健康養(yǎng)生是現(xiàn)代人所極力追求的，刮痧、滑罐、溫灸、經(jīng)絡(luò)按摩都是時下美容院的美容課程，這些方法都對現(xiàn)代人的身體起到了保健作用，但究竟那種最適合我們呢？
　　
　　氣溫漸降，時下到美容院做美容，美容師會向你強(qiáng)力推薦面部溫灸的課程。由于秋冬季節(jié)的轉(zhuǎn)換及空氣的干燥，皮膚的表皮不易鎖住水分，微血管容易萎縮，循環(huán)變差，保養(yǎng)品滲透受阻，養(yǎng)分輸送不易，皮膚易出現(xiàn)假性老化及皺紋、色素沉著，皮膚會容易脆弱、敏感。面部溫灸通過熱原理，美容師把中草藥艾草制成的艾條放在一個特制的艾灸筒里，在面部進(jìn)行滾動，據(jù)說可以幫助臉部微細(xì)血管做運(yùn)動，強(qiáng)化肌肉結(jié)締組織，具有除皺美白功效，做完之后立顯粉嫩亮麗。特別針對黑眼圈、眼袋、眼部細(xì)紋、肌膚暗沉、缺水、色素效果最明顯。
　　
　　在養(yǎng)生需求日益旺盛的今天，借助于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的深厚底蘊(yùn)，美容院無分春夏秋冬，都有源于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“術(shù)養(yǎng)”的各式美容招式，包括刮痧、滑罐、艾灸、點(diǎn)穴、經(jīng)絡(luò)刷、推油等等，及脫胎于以上各種招式。
　　
　　溫灸是中國最古老的醫(yī)術(shù)之一，美容師把艾草條點(diǎn)燃后放入溫灸棒中滾動于經(jīng)絡(luò)處，幫助人體溫補(bǔ)元?dú)猓{(diào)和氣血。這對人體起到一個補(bǔ)的作用……
　　
　　艾灸很有講究。委中穴（屈膝，腘窩凹陷處）不可以艾灸，這是整個膀胱經(jīng)的排氣孔，艾灸會堵住這個排毒通道。高血壓的人不可以艾灸大椎穴（低下頭，頸部突出骨頭下方的凹陷處）、百會穴（頭的頂端）。這兩個穴位是提升陽氣的，有升高血壓的效果。
　　
　　在做美容調(diào)理時，刮痧、拔罐、走罐、拍打都屬于排出的“泄”手法，只有艾灸是“補(bǔ)”的手法。
　　
　　中醫(yī)美容是很講究辨證施術(shù)、陰陽平衡、瀉補(bǔ)得當(dāng)?shù)?，它不僅認(rèn)為人體結(jié)構(gòu)緊密、五臟六腑關(guān)聯(lián)密切，而且強(qiáng)調(diào)要針對每個人體質(zhì)虛實(shí)、熱寒具體不同和彼時彼地當(dāng)下的身體狀況進(jìn)行個性化、即時化的調(diào)理養(yǎng)護(hù)，因此中醫(yī)美容對美容師的要求更全面。

      艾灸療法作為美容方式中最溫柔的一環(huán)被大多數(shù)患者所采納，其融入家庭化的使用方式也成為手青睞的原因之一。