時間:2010年2月02日 11:49四喜烤麩,算是比較傳統(tǒng)的年菜吧,反正我家是年年都有,在吃了滿桌子的雞鴨魚肉之后,這道全素的菜還是相當受歡 迎的~~最主要這道菜不管是熱的還是冷的都很好吃,大可以提前一兩天準備好,多做一點放冰箱冷藏,要吃的時候盛 一碗出來,不用趕著年三十當天匆匆忙忙的。 原料: 鮮烤麩500克(也可以用干烤麩泡發(fā))、香菇、黑木耳、黃花菜、花生米適量。 調(diào)味料: 糖、醬油、鹽、香油、植物油適量、八角、桂皮少許。 做法: 1、干的香菇、黑木耳、黃花菜、花生提前泡發(fā),洗凈備用; 2、烤麩切小塊入沸水汆湯,撈起用流動的冷水沖洗并擠干水分以去除豆腥味; 3、鍋內(nèi)放油加熱后把烤麩稍微煎一下,盛出備用; 4、鍋內(nèi)留底油,先放入香菇黑木耳炒香; 5、再放入烤麩、花生米; 6、加入調(diào)味料翻炒均勻,再加入適量清水燒開后轉(zhuǎn)中小火30分鐘; 7、再把黃花菜放入繼續(xù)煮10分鐘左右; 8、最后大火收汁,淋入香油起鍋。 注意: 1、有時候烤麩處理不好,做完后會有豆腥味,因此把烤麩事先在沸水中汆燙2分鐘,撈起來之后再放在水龍頭下面用冷 水邊沖邊擠,效果會比較好。 2、黃花菜不如香菇和黑木耳耐煮,煮久了也容易散,影響口感和美觀,所以要后放。 3、作為傳統(tǒng)的四喜烤麩來說,口味是偏甜的,所以糖一定要舍得多放,花點時間小火慢慢煨煮才能讓烤麩入味好吃。 |
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