意志力就愈大。由此可見(jiàn)，堅(jiān)強(qiáng)的意志是推動(dòng)學(xué)生去戰(zhàn)勝各種困難而達(dá)到既定目的的巨大的內(nèi)在推動(dòng)力。 對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，意志堅(jiān)強(qiáng)者，會(huì)迎著學(xué)習(xí)上的各種困難，朝著既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，頑強(qiáng)拼搏，直至取得學(xué)習(xí)上的成功。相反意志薄弱者，遇到學(xué)習(xí)上的困難，稍遇挫折就會(huì)心灰意冷，一蹶不振，甚至放棄意志努力，最后放棄行動(dòng)目的，使學(xué)習(xí)遭受失敗。所以，意志是成功的重要心理因素。你要想在學(xué)習(xí)上和將來(lái)的事業(yè)上獲得成功，就必須努力培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)的意志。
一個(gè)人要成就一項(xiàng)事業(yè)，需要有頑強(qiáng)的堅(jiān)持性。學(xué)習(xí)意志的培養(yǎng)和鍛煉不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力，沒(méi)有堅(jiān)持到底的恒心，難以到達(dá)成功的彼岸。恒心的堅(jiān)持在于，一方面要善于抵制不符合行為目的的主觀因素的干擾，做到面臨重重誘惑而不為所動(dòng)，另一方面要善于長(zhǎng)久的維持已開(kāi)始的符合目的的行動(dòng)，不畏困難，并千方百計(jì)克服困難。做到無(wú)論是學(xué)習(xí)還是做什么事，都要有始有終，都不輕易放棄對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著追求，決不半途而廢 四： 反省自身問(wèn)題
那么我們自身的意志力是怎么樣的。下面我們來(lái)做一個(gè)測(cè)試
測(cè)試卷：
教師發(fā)給學(xué)生一份意志強(qiáng)弱自我測(cè)試問(wèn)卷(每人一份)讓學(xué)生自己填寫，了解自己學(xué)習(xí)意志的強(qiáng)弱。
附：學(xué)習(xí)意志強(qiáng)弱自我測(cè)試問(wèn)答卷。(每項(xiàng)10分)
①學(xué)習(xí)雖有計(jì)劃，但不能堅(jiān)持按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。( )
②做作業(yè)或課外練習(xí)時(shí)，遇到不會(huì)做的難題，常去抄別人的作業(yè)或練習(xí)。( )
③在家學(xué)習(xí)時(shí)，每遇電視好節(jié)目，立即中斷學(xué)習(xí)。( )
④某門學(xué)科經(jīng)?？荚嚥患案?，上這門學(xué)科課時(shí)，直想睡覺(jué)，無(wú)精打睬，這就放棄這門學(xué)科了。( )
⑤每次遇到挫折和失敗都會(huì)感到心灰意冷，消沉、悲觀。( )
?、弈愕膶W(xué)習(xí)從不需要?jiǎng)e人督促。( )
?、吣阌龅綄W(xué)習(xí)中不懂的問(wèn)題，從不輕易去問(wèn)別人，而是認(rèn)真思考，想方設(shè)法弄懂它。( )
?、酁榱思皶r(shí)完成某項(xiàng)作業(yè)，你經(jīng)常廢寢忘食、通宵達(dá)旦。( )
⑨為了把功課學(xué)好，你主動(dòng)放棄了許多你原來(lái)感興趣的活動(dòng)，(例如玩游戲機(jī)、看武俠小說(shuō)，打撲克之類) ( )
⑩學(xué)習(xí)過(guò)程中，遇到一些好看的電視節(jié)目，不會(huì)輕易中斷自己的學(xué)習(xí)。( ）
如果前5題出現(xiàn)2個(gè)以上填寫“是”，則說(shuō)明你的學(xué)習(xí)意志太弱；如果后5題出現(xiàn)三個(gè)填寫“是”，則說(shuō)明你的學(xué)習(xí)較強(qiáng)。
五： 解決問(wèn)題： 那么我們應(yīng)該怎么樣實(shí)現(xiàn)自我意志的增強(qiáng)呢？
了解意志的四個(gè)特性：自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)持性和自制性 意志不是先天生來(lái)就有的，而是在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)出來(lái)的。 培養(yǎng)意志不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，需要我們持之以恒的長(zhǎng)期努力。 下面我們來(lái)分組討論一下這些同學(xué)在意志培養(yǎng)方面有什么要注意的地方： 情境一：B同學(xué)聽(tīng)了一個(gè)先進(jìn)同學(xué)的事跡，深受感動(dòng)，決心在本學(xué)期內(nèi)將成績(jī)從全班三十多名提升至前十名，他模仿成績(jī)好的同學(xué)的學(xué)習(xí)方法，但效果不好，他很灰心，只好放棄了。 情境二：C同學(xué)是一名住宿生，每天中午放學(xué)后，別的同學(xué)或回家或到餐廳吃飯，她卻給自己規(guī)定要擠出15分鐘的時(shí)間專門記英語(yǔ)單詞，每天至少要記20個(gè)，然后再回宿舍湊合吃點(diǎn)，結(jié)果很多時(shí)候都不能完成預(yù)定的任務(wù)，反而還搞得身心疲憊。 情境三：D同學(xué)是個(gè)十足的足球迷，高考前兩個(gè)月恰逢世界杯，他偷偷地看了兩場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)自己幾乎不能自拔了，后來(lái)他叫人把自己反鎖在房里，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。他發(fā)誓，考完高考后，立即找世界杯的錄像好好地看個(gè)夠
討論結(jié)束，各組派代表來(lái)總結(jié)。
教師小結(jié)：崇高的目標(biāo)與遠(yuǎn)大的理想是意志行動(dòng)的力量源泉。古今中外，許多著名的思想家、科學(xué)家、成功人士就是在崇高的目標(biāo)遠(yuǎn)大理想的推動(dòng)下，下定決心，克服一個(gè)又一個(gè)的困難而取得巨大成就的(舉一些例子說(shuō)明)。每個(gè)學(xué)生要根據(jù)自己的實(shí)際情況樹(shù)立一個(gè)奮斗目標(biāo)，樹(shù)立自己的適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平。堅(jiān)持不懈的去克服執(zhí)行途中的困難，才能夠取得一定的成功。 (1)制定一份自我約束，自我鍛煉意志的計(jì)劃。
