十、養(yǎng)生之道
10年前，于南投的竹山曾經(jīng)有一位年紀(jì)看起來(lái)大約在六七十歲左右的老者，向一位白發(fā)蒼蒼約有80來(lái)歲的老人打聽一個(gè)人，而隨口呼他：　“喂，老弟！我想跟您打聽一個(gè)人。”這位年約80歲左右的老人一看這個(gè)人頂多只有60多歲而已，年齡比他小，卻反而以老大自居，因此非常不高興地說(shuō)：　“您的年齡看來(lái)比我小，為什么叫我老弟？”這位老者笑著說(shuō)：　“您不要看我比您年輕，其實(shí)我已將近百歲了，因?yàn)槲蚁氪蚵牭娜?，年紀(jì)也和我差不多，這附近以您的年紀(jì)最大，因此我想從您這兒或許較容易打聽到。”接著拿出身份證給對(duì)方一看，證明所言不差。我們?nèi)酥灰B(yǎng)生有道，不僅可延緩老化，而且老化到某一個(gè)程度后，其外貌就不會(huì)有繼續(xù)老化的趨勢(shì)了。
　　有關(guān)養(yǎng)生之道，自古以來(lái)各說(shuō)各話，有些只是傳說(shuō)，但仍有屬于親身的經(jīng)驗(yàn)；不過所有養(yǎng)生術(shù)絕不可能偏離陰陽(yáng)調(diào)和、身心平衡以致中和的中庸之道；lO多年前，不知某報(bào)紙亦曾經(jīng)報(bào)道一位老人，食用以螞蟻?zhàn)龀傻酿W餅而獲得健康與長(zhǎng)生，其實(shí)這也就是陰陽(yáng)(酸堿)的關(guān)系，因?yàn)槲浵侒w內(nèi)有大量的蟻酸，因此它的身體為了承受這大量的蟻酸則必須屬于強(qiáng)堿，當(dāng)這些螞蟻經(jīng)過烘焙后，蟻酸已消失，只剩下堿性的物質(zhì)，即含鈣量極高，所以用螞蟻?zhàn)龀傻酿W餅則屬堿性，故可促進(jìn)人體的酸堿平衡，而使人體健康無(wú)病，益壽延年：由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為蛋白質(zhì)才是人體的生命之源，而蛋白質(zhì)是由八種以上的氨基酸組成，因蟻酸中含有氨基酸，所以當(dāng)時(shí)的報(bào)道中亦曾提到，食用螞蟻餡餅可延年益壽，主要是因蟻酸中的氨基酸之故，這種說(shuō)法則有待探討。
　　有次，我在北京時(shí)曾經(jīng)為一批老齡大學(xué)的學(xué)員們講解中華自然醫(yī)學(xué)時(shí)，為了解釋酸堿問題時(shí)亦舉了幾個(gè)例子，譬如被蚊子咬到時(shí)，只要馬上抓到一只蚊子在咬到之處揉一揉，就可立即止癢。或者被毒蛇咬傷時(shí)，能抓到這條蛇或同類的蛇亦可，把蛇的頭部取下榨碎后涂于傷口上即可解毒。這時(shí)有學(xué)員也站起來(lái)說(shuō)話：　“從前老一輩的人也曾經(jīng)提過，被毒蝎咬到時(shí)，把毒蝎榨爛后敷于傷口上也就可以解毒。”我聽了后反問學(xué)員們：　“這是什么道理？”其中有學(xué)員回答說(shuō)：　“這大概就是屬于以毒攻毒的道理吧！”其實(shí)這也是酸堿平衡的道理，譬如蚊子咬人時(shí)，必先吐酸蝕化人體肌膚后，才能使尖尖的嘴巴穿入人體肌膚，蚊子體內(nèi)可儲(chǔ)存強(qiáng)酸，那么身體必屬?gòu)?qiáng)堿，所以把蚊子的身體涂于被咬處可產(chǎn)生酸堿中和的作用，被毒蛇、毒蝎、毒蜂咬到時(shí)都可利用這種方法來(lái)急救；有關(guān)酸堿問題順便一提，讓我繼續(xù)談?wù)勷B(yǎng)生之道吧！
　　天有三才：天、地、人。天清四方明，地靈萬(wàn)物生，人和一家興。人亦有三寶：精、氣、神。精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠。精足以鹿為代表，鹿一年只交配一次。氣足以烏龜為代表，烏龜整年不吃仍可生存。神足以鶴為代表，鶴飛千里后，只稍為一休息又可翱翔千里。鹿因精足，所以自古中醫(yī)藥就以鹿茸、鹿角、鹿鞭為補(bǔ)腎圣品。烏龜因氣足，生命力特強(qiáng)，所以為長(zhǎng)壽之表征。鶴自古至今似乎不曾有人發(fā)現(xiàn)其尸體，故有“千年龜，萬(wàn)年鶴”之一說(shuō)。鹿、烏龜、鶴這三種動(dòng)物都不是肉食動(dòng)物，所以欲求長(zhǎng)生，仍須以蔬菜為主。古時(shí)雖以鹿茸、鹿角、鹿鞭為補(bǔ)品，因?yàn)楣艜r(shí)的人是屬于堿性體質(zhì)，但對(duì)于現(xiàn)代的酸性體質(zhì)而言，不僅沒益處，反而將加速人體中風(fēng)或致病，因此這些補(bǔ)品還是少吃為妙。
　　天地萬(wàn)物都有一種非常奇妙的本能，就是“必須傳宗接代”的潛能，譬如一棵竹子面臨枯死之前，必將大量開花，以求生命的延續(xù)。人類和所有動(dòng)植物也都一樣有這種本能，當(dāng)人的潛意識(shí)得知其生命已將接近終點(diǎn)時(shí)，即將刺激人體使性欲增強(qiáng)，來(lái)從事傳宗接代的工作，以免絕后。尤其肺部距離腦部很近，最易促發(fā)人的潛意識(shí)，故患有肺病末期的人，其性欲奇高無(wú)比，由此可知，只有愈健康的人才能愈清心寡欲，反過來(lái)說(shuō)，欲求健康，務(wù)必清心寡欲。愈清心寡欲者也才愈可健康無(wú)病。
