人活著最大的事情是如何將人生過得更好，過得更有意義，這就是做人。
　　我們應(yīng)及早知道一些做人的真理。但塵世的喧囂掩蓋了真理的本色，誰來指引豁達(dá)的人生之路呢? 學(xué)佛是對生命負(fù)責(zé)，學(xué)佛的意義在于完善并提升我們的生命質(zhì)量。

上篇 守戒：為自己負(fù)責(zé)
　　一、行為決定結(jié)果
　　1.痛苦源自錯誤的追求 / 2.為因果負(fù)責(zé)任 / 3.不可將錯就錯、一錯再錯 / 4.無所事事如同犯竊盜罪 / 5.平等待人，恭敬從事 / 6.菩薩只保佑自助的人 / 7.人只能靠修行自救 / 8.不沉緬放逸，不貪戀享受 / 9.小惡小善都不能輕視
　　二、管好你的嘴巴
　　10.做話的主人 / 11.請口下留情 / 12.不出惡言，不罵惡人 / 13.來說是非者，便是是非人 / 14.一句謊話需要十句謊話彌補(bǔ) / 15.惡言如數(shù)帶回，說者自受自污 / 16.用慈悲心把你的委屈說出來 / 17.惡語傷人矛刺心，話留半句積口德 / 18.不必回頭看咒罵你的人是誰
　　三、心正則行為正
　　19.欲行平坦路，先凈自我心 / 20.一念天堂，一念地獄 / 21.心正法正，心邪法邪 / 22.不寬恕眾生是苦了你自己 / 23.今日的執(zhí)著會造成明日的后悔 / 24.智慧不可有傲慢，謙虛不可缺智慧 / 25.快樂和痛苦都不是永恒的 / 26.忌妒是一把烈火
　　四、修慈悲結(jié)善緣
　　27.慈悲是你最好的武器 / 28.只有慈悲才能化解仇恨 / 29.能救人的人就做菩薩 / 30.舉手投足也要存有一分善念 / 31.學(xué)會寬恕，學(xué)會放下 / 32.行善要及時(shí)，功德要持續(xù)

中篇 得定：清凈生智慧
　　一、一切功德從清凈心來
　　33.修行要甘于淡泊，樂于寂寞 / 34.人生四寶，心有所棲 / 35.失去安詳，便會褪失生命的華彩 / 36.別人讓你痛苦，是你的修養(yǎng)不夠 / 37.不拿別人的言行來煩惱自己 / 38.了生脫死，包容待人 / 39.清凈心是幸福之源泉 / 40.以出世的精神做入世的事業(yè) / 41.內(nèi)心安適，仰俯無愧
　　二、順境逆境自在快樂
　　42.在順境中修行，永遠(yuǎn)不能成佛 / 43.不是境不順，是內(nèi)心矛盾 / 44.人生這一杯茶該如何品嘗 / 45.苦盡甘來，福盡悲來 / 46.世界上比我們痛苦的人有很多 / 47.世界本來就是痛苦的 / 48.你認(rèn)命比抱怨還要好 / 49.命運(yùn)是最公平的審判官 / 50.永遠(yuǎn)感謝給你逆境的眾生 / 51.幸運(yùn)中有煩惱，厄運(yùn)中有希望
　　三、忍恕之后就是精進(jìn)
　　52.不能忍也要忍 / 53.用冷靜澆滅心頭火 / 54.憎恨別人對自己是一種很大的損失 / 55.留一條生路讓人走 / 56.原諒別人，莫讓別人來原諒你 / 57.萬事忍為高 / 58.驕傲的人會被自己的傲慢毀滅 / 59.人言我好壞，不生喜怒心
　　四、人生隨緣，歡樂常在一
　　60.生命是用來愉快地過生活 / 61.珍惜活著的每一天 / 62.歡喜心即是一副良藥 / 63.同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢? / 64.若能一切隨他去，便是世間自在人 / 65.隨緣是盡人事聽天命 / 66.除了自己，別人不可能給你煩惱 / 67.沒有什么事能夠束縛你 / 68.來是偶然的，走是必然的

下篇 開慧：圓滿的人生
　　一、明辨是非善惡
　　69.認(rèn)識自己，降伏自己，改變自己 / 70.人家怕你不是福，人家欺你不是辱 / 71.善積成名，惡積滅身 / 72.活在光明喜悅之中 / 73.善惡自己選擇，生命自己掌握 / 74.看見別人的過失，你就要趕快去懺悔 / 75.自以為是的人最難度
　　二、破除人生迷惑
　　76.生命不覺醒，就是迷失的過程 / 77.別說別人可憐，自己更可憐 / 78.不知自己，不明道理，是一種罪過 / 79.不要輕視自己的力量 / 80.當(dāng)你不知道迷惑時(shí)才是最可憐的 / 81.不要太自卑，也不要太狂妄 / 82.只有面對現(xiàn)實(shí)，你才能超越現(xiàn)實(shí) / 83.把覆蓋在真我之上的虛偽面具撕下來 / 84.不后悔過去，不渴望未來，不自尋煩惱
　　三、舍棄一切欲望和煩惱
　　85.貪愛能令人無惡不作 / 86.心無物欲，方寸之間皆海闊天空 / 87.眼睛不要老是睜得那么大 / 88.情執(zhí)是苦惱的原因 / 89.世界原本就不是屬于你 / 90.所謂輸贏，只是文字的觀念 / 91.不爭的人才能看清事實(shí) / 92.用菩提心契佛心 / 93.放棄自我，放棄有限，放棄法執(zhí) / 94.用煩惱心面對事物，一切都是業(yè)障
　　四、知足感恩，善待生命
　　95.你沒有的東西，恰是你本來不缺的東西 / 96.真正的快樂是知足 / 97.我們在追求什么?我們活著為了什么? / 98.不要固執(zhí)于爭執(zhí)和怨恨 / 99.知道感恩，同做一件好事一樣偉大 / 100.感謝上蒼我所沒有的 / 101.不要浪費(fèi)你的生命在你一定會后悔的地方 / 102.平安就是一種福氣