一個(gè)人的行動(dòng)和行為，總是依靠別人的監(jiān)督和約束，是培養(yǎng)不出堅(jiān)強(qiáng)意志的。只有自覺(jué)地監(jiān)督自己，約束自己，才能把自己培養(yǎng)成為意志堅(jiān)強(qiáng)者。許多著名人物為了鍛煉自己的意志，以取得學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)上的成功，常常為自己制定一些規(guī)則、要求來(lái)監(jiān)督和約束自己。
要求每個(gè)同學(xué) ①?gòu)狞c(diǎn)滴做起，按時(shí)完成自己的各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，不拖欠作業(yè)，不老是“明日復(fù)明日”，當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，這也是一種意志的鍛煉。在自己的行動(dòng)仍缺乏自覺(jué)性時(shí)，也可以采取適當(dāng)?shù)挠幸鈴?qiáng)制的方法，要求自己無(wú)條件的服從。一個(gè)具有自制性的人，善于迫使自己去執(zhí)行已經(jīng)采取的決定，并能戰(zhàn)勝與執(zhí)行決定相對(duì)抗的一切因素，善于迫使自己在必要時(shí)拒絕某種東西。比如給自己規(guī)定一些合理的學(xué)習(xí)制度和生活制度，并自覺(jué)去遵守，同時(shí)嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律?；蛘呓邮芾蠋煵贾镁哂幸欢ɡщy的任務(wù)，完成有一定困難的作業(yè)，讓自己在不斷克服，戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中磨練自己的意志，使意志日益堅(jiān)強(qiáng)起來(lái) ②正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的挫折和失敗。學(xué)習(xí)中總會(huì)碰到挫折和失敗，有的人在挫折和失敗面前消沉、悲觀、自暴自棄，對(duì)一切失去希望；有的人在挫折和失敗面前毫不氣餒、善于從挫折和失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，正確分析挫折和失敗的原因，從逆境中奮起，樹(shù)立信心，重振旗鼓，善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，變通前進(jìn)、最終反敗為勝，達(dá)到成功的彼岸。自制性是一種很寶貴的意志品質(zhì)。它對(duì)促進(jìn)一個(gè)人學(xué)習(xí)和事業(yè)的成功是十分必要的。 (2)持之以恒，百折不撓。
持之以恒，堅(jiān)持到底，是人們?cè)诨顒?dòng)中得以維持始終、決不半途而廢的更具有本質(zhì)意義的意志品質(zhì)，即為意志品質(zhì)中的堅(jiān)持性。堅(jiān)持性往往是人們?nèi)〉脤W(xué)習(xí)和事業(yè)成功的保證。古今中外許多偉大的思想家、科學(xué)家和學(xué)者都莫不表現(xiàn)出驚人的堅(jiān)持性。例如：馬克思寫《資本論》花了40年，達(dá)爾文寫《物種起原》花了20年，托爾斯泰寫《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》花了37年，李時(shí)珍寫《本草綱目》花27年。一個(gè)人要成就一項(xiàng)事業(yè)，需要有頑強(qiáng)的堅(jiān)持性。學(xué)習(xí)意志的培養(yǎng)和鍛煉不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力，沒(méi)有堅(jiān)持到底的恒心，難以到達(dá)成功的彼岸。恒心的堅(jiān)持在于，一方面要善于抵制不符合行為目的的主觀因素的干擾，做到面臨重重誘惑而不為所動(dòng)，另一方面要善于長(zhǎng)久的維持已開(kāi)始的符合目的的行動(dòng)，不畏困難，并千方百計(jì)克服困難。做到無(wú)論是學(xué)習(xí)還是做什么事，都要有始有終，都不輕易放棄對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著追求，決不半途而廢。
結(jié)束語(yǔ)
有人曾經(jīng)這么說(shuō)過(guò)：“偉大的事業(yè)不是靠力氣、速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知識(shí)的力量完成的。”同學(xué)們，意志是成功的重要心理因素，為了我們將來(lái)能成就一番事業(yè)，就讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始磨練我們的意志吧 1、。
2、
輔導(dǎo)準(zhǔn)備
1、四人小組，每組準(zhǔn)備一個(gè)不管是順境還是逆境，都不放棄自己的追求、生命不息、奮斗不止、堅(jiān)韌不撥的故事。 2、準(zhǔn)備不同意志力的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)影響的情境。
3、準(zhǔn)備好意志強(qiáng)弱的自我測(cè)查問(wèn)卷。 4、準(zhǔn)備一盒事先錄好的足球賽的錄像帶、錄放機(jī)及電視機(jī)，以備表演時(shí)用。