　　古人說(shuō)：　“十滴血一滴精，十滴精一滴髓。”意思是形容：十滴血液相當(dāng)于一滴精液或內(nèi)分泌，十滴精液或內(nèi)分泌相當(dāng)于一滴骨髓，因此我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)：　“骨髓是人體生命之源。”當(dāng)骨髓耗盡時(shí)，人的生命也就到盡頭了，故縱欲或手淫過度的人，極易耗盡骨髓，而使人漸漸走入死亡之路，所以我們經(jīng)常聽到一句話：　“酒是穿腸毒藥，色是刻骨鋼刀。”因?yàn)榫茖儆谒嵝裕峥晌g骨腐肉，太過于好色將使骨髓大量流失。因此我亦經(jīng)常提醒大家：　“少食喜食之物，少做愛做之事。”這就是最基本的養(yǎng)生之道。當(dāng)造物者創(chuàng)造宇宙萬(wàn)物時(shí)，都已經(jīng)過嚴(yán)密的設(shè)想，譬如老虎生性兇猛，若繁殖太快時(shí)，其他生物必定遭殃，但山中若無(wú)老虎，人類于環(huán)保意識(shí)未提高之前，必定會(huì)大量伐木，而嚴(yán)重破壞生態(tài)平衡，所以造物者準(zhǔn)許老虎一生中只能交配一次。狗需看家，一年可發(fā)情兩次，所有動(dòng)物只有發(fā)情時(shí)才交配，這種發(fā)情的次數(shù)和只有發(fā)情時(shí)才交配等都屬于自然界中的自然法則。那么，為什么造物者對(duì)于人類的發(fā)情周期不加限制呢？其實(shí)并不是造物者沒有加以限制，而是由于人類愈來(lái)愈不健康的情況下，已觸發(fā)了“必須傳宗接代的潛能”，致使現(xiàn)代人已成為“亂創(chuàng)組”，現(xiàn)代人因身體不健康，而易導(dǎo)致思想偏差，無(wú)形中使許多事情也都亂搞一通。或許各位都知道，女性的排卵期為28天，排卵期也就是發(fā)情期。這也就是造物者為人類所設(shè)定的，那么人類應(yīng)該多久交配一次才是正常呢？
　　有許多接受中華自然醫(yī)學(xué)改善后的男士們問我：“為什么性欲會(huì)有減退的現(xiàn)象？”其實(shí)這是正?，F(xiàn)象，因?yàn)橛】档娜瞬挪粫?huì)隨便性沖動(dòng)，但必須過關(guān)斬將時(shí)卻可一馬當(dāng)先，萬(wàn)夫莫敵，這才是英雄本色吧！

十一、何謂副作用？

現(xiàn)代孩童幾乎從小就以藥物撫養(yǎng)長(zhǎng)大，這種恐怖的思想和做法，實(shí)令人寒心，在這全世界正于反毒的聲中，我們卻在給自己的孩子打針、吃藥，難道這不矛盾嗎？難道各位不知道西藥就是毒藥嗎？譬如安非他命不列為禁藥前就是西藥，列為禁藥后就是毒藥，假如不知道西藥就是毒藥的話，為什么知道藥物會(huì)引起副作用呢？西藥為什么會(huì)有副作用？因?yàn)樗褪嵌舅?，?qǐng)問，當(dāng)您吃下毒藥時(shí)會(huì)不會(huì)引起不良的后果呢？這種不良的后果就是所謂的副作用。換句話說(shuō)，原來(lái)您想借藥物來(lái)幫助您健康，不過吃了某藥物后反而更不健康，反而又引起更多的毛病，這就是副作用，也就是所謂的后遺癥；因此亨利．畢勒醫(yī)師強(qiáng)調(diào)：　“萬(wàn)靈丹是后遺癥的元兇。”
　　由于人類生存環(huán)境的變遷以及種種觀念上的錯(cuò)誤，使現(xiàn)代人無(wú)法離開藥物，至今已有很多人吃藥吃怕了，但沒有第二選擇下仍然不得不吃藥；有些人從年輕時(shí)就開始吃藥，而早就把身體搞垮了，因此再吃到任何藥物時(shí)，人體就會(huì)受不了，因?yàn)檫@種人的身體已很虛弱，再也承受不了藥物毒素的侵害了，這種藥物毒素所帶給人體的侵害，也就是大家所擔(dān)心的副作用，簡(jiǎn)而言之，因西藥是強(qiáng)酸、毒素，因此一定有副作用。既然大家都擔(dān)心藥物會(huì)引起副作用，為什么仍有大多數(shù)的人認(rèn)為不吃藥不能使疾病痊愈呢？也就是說(shuō)，既然大家都知道藥物吃愈多，人體的毛病也愈多，為什么又想借藥物來(lái)治??？而且又有“真藥醫(yī)假病，真病無(wú)藥醫(yī)”之一說(shuō)，各位不覺得矛盾嗎？或許各位認(rèn)為有的藥物有副作用，有的沒有副作用。其實(shí)所有的藥物都有副作用，只是副作用的大小之區(qū)別罷了，譬如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所使用的種種維他命或營(yíng)養(yǎng)素，各位只要大量使用一段時(shí)間后必將引起中毒，此事在“營(yíng)養(yǎng)與健康”中已有陳述，在此不再重提，　(注：所謂的維他命就是花自己的錢，維持他人的命；)既然所有的藥物都有毒素，也就是都有副作用，那么各位還敢指望藥物來(lái)治病，來(lái)使人體健康嗎？不過我可以肯定地告訴各位，如果太陽(yáng)能從西邊出來(lái)的話，藥物仍然無(wú)法使人病愈，只會(huì)使人體更糟糕而已。
