中老年人十六悟 愉快活一生
[B] 最近，我的朋友送我一份資料，閱后頗有感觸，尤其對(duì)老年朋友調(diào)整心態(tài)大有好處?，F(xiàn)借此一角與朋友們分享。 [/B]
祝福所有老中青年朋友開心快樂每一天。
《論語》三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳順，
七十而隨心所欲不逾矩。
一、語法
過一天，少一天；過一天，樂一天；過一天，賺一天。
二、幸福與快樂
幸福不會(huì)敲門來找你，快樂也不能從天而降，幸?？孔约号I(yíng)造，
快樂要千方百計(jì)去尋找，幸福和快樂是一種感覺和感受，關(guān)鍵在于心態(tài)。
三、金錢
金錢不要看得太重，更不必斤斤計(jì)較，一旦看開了，那是身外物，
生不帶來，死不帶去；如果有人需要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣，
如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為！如果花錢能讓你悠閑自在，
也值！明白人能掙會(huì)花，善待自己。
四、健康是自己的
金錢是子女的，地位是暫時(shí)的，榮譽(yù)是過去的，健康是自己的。
五、不一樣
父母對(duì)子女的愛是無限的，子女對(duì)父母的愛是有限的；
子女有病，父母揪心，父母有病，子女問問看看就知足了；
子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那么順暢；
父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一樣的就是不一樣。
明白人把對(duì)子女的付出視為義務(wù)和樂趣，不圖回報(bào)，一心想回報(bào)，就自尋煩惱。
六、養(yǎng)病指望誰
指望子女？久病床前無孝子。指望老伴？自顧不暇
無能為力。還是指望錢吧，只能花錢養(yǎng)病。
七、珍惜得到
對(duì)于已得到的，人們往往忽視它；對(duì)于得不到的，
往往想得太美！生活的美好和幸福全在于怎樣欣賞，
明白人十分珍惜和欣賞已得到的，并不斷地發(fā)現(xiàn)他的意義
，使生活不斷充實(shí)和快樂。
八、擁有快樂的心態(tài)
生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有余，知足常樂；
與人為善，樂于付出，助人為樂；培養(yǎng)多種愛好，樂此不疲，
自得其樂。遇事以平靜的心態(tài)去對(duì)待，這樣就會(huì)永遠(yuǎn)擁有快樂的心情，
有了快樂的心情，就擁有了健康。
九、平平淡淡才是真
高官厚祿，地位顯赫，是少數(shù)；平民百姓才是多數(shù)。
少數(shù)人未必都是幸福，多數(shù)人未必不幸福；多數(shù)望著少數(shù)，
不必自卑。人本無高低貴賤之分，只要對(duì)事業(yè)盡心盡力，就算作了貢獻(xiàn)，
心安理得，問心無愧，何況大家都退下來了，大家都一樣，
最終歸宿都要回歸自然；其實(shí)高官不如高壽，
高壽不如高興，高興就快樂，快樂就是幸福。
十、老人到哪里尋樂
1、學(xué)習(xí)：讀書、看報(bào)、玩電腦、彈琴、繪畫、寫作和攝影。
學(xué)什么？任你挑，既長(zhǎng)知識(shí)，又練了大腦，思想境界在提高。
2、運(yùn)動(dòng)：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增強(qiáng)體質(zhì)，心情越發(fā)好。
3、娛樂：旅游、唱歌、打麻將，只要自己喜愛，從玩中取樂交友，何樂而不為！
4、交友：晚年生活應(yīng)該多層面、多元化，豐富多彩，
只有一二個(gè)好友還不夠，要擁有一幫老友，友情能滋潤(rùn)老年生活，
使你不會(huì)感到孤獨(dú)，而且過得有聲有色，有滋有味。
5、培養(yǎng)多種愛好和情趣，懷有一顆童心，不斷探索和實(shí)踐，讓生活多姿多彩。
十一、幸福家庭公式
欣賞、尊重、表達(dá)+溝通、理解、包容+付出、互動(dòng)、創(chuàng)新=幸福+快樂。
十二、為自己好好活一把
人生大半輩子為事業(yè)、為父母、為家庭、子女而忙碌、活得很累。
如今剩余時(shí)間不多了，該為自己好好活一把啦！怎么開心就怎么過
，做你想做和愿意做的事，不管別人怎么看，怎么說！
因?yàn)槲覀儾皇菫閯e人的好惡而活，活出一個(gè)真實(shí)自我吧！
十三、痛苦
一個(gè)人對(duì)痛苦的承受、忍耐、排解和消除。最終還要靠自己。
時(shí)間是最好的醫(yī)生，關(guān)鍵還是在這段時(shí)間里你選擇怎么活法。
十四、懷舊
人老了為什么懷舊？人到晚年，事業(yè)已走到盡頭，往日的輝煌，
已成為過眼煙云，站在人生最后之驛站，心靈渴望凈化，
精神需要升華，企盼有純樸真情。這時(shí)，只有故地重游，
與親人相聚，共同追憶童年的夢(mèng)，與老同事、老同學(xué)、
老戰(zhàn)友共敘年輕時(shí)趣聞樂事，才能找到青少年**的感覺和那份真情，
珍惜真情，享受真情，這也是老年生活的一大樂事
十五、順其自然
如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現(xiàn)狀，那就順其自然吧！
這也許是一種解脫。凡事強(qiáng)求不得，強(qiáng)扭的瓜不甜。
十六、坦然面對(duì)死亡
生老病死，自然規(guī)律，不可抗拒。當(dāng)死神抓住你不放時(shí)，
你需坦然面對(duì)、笑傲死亡！只要咱一生為人正直，
不做虧心事，就該心滿意足地給自己畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