輔導(dǎo)步驟 1 、例：欣賞《丑小鴨 》的動(dòng)畫片 丑小鴨有何特點(diǎn)？ 不管是順境還是逆境，都不放棄自己遠(yuǎn)大目標(biāo)的追求、生命不息、奮斗不止、堅(jiān)韌不撥的一個(gè)普通的中國(guó)女留學(xué)生袁和故事，使學(xué)生明確百折不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志是學(xué)習(xí)和事業(yè)成功的重要保證。 2、 ①意志的目的性(人的意志活動(dòng)總是具有明確的目的的)。②意志的調(diào)控性(反映在克服各種困難上)。意志是以明確目的與克服困難為主要特征的。 對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，意志堅(jiān)強(qiáng)者，會(huì)迎著學(xué)習(xí)上的各種困難，朝著既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，頑強(qiáng)拼搏，直至取得學(xué)習(xí)上的成功。相反意志薄弱者，遇到學(xué)習(xí)上的困難，稍遇挫折就會(huì)心灰意冷，一蹶不振，甚至放棄意志努力，最后放棄行動(dòng)目的，使學(xué)習(xí)遭受失敗。所以，意志是成功的重要心理因素。你要想在學(xué)習(xí)上和將來(lái)的事業(yè)上獲得成功，就必須努力培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)的意志。 3、小品表演： 情境一：新學(xué)期計(jì)劃，利用班會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，一位成績(jī)不太好的某學(xué)生上臺(tái)交流自己學(xué)習(xí)計(jì)劃，贏得了全班學(xué)生敬佩目光。老師也表?yè)P(yáng)了該學(xué)生，該生開(kāi)始時(shí)，滿腔熱情、干勁十足，堅(jiān)持了一段時(shí)間的正常按計(jì)劃學(xué)習(xí)。在家復(fù)習(xí)功課時(shí)，電視里傳來(lái)正在播放的足球賽(用事先錄好的錄像帶播放)。該生按耐不住，放下作業(yè)，轉(zhuǎn)入到電視機(jī)前來(lái)，往后下去，經(jīng)常性遇到有球賽或者好看的電視劇，學(xué)習(xí)計(jì)劃成了“一紙空文”，半途而廢。期中考試學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有什么起色。試卷發(fā)下來(lái)，一臉的沮喪。
情境二：教師正在發(fā)測(cè)驗(yàn)試卷，某個(gè)學(xué)生上講臺(tái)領(lǐng)自己的試卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，將試卷搓成一團(tuán)，然后就伏在課桌睡大覺(jué)了。教師講評(píng)試卷了，同桌示意他，該聽(tīng)老師評(píng)了，但該學(xué)生仍懶洋洋地說(shuō)：才得42分，我學(xué)不了，“天生我才沒(méi)有用”。 4、教師結(jié)合學(xué)生的表演，引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)討論：意志力的強(qiáng)弱對(duì)其學(xué)習(xí)有哪些影響? 6、教師簡(jiǎn)單講解意志的四個(gè)基本品質(zhì)：即自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)持性和自制性。 7、許多學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，都具有“鍥而不舍”的頑強(qiáng)學(xué)習(xí)意志，這種頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志不是先天生來(lái)就有的，而是在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)出來(lái)的。 你能舉出古今中外的一些意志力堅(jiān)強(qiáng)的例子嗎？ 學(xué)習(xí)意志的培養(yǎng)和鍛煉不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力，沒(méi)有堅(jiān)持到底的恒心，難以到達(dá)成功的彼岸。 8、教師發(fā)給學(xué)生一份意志強(qiáng)弱自我測(cè)試問(wèn)卷(每人一份)讓學(xué)生自己填寫，了解自己學(xué)習(xí)意志的強(qiáng)弱。(每項(xiàng)10分) 9、教師小結(jié)： ①?gòu)?qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)意志對(duì)學(xué)習(xí)的作用。 ②強(qiáng)調(diào)如何在學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)意志。 注意： 在對(duì)學(xué)生進(jìn)行“學(xué)習(xí)意志的增強(qiáng)”心理輔導(dǎo)課時(shí)，還要求學(xué)生根據(jù)自己的情況，制定一份具有奮斗目標(biāo)和學(xué)習(xí)意志增強(qiáng)的自我鍛煉的計(jì)劃，讓學(xué)生在意志行動(dòng)中加深理解。注意多種方法和途徑相結(jié)合
活動(dòng)設(shè)計(jì)
意志就是自覺(jué)確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配和調(diào)節(jié)自己的行為、克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的心理活動(dòng)。它是人的認(rèn)識(shí)的能動(dòng)表現(xiàn)。意志是學(xué)生學(xué)習(xí)和將來(lái)事業(yè)成功的重要心理因素。意志對(duì)學(xué)習(xí)的作用：(1)幫助學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。(2)幫助學(xué)生克服智力活動(dòng)中的各種困難，取得學(xué)習(xí)成功，達(dá)到既定目的。提出怎樣培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意志。
輔導(dǎo)目的
1、使學(xué)生了解培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)學(xué)習(xí)和將來(lái)事業(yè)成功的影響。
2、在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)作用，百折不撓克服學(xué)習(xí)上的各種困難，以頑強(qiáng)意志的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，達(dá)到成功的彼岸。
輔導(dǎo)方式
