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如何克服心浮氣躁,做到心靜如水?

 傫仂 2010-08-10

清理思路、享受生活、感悟生命。雖說這世上人人都有名利之心,但千萬不可以為名利而活,要看淡名利??吹?,不是不求進(jìn)取,不是無所作為,不是沒有追求,而是以一個(gè)純真的靈魂和一顆平常心對待生活和人生。

人生不如意事十有八九,如果我們都能夠“面對它,接受它,處理它,放下它。”做到心平氣和、客觀理性、以清靜心看世界,以平常心求生存,就會(huì)對我們的發(fā)展現(xiàn)實(shí)和未來生活充滿信心,把自己的聰明才智施展在工作崗位上,把精力集中在個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展上,整個(gè)社會(huì)就會(huì)形成凝心聚力謀發(fā)展的強(qiáng)大合力。

用一顆安靜平和的心去面對一路上的風(fēng)景,也許脫離人世間的浮躁,把心靈都灌注到大自然中去,這才是犒勞自己的最佳方式。

在暮色四起的黃昏,拈花微笑,巍然不動(dòng)。

人生在世,要學(xué)會(huì)把一些東西放下。學(xué)會(huì)放下,才能獲得快樂;學(xué)會(huì)放下,才能活得灑脫,才能享受、平靜、平和、自在、自然,才能看透、自在、隨緣。

一個(gè)人能平淡生活,實(shí)在不容易.一個(gè)人能做到內(nèi)心平靜非一般功力,一個(gè)人能平和就更難得.

平淡,因而不輕易艷羨.曾經(jīng)的虛榮在風(fēng)中舞過,也唱過,有過亮相也就行了.被人羨慕,必遭人妒忌,女人妒忌的烈火可以燒掉一切理性,誰也不想去做犧牲品;選擇平淡的生活,"也無風(fēng)雨也無情".就是選擇了安寧,這完全可以由自己掌控.平淡的生活,以平淡的文字記錄這樣的生活,不喜歡機(jī)巧,鋪墊,伏筆,厭倦華麗的辭藻表達(dá)自己.真實(shí)的生活,原始的表達(dá),這就是我所欣賞的風(fēng)格.

平靜,更趨于內(nèi)心,指向內(nèi)在的自我.工作著,享受著,快樂著,平靜的一天就這樣的度過.不期冀什么,也不抱怨什么, 常常心懷善念,感謝生活中的遭遇,家人的批評(píng),我也接受了,朋友的忠告也能聽進(jìn)了,個(gè)性的表達(dá),越來越少了,可我的心理空間卻越來越大了,很好,我平靜地感謝生活.

平和,這是我最向往的一種品格 .見過一些外表平靜內(nèi)心齷齪的人 ,這樣的人提供了足以借鑒的素材,從此觀人有了幾份雅量 ,也遇到一些平時(shí)平和關(guān)鍵時(shí)刻卻個(gè)人利益為先的急性人 ,這樣的表現(xiàn)倒也可愛;更有不少總是憤憤不平者在譴責(zé)生活.所以平和顯得彌足珍貴.我所崇尚的平和是大徹大悟后的平和,奮斗者的平和,永遠(yuǎn)不放棄理想的平和,看穿堪破世俗人情仍在堅(jiān)持追求美好的平和.

  平淡是生活的一種境界。平淡是“度”,平平淡淡的,我們不會(huì)顛躓,更不會(huì)迷醉,有了這種境界能使我們處世坦坦蕩蕩,做人明明白白。平淡是真,平平靜靜的,我們會(huì)以豁達(dá)心胸面對起伏的人生,以睿智頭腦總結(jié)人生的昨天、過好人生的今天、思考人生的明天。多彩人生需要平淡生活詮釋,平淡生活需要多彩人生烘托。有了平淡心境,精神不會(huì)頹廢、意志不會(huì)消沉、處世不會(huì)癲狂、人生軌跡不會(huì)偏頗。平淡是真,讓我們用心去感悟它吧!

平凡來自自己,平凡來自內(nèi)心,不平凡只是自己給自己的虛幻,在平凡中認(rèn)識(shí)自己,體味自己,發(fā)現(xiàn)自己才是人生快樂的真諦!

我平凡,我自在!

1.有些事放不下是因?yàn)樾闹杏刑嗟碾s念。

放下才能得到解脫,困擾我們的是我們的心靈,而不是當(dāng)下的生活。如果能以一顆平常心對待生活中的一切,就會(huì)祛除心中的雜念,享受超然的人生。

2.不屬于你的東西,你怎么也得不到。

是你的,終歸屬于你;不是你的,你怎么也得不到。正當(dāng)?shù)臓幦?huì)得到屬于你的東西,不正當(dāng)?shù)臓幦?huì)敗壞你的人品。即使一時(shí)得到了,也終會(huì)失去,而且還會(huì)失去更多的東西。

3.貪欲是一種毒藥,誰喝了都無藥可救。

摒棄貪欲吧,否則會(huì)萬劫不復(fù)。貪欲會(huì)使人掉入自我毀滅的深淵。祛除貪欲要做到無所奢求,無所奢求不是不思進(jìn)取,而是一種領(lǐng)悟人生的處世態(tài)度。

