肥胖分為暴飲暴食型肥胖、壓力型肥胖、水腫型肥胖、貧血型肥胖、疲勞型肥胖等幾種類型。想要成功減肥，就需要對(duì)癥下藥。那就來看看不同肥胖類型中藥減肥秘方吧！

　　暴飲暴食型肥胖
　　此類MM是食欲旺盛的“大食客”，通過強(qiáng)制節(jié)食可暫時(shí)瘦下來，但若一旦控制不住食欲，反彈可能會(huì)很厲害，反而比以前更胖！
　　醫(yī)師發(fā)言：“暴飲暴食”是體內(nèi)有火的表征，如果對(duì)癥服用中藥，可起到消火、清腸的功效，體重也能減輕很多。
　　中醫(yī)師推薦：建議服用防風(fēng)通圣散。
　　藥方解密：這劑藥可消除胃火，抑制亢奮并還能有效改善身體代謝，將積聚在體內(nèi)的多余能量轉(zhuǎn)化為體熱排散出去。
　　防風(fēng)通圣散：防風(fēng)、川芎、當(dāng)歸、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃、連翹、芒硝各 15克，石膏、黃芩各30克，滑石90克，生甘草60克，荊芥穗、白術(shù)、梔子各7.5克。

　壓力型肥胖
　　壓力造成的肥胖又稱“肝胃郁熱肥胖”，是因?yàn)閴毫^大致使肝功能下降，影響到胃，使胃發(fā)熱，致使食欲異常旺盛。
　　醫(yī)師發(fā)言：此類型的肥胖者心情一旦煩躁，就會(huì)出現(xiàn)食欲旺盛等癥狀。
　　中醫(yī)師推薦：建議服用大柴胡湯。
　　藥方解密：這劑藥在抑制壓力的過度反應(yīng)、消化器官異常興奮、消除煩躁的同時(shí)，還能對(duì)瘦身起到顯著功效。
　　大柴胡湯：柴胡12 克，黃芩、白芍、法夏、枳實(shí)各9克，生姜15克，大黃6克，大棗5枚。

　　水腫型肥胖
　　水腫型肥胖又稱為“痰濕內(nèi)蘊(yùn)肥胖”，是因身體排水功能較差，致使多余水分在體內(nèi)不斷積聚而導(dǎo)致的肥胖癥狀。
　　醫(yī)師發(fā)言：主要表現(xiàn)為食欲一般、吃完飯渾身發(fā)軟，想躺下、不喜歡運(yùn)動(dòng)、易拉肚子、早晨起床時(shí)眼睛容易浮腫。
　　中醫(yī)師推薦：建議服用防風(fēng)通圣散和胃苓湯。
　　藥方解密：兩劑藥搭配，具有很好的利尿、減肥功能。
　　防風(fēng)通圣散：藥方同上。
　　胃苓湯：蒼術(shù)(炒)、厚樸(姜炒)、陳皮、豬苓、澤瀉、赤茯苓、白術(shù)(土炒)、滑石、防風(fēng)、山梔子(生研)、木通各3克，肉桂、甘草(生)各1克。

 

　　貧血型肥胖
　　貧血型肥胖主要是因?yàn)轶w內(nèi)血液不足、身體基本機(jī)能下降、代謝功能發(fā)生異常而導(dǎo)致的。
　　醫(yī)師發(fā)言：此類型肥胖者食欲雖然正常，但小腹飽滿突出，有著手腳細(xì)、身上胖等特點(diǎn)。
　　中醫(yī)師推薦：適宜的藥方為四物湯和小建中湯各半。
　　藥方解密：具有補(bǔ)血作用。
　　四物湯：熟地、當(dāng)歸各15克，白芍10 克，川芎8克。
　　小建中湯：飴糖30克，桂枝、生姜各9克，芍藥18克，大棗6枚，炙甘草6克。

 

　疲勞型肥胖
　　此類肥胖是因?yàn)轶w內(nèi)“元?dú)?#8221;不足，導(dǎo)致消化機(jī)能下降、代謝異常而產(chǎn)生的，有食欲不振、愛吃零食的傾向。
　　醫(yī)師發(fā)言：此類肥胖者極易疲勞，一動(dòng)就出汗、氣喘，還會(huì)出現(xiàn)怕冷愛感冒、經(jīng)常出現(xiàn)腫眼泡等癥狀。
　　中醫(yī)師推薦：適宜的藥方為香砂六子湯。
　　藥方解密：它有恢復(fù)“元?dú)?#8221;、提高消化器官功能。在使身體代謝正常的同時(shí)，還可將體內(nèi)積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出，達(dá)到減肥的效果。
　　香砂六子湯：木香、炙甘草各70克，陳皮、砂仁各80克，半夏(制)、黨參各100克，白術(shù)(炒)、茯苓各200 克。

 

　　DIY美味中藥瘦身湯
　　如果MM覺得湯藥味道太苦，實(shí)在消受不了，那么就來看看中醫(yī)師為大家推薦的幾款中藥瘦身湯！
　　海帶草決明湯
　　食材：海帶50克，草決明15克及調(diào)味品。
　　做法：水煎煮，喝湯，吃海帶。
　　點(diǎn)評(píng)：此湯有祛脂降壓的功效，長期堅(jiān)持，瘦身效果很顯著哦！

 

　　藥膳豬肚蓮藕湯
　　食材：豬肚、蓮藕、砂仁、銀杏、蔥段、姜片等。
　　做法：
　　1、將豬肚洗凈，放入沸水中煮燙，撇去浮油。
　　2、蓮藕洗凈，去皮切塊。
　　3、將所有原料放入鍋中煮沸，再用小火煮1小時(shí)左右，加入精鹽調(diào)味即可。
　　點(diǎn)評(píng)：此湯能讓你在享受美味的同時(shí)輕松瘦身，而且營養(yǎng)價(jià)值也很高哦！

　粉紅魔芋絲
　　食材：魔芋絲、山楂、小黃瓜、小蕃茄。
　　做法：
　　1、將所有原料洗凈。山楂去核，小黃瓜、小蕃茄切片。
　　2、待水沸騰后將所有原料放入鍋中，用小火煮30分鐘左右，加入調(diào)味即可。
　　點(diǎn)評(píng)：此湯有活血消積、清熱利濕的功效。

　　中醫(yī)師小叮嚀
　　◎以上藥方只針對(duì)一般人體，而很多情況下一個(gè)人可能同時(shí)兼有幾種肥胖體質(zhì)，一味服用某種藥方效果未必好，也未必安全。建議大家最好到正規(guī)醫(yī)院，找專業(yè)中醫(yī)師咨詢后再開始飲用。
　　◎體質(zhì)較寒的女性在服藥時(shí)一定要注意用量，不能長期服用。
　　◎服藥后，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止用藥并到醫(yī)院檢查。
　　◎服用中藥時(shí)，要禁忌生、冷、油膩食物，也不要用藥過急。
　　◎一般來說，中藥減肥每天服用1制劑，喝2次。服用3～5天后，就要去醫(yī)院就診，再根據(jù)自己的身體變化選擇適合的藥方。
　　◎在進(jìn)行中藥減肥時(shí)，不要過度苛求減重效果，否則會(huì)導(dǎo)致身體免疫力降低，產(chǎn)生一些原本沒有的疾病。