(1)講述和討論； (2)表演形式結(jié)合；(3)意志強(qiáng)弱的自我判斷。
輔導(dǎo)準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備一個(gè)不管是順境還是逆境，都不放棄自己的追求、生命不息、奮斗不止、堅(jiān)韌不撥的故事。
2、準(zhǔn)備不同意志力的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)影響的情境。
3、準(zhǔn)備好意志強(qiáng)弱的自我測(cè)查問(wèn)卷。
4、準(zhǔn)備一盒事先錄好的足球賽的錄像帶、錄放機(jī)及電視機(jī)，以備表演時(shí)用。
輔導(dǎo)時(shí)間安排：1學(xué)時(shí)
輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室(或課外活動(dòng)室)
輔導(dǎo)步驟
1、教師講述一個(gè)不管是順境還是逆境，都不放棄自己遠(yuǎn)大目標(biāo)的追求、生命不息、奮斗不止、堅(jiān)韌不撥的一個(gè)普通的中國(guó)女留學(xué)生袁和故事，使學(xué)生明確百折不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志是學(xué)習(xí)和事業(yè)成功的重要保證。
例：
“一個(gè)真正的強(qiáng)者——袁和”
1983年6月下旬，美國(guó)馬薩諸塞州的蒙特·荷里亞女子學(xué)院降了兩天半旗。是紀(jì)念某位新故的總統(tǒng)，還是哀悼某個(gè)世界名人?都不是。他們是在沉痛悼念一個(gè)普通的中國(guó)女留學(xué)生袁和。
當(dāng)?shù)囟嗉覉?bào)紙登了袁和的事跡和照片。在袁和短暫的一生中，是什么原因使她從一個(gè)里弄生產(chǎn)組糊紙盒的小工人，成長(zhǎng)為一個(gè)為祖國(guó)贏得榮譽(yù)的碩士研究生?是什么原因激勵(lì)她去奮斗、去創(chuàng)造、去獲取成功，使生命發(fā)出最強(qiáng)音?是她孜孜不倦的追求，是她堅(jiān)韌不撥的意志。
在十年浩劫的年代，袁和沒(méi)有讀完高中就被迫停學(xué)了，但她歷盡艱辛，硬是靠自學(xué)讀完了大學(xué)的數(shù)、理、化、生物和英語(yǔ)等課程，1978年被錄取為中國(guó)科學(xué)院化學(xué)研究所研究生。
1980年袁和取得了美國(guó)馬薩諸塞州蒙特·荷里亞女子學(xué)院提供的學(xué)習(xí)和生活費(fèi)用的獎(jiǎng)學(xué)金，赴美攻讀碩士學(xué)位。但是正當(dāng)她向?qū)W習(xí)上的困難進(jìn)軍，與發(fā)達(dá)國(guó)家的對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，乳腺癌的魔影悄悄地降臨在她的身上。她忍受著巨大的肉體上和精神上的痛苦，接連做了兩次手術(shù)。1982年4月，波士頓癌癥研究所的化驗(yàn)結(jié)果和專家診斷結(jié)果表明，袁和的癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移了!這時(shí)，她沒(méi)有聽(tīng)從美國(guó)同學(xué)的勸告，用吸毒產(chǎn)生的幻覺(jué)來(lái)減輕精神負(fù)擔(dān)，而是不沉淪、不頹廢，以堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇氣去同癌癥博斗。三個(gè)月后，她順利地通過(guò)了在死亡威協(xié)下寫成的碩士論文。當(dāng)她穿著長(zhǎng)長(zhǎng)的黑學(xué)袍，走上臺(tái)階接過(guò)院長(zhǎng)頒發(fā)的碩士學(xué)位證書，看著向她揮手微笑的朋友、老師時(shí)，禁不住熱淚奪眶而出。
2、教師講解：
這是一個(gè)動(dòng)人的故事，這是一個(gè)意志的贊歌，凡是有成就的人，大都立下了自己的宏圖大志、奮斗目標(biāo)，并在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中充分發(fā)揮自己的主觀動(dòng)能作用，千方百計(jì)地克服一切困難，以自己頑強(qiáng)的意志去實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，最后達(dá)到成功的彼岸。這種自覺(jué)地確定目的，并支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)、克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的心理活動(dòng)，這就叫做意志。它是人的認(rèn)識(shí)的能動(dòng)表現(xiàn)。而目的性和調(diào)控性是意志的兩個(gè)基本特征。
?、僖庵镜哪康男?人的意志活動(dòng)總是具有明確的目的的)。
?、谝庵镜恼{(diào)控性(反映在克服各種困難上)。
意志是以明確目的與克服困難為主要特征的。
斯大林說(shuō)：“偉大的目的產(chǎn)生偉大的毅力。”人的意志是否堅(jiān)強(qiáng)，要看他是否有明確的奮斗目標(biāo)、奮斗目標(biāo)愈高、愈遠(yuǎn)大，目標(biāo)的社會(huì)意義認(rèn)識(shí)越深刻，克服困難的意志力就愈大。由此可見(jiàn)，堅(jiān)強(qiáng)的意志是推動(dòng)學(xué)生去戰(zhàn)勝各種困難而達(dá)到既定目的的巨大的內(nèi)在推動(dòng)力。
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，意志堅(jiān)強(qiáng)者，會(huì)迎著學(xué)習(xí)上的各種困難，朝著既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，頑強(qiáng)拼搏，直至取得學(xué)習(xí)上的成功。相反意志薄弱者，遇到學(xué)習(xí)上的困難，稍遇挫折就會(huì)心灰意冷，一蹶不振，甚至放棄意志努力，最后放棄行動(dòng)目的，使學(xué)習(xí)遭受失敗。所以，意志是成功的重要心理因素。你要想在學(xué)習(xí)上和將來(lái)的事業(yè)上獲得成功，就必須努力培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)的意志。
3、表演情境設(shè)計(jì)：