　　中華自然醫(yī)學(xué)反對(duì)用藥，而且藥物毒素與鈣離子一接觸后，很快被鈣離子所中和，所以西藥和鈣離子一起服用時(shí)會(huì)互相抵消，中藥就沒有這種情形。有許多人問過我：　“鈣離子有沒有副作用？”那么先請(qǐng)各位想一想，鈣離子會(huì)不會(huì)有副作用呢？既然鈣離子可幫助人體排除酸毒，亦可中和西藥毒素，而且本身又無(wú)毒性，怎可能有副作用呢？由于西藥有毒性，所以在國(guó)外先進(jìn)國(guó)家里都必須經(jīng)過藥檢局核準(zhǔn)，而使用時(shí)也必須限量，否則一次吃太多仍然會(huì)中毒，那么鈣離子一次可吃多少量呢?本醫(yī)學(xué)所使用的鈣離子一粒膠囊包裝的量是350毫克，如果用于保養(yǎng)人體時(shí)，以臺(tái)灣人的體質(zhì)而言，一天若能使用2粒已相當(dāng)不錯(cuò)了，若是年輕人可使用4-6粒，如此可使體質(zhì)的改善過程縮短，我本人曾經(jīng)有一次反應(yīng)感冒時(shí)，我連續(xù)喝了三杯濃離子水，以一粒鈣離子兌200cc左右的溫開水，三杯下肚后感冒跡象并未消失，而后接著又是三杯，短短三四小時(shí)內(nèi)喝了將近30粒的鈣離子水后，仍在流鼻水和咳嗽，我知道這是屬于好轉(zhuǎn)反應(yīng)過程中的感冒，所以我就不理它而順其自然了，假如是西藥，服用如此大量的話，早就需送醫(yī)院急救了。中華自然醫(yī)學(xué)所推薦的鈣離子和人體五寶，都不是藥物，所以不會(huì)有副作用，可以當(dāng)飯吃，而且于1993年榮獲中國(guó)衛(wèi)生部批準(zhǔn)為“新資源002”，新資源是指人類健康的新資源，不是藥物，而是人體需用的物質(zhì)，因此可以愈吃愈健康，愈吃愈美麗。因?yàn)殁}離子不是藥物，因此不必經(jīng)過藥檢，曾經(jīng)有讀者來(lái)電話問起：　“鈣離子是否經(jīng)過衛(wèi)生署的藥檢？”表現(xiàn)出他很內(nèi)行，其實(shí)欲服用有“藥檢字號(hào)”的，只有服用藥物而已。
　　說(shuō)實(shí)在的，從頭到尾都說(shuō)中華自然醫(yī)學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，難道都沒有缺點(diǎn)，這種說(shuō)法有誰(shuí)會(huì)相信呢？這無(wú)非就是“老王賣瓜，自賣自夸”呢？好吧！現(xiàn)在讓我悄悄地告訴您有關(guān)鈣離子的兩大缺點(diǎn)：　(1)由于鈣離子可中和酒精與增加飲酒的量，因?yàn)榫葡祵偎嵝?，極易被鈣離子所中和，故有鼓勵(lì)喝酒之嫌疑?！?2)鈣離子可激活細(xì)胞，增強(qiáng)體力和精力，無(wú)形中使許多愛打麻將的人多玩幾圈，甚至一直熬到天亮，故有鼓勵(lì)賭博之嫌疑，這兩種現(xiàn)象或許就是副作用吧！不過這只是開開玩笑，欲求身心平衡，健康無(wú)病，還是少喝酒、少熬夜為妙吧！

十二、何謂健康食品？

由于時(shí)代的演變，人們知識(shí)水準(zhǔn)的提高，眾人逐漸了解藥物對(duì)人體的傷害，使人類又回歸自然而傾向于自然食物療法，因此使種種的健康食品隨著時(shí)代潮流而紛紛出籠。所謂的健康食品也就是保健食品，顧名思義就是能幫助或促進(jìn)人體健康的天然食品。說(shuō)實(shí)在的，現(xiàn)代的廠商有這種新觀念、新構(gòu)想，實(shí)可賀可喜，若是在謀求人類健康而努力時(shí)更是令人敬佩。俗語(yǔ)說(shuō)：　“真金不怕火煉。”可惜，有許多曾經(jīng)轟動(dòng)一時(shí)的健康食品，往往都很快煙消霧散了，其原因何在呢？
　　(一)營(yíng)養(yǎng)觀念的偏差
　　營(yíng)養(yǎng)與健康本是息息相關(guān)，可是由于營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的誤導(dǎo)，把對(duì)人體有害的物質(zhì)，宣稱為人體健康之源，在這種錯(cuò)誤的觀念下，使許多愈想以營(yíng)養(yǎng)為出發(fā)點(diǎn)的廠商，所研制出來(lái)的健康食品，反而愈有害人體，因此服用愈久，愈覺得愈不對(duì)勁，終于使這種精心研制的健康食品消聲匿跡了。
　?。ǘ?廠商的經(jīng)營(yíng)觀念
　　生產(chǎn)廠商是為利或?yàn)槿祟惤】刀肽兀咳粢岳麨槌霭l(fā)點(diǎn)，其產(chǎn)品不想而知。若是為求人類健康，應(yīng)該要有一套正確的健康理念，來(lái)引導(dǎo)人們走入健康的正道，而非一味強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品的好處，而使人誤解。為求促銷，則大做廣告宣傳，廣告費(fèi)仍須納入成本，羊毛還是出在羊身上，吃虧上當(dāng)?shù)氖钦l(shuí)呢？當(dāng)然不是所有廣告的產(chǎn)品都不好，只希望大家選購(gòu)時(shí)務(wù)必理智。
