中醫(yī)認(rèn)為嗎，“五更瀉”為脾腎陽(yáng)虛所致。人到老年，腎陽(yáng)漸漸不足，中醫(yī)稱命門火衰。命門火衰之后，由于不能溫熙脾陽(yáng)，則脾陽(yáng)虛弱，運(yùn)化功能失常，從而發(fā)生“五更瀉”。

    治療“五更瀉”應(yīng)溫腎健脾、固澀止瀉、補(bǔ)中益氣為主，可選用補(bǔ)骨脂、肉豆蔻、五味子、白術(shù)、人參各15克，干姜12克，甘草10克，吳茱萸5克，大棗10枚，水煎服，每日1劑。若形寒肢冷、面色 白、舌淡苔白，可加附子、肉桂，以溫腎暖脾。若久瀉中氣下陷、脫肛、腹脹，需加黃芪、黨參、升麻、柴胡，以健脾升提。若小腹疼痛者，需加小茴香、香附、元胡、木香，以行氣止痛。成藥可早、晚飯前服用附子理中丸，飯后服用四神丸。

    在日常膳食中，可多吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、狗肉、大蒜、韭菜等。

    也可用下列方劑治療：

    1、石榴皮、赤石脂、補(bǔ)骨脂各15克，五味子、熟附子、木香、甘草、人參各9克，白術(shù)、干姜各12克，吳茱萸5克，水煎服。

    2、補(bǔ)骨脂、肉豆蔻、五味子各15克，薏苡仁、茯苓、白術(shù)各20克，吳茱萸5克，水煎服。也可早晚飯前服參苓白術(shù)散，飯后服用四神丸。

    3、補(bǔ)骨脂120克，五味子、肉豆蔻、山藥各100克，研成細(xì)粉，每次服10克，生姜水送下，早晚各服1次。

治療腹瀉方

小麥300克，紅糖50克。將小麥放入鐵鍋中攤勻不翻炒，用文火煎至小麥下半部變黑色，加水800毫升，煎沸，將紅糖放入碗內(nèi)，取藥液沖紅糖溫服。

山藥桂花粥療五更瀉

現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷，有的老人凌晨突然腹痛想拉肚子，然后就“十萬(wàn)火急”地上廁所，“一瀉千里”后，肚子舒服了許多。中醫(yī)認(rèn)為，這種慢性腹瀉大多是由脾腎陽(yáng)虛引起，俗稱“五更瀉”。這類人除了黎明前容易迫不及待地去廁所外，平常還會(huì)有腹部畏寒、四肢不溫、腰膝酸軟、神疲乏力等諸多脾腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。下面介紹一款山藥桂花粥可有效改善脾腎陽(yáng)虛造成的五更瀉。

新鮮山藥200克、桂花15克、粳米50克、大棗5枚、紅糖10克。將山藥去皮洗凈，切成約0．5厘米厚的片備用。粳米放鍋中煮沸，放入山藥片、桂花、紅棗，小火煮半小時(shí)即成，出鍋后加入紅糖。

自制止瀉面糊

將一小碗面粉放入炒鍋中，用微火不斷地翻炒，直到面粉變得有些發(fā)黃，可以聞到炒熟的面香味兒，關(guān)掉火，加入3克左右鹽和10克左右的糖(糖尿病患者不要加白糖，或者糖減半)。

腹瀉吃個(gè)燒香蕉

孩子營(yíng)養(yǎng)不良，經(jīng)常腹瀉，屢治不好，不妨讓孩子吃吃燒香蕉。

把帶皮香蕉放在火上烤，一直烤到香蕉皮焦煳、開(kāi)裂，里面的香蕉瓤冒泡，就像開(kāi)鍋一樣，用湯匙把香蕉從皮里舀出來(lái)，能看到香蕉上面的絲狀物。待香蕉不燙時(shí)就可喂給孩子吃了。每次吃1—2個(gè)，1日3次，連吃兩三日。

燒香蕉治療兒童腹瀉，不是指細(xì)菌性腹瀉，如果孩子得的是痢疾，則必須上醫(yī)院吃藥才行。香蕉燒了以后有“保肚子”的作用，香蕉不燒如平時(shí)那么吃就是潤(rùn)腸通便的。這個(gè)偏方不只對(duì)小孩管用，對(duì)大人也有效。

治濕熱腹瀉方

處方與用法：黃連5克，厚樸10克，石菖蒲、法半夏、山梔子各5克，藿香、茯苓、澤瀉、扁豆、葛根各10克，甘草3克。水煎服，每日1劑，5日為1個(gè)療程。