教師出示事先準(zhǔn)備好的角色扮演情境，請(qǐng)幾位學(xué)生上臺(tái)按情境設(shè)計(jì)認(rèn)真扮演，并引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)情境中的情況進(jìn)行討論。
情境一：新學(xué)期開(kāi)始了，班主任對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)動(dòng)員，要求每個(gè)學(xué)生做好本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用班會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，一位成績(jī)不太好的某學(xué)生上臺(tái)交流自己學(xué)習(xí)計(jì)劃，贏得了全班學(xué)生敬佩目光。老師也表?yè)P(yáng)了該學(xué)生，希望他能按自己既定的目標(biāo)，切實(shí)將自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃落實(shí)到行動(dòng)之中，爭(zhēng)取較大的進(jìn)步。該生開(kāi)始時(shí)，滿腔熱情、干勁十足，堅(jiān)持了一段時(shí)間的正常按計(jì)劃學(xué)習(xí)。在家復(fù)習(xí)功課時(shí)，電視傳來(lái)足球賽的歡呼聲，仍能無(wú)動(dòng)于中，堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)。但該生缺乏堅(jiān)持不懈的韌性，某天，該生正在家里做作業(yè)，電視里傳來(lái)正在播放的足球賽(用事先錄好的錄像帶播放)。該生按耐不住，放下作業(yè)，轉(zhuǎn)入到電視機(jī)前來(lái)，一直觀看到深夜，精疲力盡。往后下去，經(jīng)常性遇到有球賽或者好看的電視劇，就放下作業(yè)或者不復(fù)習(xí)功課，而觀看電視。久而久之，學(xué)習(xí)計(jì)劃成了“一紙空文”，半途而廢。期中考試學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有什么起色。試卷發(fā)下來(lái)，一臉的沮喪。
例：情境二：教師正在發(fā)測(cè)驗(yàn)試卷，某個(gè)學(xué)生上講臺(tái)領(lǐng)自己的試卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，將試卷搓成一團(tuán)，然后就伏在課桌睡大覺(jué)了。教師講評(píng)試卷了，同桌示意他，該聽(tīng)老師評(píng)了，但該學(xué)生仍懶洋洋地說(shuō)：才得42分，我學(xué)不了，“天生我才沒(méi)有用”。
情境三：原來(lái)一個(gè)歡快生活、學(xué)習(xí)的某學(xué)生，一次意外的事故使之右手致殘。他以頑強(qiáng)的毅力，克服殘疾帶來(lái)的困難，堅(jiān)持練習(xí)左手寫字。最初，一天只能寫幾十個(gè)字，但他每天堅(jiān)持抄寫七、八個(gè)小時(shí)，終于左手寫字如右手寫字一樣，抄寫自如了。每學(xué)期段考、斯考考試成績(jī)均名列班級(jí)前茅，會(huì)考九科中有七個(gè)科獲得A級(jí)。贏得同學(xué)們的贊譽(yù)。
情境四：某學(xué)生，平時(shí)對(duì)自己要求嚴(yán)、很努力，其它各門功課都學(xué)得較好，唯有英語(yǔ)這門學(xué)科常常“亮紅燈”，英語(yǔ)基礎(chǔ)不好的他，該科學(xué)習(xí)困難最大。他為了提高總成績(jī)，制定了消滅英語(yǔ)不及格的目標(biāo)。他每天堅(jiān)持起早貪黑，早上提前半小時(shí)起床讀英語(yǔ)，課余時(shí)間有不懂的問(wèn)題勤向老師、同學(xué)請(qǐng)教，晚修回家后，也堅(jiān)持抽些時(shí)間做英語(yǔ)練習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，在英語(yǔ)學(xué)科上取得了很大的進(jìn)步。不但消滅了不及格現(xiàn)象，還達(dá)到接近優(yōu)秀等極的水平，英語(yǔ)成績(jī)不斷提高。
4、教師結(jié)合學(xué)生的表演，引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)討論：①情境中一、二、三、四中的人物意志力哪些強(qiáng)?哪些弱?②意志力的強(qiáng)弱對(duì)其學(xué)習(xí)有哪些影響?③你與哪一種情境相似?
5、教師結(jié)合情境表演和學(xué)生的討論進(jìn)一步說(shuō)明：意志是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的一種很重要的非智力因素。意志在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的作用是顯而易見(jiàn)的。意志薄弱的學(xué)生，學(xué)習(xí)遇到困難和挫折時(shí)，便象泄了氣的皮球，垂頭喪氣，精神不振，從而失去了學(xué)習(xí)的決心和信心(例如情境 類型的學(xué)生)。意志堅(jiān)韌性不強(qiáng)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)過(guò)程中受到學(xué)習(xí)之外的各種因素的干擾時(shí)，在意志行動(dòng)中缺乏自制力，不善于約束自己的行為，甚至放棄意志努力，最后放棄行動(dòng)目標(biāo)，虎頭蛇尾、半途而廢(例如情境 類型的學(xué)生)。意志堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)生，能自覺(jué)確立學(xué)習(xí)目的，不畏學(xué)習(xí)中遇到的各種困難和挫折，知難而上，有一股“繩鋸木斷、滴水穿石”的韌勁，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，意志力促進(jìn)了智力的發(fā)展，取得良好的學(xué)習(xí)效果，提高學(xué)習(xí)成績(jī)(例如情境 類型學(xué)生)。意志本身就是朝著既定目標(biāo)，頑強(qiáng)地持久地克服困難、不達(dá)目的、奮斗不止的內(nèi)部心理品質(zhì)。
