舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn).從中醫(yī)來看,如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況,而身體無其他不適癥狀,一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn).而這種情況還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致口腔里有難聞氣味,甚至出現(xiàn)口臭.因此,建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔,在飲食上最好以清淡為主.另外,如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),就該到醫(yī)院口腔科看看了,因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥
意見建議:
舌苔過白：多屬寒癥,薄而滑的多為外感風(fēng)寒,厚白而滑者多為寒濕或寒痰.但臨床上也有里證和熱癥而見白色舌苔.根據(jù)現(xiàn)代舌診的研究,認(rèn)為白苔主要可出現(xiàn)于以下幾種情況：

第一,白苔除可見于正常無病的人以外,多見于輕病,表證初起,以及疾病的恢復(fù)期.因?yàn)闄C(jī)里內(nèi)在的病理改變不明顯,所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔. ,

各種疾病的恢復(fù)期,盡管各種疾病在嚴(yán)重階段可出現(xiàn)黃苔,黑苔或紅降剝舌等,但隨著疾病好轉(zhuǎn),脾胃生發(fā)之氣恢復(fù),舌苔仍可轉(zhuǎn)為薄白色.

一些僅有主訴癥狀而無器質(zhì)性病變的疾患,如神經(jīng)衰弱,腸胃神經(jīng)官能癥等,舌苔發(fā)白而薄膩.

疾病早期或局部病灶,未影響全身的局部病變,如青春期甲狀腺腫大,外傷,足癬,梅核氣,早期的乳房癌,子宮頸癌等.由于早期缺乏癥狀或病灶局限,尚未影響全身的氣血流通而反映到舌上,所以舌苔仍薄白,屬于正常范圍.但如果疾病發(fā)展,舌苔也會(huì)出現(xiàn)變化.

表證初起：如上呼吸道感染,急性支氣管炎,肺炎的早期等,多見白苔.

第二,白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人,臨床上常見某些胸水,腹水,慢性腎炎及哮喘,慢性支氣管炎,支氣管擴(kuò)張等患者,體內(nèi)有濕濁或痰飲停積,使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔.從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看,可能是口腔的唾液分泌較多,以及氣管內(nèi)痰液分泌增多,浸軟了舌頭的角化細(xì)胞或角化不全細(xì)胞,使細(xì)胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴回流障礙,舌面上老的角化細(xì)胞不脫而新的角化細(xì)胞又增加堆積,所以舌質(zhì)腫胖,舌苔白厚而膩.

第三,白苔可見各種慢性炎癥感染：如慢性盆腔炎,慢性腎盂腎炎,結(jié)核性腦膜炎,骨關(guān)節(jié)結(jié)核等.這些患者僅略有低熱或無發(fā)熱表現(xiàn),由于體內(nèi)有慢性病灶存在,常使舌苔較正常稍厚,或?yàn)楸“啄佁?當(dāng)體內(nèi)病變又趨活動(dòng)或急性發(fā)作,例如腎盂腎炎又發(fā)高熱時(shí),舌苔可迅速由白轉(zhuǎn)黃,或轉(zhuǎn)紅絳.
生活護(hù)理:
⑴舌質(zhì)淡白,舌苔薄白：多為寒證,見于感冒早期,可選擇性質(zhì)偏溫的飲食,如紅棗糯米粥等,以軟食,羹食為宜.副食選擇清淡性溫的牛肉湯,羊肉湯,蛋花湯,紅蘿卜,洋蔥,紅糖等,并用醋,姜做為調(diào)味劑.水果可吃蘋果,蜜桔等.少吃性偏寒涼的食物,如涼拌菜,黃瓜,冬瓜,綠豆芽,蟹,螺,鴨蛋等.忌吃冷飲.

⑵舌苔白膩,或白厚膩：多為寒濕,應(yīng)選用溫胃健脾,散寒化濕的食物,品種同上.少用甜膩厚味的食品,否則會(huì)導(dǎo)致腹脹及食欲減退.

⑶舌苔微黃,或黃膩：為脾胃濕熱或腸胃積滯所致,見于感染,發(fā)熱或消化功能紊亂,常伴有口舌干渴,煩躁,大便干結(jié)等癥狀,飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物,如白蘿卜,西紅柿,絲瓜,藕粉,綠豆或薏仁煮粥,水果可選用山楂,梨等.

⑷舌苔薄少或光滑無苔,或舌苔部分剝落：多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致,見于寄生蟲病或慢性消耗性疾病.可選用百合湯,雪梨,西瓜等有滋陰降火,生津止咳作用的膳食,避免吃辛溫的食物,如羊肉,蒜,洋蔥等.