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10個(gè)簡(jiǎn)便方法安全儲(chǔ)藏食物

 思成養(yǎng)生館 2010-08-04

10個(gè)簡(jiǎn)便方法安全儲(chǔ)藏食物

10個(gè)簡(jiǎn)便方法安全儲(chǔ)藏食物

    食品的儲(chǔ)藏呈現(xiàn)其自身的一套問(wèn)題。并且不同類型的食品具有不同的儲(chǔ)藏要求,以防止細(xì)菌的持續(xù)增長(zhǎng)。以下是能保護(hù)你家人和自己健康的一些小技巧。

 

蔬菜的儲(chǔ)藏                                   
    1. 蔬菜需要存放在冰箱里的新鮮蔬菜保存盒里。然而,土豆、甘薯、洋蔥和大蒜要放在涼快,陰暗,通氣性良好的地方,但不在冰箱。不經(jīng)冰藏的番茄能保持有更好的味道;而一旦切開(kāi),番茄則應(yīng)該像其他蔬菜一樣需要冷藏。

    2. 存放在冰箱蔬菜保存盒的蔬菜若裝在塑料袋里,能防止?jié)駳夂蜖I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的損失。而茄子和辣椒應(yīng)該敞開(kāi)存放在新鮮蔬菜保存盒中,因?yàn)楫?dāng)它們存放在塑料袋里時(shí)會(huì)冒汗。蘑菇等在放置到保鮮盒時(shí)前要放入一個(gè)紙袋(不是塑料袋)。

水果的儲(chǔ)藏
    3. 蘋(píng)果和莓果需要一直保存在冰箱內(nèi),已保持最大的清脆度。夏季的話,核果和瓜類要放于室溫中直至成熟完成后再進(jìn)入冰箱。非充分成熟的葡萄和水果可以放在一個(gè)水果缽留在廚房里就可以了。

    4. 柑橘類水果能較好的保存在室溫中,只要天氣不是非常熱,否則要將它們放入冰箱。香蕉則要在較涼快的室溫下保存。香蕉應(yīng)該在涼快室溫中保存,若經(jīng)過(guò)冷藏,即使果肉還能吃,但它們的表皮已變黑。

乳制品的儲(chǔ)藏
    5. 經(jīng)常查看乳制品的有效限期,特別是牛奶。不要購(gòu)買還有2-3天就將過(guò)期的牛奶。一般地,牛奶在它有效限期之前就會(huì)變味,幾時(shí)您在冰箱存放它。通常,超市中架子前的瓶裝奶僅有幾天的有效限期。記得查看架子的后面。

冷凍食品的儲(chǔ)藏
    6. 把您所有的冷凍食品包裝在一個(gè)保溫容器使其保持冷凍,直到回到家中。如果在回家的路上食物解了凍,而您用家庭式冷凍機(jī)重新冷凍的話,將形成大冰晶并使食物中的細(xì)胞膜破裂,而使?fàn)I養(yǎng)素流失。使冷凍食品保持結(jié)冰而維持質(zhì)量,這是因?yàn)楫?dāng)時(shí)食品解凍時(shí),細(xì)菌將會(huì)開(kāi)始成倍增長(zhǎng)。

肉制品的儲(chǔ)藏
    7. 新鮮的肉、雞和魚(yú)總是運(yùn)載著部分細(xì)菌,因此這些食品要一直保持冷藏。細(xì)菌在冰箱中緩慢減速成長(zhǎng),而在室溫條件下,則迅速增長(zhǎng),烹調(diào)能殺害這些細(xì)菌。把肉、海鮮和雞肉存放在冰箱最冷的地方。要知道,未煮過(guò)的食品不能跟冰箱里其它的產(chǎn)品直接接觸,應(yīng)該把它們存放在冰箱的底部,以便滴下的任何汁液不會(huì)污染在低架子上的其他食物。

    8. 切記魚(yú)或其他海鮮要包裝好,并且盡快食用。如果在兩天之內(nèi)沒(méi)使用的話,則應(yīng)把它們?nèi)拥簟?/font>

    9. 如果您想冷凍肉、海鮮或者家禽肉類,那么在帶回家后把它們裝好放進(jìn)冷凍機(jī)內(nèi),使之盡快凍結(jié)。把雞蛋存放在冰箱內(nèi),不如把它們留在紙盒里更適合。因?yàn)榧埡薪o它們提供了保護(hù)和防止干耗,通過(guò)殼流失水分。

其他食品的儲(chǔ)藏
    10. 不要讓寵物食品與人的食物相接觸!食物處理品(罐頭食品、谷物類等)應(yīng)該存放在像碗柜或餐具室的較陰暗的地方。油要保持避免光的直接照射!

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