6、教師簡(jiǎn)單講解意志的四個(gè)基本品質(zhì)：即自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)持性和自制性。
7、許多學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，都具有“鍥而不舍”的頑強(qiáng)學(xué)習(xí)意志，這種頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志不是先天生來(lái)就有的，而是在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)出來(lái)的。學(xué)習(xí)乃是培養(yǎng)學(xué)習(xí)意志的一條重要途徑。我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，如何正確認(rèn)識(shí)意志對(duì)學(xué)習(xí)的作用和如何培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志呢?(引導(dǎo)學(xué)生從意志品質(zhì)的四個(gè)方面去思考，然后教師從影響學(xué)習(xí)最顯著的三方面提出培養(yǎng)學(xué)習(xí)意志的途徑)。
(1)確定崇高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。
崇高的目標(biāo)與遠(yuǎn)大的理想是意志行動(dòng)的力量源泉。古今中外，許多著名的思想家、科學(xué)家、成功人士就是在崇高的目標(biāo)遠(yuǎn)大理想的推動(dòng)下，下定決心，克服一個(gè)又一個(gè)的困難而取得巨大成就的(舉一些例子說(shuō)明)。每個(gè)學(xué)生要根據(jù)自己的實(shí)際情況樹(shù)立一個(gè)奮斗目標(biāo)，樹(shù)立自己的適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平。
(2)制定一份自我約束，自我鍛煉意志的計(jì)劃。
一個(gè)人的行動(dòng)和行為，總是依靠別人的監(jiān)督和約束，是培養(yǎng)不出堅(jiān)強(qiáng)意志的。只有自覺(jué)地監(jiān)督自己，約束自己，才能把自己培養(yǎng)成為意志堅(jiān)強(qiáng)者。許多著名人物為了鍛煉自己的意志，以取得學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)上的成功，常常為自己制定一些規(guī)則、要求來(lái)監(jiān)督和約束自己。要求每個(gè)同學(xué)①?gòu)狞c(diǎn)滴做起，按時(shí)完成自己的各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，不拖欠作業(yè)，不老是“明日復(fù)明日”，當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，這也是一種意志的鍛煉。在自己的行動(dòng)仍缺乏自覺(jué)性時(shí)，也可以采取適當(dāng)?shù)挠幸鈴?qiáng)制的方法，要求自己無(wú)條件的服從。一個(gè)具有自制性的人，他善于迫使自己去執(zhí)行已經(jīng)采取的決定，并能戰(zhàn)勝與執(zhí)行決定相對(duì)抗的一切因素，善于迫使自己在必要時(shí)拒絕某種東西。②正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的挫折和失敗。學(xué)習(xí)中總會(huì)碰到挫折和失敗，有的人在挫折和失敗面前消沉、悲觀、自暴自棄，對(duì)一切失去希望；有的人在挫折和失敗面前毫不氣餒、善于從挫折和失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，正確分析挫折和失敗的原因，從逆境中奮起，樹(shù)立信心，重振旗鼓，善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，變通前進(jìn)、最終反敗為勝，達(dá)到成功的彼岸。自制性是一種很寶貴的意志品質(zhì)。它對(duì)促進(jìn)一個(gè)人學(xué)習(xí)和事業(yè)的成功是十分必要的。
(3)持之以恒，百折不撓。
持之以恒，堅(jiān)持到底，是人們?cè)诨顒?dòng)中得以維持始終、決不半途而廢的更具有本質(zhì)意義的意志品質(zhì)，即為意志品質(zhì)中的堅(jiān)持性。堅(jiān)持性往往是人們?nèi)〉脤W(xué)習(xí)和事業(yè)成功的保證。古今中外許多偉大的思想家、科學(xué)家和學(xué)者都莫不表現(xiàn)出驚人的堅(jiān)持性。例如：馬克思寫《資本論》花了40年，達(dá)爾文寫《物種起原》花了20年，托爾斯泰寫《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》花了37年，李時(shí)珍寫《本草綱目》花27年。一個(gè)人要成就一項(xiàng)事業(yè)，需要有頑強(qiáng)的堅(jiān)持性。學(xué)習(xí)意志的培養(yǎng)和鍛煉不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力，沒(méi)有堅(jiān)持到底的恒心，難以到達(dá)成功的彼岸。恒心的堅(jiān)持在于，一方面要善于抵制不符合行為目的的主觀因素的干擾，做到面臨重重誘惑而不為所動(dòng)，另一方面要善于長(zhǎng)久的維持已開(kāi)始的符合目的的行動(dòng)，不畏困難，并千方百計(jì)克服困難。做到無(wú)論是學(xué)習(xí)還是做什么事，都要有始有終，都不輕易放棄對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著追求，決不半途而廢。
8、教師發(fā)給學(xué)生一份意志強(qiáng)弱自我測(cè)試問(wèn)卷(每人一份)讓學(xué)生自己填寫，了解自己學(xué)習(xí)意志的強(qiáng)弱。
附：學(xué)習(xí)意志強(qiáng)弱自我測(cè)試問(wèn)答卷。(每項(xiàng)10分)
?、賹W(xué)習(xí)雖有計(jì)劃，但不能堅(jiān)持按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。( )