4.天作孽有可為,自作孽不可活。

善惡有報(bào),不是不報(bào),時(shí)辰未到。心懷惡念,就會(huì)有惡事,終得惡果。心懷善念,就會(huì)積德,善人終會(huì)有善報(bào)。須知善惡只在一念間。

5.不但要站得高,還要看得遠(yuǎn),快樂在遠(yuǎn)處等你。

昨日已去,明日是迷。面對今朝我們應(yīng)盡力,快樂來自施與,煩惱來自要求。要修身養(yǎng)性,經(jīng)常打掃自己的心靈,給心靈一方凈土。

6.心中能容忍,身邊無是非。

凡事都需要一個(gè)“忍”字,忍他人之不能忍,方為人上人。仔細(xì)想想,沒有什么值得你生氣的,莫要讓怨恨占得一席之地,一個(gè)能寬容他人的人,必定會(huì)得到他人的寬容,同時(shí)也會(huì)懂得寬容自己。

7.在人生的道路上,我們要時(shí)刻看著腳下。

時(shí)刻看著腳下的路,自己的路由自己走。如果再走正路,要時(shí)刻看著腳下,否則一不小心就會(huì)走偏,還可能走上一條邪路。更要時(shí)刻看著腳下,調(diào)整前進(jìn)的方向,走上正路。

8.求人不如求己,靠自己救助自己。

別人能幫助你一時(shí),但幫不了你一世。在這個(gè)世界上,只有一個(gè)人能真正幫得了你一世,這個(gè)人就是你自己。遇到困難時(shí),不要輕易向別人求助,要學(xué)會(huì)靠自己救助自己。謹(jǐn)記,求人不如求己。

9.在人生中無論輸與贏,姿態(tài)都要好看。

不要屈服,這個(gè)對手可能是你的敵人,可能是你面臨的困境,也可能是你自己。誰都會(huì)有倒下的時(shí)候,關(guān)鍵是你能否再站起來,關(guān)鍵是你面對輸與贏的心態(tài)與姿態(tài)。

10.不是不知者無罪,而是不知者受害最大。

不知者受害最大,不知者不明真相,往往會(huì)憑感性行事,既傷害了別人,也傷害了自己。我們不僅要做個(gè)智者,更要做個(gè)知者。只有這樣,才能洞察人生。

11.在需要的時(shí)候,得到滿足就是一種幸福。

滿足就是幸福。有所得而不知足的人,什么也不能使他幸福,而且會(huì)一直在欲海里掙扎。唯有知足才能常樂,珍惜你的所有,珍惜你眼前的一切,你就是最幸福的人。

12.若想改變命運(yùn),先要改變心態(tài)。

命運(yùn)不是無生注定的,而是由我們自己決定的。當(dāng)命運(yùn)不濟(jì)時(shí),我們需要去改變它,若想改變命運(yùn),最重要的不是改變別的,而是心態(tài),有什么樣的心態(tài)就會(huì)有什么樣的人生。

 平和安靜,就是要有一份安和之心,靜雅之態(tài)。這是一種既不頹廢消沉,也不心存妄念,既能客觀看待自己,也能客觀評(píng)價(jià)別人的,樂觀向上、豁達(dá)平和的心態(tài)。有了這樣的心態(tài),人們就能夠克服心浮氣躁和偏激狂傲,客觀冷靜對待社會(huì)發(fā)展的新情況,從容理性對待工作生活的新變化。

“一個(gè)人引起別人注意,不是你伸長脖子,瞪大眼睛,張大嘴巴,引別人的注意,而我想做一個(gè)坐在人堆里,不說一句話,別人也能注意到你的人!”雖然他說的只是表面的東西,但是說來說去,不說一句話坐在那里就能引起別人注意的,就是平靜的吸引力和穿透力,那就是平靜的力量。

平靜不是乏味,不是空洞,不是蒼白,而是豐富內(nèi)心的秩序井然,是對自我的一種自覺的控制,是不以物喜,不以己悲的做人境界!

平靜的功夫并不僅僅是沉默,更多的時(shí)候是一種審時(shí)度勢,是一種氣韻,是一種智慧,經(jīng)過你時(shí),便賦予了一種力量,一種可以戰(zhàn)勝一切可以不戰(zhàn)而屈人之兵的力量。

心平氣和、心靜如水

1.做人修道,必須萬緣放下,對人、對事,寧寬勿急,寧略勿詳,多難成其志,無難喪其身。

2.人生最大的錯(cuò)誤就是看見別人的缺點(diǎn)、說別人的壞話;最難治的病就是不知自己錯(cuò)在哪里。

3.要想得到心靈的解脫,就要見景不生情、見物不動(dòng)心。(見人無心情)如達(dá)摩祖師所說“心如墻壁,方可入道”。

4.如何能明心見性?就要調(diào)伏自心,使自心 證悟到清靜安寧,才是治一切妄想執(zhí)著的最有力的武器。

5.(無論遇到什么人、什么事,都是對我們內(nèi)心是否清靜安詳、中庸中正的磨練和考驗(yàn).

一定要在種種不如意、事事不順利中,在各種挫折、磨難、不幸中,降伏其心

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