1．骨度分寸法 

 骨度分寸法，古稱“骨度法”，是以骨節(jié)為主要標(biāo)志測(cè)量周身各部的大小、長(zhǎng)短，并依其尺寸按比例折算作為定穴的標(biāo)準(zhǔn)。如腕橫紋至肘橫紋為12寸，也就是把這段長(zhǎng)度分成12等份，取穴就以它作為折算的標(biāo)準(zhǔn)。常用的骨度分寸以表說明如下。

2．體表標(biāo)志法 

 體表標(biāo)志可分固定標(biāo)志和活動(dòng)標(biāo)志兩類。固定標(biāo)志是指利用五官、毛發(fā)、爪甲、乳頭以及骨節(jié)凸起和凹陷、肌肉隆起等部位作為取穴標(biāo)志而言。如兩眉中間取印堂，兩乳中間取膻中，腓骨小頭前下緣取陽陵泉等?；顒?dòng)標(biāo)志是指利用關(guān)節(jié)、肌肉、皮膚，隨活動(dòng)而出現(xiàn)的孔隙、凹陷、皺紋等作為取穴標(biāo)志而言。如曲池必屈肘于橫紋頭處取
之，取陽溪穴時(shí)應(yīng)將拇指翹起，當(dāng)拇長(zhǎng)、短伸肌腱之間的凹陷中是穴，取耳門、聽宮、聽會(huì)等應(yīng)張口，取下關(guān)應(yīng)當(dāng)閉口等。

3．手指比量法 

 手指比量法是在分部折寸的基礎(chǔ)上，用手指比量取穴的方法，又稱“指寸法”。因人的手指與身體其他部分有一定的比例，所以可用患者本人的手指來測(cè)量定穴。以患者的中指屈曲時(shí)，中節(jié)內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間作為1寸，稱中指同身寸。適用于四肢及脊背作橫寸折算；以拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸，稱拇指同身寸。適用于四肢部的直寸取穴；將食、中、無名、小指相并、以中指第二節(jié)為準(zhǔn)，量取四指之橫度作為3寸，稱橫指同身寸。多用于下肢、下腹部和背部的橫寸。

艾灸取穴常以骨度法為主，再結(jié)合其他取穴方法。同時(shí)還必須注意體位、姿勢(shì)，并且要上下左右互相參照。取穴的原則要領(lǐng)大致可以歸納為：

1.按照分寸，做到心中有數(shù)

2.觀察體表標(biāo)志定穴

3.采取適當(dāng)?shù)淖藙?shì)取穴
    某些穴位應(yīng)采取坐姿取穴，而某些穴位則以臥式取穴為宜；有些穴位應(yīng)伸直肢體取之，而有些穴位則應(yīng)屈曲肢體取之。臨證時(shí)還須依具體情況而定。此外，還可結(jié)合一些簡(jiǎn)便的活動(dòng)標(biāo)志取穴。

4.取五穴而用一穴，取三經(jīng)而用一經(jīng)
    古人有"取五穴用一穴而必端，取三經(jīng)用一經(jīng)而必正"之說。意思是說，正確的取穴方法，是取某一個(gè)穴位時(shí)，必須要了解它上下左右的穴位；定某一經(jīng)時(shí)，必須要參照其周圍幾條經(jīng)脈的循行。這樣全面參考才能正確地定位取穴。

    全身的經(jīng)穴，督脈和任脈位于正中線，它們的穴位較易確定，因此任督脈的穴位?？勺鳛閮膳越?jīng)穴定位的參考依據(jù)。而頭部和肩部的腧穴比較復(fù)雜，取穴時(shí)須仔細(xì)分別。取肢體外側(cè)面的穴位時(shí)，主要觀察筋骨的凹陷等骨性標(biāo)志；而取肢體內(nèi)側(cè)面的穴位時(shí)，除注意體表標(biāo)志外，還應(yīng)注意動(dòng)脈的搏動(dòng)等。