到了小滿，太陽正好到達黃徑60°，時間大概是在每年5月21日或22日。
         “四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”（《月令七十二候集解》）這是說中國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，為乳熟后期，但還沒有成熟，所以叫“小滿”。
         南方地區(qū)則是“小滿不滿，干斷田坎”，“小滿不滿，芒種不管”。把“滿”用來形容雨水的盈缺，指出小滿時田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。因為“立夏小滿正栽秧”，“秧奔小滿谷奔秋”，小滿正是需要有充足的雨水的季節(jié)。
         我國是個農(nóng)業(yè)國家，所以很注意農(nóng)耕技術(shù)和歷法，創(chuàng)制24節(jié)氣也是為了便于農(nóng)民管理農(nóng)田，所以節(jié)氣名稱大都與莊稼有關(guān)。但是歷法中的24節(jié)氣，都與易學(xué)中的陰陽五行密切相關(guān)，小滿也不例外。
         24節(jié)氣中分12節(jié)和12氣，每月有一個節(jié)和一個氣，前一個為節(jié)，后一個為氣。五行上，區(qū)分月份是以12節(jié)為準的。比如正月，“立春”為一年開始，也是第一個月的開始，越過該月的氣“雨水”到“驚蟄”結(jié)束，“驚蟄”又是二月的開始……
         那么，12節(jié)用以區(qū)分月份以定陰陽五行旺衰，難道12氣對于五行就沒有關(guān)系嗎？回答是否定的。
         比如十二氣中的小滿，屬于農(nóng)歷四月，是立夏后的第14日至30日之間，這16天標志著夏季真正來臨。農(nóng)歷四月為巳月，巳火中藏干為丙、戊、庚，立夏節(jié)以后前5日是戊土當旺，第6日到15日這9天是庚金當旺，然后正式進入夏季火旺之時，所以其余16天為丙火當旺。
         在命理預(yù)測中，到小滿，就會以此更精確地考量五行中火的旺衰程度。
         而對于五行養(yǎng)生，到小滿，就要注重心臟的保護。
         四季五行中以春為木，木的屬性是可曲可伸、條達生發(fā)的特性，而肝有疏泄和藏血的功能，所以肝屬木；火的性質(zhì)是炎熱向上，心具有推動血液的運行和溫煦機體的作用，所以心屬火；土性敦厚，有生養(yǎng)萬物之功，脾也有消化和輸送養(yǎng)分的功能，所以脾屬土；金性清肅、收斂，肺具有呼吸、交換物質(zhì)的作用，所以肺屬金；水性潤下，滋潤萬物，腎有藏精、排泄、調(diào)節(jié)人體水分平衡的作用，所以腎屬水。
         古人認為，凡物感陽而生者則強而立，感陰而生者則柔而靡。小滿時分，陽氣盛了，感陰而生的靡草自然會不勝陽氣而死，感陽而旺的生命則也會發(fā)生明顯變化。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“南方赤色，入通于心。”人的心臟屬火，到小滿丙火臨旺，心先受邪，養(yǎng)心為上。
         小滿時分，陽氣驟升，燥熱難耐，人的心情必然煩躁不安，給心臟的負荷加重，很容易讓邪氣入侵，心臟系統(tǒng)的相關(guān)疾病也最容易爆發(fā)。
         夏季養(yǎng)心，宜清宜靜。飲食要盡量保持清淡，心情盡量保持清靜；要避免大吃大喝，大悲大喜，大冷大熱。五行上可以用蘭色、流水等清涼感官物象和裝飾來調(diào)節(jié)心臟壓力。