②做作業(yè)或課外練習(xí)時(shí)，遇到不會(huì)做的難題，常去抄別人的作業(yè)或練習(xí)。( )
③在家學(xué)習(xí)時(shí)，每遇電視好節(jié)目，立即中斷學(xué)習(xí)。( )
④某門學(xué)科經(jīng)?？荚嚥患案?，上這門學(xué)科課時(shí)，直想睡覺(jué)，無(wú)精打睬，這就放棄這門學(xué)科了。( )
⑤每次遇到挫折和失敗都會(huì)感到心灰意冷，消沉、悲觀。( )
?、弈愕膶W(xué)習(xí)從不需要?jiǎng)e人督促。( )
?、吣阌龅綄W(xué)習(xí)中不懂的問(wèn)題，從不輕易去問(wèn)別人，而是認(rèn)真思考，想方設(shè)法弄懂它。( )
?、酁榱思皶r(shí)完成某項(xiàng)作業(yè)，你經(jīng)常廢寢忘食、通宵達(dá)旦。( )
⑨為了把功課學(xué)好，你主動(dòng)放棄了許多你原來(lái)感興趣的活動(dòng)，(例如玩游戲機(jī)、看武俠小說(shuō)，打撲克之類) ( )
?、鈱W(xué)習(xí)過(guò)程中，遇到一些好看的電視節(jié)目，不會(huì)輕易中斷自己的學(xué)習(xí)。( )
9、教師小結(jié)：
?、?gòu)?qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)意志對(duì)學(xué)習(xí)的作用。
②強(qiáng)調(diào)如何在學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)意志。
活動(dòng)的補(bǔ)充
1、課外布置一些有適當(dāng)難度、有一定困難的任務(wù)讓學(xué)生去完成，鍛煉學(xué)生的意志力。
2、布置一次周記，要求學(xué)生收集古今中外學(xué)者、名人、思想家、科學(xué)家、企業(yè)家、成
功人士在遠(yuǎn)大目標(biāo)推動(dòng)下，在學(xué)業(yè)或者事業(yè)上以頑強(qiáng)的意志取得巨大成就的。周記中，為培養(yǎng)學(xué)習(xí)意志，每人給自己立一座右銘，警鐘長(zhǎng)鳴、不斷自勵(lì)。
3、請(qǐng)成功人士到班級(jí)進(jìn)行講座。
建議：
人不是生來(lái)有成的意志的。意志在人的生活中不是突然表現(xiàn)的，是通過(guò)教育慢慢地培養(yǎng)起來(lái)。在意志教育中，不少學(xué)校以開(kāi)設(shè)“心理常識(shí)輔導(dǎo)課”形式，給學(xué)生揭示意志的含義，了解意志的行為特征，意志的品質(zhì)，培養(yǎng)意志品質(zhì)的必要性，怎樣培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)等。
在對(duì)學(xué)生進(jìn)行“學(xué)習(xí)意志的增強(qiáng)”心理輔導(dǎo)課時(shí)，還要求學(xué)生根據(jù)自己的情況，制定一份具有奮斗目標(biāo)和學(xué)習(xí)意志增強(qiáng)的自我鍛煉的計(jì)劃，讓學(xué)生在意志行動(dòng)中加深理解。注意多種方法和途徑相結(jié)合，例如：規(guī)定一些合理的學(xué)習(xí)制度和生活制度，讓學(xué)生自覺(jué)去遵守，嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律也是意志教育的一種重要手段。在意志教育中，給學(xué)生布置具有一定困難的任務(wù)，要求學(xué)生完成有一定困難的作業(yè)，讓學(xué)生在不斷克服，戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中磨練自己的意志，使意志日益堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
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7、如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志？
一、 設(shè)計(jì)主題：增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志 二、 活動(dòng)目標(biāo)： 1． 使學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)事情的重要程度和緊要程度安排個(gè)人學(xué)習(xí)工作計(jì)劃，加強(qiáng)學(xué)習(xí)時(shí)間的管理和安排。 2． 培養(yǎng)學(xué)生良好的自主管理學(xué)習(xí)生活的習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 三、 活動(dòng)對(duì)象：高中生 四、課前的準(zhǔn)備： 小品《我該怎么辦》，多媒體課件 五、設(shè)計(jì)步驟： 1. 課程導(dǎo)入 表演小品《我該怎么辦》（教師要請(qǐng)幾位同學(xué)課前先進(jìn)行排練準(zhǔn)備）。 劇情大概：某天晚上，你獨(dú)自一人在家，用煤氣燒水，水“咕嘟咕嘟”馬上要開(kāi)了。這時(shí)，忽然電閃雷鳴，風(fēng)雨大作，吹得窗戶“啪啪”直響，你想到家里的窗戶全部開(kāi)著，都還沒(méi)關(guān)；電話鈴此刻也響了，這可能是你同學(xué)約好打來(lái)的電話；“咣咣咣”，偏偏這時(shí)又有人來(lái)拜訪，正在很著急地敲著你家的門。 表演在此結(jié)束，然后向所有學(xué)生提問(wèn)：這時(shí)你會(huì)怎么做？為什么？ 教師：在處理復(fù)雜的情況時(shí)，我們要根據(jù)重要性和緊迫性安排活動(dòng)程序，每個(gè)人的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)不同，得到的活動(dòng)程序安排自然也會(huì)不一樣。 2．小知識(shí) 教師簡(jiǎn)單介紹生活事件的“重要——緊急”分類模型
