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刮痧要義
 刮痧是流布于民間的一種簡(jiǎn)單、有效、經(jīng)濟(jì)的治療方法。80年代刮痧尚未登上大雅之堂，那時(shí)掌握刮痧的多是沒(méi)什么文化知識(shí)的老人，這說(shuō)明要想掌握刮痧是非常容易的。但縱觀現(xiàn)在市面上林林總總的刮痧書籍，無(wú)一例外都是動(dòng)輒幾百頁(yè)的大部頭，試想如果刮痧的內(nèi)容需要這么厚的書來(lái)承載，那些沒(méi)文化的老前輩又怎么能掌握。“真?zhèn)饕痪湓挘賯魅f(wàn)卷書”，用幾千言足以將刮痧說(shuō)得非常透徹。筆者這么多年也見(jiàn)識(shí)了諸多病人的慘況，憐我世人，憂患實(shí)多，在此將刮痧的精要寫出來(lái)，名之曰“刮痧要義”，希望讀者都能切實(shí)掌握一門簡(jiǎn)單有效的醫(yī)術(shù)，孰幾能夠自醫(yī)醫(yī)人，則吾愿足矣！ 一、刮痧的療疾原理： 刮痧的目的，就是排毒，所謂的“毒”，就是身體新陳代謝中所產(chǎn)生的代謝廢物（表現(xiàn)為病理血液）。感染性疾病，日常攝入的毒性物質(zhì)，身體機(jī)能的障礙，都會(huì)產(chǎn)生所謂的“毒”。正常情況下，身體可以通過(guò)發(fā)汗，大小便等方式將毒排出體外，但當(dāng)由于某種原因?qū)е逻@種毒素積累實(shí)在太多，人體暫時(shí)無(wú)力清除的時(shí)候，就只好暫將這些毒素堆積在體內(nèi)某些特定位置（穴位）。而新的代謝廢物依然產(chǎn)生卻無(wú)處放置，機(jī)體只好靠抑制新陳代謝來(lái)減少代謝廢物的產(chǎn)生，而代謝功能的抑制又加重了身體毒素的無(wú)法排出的情況，如此惡性循環(huán)，體內(nèi)的毒素含量過(guò)高無(wú)法排出，身體的新陳代謝機(jī)能卻不斷降低。前者導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重，后者導(dǎo)致機(jī)體活力的缺乏，這兩點(diǎn)就是許多疾病遷延難愈的根源。通過(guò)刮痧促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，進(jìn)而促進(jìn)人體新陳代謝，這就是刮痧療疾的原理。 由于大部分的疾病都與毒素堆積、新陳代謝緩慢有關(guān)，因此刮痧對(duì)大多數(shù)疾病都有一定的治療作用，對(duì)一些急癥如中暑、霍亂(傳統(tǒng)意義上的痧癥)；氣滯血淤、經(jīng)脈不暢類的疾病如落枕、肌肉挫傷，肩周炎（五十肩），骨質(zhì)增生，腰椎間盤突出后遺癥，坐骨神經(jīng)痛；免疫系統(tǒng)疾病如身體濕熱過(guò)重，哮喘，風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，肺結(jié)核，肝炎等；一些痛癥如腰痛、肋間神經(jīng)痛等；循環(huán)系統(tǒng)疾病如高血壓；一些慢性中毒癥、亞健康狀態(tài)……有很好的治療作用，效果幾乎是立竿見(jiàn)影，對(duì)某些疾病甚至有根治作用。 二、刮痧工具： 1、 刮痧板：顧名思義，刮痧的專門用板，多為水牛角制成，一般有規(guī)模的藥店都有出售，售價(jià)20元左右。有朋友用其他光滑的工具如銅錢、瓷勺等代替，這在手頭沒(méi)有刮痧板的時(shí)候不失為一個(gè)好辦法，但會(huì)在一定程度上削弱療效，不推薦。 2、 刮痧油：刮痧使用的油料，作用有二：一是對(duì)皮膚起到潤(rùn)滑作用，使刮痧變得更加安全有效，二是起活血作用，使出痧更為快捷，療效更為宏大。