　　(三)推銷人員的觀念
　　至圣先師孔子曾經(jīng)強(qiáng)調(diào)：　“己所不欲，勿施于人。”臺(tái)灣有許多健康食品的推銷人員，好比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的醫(yī)生一樣，自己不吃，只推銷給他人。我經(jīng)常提醒大家：　“一個(gè)無(wú)法使自己健康的人，絕不能帶給別人健康。”自己不吃，怎么了解產(chǎn)品的好壞，若是好產(chǎn)品，自己不吃，如何使自己更健康呢？如果不是好產(chǎn)品，自己不敢吃，怎可推薦給他人呢？我亦經(jīng)常要求從事中華自然醫(yī)學(xué)的志同道合者：　“現(xiàn)在不健康無(wú)所謂，但必須一天比一天健康，一年比一年健康，否則沒有資格跟人談健康。”因?yàn)橹腥A自然醫(yī)學(xué)深具人類繼往開來(lái)的重大使命，而不同于一般的健康食品，絕不能以生意人的做法，必須按部就班，自然就會(huì)有愈來(lái)愈多的人肯定，只要能帶動(dòng)社會(huì)效益時(shí)，又何愁產(chǎn)生不了經(jīng)濟(jì)效益呢？
　　(四)迎合顧客的心理
　　臺(tái)灣有句俗語(yǔ)：　“順主人意，才是好功夫。”由于現(xiàn)代人十分缺乏正確的健康理念，因此有了病痛時(shí)，只要能馬上使人不覺得痛苦就認(rèn)為是好藥，使許多廠商為迎合大家的心意，只好添加一些藥物，如類固醇、咖啡因、安非他命或激素之類；生產(chǎn)廠商本身亦不了解健康真理，使種種的天然食品在多次加工下，其營(yíng)養(yǎng)已大量流失，甚至為了貯存仍又添加防腐劑，這類的產(chǎn)品早已遠(yuǎn)離自然、新鮮、完整，又如何有益人體，又如何使人健康呢？
　　基于上述四大因素，使許多標(biāo)榜為健康食品的種種食品，于長(zhǎng)期使用下，反而愈不健康，因此請(qǐng)各位務(wù)必慎重選購(gòu)。以免受騙。

十三、腦筋急轉(zhuǎn)彎

(一)為什么？
　　人類如此聰明，科學(xué)、醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)與進(jìn)步，營(yíng)養(yǎng)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)懂得不少，而疾病卻愈來(lái)愈多；那么動(dòng)物什么都不懂，豈不是該絕種呢？可是動(dòng)物卻生存得比人類更健康、更自在，倒霉的是，被人類飼養(yǎng)后也就會(huì)生病。奇怪！怎么會(huì)如此呢？
　　(二)無(wú)病論
　　整個(gè)大宇宙、大自然界中有其自然法則，人體乃屬小宇宙，小自然體，仍有其自然法則，譬如小兒麻疹、水痘、痰、咳、發(fā)燒、青春痘、富貴手、香港腳、皮膚病、瘡、濕疹、嘔吐、腹瀉、痔瘡流血、赤白帶、經(jīng)血或夾帶血塊、耳內(nèi)流膿、眼屎，以及狐臭、腳臭、放臭屁等都是和排汗、尿、大便一樣，皆屬人體排除體內(nèi)廢物、酸毒，邁向調(diào)和的自然現(xiàn)象，亦屬假象、假病罷了。
　　奈人類無(wú)知，發(fā)明種種的藥物來(lái)強(qiáng)加抑制，使人體內(nèi)的酸毒無(wú)法排除、無(wú)法調(diào)和，又加上藥物毒素的囤積，終于演變成真病或絕癥，以至藥石罔效，而謂之真藥醫(yī)假病，真病無(wú)藥醫(yī)，其實(shí)是閉門留寇之后果也；故曰：　“病乃人類無(wú)知下之產(chǎn)物。”
　　古圣賢曰：　“順天者昌，逆天者亡。”“天”系屬大自然，順天即順乎自然之意，人類不斷地破壞自然，抑制人體的自然排毒現(xiàn)象等均屬逆天，請(qǐng)問，人豈可長(zhǎng)命無(wú)病乎？
　　(三)好轉(zhuǎn)反應(yīng)或病更嚴(yán)重？
　　天下萬(wàn)物或是人類，與生俱來(lái)都有其求生本能和自然治愈的本能，當(dāng)接受本自然醫(yī)學(xué)后，人的抗體將一天天的增強(qiáng)，甚至將比原來(lái)的抗體增強(qiáng)幾倍，因此凡是接受本醫(yī)學(xué)的人，當(dāng)人體發(fā)動(dòng)自我改善時(shí)必然會(huì)比以前強(qiáng)烈。譬如咳嗽將咳得幾乎把五臟六腑都咳出來(lái)；小孩子猶如一部新機(jī)械，接受本醫(yī)學(xué)于很短時(shí)間內(nèi)就有能力發(fā)高燒，而且體溫一次比一次高，尤其有些較健康的小孩極易高燒到攝氏四十二度以上，曾經(jīng)有小孩于改善過程中發(fā)燒達(dá)四十六七度，當(dāng)人體抗體愈強(qiáng)時(shí)，有些還蘊(yùn)藏在人體內(nèi)，還不曾顯現(xiàn)的疾病，通通會(huì)爆發(fā)出來(lái)；因此有許多未把本書看得很融會(huì)貫通的人，于人體發(fā)動(dòng)種種較強(qiáng)烈的改善時(shí)必將嚇得臉色蒼白，急急忙忙的來(lái)電話詢問：　“這是好轉(zhuǎn)反應(yīng)或病更嚴(yán)重？”
