食物搭配禁忌 五谷類(lèi) 1.蘿卜(萊菔、蘆菔) 嚴(yán)禁與橘子同食,否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿卜、何 首烏、地黃同食。 2.甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋) 不能與柿子同食,兩者相聚后會(huì)形成胃柿石,引起腹痛、嘔吐、嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致胃出血等,危及生命 3.韭菜(起陽(yáng)草、懶人菜) 不可與菠菜同食 4.茄子(落蘇、昆侖紫瓜) 忌與黑魚(yú)、蟹同食 5.菠菜(菠棱萊、赤根菜) [菠菜忌與豆腐同吃]不宜與豆腐同食 6.南瓜(番瓜、倭瓜、飯瓜) 不可與富含維生素C的蔬菜、水果同食;不可與羊肉同食,否則易發(fā)生黃疸和腳氣病。 7.竹筍(筍) 不宜與豆腐同食,同食易生結(jié)石;不可與鷓鴣肉同食,同食令人腹脹;不可與糖同食;不宜與羊肝同食。 8.茭白(茭瓜、茭筍) 不宜與豆腐同食,否則易形成結(jié)石。 9.芹菜(芹、旱芹、藥芹、香芹) 忌同醋食,否則損傷牙齒;不宜與黃瓜同食。 10.芥菜(護(hù)生草、菱角萊) 忌與鯽魚(yú)同食,否則易引發(fā)水腫。 11、海帶+豬血 便秘 12、白酒+柿子,導(dǎo)致胸悶; 13、熱酒+紅柿 會(huì)中毒 14、葡萄+開(kāi)水 引起腹瀉 15、樹(shù)薯粉+麻油 會(huì)中毒 16、蘿卜+水果,可致甲狀腺腫大; 17、蘿卜+木耳,會(huì)引起皮炎; 18、蘿卜+人參 滯氣 19、馬鈴薯+香蕉,面部會(huì)生斑; 20、香蕉+芋頭,會(huì)引起腹脹; 21、開(kāi)水+蜂蜜,破壞營(yíng)養(yǎng)素; 22、豆腐+蜂蜜,會(huì)引起耳聾; 23、豆腐渣+蜂蜜 會(huì)下痢 24、蒜頭+蜂蜜 會(huì)變疳積 25、洋蔥+蜂蜜,會(huì)傷眼睛; 26、蜂蜜+油炸物 會(huì)中毒 27、木瓜+油炸物 會(huì)下痢 28、西瓜+油炸物 會(huì)下痢 29、西瓜+八寶丹 會(huì)中毒 30、金瓜+八寶丹 會(huì)中毒 31、花生+黃瓜,會(huì)傷身; 32、牛奶+果汁,不利于消化吸收; 33、牛奶+桔子+蘿卜 會(huì)傷身 34、牛奶+醋 患痢疾 35、牛奶+菠菜 患痢疾 36、豆?jié){+雞蛋,失去營(yíng)養(yǎng)素; 37、豆?jié){+紅糖,降低蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值; 38、米湯+奶粉,破壞維生素A; 39、皮蛋+紅糖 會(huì)中毒,發(fā)嘔 40、小蔥+豆腐,影響人體對(duì)鈣的吸收; 41、紅薯+柿子,會(huì)引起結(jié)石病; 42、番茄+綠豆 傷元?dú)?nbsp; 43、海味+水果,影響蛋白質(zhì)吸收; 44、啤酒+海味,引發(fā)痛風(fēng)癥; 45、白酒+胡蘿卜,肝臟易中毒; 46、山楂+胡蘿卜,維生素C遭到破壞。
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