不可不備。在大城市的大藥店多有賣，如果購(gòu)買不到，可到網(wǎng)上搜索一下郵購(gòu)。禁止用其他任何非專門的潤(rùn)滑劑進(jìn)行刮痧，譬如紅花油、食用油、清水等，這些替代品充當(dāng)潤(rùn)滑劑時(shí)不單降低療效，還容易出現(xiàn)副作用。 3、 擦紙：干凈輕柔的衛(wèi)生紙即可，刮痧完畢后用來(lái)擦拭掉殘留的油液。 三、刮痧手法： 1、 刮痧手法比較自由，怎么用的上勁，怎么舒服怎么來(lái)。推薦用虎口持刮痧板，將刮痧板用大拇指根部延伸到手腕處與另外四指夾住，刮痧板與被刮痧皮膚呈45度。 2、 頸部、背部、四肢（由肩到手，由胯到腳）一律從上到下刮，不可弄反。 3、 身體正面的任脈從上到下刮，不可弄反（注意刮痧任脈的時(shí)候神闕穴也即肚臍不用刮，也注意不要讓刮痧油進(jìn)入肚臍）。 4、 正面任脈兩側(cè)由內(nèi)向外刮，即由身前的任脈沿著兩邊肋骨的方向向外刮。 5、 刮痧力度以被刮痧者能忍受為度。 四、刮痧的循經(jīng)取穴： 1、首先要刮背部的督脈。督脈為陽(yáng)氣之海。幾乎一切的疾病都會(huì)在督脈上產(chǎn)生病理影響。通過(guò)刮痧督脈的來(lái)通暢督脈，排除病氣毒素，對(duì)于治療疾病有著舉足輕重的作用，不管什么病癥，督脈不可不刮。 2：不管什么病癥，都要刮背部督脈兩旁的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。全身幾乎所有重要器官的俞穴都匯集在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞……無(wú)論全身哪個(gè)器官發(fā)生了問(wèn)題，其產(chǎn)生的毒素病氣都會(huì)被送到膀胱經(jīng)，幾乎所有疾病都會(huì)在膀胱經(jīng)上表現(xiàn)出來(lái)。我們甚至可以通過(guò)刮痧的出痧位置來(lái)診斷病情，譬如肺俞穴出現(xiàn)痧點(diǎn)或包塊，則意味著肺臟系統(tǒng)出了毛病，其他依次類推……痧表現(xiàn)為血淤的表明病久或病深，痧表現(xiàn)為包塊的則表明病新、病淺。切記，無(wú)論什么病，膀胱經(jīng)不可不刮。 3 ：刮痧疾病的反應(yīng)點(diǎn)。人體作為全息整體，無(wú)論體內(nèi)哪個(gè)地方出了毛病，其必然要在體表的某個(gè)部位表現(xiàn)出來(lái)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“有諸內(nèi)必形諸于外”，這個(gè)形諸于外的地方也就是疾病的反應(yīng)點(diǎn)，反應(yīng)點(diǎn)表現(xiàn)為某個(gè)部位的疼痛或體表異常隆起的病態(tài)包塊、條索物，大家耳熟能詳?shù)陌⑹茄磳儆诜磻?yīng)點(diǎn)。病所的病氣在經(jīng)常被輸送到反應(yīng)點(diǎn)，通過(guò)對(duì)反應(yīng)點(diǎn)的刮痧排毒，可收良好的治療之功。當(dāng)然如果皮膚處有破損或者一些易導(dǎo)致皮膚破損的皮膚病的病處最好不要刮痧。 4：根據(jù)病癥，刮痧相關(guān)臟腑的經(jīng)絡(luò)。一切臟腑的病癥必然會(huì)在其臟腑本身的經(jīng)絡(luò)上表現(xiàn)出異常來(lái)，因此有病臟腑的經(jīng)絡(luò)是刮痧的必刮之處，譬如肝病必須刮痧肝經(jīng)，脾病必刮脾經(jīng)其余以此類推……刮痧時(shí)會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)并不是整個(gè)條經(jīng)絡(luò)都出痧，而只是在此經(jīng)絡(luò)的某幾處穴位出痧，再次刮痧時(shí)只要選擇這些要穴進(jìn)行刮痧即可。 