　　或許會(huì)怕才是正常人，因?yàn)槿澜?0多億的人都在倡導(dǎo)止咳、化痰、止痛、抑制，只有本自然醫(yī)學(xué)所倡導(dǎo)的卻是一百八十度相反，俗語(yǔ)說(shuō)：　“眾口鑠金。”因此大多數(shù)人所倡導(dǎo)的必定較正確，而且本醫(yī)學(xué)又與權(quán)威醫(yī)學(xué)的理論相違背，若將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)比喻為憲法，或許本醫(yī)學(xué)還談不上一般法律，人人都知道，一般法律若是抵觸憲法者無(wú)效；有一首臺(tái)語(yǔ)歌，歌詞中有一句：　“阮若是多講話，念咪就出代志。”既然認(rèn)定止痛、抑制才是治病，又何必舍近求遠(yuǎn)呢？若欲接受本醫(yī)學(xué)者，我都一再?gòu)?qiáng)調(diào)看書再看書，必須把《不生病之真法》和續(xù)集反復(fù)看上三五遍，甚至三五十遍，以至融會(huì)貫通，徹底了解人體的自然法則，甚至肯定自己人體的本能比醫(yī)生高明，比大羅真仙高明時(shí)，才把自己的人體一萬(wàn)個(gè)放心的交托給自己的人體，任憑人體自由發(fā)揮、自我改善，這才是真正的“求己”吧！否則當(dāng)人體發(fā)動(dòng)自我改善時(shí)，人體必將出現(xiàn)痛苦和種種的異?，F(xiàn)象，這種痛苦和種種的異常現(xiàn)象也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所認(rèn)為的病，請(qǐng)問，我該回答是好轉(zhuǎn)反應(yīng)或病更嚴(yán)重呢？
　　(四)多了解人體
　　我想借此再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，　《不生病之真法》這本書主要的關(guān)鍵是在幫助世人徹悟人體的自然本能，當(dāng)您把書看得非常融會(huì)貫通、徹悟人體的自然法則，以及了解人體真正需要的營(yíng)養(yǎng)是什么？不再迷信權(quán)威人士所倡導(dǎo)的“理論性營(yíng)養(yǎng)”，知道只吃青菜、多喝水，甚至吃生的菜、喝生的水，且徹底實(shí)踐三五個(gè)月后，您將明顯的感覺到比原來(lái)健康許多；若不了解人體本能，當(dāng)您只吃青菜、多喝水一段時(shí)間后，人體仍會(huì)發(fā)動(dòng)自我改善，到時(shí)仍將嚇得跑到醫(yī)院打針吃藥來(lái)橫加抑制，就曾經(jīng)有人改變飲食，不吃魚、肉類，吃了六七年的生菜，結(jié)果出現(xiàn)皮膚排毒、瘙癢而求助醫(yī)生；有些人因出現(xiàn)咳嗽，而說(shuō)：青菜真的性涼，吃不得，使我吃出咳嗽來(lái)。
　　由于人類太過于聰明，因此自從地球上有了人類后，地球就不斷地遭受破壞，如今整個(gè)地球幾乎已無(wú)完膚，至今人類生存最重要的元素：陽(yáng)光、空氣、水質(zhì)也都破壞無(wú)虞，原屬堿性的土質(zhì)于大量的化肥、農(nóng)藥下也都酸化了，因此現(xiàn)代蔬果的營(yíng)養(yǎng)已不如往昔，現(xiàn)代人若想從蔬果中攝取到人體真正的營(yíng)養(yǎng)已不容易，如今雖有人極力推廣有機(jī)蔬菜，強(qiáng)調(diào)不用農(nóng)藥、化肥，可是欲恢復(fù)古時(shí)的堿性土質(zhì)，似乎有其難度吧！
　　因此，當(dāng)人們已非?？隙ㄈ梭w本能，知道多吃青菜、多喝水后，仍感美中不足，欲再進(jìn)一步來(lái)增強(qiáng)人體抗體時(shí)，才來(lái)接受本醫(yī)學(xué)，才來(lái)接受鈣離子和人體五寶；今再簡(jiǎn)易介紹一下：鈣離子可提供給人類喝到最有益人體的水質(zhì)，人體五寶則可補(bǔ)充人類于現(xiàn)代蔬菜中仍攝取不到的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)人體有了最佳的水質(zhì)和真正需要的營(yíng)養(yǎng)時(shí)，人體百兆億的細(xì)胞都將非?；顫?、強(qiáng)壯，而有能力各司其職，每一個(gè)細(xì)胞、器官都能順利完成其任務(wù)，這時(shí)原來(lái)因人的抗體很弱或被藥物削弱抗體而一直無(wú)能力排除，而蘊(yùn)藏在人體內(nèi)的酸毒或疾病，都將一一被清除或爆發(fā)出來(lái)；這就好比有人病倒在床上，房子內(nèi)囤積很多垃圾，而且已都在發(fā)霉、發(fā)臭，以及屋頂會(huì)漏雨、門窗都有毀損，此人當(dāng)然無(wú)法打掃或修補(bǔ)，當(dāng)此人健康后有能力活動(dòng)時(shí)，假使您警告他絕不可打掃垃圾和修補(bǔ)房子，可是此人仍然會(huì)把垃圾打掃出去，非把房子修妥不可，我們的人體也是如此。
