今天說的另一個記憶練習(xí)，這二個練習(xí)是成為記憶專家的必經(jīng)之路，只要你花時間練習(xí)，你的記憶力就會很快非常大的變化。

　　記憶體操之二：記憶100位數(shù)字

　　記憶100位數(shù)字的步驟比記憶撲克牌更為簡單，因為只要把數(shù)字直接轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的編碼就行了，而不像撲克牌那樣還需要把數(shù)字牌轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的數(shù)字。

　　事實上我們一般只是對00—99這100組數(shù)字進行編碼，三位數(shù)以上的數(shù)字編碼起來比較困難，而且也沒有必要，有這100組數(shù)字編碼已經(jīng)足夠應(yīng)用于任何數(shù)字記憶情況了。

　　對于數(shù)字編碼，我們在撲克牌的訓(xùn)練方法中已經(jīng)給出了00—99這100組數(shù)字的參考編碼，大家不妨按照這些編碼來對數(shù)字進行快速記憶。

　　在記憶100位數(shù)字的時候，也像記憶撲克牌那樣，用“地點法”來進行記憶。

　　100位數(shù)字，每兩位能轉(zhuǎn)化為一個編碼，事實上也就相當于50個編碼，按每兩個編碼放于一個地點，那么只需要25個地點就夠了，比記憶一副撲克牌的記憶量還要少一些。

　　這100位數(shù)字可以由自己或他人隨意寫下來，當然，如果覺得記100位數(shù)字難度較大，可以從20位數(shù)字開始記憶，然后慢慢增加記憶的數(shù)字。

　　對于有興趣進行這項大腦體操的朋友們，我們建議可以從記憶圓周率開始，我們這里幫大家列出圓周率小數(shù)點后的100位，大家可以依據(jù)自己的訓(xùn)練情況，先記前20位，或前40位，然后逐漸挑戰(zhàn)記憶圓周率小數(shù)點后的100位，甚至更多。

　　圓周率小數(shù)點后100位：

　　普及記憶體操，推動記憶革命

　　“記憶一副撲克牌”以及“記憶100位數(shù)字”這兩項記憶體操，是進行記憶力訓(xùn)練最基本的訓(xùn)練方法，任何人想要提高自己的記憶力，最快的途徑應(yīng)該是從這兩項記憶體操的練習(xí)開始。

　　事實上，如果我們真正開始去嘗試練習(xí)這兩項記憶體操，就會發(fā)現(xiàn)，提高記憶力是如此簡單、如此快速的事情。

　　而當我們經(jīng)過訓(xùn)練，真正做到能夠快速記住一副撲克牌，或者輕而易舉地記住100位數(shù)字的時候，我們就有理由對記憶其它任何的資料充滿信心。因為，連撲克牌和數(shù)字這些如此抽象、如此枯燥的東西我們都能快速記住，還有什么不能記住的呢？

　　中國是一個非常注重考試的國家，大部分人都對提高記憶力都有著不同程度的需求，而那些正在求學(xué)的學(xué)生則幾乎每一個人都恨不能立即擁有超人的記憶力。

　　然而，或許是因為真正有效的快速記憶方法并沒有得到廣泛傳播，真正有效的記憶力訓(xùn)練方法沒有得到應(yīng)有的普及，所以，大部分人至今還在經(jīng)常使用死記硬背的低效率記憶方法。

　　為了能夠幫助每一個中國人都掌握最有效的記憶方法，為了能夠幫助每一個中國人快速提升他們的記憶力，我們把“記憶一副撲克牌”和“記憶100位數(shù)字”作為兩項基本的記憶體操，希望能夠通過這兩項記憶體操的普及，讓所有的中國人能夠從這兩項記憶體操開始，真正接觸最先進、最有效的記憶方法和記憶力訓(xùn)練方法，從而能夠快速地提升記憶力。

　　我們希望這兩項記憶體操，能夠?qū)ν苿又袊洃浀母锩?，起到開路先鋒的作用。

　　記憶力訓(xùn)練：引爆大腦潛能的鑰匙

　　通過正確的訓(xùn)練，每個人的記憶力都能夠得到飛速的提升，大腦的記憶潛能也因此能夠得到充分的調(diào)動。

　　事實上，人類大腦有著非常驚人的潛能，記憶潛能只是其中的一小部分。用類似記憶力訓(xùn)練的方法，同樣能夠非?？焖俚靥嵘藗兊拈喿x速度、注意力、創(chuàng)造力、理解力、形象思維能力甚至藝術(shù)表現(xiàn)能力等等。

　　一般人在學(xué)習(xí)的過程中，在運用閱讀、理解、記憶等能力的時候，往往只用到左腦的功能，所以總覺得學(xué)習(xí)比較吃力，閱讀、理解、記憶的過程都比較慢。

　　而那些右腦潛能得到充分調(diào)動的人，他們在閱讀、理解、記憶的速度上，都比一般人要快幾倍、幾十倍、甚至上百倍，表現(xiàn)出讓一般人覺得完全不可思議的能力。

　　例如閱讀，普通人的閱讀速度一般在每分鐘300字—700字左右，即使經(jīng)過多年學(xué)習(xí)生涯的大學(xué)生，也很少有人超過每分鐘700字的閱讀速度。

　　然而，如果經(jīng)過速訓(xùn)練，從原來習(xí)慣的左腦閱讀轉(zhuǎn)變?yōu)橛夷X閱讀，那么，閱讀速度很快就可以上升到每分鐘數(shù)千字，甚至上萬字。國際閱讀段位最高的級別是每分鐘15000字以上，而頂尖的人完全可以達到每分鐘閱讀數(shù)萬字。

　　通過激發(fā)右腦的潛能，用右腦進行閱讀，不但閱讀速度可以比左腦閱讀快數(shù)十倍，而且閱讀過后對文章的理解和記憶，也遠遠超過左腦閱讀的效果。

　　運用右腦進行記憶，其效率也比左腦記憶有著大得多的潛能。

　　一般人在進行機械記憶的時候，往往用到的是左腦的記憶能力。而我們在運用想像能力來進行快速記憶的時候，用到的更多是右腦的記憶能力。