5：選擇與自己患病臟腑密切相關(guān)的臟腑經(jīng)絡(luò)刮痧。內(nèi)臟之間彼此影響，一個(gè)臟腑出現(xiàn)了問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)波及到其他的相關(guān)臟腑出現(xiàn)問(wèn)題。譬如古人云：見(jiàn)肝之病，知其傳脾。肝病必然影響到脾臟，所以在治療時(shí)要肝脾同治。在刮痧中肝臟患者選擇脾經(jīng)的大包等要穴，在臨床上往往取得較好的療效。其選擇刮痧要穴的方法同4所述。 6：八總穴原則與八會(huì)穴原則。取八總穴的意思是：頭部頸部的疾病在治療時(shí)當(dāng)取穴列缺，面部口部的疾病取穴合谷，肚腹的疾病取穴足三里，腰背的疾病取穴委中。脅肋部位的疾病取穴支溝，心胸部位的疾病取穴內(nèi)關(guān)，兩肩膀手臂的病癥取穴曲池，兩腿的疾病取穴肩井。而八會(huì)穴歌曰：臟會(huì)章門，腑會(huì)中脘，筋會(huì)陽(yáng)陵（陽(yáng)陵泉）；骨會(huì)大杼，氣會(huì)膻中，血會(huì)膈俞、脈會(huì)太淵、髓會(huì)絕骨。所有內(nèi)臟的病癥皆取章門，所有筋的病癥皆取陽(yáng)陵泉穴，其所有血的疾病都取穴膈俞，其余以此類推…… 7、刮痧胸腺（胸腺是淋巴器官，它培養(yǎng)各種T細(xì)胞，在細(xì)胞免疫功能中起著重要作用）附近、足三里等可有效促進(jìn)機(jī)體免疫力。 以上幾乎囊括了刮痧辨證取穴的全部原則，讀者按圖索驥就是。 五、刮痧拾遺： 1、刮痧中皮膚下出現(xiàn)青紫黑色的皮下淤血，這就是痧，痧出的越多，療效越好。刮痧中出現(xiàn)的皮下包塊是氣滯，說(shuō)明此處氣血不通暢，或者相關(guān)內(nèi)臟機(jī)能出現(xiàn)了問(wèn)題，通常為新病的表現(xiàn)。上述二者出的越多，刮痧的收效就越大。 2、在刮痧前后引用一大杯熱水有助于排毒。 3、刮痧中與刮痧后應(yīng)盡量避風(fēng)。 4、刮痧板人手一塊，刮痧油每人一瓶，防止可能發(fā)生的感染。 5、患者刮痧時(shí)間間隔要足夠長(zhǎng)，待痧褪凈之后方可繼續(xù)（一個(gè)星期左右）。多次刮痧后出痧已不多時(shí)，刮痧的間隔應(yīng)該與沒(méi)病的人保健一樣。 6、沒(méi)病的人可以偶爾（譬如半年）刮痧保健，但禁止經(jīng)常刮痧。 7、孕婦、骨質(zhì)與皮膚過(guò)于柔嫩的小兒不要刮痧。 8、皮膚破損處或者皮膚病處不許刮痧。 9、刮痧的效果立竿見(jiàn)影，諸位一試便知。 經(jīng)常刮痧則必須補(bǔ)血 !!! ----------------------------------------------------------------------------------- 經(jīng)常刮痧的話，促進(jìn)新陳代謝，病理血液被排出，又促使產(chǎn)生新的病理血液. 對(duì)血液的損耗相對(duì)比較多，所以需要及時(shí)補(bǔ)血，刮痧不頻繁的話可不補(bǔ). 補(bǔ)血用四物湯，氣短者用當(dāng)歸補(bǔ)血湯 本來(lái)應(yīng)該并入刮痧的帖子，怕讀者不注意，故新起一帖 背部從上往下刮,方向是從大椎往尾閭刮  |
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