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濃湯寶北京研討會揭秘廚房調(diào)味學|財經(jīng)新聞|半島網(wǎng)

 昵稱3214192 2010-09-19

濃湯寶北京研討會揭秘廚房調(diào)味學

  8月11日,由中烹?yún)f(xié)會主辦,聯(lián)合利華旗下的家樂濃湯寶及土豆網(wǎng)協(xié)辦的“好生活從每一餐開始——餐餐均衡健康”主題研討會在北京召開。其中,專家們對日常生活中調(diào)味品的選擇及使用給出了很中肯的建議。

  健康專家劉莉的調(diào)味法寶:現(xiàn)代人大多工作繁忙,常常沒辦法花費大量的時間來做飯。有了濃湯寶這個小法寶,3碗水+2份食材+1個濃湯寶,只要短短15分鐘就可以輕松做出一碗靚湯,兼顧美味和健康其實就是這么簡單。

  烹飪大師候玉瑞的調(diào)味法:調(diào)味料分為單一型和復合型,新型的復合調(diào)味料比較適合現(xiàn)代人使用。就拿煮湯來說,只要加一個濃湯寶,就完全不用加其他調(diào)味料了,非常方便省事。

  營養(yǎng)專家范志紅的調(diào)味學:不能因為一味追求口味而過度的添加調(diào)味料造成每日鹽分和糖分的過度攝入,這個是一定要控制好的。不要吃得太咸或太甜,清清淡淡最健康。

  



  下面,再來分享下知名美食博主蔻蔻的私家調(diào)味小秘訣。

  NO.1 因料調(diào)味

  新鮮的雞、魚、蝦和蔬菜等,其本身具有特殊鮮味,調(diào)味不應過量,以免掩蓋天然的鮮美滋味。腥膻氣味較重的原料,如不鮮的魚、蝦、牛羊肉及內(nèi)臟類,調(diào)味時應酌量多加些去腥解膩的調(diào)味品,諸如料酒、醋、糖、蔥、姜、蒜等,以便減惡味增鮮味。本身無特定味道的原料,如海參、魚翅等,除必須加入鮮湯外,還應當按照菜肴的具體要求施以相應的調(diào)味品。

  蔻蔻點評:

  比如做“麻辣螺螄”的時候,加入少許白酒,不但能提味,更能有效去除掉泥沙味。

  

  


  NO.2因菜調(diào)味

  每種菜都有自己特定的口味,這種口味是通過不同的烹調(diào)方法最后確定的。因此,投放調(diào)味品的種類和數(shù)量皆不可亂來。特別是對于多味菜看,必須分清味的主次,才能恰到好處地使用主、輔調(diào)料。有的菜以酸甜為主,有的以鮮香為主,還有的菜上口甜收口咸,或上口咸收口甜等,這種一菜數(shù)味、變化多端的奧妙,皆在于調(diào)味技巧。

  蔻蔻點評:

  比如“泰式椰汁雞肉”,這道菜就是要通過椰漿獨特的香味來襯雞肉,使其吃起來更滑嬾,在配料方面只要以泰餐調(diào)料中的香茅為主打就可以了,如果再用其他的重味調(diào)料就會使整道菜味道過于復雜,反爾會遮掩特椰子特有的香氣與雞肉的鮮味。

  


  NO.3因時調(diào)味

  人們的口味往往隨季節(jié)變化而有所差異,這也與機體代謝狀況有關。例如在冬季,由于氣候寒冷,因而喜用濃厚肥美的菜肴;炎熱的夏季則嗜好清淡爽口的食物。

  蔻蔻點評:

  所謂入秋就要貼秋膘,滋味厚重的菜式比較受歡迎了,只是秋天還是比較燥的,因此,做菜的時候也會考慮到這方面進行平衡,象這道“梨汁咸蛋黃蒸肉餅”,好吃又簡單,另外還加進了鮮梨肉,有降火氣清肺熱的作用,不但賣相漂亮,加了鮮梨的肉餅更軟滑,帶著濃濃的咸蛋香,而且蒸出的湯汁特別清甜鮮美,拿來泡飯妙得很。

  


  NO.4因人調(diào)味

  烹調(diào)時,在保持地方菜肴風味特點的前提下,還要注意就餐者的不同口味,做到因人制菜。所謂“食無定味,適口者珍”,就是因人制菜的恰當概括。

  蔻蔻點評:

  像這道“農(nóng)夫式燉蔬菜”這道湯菜就比較適合小朋友,這里面的用了好幾種新鮮蔬菜,還有牛肉,如果做給小朋友吃,可以把牛肉和蔬菜切小塊燉的更爛,喝湯吃菜都很不錯。

  

  


  NO.5調(diào)料優(yōu)質(zhì)

  俗話說,柴米油鹽醬醋茶。簡概生活的這七大要素中,就有“油鹽醬醋”這四樣“與味相關”的食品,足見調(diào)味料對廚房的重要性。所以說原料好而調(diào)料不佳或調(diào)料投放不當,都將影響菜肴風味。

  蔻蔻點評:

  在調(diào)味料的選擇上,只要去信譽好的大超市選擇知名企業(yè)的產(chǎn)品就有保障了。像世界500強聯(lián)合利華旗下的家樂濃湯寶,其品質(zhì)就值得信賴。它是真材實料濃縮而成,還不添加防腐劑,給家里人吃我特別放心。這道“冬瓜扁尖湯”加上一塊雞味濃湯寶,口感立刻變得豐滿起來。

  


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