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第1招：盡量減少通話時(shí)間
使用手機(jī)者應(yīng)盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時(shí)間。如一次通話時(shí)間確需較長，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。當(dāng)你持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到發(fā)熱、出汗時(shí)，應(yīng)立即停止通話。(延伸閱讀:電腦族健康寶典) 第2招：手機(jī)盡量不要放在口袋、腰間和床頭 有研究人員曾對老鼠作過實(shí)驗(yàn)，當(dāng)每平方厘米體表用1700兆赫、10毫瓦電波照射100分鐘后，老鼠的睪丸結(jié)構(gòu)開始出現(xiàn)異常，輸精管表面的上皮細(xì)胞發(fā)生變化，成熟精母細(xì)胞急速減少。有些人特別喜歡把手機(jī)放在床頭充電，其實(shí)手機(jī)電源本身就是一個(gè)電磁場，對人體當(dāng)然產(chǎn)生輻射。另外，不充電的時(shí)候也應(yīng)把手機(jī)放置離人體1-2米遠(yuǎn)地方，經(jīng)常把手機(jī)放在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機(jī)電磁輻射。 第3招：接通手機(jī)最初5秒避免貼近耳朵 唐國漢認(rèn)為，在撥打手機(jī)的初起5秒鐘內(nèi)其微波的輻射劑量最大。在發(fā)射狀態(tài)下瞬間微波輻射強(qiáng)度均超過我國微波輻射衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的日接觸劑量。 第4招：使用耳機(jī)減少手機(jī)輻射 手機(jī)輻射是由天線發(fā)出來的，必須使用手機(jī)，可用免提耳機(jī)來接聽電話，這樣可以避免接受移動(dòng)電話釋放的90%以上的電磁輻射。 第5招：青少年兒童少用手機(jī)
時(shí)下，不少家長都給孩子配備手機(jī)，但專家認(rèn)為，兒童的大腦正處于發(fā)育狀態(tài)，他們的腦組織吸收電磁波的能力要比成人強(qiáng)，還是少用手機(jī)為宜。國外《手機(jī)發(fā)射的微波對大鼠大腦神經(jīng)元損傷》的研究發(fā)現(xiàn)，對12-26周大小的大鼠(他們在年齡上和十幾歲的青少年相近)接受手機(jī)照射2小時(shí)后，解剖發(fā)現(xiàn)其神經(jīng)元受到損傷。(延伸閱讀:喝水的好處) 第6招：手機(jī)信號(hào)弱時(shí)少聽電話 唐國漢曾對不同信號(hào)強(qiáng)度下手機(jī)的輻射進(jìn)行過研究，結(jié)果顯示，在弱信號(hào)環(huán)境下?lián)艽蚴謾C(jī)，輻射明顯增大，人體對天線輻射的吸收也可能增加，所以，在手機(jī)信號(hào)不好的時(shí)候也要盡量避免打手機(jī)。 第7招：懷孕早期最好少用手機(jī) 婦女懷孕的頭3個(gè)月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時(shí)期，也是最容易受內(nèi)外環(huán)境影響的時(shí)期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應(yīng)遠(yuǎn)離、少使用手機(jī)。懷孕初期的婦女，更不應(yīng)將手機(jī)掛在胸前，以減低輻射對胎兒的影響。 |
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