　　而且，人體比我們?nèi)烁趭^、更積極，最可貴的是比為人父母和為人師表者更無(wú)怨無(wú)悔，人體絕不會(huì)因?yàn)橐酝说臒o(wú)知、破壞而有所怨言，人體抗體增強(qiáng)后，仍然是無(wú)怨無(wú)悔地為人體健康而拼命，誓必將人體的種種酸毒和所有的藥物毒素一并清除，非讓人體達(dá)成健全的健康不可，否則絕不罷休，我們的人體就是如此可愛、如此可信任。
　　曾經(jīng)有人知道本醫(yī)學(xué)可令人健康，但于人體發(fā)動(dòng)改善時(shí)會(huì)痛苦，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雖然不能令人健康，卻可讓人體不痛苦，因此而想出妙點(diǎn)子說(shuō)：　“那么我是否可于4小時(shí)前吃鈣離子和人體五寶，4小時(shí)后才吃西藥，如此之下可健康又不會(huì)有痛苦？”的確妙招，可是天底下沒有不勞而獲、不付出代價(jià)而白吃的午餐；人體欲求健康，仍需付出相當(dāng)?shù)拇鷥r(jià)，就是痛苦；身體愈差、以往吃的藥物愈多，當(dāng)人體發(fā)動(dòng)改善時(shí)則愈痛苦，于人體發(fā)動(dòng)改善的過程中，甭說(shuō)4小時(shí)，包括4年前、40年前所吃的藥物，人體都將全部清除，又加上人體原有的酸毒都將被清除，因此必將出現(xiàn)前所未有、非常強(qiáng)烈的排毒現(xiàn)象，如皮膚瘙癢或潰爛、眼睛流血、流鼻血或夾帶血塊、便血、吐血、大量經(jīng)血等，且經(jīng)常都夾帶血塊，以及嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉；之前提過“酸能蝕骨腐肉”，因此于人體大規(guī)模的排毒過程中，這些大量的酸毒將腐蝕人體肌膚而令人感到非常痛苦，而上述的這些現(xiàn)象也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所認(rèn)為的病，也就是大家所關(guān)心的是“病更嚴(yán)重或好轉(zhuǎn)反應(yīng)”？
　　本來(lái)人體有能力排毒、有能力自我改善是件值得高興的事，可是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻搞錯(cuò)方向，反而把人體愈有能力自我改善者認(rèn)為病愈嚴(yán)重；譬如喜食大魚大肉的人，將令人體內(nèi)的酸毒劇增，當(dāng)人體酸毒積存到某種程度而人體亦有能力排除時(shí)，人體就會(huì)將靜脈血液中的蛋白質(zhì)和多余的血糖，經(jīng)由腎臟濾除再經(jīng)尿道排出人體，這時(shí)您若接受健康檢查，醫(yī)生就會(huì)告訴您已有了糖尿??；若進(jìn)一步接受本自然醫(yī)學(xué)，待人體抗體增強(qiáng)后，只要全人體的每一個(gè)細(xì)胞都清出一點(diǎn)點(diǎn)的垃圾時(shí)，人體百兆億細(xì)胞所清出來(lái)的垃圾、酸毒，必將多得嚇人，因此接受本醫(yī)學(xué)者若再接受健康檢查，其肝指數(shù)、血糖值以及血壓等都將高得出奇，亦有人出現(xiàn)肝、腎排膿，因此檢查往往只有徒增困擾罷了；以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的檢查或許只有骨質(zhì)密度的測(cè)試可參考吧！
　　(五)理論相反、劑量也相反
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)倡導(dǎo)止痛、抑制，本醫(yī)學(xué)則強(qiáng)調(diào)疏導(dǎo)，學(xué)理相反，連鈣離子、五寶的用量也完全相反；抑制的方式就有如警察抓小偷，一個(gè)警察抓不住小偷時(shí)，兩個(gè)警察就可抓得住，當(dāng)病人的病愈嚴(yán)重時(shí)，必須給予愈大量的藥物才能加以抑制；而本醫(yī)學(xué)是疏導(dǎo)，只是在幫助人體增強(qiáng)抗體，將人體交給自己的人體去自由發(fā)揮、自我改善；當(dāng)人的抗體增得愈強(qiáng)，發(fā)動(dòng)的改善也愈強(qiáng)烈，因此愈健康的人，其人體內(nèi)的酸毒、疾病愈少，而鈣離子、五寶可吃得愈多，不僅較無(wú)強(qiáng)烈的反應(yīng)，而且可于短時(shí)間內(nèi)達(dá)成健全的健康；反之，愈不健康、愈年老體弱的人，體內(nèi)酸毒、疾病必然愈多，因此鈣離子、五寶的用量必須愈少，讓人體的改善時(shí)間拉長(zhǎng)，反應(yīng)不要太強(qiáng)烈，否則人體將會(huì)受不了，甚至?xí)猩荨?br>　　譬如某人剛出社會(huì)，每月薪資所得兩三萬(wàn)元，這時(shí)房子有了破損、家電、家具太過于破舊，他會(huì)一步步去整修或更新；若有人一下子給了三千萬(wàn)元，此人或許將考慮放棄這個(gè)破房子，而另買一棟新別墅，人體也是如此，當(dāng)人體抗體增得很強(qiáng)，而和這個(gè)臭皮囊不成比例時(shí)，人體或許會(huì)考慮放棄這個(gè)臭皮囊，而當(dāng)靈魂脫離人體時(shí)，人的生命也就因此而終了。