在生活中，我們經(jīng)常會(huì)碰到重要先生和緊急先生‘ 重要先生經(jīng)常跟我們說(shuō)：“我管轄處理的事情都很重要，它跟一個(gè)人的理想、目標(biāo)關(guān)系密切，必須要認(rèn)真履行，一絲不茍地完成。” 緊急先生則會(huì)這樣說(shuō)：“我管轄的事情十分火急，必須馬上得到處理，推托不得。這些工作一旦完成，馬上就能見(jiàn)到效果，別人都會(huì)稱贊你能干，當(dāng)然有一些事情還會(huì)很有趣。” 他們風(fēng)風(fēng)火火，忙忙碌碌，不斷在我們的生活中出現(xiàn)，有時(shí)他們也會(huì)為各自管轄的范圍發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，為分管事情的優(yōu)先級(jí)而發(fā)生沖突。 3．心動(dòng)行動(dòng) ① 向全班投影出需分類的生活事件表； 需分類的生活事件參考如下： a. 參加各種課余活動(dòng)，如學(xué)科競(jìng)賽活動(dòng)； b. 下周將進(jìn)行數(shù)學(xué)單元測(cè)驗(yàn)； c. 每個(gè)月末，以前的老同學(xué)要碰頭聚會(huì)，大家玩得很開(kāi)心； d. 有趣的活動(dòng)，如看電影； e. 跟附近的同學(xué)打電話； f. 給遠(yuǎn)方的同學(xué)寫信； g. 有問(wèn)題要問(wèn)老師，上課有些問(wèn)題沒(méi)聽(tīng)懂； h. 明天要進(jìn)行地理單元測(cè)驗(yàn)； i. 天氣涼了，該去買新款的衣服了； j. 下個(gè)月有一場(chǎng)精彩的球賽直播； k. 下周有一場(chǎng)精彩的演唱會(huì)。 ② 每個(gè)小組經(jīng)過(guò)討論和商量將上述生活事件進(jìn)行分類，完成以下分類表格。
小組派代表發(fā)言，并解釋對(duì)生活事件進(jìn)行如此分類的理由。 ③ 教師：從大家的交流中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)小組的分類結(jié)果不盡相同，這其實(shí)跟每個(gè)小組的每位同學(xué)對(duì)個(gè)人的角色定位不同有關(guān)，有些人以學(xué)業(yè)為重，有些人更注重業(yè)余興趣愛(ài)好，還跟生活目標(biāo)有關(guān)，比如有些同學(xué)可能會(huì)更愿意根據(jù)以前的習(xí)慣安排計(jì)劃。所以，我們要進(jìn)行個(gè)人自主管理，必須要先從個(gè)人所擔(dān)任的角色出發(fā)，考慮跟這些角色有關(guān)的目標(biāo)，然后在日常的作息安排中進(jìn)行活動(dòng)的設(shè)定。 4．心靈雞湯 法國(guó)作家巴爾扎克是這樣安排自己的時(shí)間的：8：00——17：00除早午餐外，校對(duì)修改作品清樣；17：00——20：00晚餐之后外出辦理出版事務(wù)，或走訪朋友，或進(jìn)古玩店過(guò)把癮，尋求一件珍貴的擺設(shè)或一幅古畫；20：00就寢；0：00——8：00寫作，夜半準(zhǔn)時(shí)起床，一直寫到天亮。這位勤奮的文學(xué)巨匠一生共創(chuàng)作了96部小說(shuō)和《人間喜劇》這部巨著。 前蘇聯(lián)昆蟲(chóng)學(xué)家柳比雪夫從年輕時(shí)候起即采用了時(shí)間統(tǒng)計(jì)法，即每天晚上臨睡前核算自己一天的時(shí)間花得合理不合理。他堅(jiān)持一天一小結(jié)，年終大總結(jié)，直到逝世前一天，56年如一日，從不間斷統(tǒng)計(jì)。結(jié)果，他畢生的時(shí)間都得到了充分利用，他先后發(fā)表了70多部學(xué)術(shù)著作，寫下了12500張打字紙的論文和專著。他駕馭了時(shí)間，他是名副其實(shí)的時(shí)間的主人。 加拿大醫(yī)生奧斯勒在醫(yī)學(xué)方面有過(guò)多種貢獻(xiàn)，比如成功研究了血小板等等。他身兼多種工作，但是不管忙碌到多晚進(jìn)臥室，就是凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘，他也做到睡覺(jué)之前讀十五分鐘的書。他是這樣計(jì)算的：一般人的閱讀速度是1分鐘300字，15分鐘便能讀4500個(gè)字，一周可以讀3.15萬(wàn)字，一個(gè)月就可讀12.6萬(wàn)字，那么一本書平均以7.5萬(wàn)字計(jì)算，一年就可讀20本書。奧斯勒睡前讀書15分鐘的制度，整整堅(jiān)持了半個(gè)世紀(jì)之久，共讀了8235萬(wàn)字，1098本書。“每天睡前15分鐘”，使奧斯勒博學(xué)廣納，這15分鐘賦予了生命另一種神奇。 革命前輩徐特立同志，曾經(jīng)這樣寫道：“我今年四十三歲，一天學(xué)一個(gè)字，一年可學(xué)三百六十五個(gè)字，七年可學(xué)二千五百五十五個(gè)字，到了五十歲時(shí)，豈不就是一個(gè)通法文的人嗎？假若一天學(xué)兩個(gè)字，到四十六歲半，就可以學(xué)通一國(guó)文字。我盡管笨，絕沒(méi)有一天學(xué)會(huì)一個(gè)兩個(gè)字也學(xué)不會(huì)的。”事實(shí)上，他也是這樣做的，經(jīng)過(guò)多年持續(xù)不懈的學(xué)習(xí)，他終于學(xué)會(huì)了法文、德文和俄文。徐老持之以恒的治學(xué)精神真實(shí)不簡(jiǎn)單?。?/p> 自主管理的好習(xí)慣在形成之處，好比是飛船離地奔月的瞬間，往往最艱難，所耗的能量往往超越以后的幾十萬(wàn)英里。沒(méi)有極大的努力，缺乏意志力，就很難完成大刀闊斧的變化、革除陋習(xí)。但一旦形成，便能給生活帶來(lái)秩序和高效率。 要培養(yǎng)和建立這樣的好習(xí)慣，需要“知識(shí)”、“技巧”與“意愿”三者協(xié)調(diào)一致。知識(shí)是理論性的觀念，指點(diǎn)我們“做什么”及“為什么做”。技巧是指“如何做”，表示我們有付諸行動(dòng)的愿望。這也是無(wú)數(shù)人取得成功的不二法門。 5．觸動(dòng)心弦 每天的時(shí)間猶如一塊大餡餅，大師們把它切割得香甜味美，你又是如何分配你的時(shí)間，劃分這塊餡餅的呢？ ① 你通常會(huì)什么時(shí)候制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？ ② 你的計(jì)劃完成情況如何？你對(duì)此如何評(píng)價(jià)？ 6．結(jié)束 送你們一句話：合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間。 ——培根 六、這節(jié)課可能出現(xiàn)的問(wèn)題：
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來(lái)自： 咖啡千千結(jié) > 《我的圖書館》