　　曾經(jīng)有些病重的人，我都建議他暫時(shí)不要飲用鈣離子水，每天只吞服三五粒的綜合六寶，可是人體仍發(fā)動(dòng)很強(qiáng)烈的改善，因此只好請(qǐng)他每于人體已稍為發(fā)動(dòng)改善時(shí)，就暫時(shí)停止服用，讓人體的改善不要太強(qiáng)烈，人才不會(huì)覺得太痛苦；但是在人體已發(fā)動(dòng)改善時(shí)，雖然已停止服用鈣離子或五寶，人體的改善仍將持續(xù)進(jìn)行，不可能馬上停下來(lái)，這就有如您在開車一樣，當(dāng)您時(shí)速100公里時(shí)，縱然已不踩油門，車子仍然繼續(xù)在跑，不可能因您一松開油門，車速就歸零，必須等車子的沖力逐漸減弱后才會(huì)停下來(lái)。(注：綜合六寶即人體五寶金、木、水、火、土和鈣離子錠劑混合而成，共有六種顆粒，通常都建議大家，不必挑選，只要倒出來(lái)什么就吞什么，如此之下人體五臟六腑都全顧及，十分方便。)
　　曾經(jīng)有少數(shù)者詢問說(shuō)：　“我接受自然醫(yī)學(xué)已一年多，為什么都沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)？”所謂的好轉(zhuǎn)反應(yīng)也就是人體正在發(fā)動(dòng)自我改善，欲求人體發(fā)動(dòng)改善則必須待人體抗體增強(qiáng)，欲求人體抗體增強(qiáng)則與鈣離子、五寶的量有關(guān)，尤其有些還屬健康的人，因本來(lái)就沒什么毛病，這種人必須等到人體抗體增得很強(qiáng)時(shí)，才會(huì)發(fā)動(dòng)大改善，其實(shí)并不是完全沒有好轉(zhuǎn)反應(yīng)，應(yīng)該都會(huì)有一些小反應(yīng)。
　　無(wú)論任何人接受本醫(yī)學(xué)都必然會(huì)有好轉(zhuǎn)反應(yīng)，因?yàn)楫?dāng)今全世界沒有一個(gè)百分之百健康的人，人體若未達(dá)到百分之百健康時(shí)，只要人體抗體增強(qiáng)到有能力進(jìn)一步改善的話，人體就會(huì)發(fā)動(dòng)改善；因此一直未好轉(zhuǎn)反應(yīng)的人，每天的用量增加到正常量的兩倍以上，人體很快就會(huì)發(fā)動(dòng)改善了，不過當(dāng)鈣離子和人體五寶的用量愈多，到時(shí)人體發(fā)動(dòng)改善則將較強(qiáng)烈，人體也將較痛苦，因此請(qǐng)自我斟酌；若尚屬健康的人，欲求短時(shí)間內(nèi)使人體達(dá)到健全的健康或小孩學(xué)業(yè)、以及未來(lái)事業(yè)能進(jìn)一步改善時(shí)，總不能只要求馬兒跑得快，又希望馬兒不吃草吧！
　　(六)怪書！人亦怪！
　　凡是欲接受本自然醫(yī)學(xué)者，我都強(qiáng)調(diào)看書又看書，以至融會(huì)貫通，非?？隙ㄈ梭w本能后才來(lái)接受；反之，不看書的人，我一定請(qǐng)他不要接受，請(qǐng)他及早回頭看醫(yī)生，否則一到人體發(fā)動(dòng)自我改善時(shí)，必定會(huì)嚇得臉色蒼白趕緊跑醫(yī)院急救，既然醫(yī)院是現(xiàn)代人的健康后盾，那就該及早回頭、回頭是岸，何必等到人體抗體增強(qiáng)發(fā)動(dòng)自我改善時(shí)才再跑醫(yī)院呢？浪費(fèi)金錢、浪費(fèi)時(shí)間又擔(dān)心害怕；尤其有些病了幾十年的人，說(shuō)：　“我已生病多年，我想使我的病早日痊愈，我那有時(shí)間再看書。”
　　這種病愈久、藥吃得愈多的人，我反而愈強(qiáng)調(diào)看書，若他堅(jiān)持不看書，我就會(huì)警告他說(shuō)：　“這二三十年來(lái)有很多原本好好的人吃了吐血，您沒看書敢亂吃？”目的就是要他看書，而且必須看至融會(huì)貫通，否則就請(qǐng)他不要接受本醫(yī)學(xué)，不然等到人體發(fā)動(dòng)改善時(shí)，任憑您有三寸不爛之舌，已解釋不了。
　　亦有少數(shù)走馬看花似的把書翻一翻，就說(shuō)已非常認(rèn)同人體，肯定人體本能，可是一旦到了人體發(fā)動(dòng)強(qiáng)烈改善時(shí)，就哇哇叫了，急著來(lái)電話說(shuō)：　“糟糕，全身癢得不得了，小孩發(fā)燒到40多度，嚇?biāo)廊肆恕?#8221;花錢又吃得人體痛苦和害怕，這種人的腦筋或許有問題吧！因此我都一再拜托，不把書看至融會(huì)貫通者，絕不要接受本醫(yī)學(xué)；由于一再?gòu)?qiáng)調(diào)看書再看書，因此經(jīng)常被一些不看書只求治好××病的人罵說(shuō)：　“說(shuō)什么慈悲，連問您××病能否治愈？都不回答；一定要把書看懂，才肯把鈣離子、五寶賣給我，怪人！”或許是吧！我們夫妻兩人只吃地瓜葉都可生存的人，或許求的也不多，不一定要賺很多錢吧！
　　(注：當(dāng)您知道最有益人體的食物即青菜后，其他的食物您自然而然地就會(huì)少吃，因此將“堿性食物一覽表”刪除，而增加“好轉(zhuǎn)反應(yīng)或病更嚴(yán)重？”這幾遍文章，希望讀者諸君們受惠更多。)

十四、熱門話題“洗腎”

目前國(guó)內(nèi)幾乎到處可聽到：　“某某人正在洗腎。”這種洗腎的醫(yī)療方式能廣受國(guó)人接受，似乎更嶄露出現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的高明與偉大。一般所謂的洗腎即血液透析，乃利用RO逆滲透純水機(jī)的逆滲透膜之方式，來(lái)濾除血液中的水分。乍看之下，的確很高明、很科學(xué)，但卻“不是究竟”。
　　于本書中我們?cè)缫烟接戇^，這是一種“代打”的方式，雖可立竿見影，可是人體的五臟六腑和我們?nèi)艘粯?，?huì)有“惰性”，當(dāng)腎臟有了洗腎機(jī)代替其工作時(shí)，腎臟將更急速萎縮與退化；經(jīng)常有讀者來(lái)電話詢問此問題，通常我會(huì)問他：　“為什么要洗腎？是否排不出尿來(lái)？”幾乎大多數(shù)人都回答說(shuō)：　“排尿都很正常，可是醫(yī)生說(shuō)不洗，腎會(huì)有生命危險(xiǎn)，說(shuō)是血液、尿液的毒素太高。而今接受洗腎幾個(gè)月后，目前已完全不排尿了。”可憐！又是一個(gè)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)權(quán)威下的實(shí)驗(yàn)品與犧牲者。
　　為什么醫(yī)生如此鼓勵(lì)大家接受洗腎呢？無(wú)非是既得利益或洗腎利潤(rùn)較高之故吧！而臺(tái)灣目前仍有大多數(shù)人認(rèn)為醫(yī)生是權(quán)威者，因此醫(yī)生的建議只好惟“命”是從，最重要的是對(duì)于“什么是正確的健康理念”完全不知，因此也只好任憑醫(yī)生擺布，這也就是命該如此，命也！運(yùn)也！而一步步走入不歸路。
　　其實(shí)，人體的血液或尿液中的血糖值、尿蛋白或種種的酸毒偏高，這種現(xiàn)象就是本書中一再?gòu)?qiáng)調(diào)的，是人體為求促進(jìn)人體健康，邁向陰陽(yáng)調(diào)和的自然排毒現(xiàn)象，是屬于好現(xiàn)象，也表示人體的抗體還很強(qiáng)，因此才有能力排除人體內(nèi)的酸毒，但人體會(huì)排除體內(nèi)的酸毒，則亦表示人體內(nèi)的酸毒已經(jīng)偏高，否則人體內(nèi)若無(wú)過多的酸毒，不論人的抗體有多強(qiáng)，也無(wú)從排出。當(dāng)人體選擇經(jīng)由血液、尿液來(lái)排除酸毒時(shí)，因人體是由百兆億的細(xì)胞所組成，人體只要把每一個(gè)細(xì)胞于新陳代謝的過程中，所產(chǎn)生的酸毒排入靜脈血液里，將使靜脈血液或經(jīng)由腎臟濾除后的尿液中，所夾帶的血糖、尿蛋白或種種的酸毒劇增，而使尿液非?；鞚?，甚至其味難聞。這時(shí)隨便到任何一家醫(yī)院檢查，醫(yī)生都會(huì)告訴您：　“您的血液毒素很高，已屬尿毒癥，不洗腎的話，恐怕有生命危險(xiǎn)。”或許醫(yī)生也是一番好意吧！因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒有“人體排毒”之一說(shuō)，似乎大多數(shù)的人一聽到醫(yī)生如此建議，都迷迷糊糊地接受洗腎，也終于使自己非常寶貴的生命開始步入“倒數(shù)計(jì)時(shí)”的悲慘局面。
　　現(xiàn)代人體內(nèi)酸毒偏高，除了空氣、水質(zhì)、西藥或化學(xué)品等污染外，主要原因大多是由于飲食錯(cuò)誤而引起，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿液異常時(shí)，若不是大量服用藥物而引起的，通常只要改善飲食，多吃青菜、多喝水后，這種血液或尿液的異?，F(xiàn)象自然而然就會(huì)消失，借此再次呼吁，欲求健康只有多吃青菜、多喝水，這才是人體實(shí)際需要的營(yíng)養(yǎng)，而不是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家所強(qiáng)調(diào)的“理論性的營(yíng)養(yǎng)”。讀者諸君對(duì)此問題，尚有存疑時(shí)，請(qǐng)好好地去親身實(shí)踐與印證吧！