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蘑菇煎餅+皮蛋瘦肉粥--一套溫暖的早餐只需10分鐘

 淡月林間 2010-12-18

皮蛋瘦肉粥的做法:(以前也發(fā)過皮蛋瘦肉粥(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c6213d10100are1.html

                    今天做的和以往的有些不同,樣子更漂亮些,但是我覺得還是以前的那種做法更好吃一些

主料:大米150克 瘦肉100克 松花蛋2個

大米腌料:色拉油10克 鹽3克

肉腌料:生抽10克 料酒少許 鹽2克

其它:綠蔥花1大勺(不喜歡的可以不放) 生姜2片 少許胡椒粉

具體做法:(想更快一些,就將粥頭天晚上煮到第4步,早上起來5分鐘就能煮好

1.將大米淘洗干凈放色拉油和鹽拌勻腌10分鐘

2.肉切成小丁用生抽料酒鹽拌勻也腌10分鐘,松花蛋切成小塊

(小竅門:用棉線切很省事也很干凈,如果是用刀切,先將刀兩面淋上水沾濕,再切皮蛋就不會粘上,而且會切得很漂亮)

(米和肉可以睡覺之前都腌上放保鮮盒里,第二天早上會很省時間)

3.鍋放水燒開放入姜片肉末,攪開,開鍋后沫子就會全部浮上來,趕快趁機(jī)撇去浮沫,要撇干凈

   (小訣竅:火開大,鍋里的水冒上來,上面的就全是浮沫,這時就用勺子撇去,一次可能弄不干凈,可以再

     開大火,反復(fù)2次,肯定會弄得干干凈凈)

4.將腌好的大米倒入鍋中攪勻燒開,放入一半量的皮蛋丁

5.小火煮到大米開花即可,可以嘗一下,然后再調(diào)整鹽味

6.關(guān)火前撒上綠蔥花和少許胡椒粉攪勻,喜歡芝麻油的好可以放點芝麻油

*****喜歡喝稀一點粥的煮粥時水就放得多一點,喜歡稠的,可以在大米煮開花后,大火煮幾分鐘,這樣粥就會變濃了
蘑菇煎餅+皮蛋瘦肉粥--一套溫暖的早餐只需10分鐘


蘑菇煎餅+皮蛋瘦肉粥--一套溫暖的早餐只需10分鐘

蘑菇煎餅的做法:(可以是任何你喜歡的新鮮蘑菇)

主料:蘑菇200克 肉末100克 面粉150克 雞蛋2個

肉腌料:味極鮮醬油5克 料酒少許 花椒粉少許

調(diào)料:小蔥3棵 姜粉少許 味極鮮醬油10克 花椒粉5克 鹽適量

其它:新鮮的小紅椒2個做裝飾用,沒有可以省掉

具體步驟:1.將肉末用腌料拌勻,然后用少許油在鍋里炒至變色,小蔥切成蔥花

          2.將蘑菇洗凈用開水汆一下?lián)瞥隽罌鏊撼尚〖?xì)條,輕輕擠去水分

          3.將超炒好的肉末,蘑菇條,蔥花,雞蛋加所有調(diào)料拌勻

          4.然后倒入面粉和成稍稠一點的面糊,如果感覺太干可以放點水調(diào)整一下

          5.煎鍋上火燒熱放入色拉油,然后將火關(guān)小,用勺子將面糊舀到鍋里,用勺子的背面攤成小餅

            然后將紅椒圈按上去點綴,這辣椒挺辣的,不喜吃辣的,可以在吃之前用筷子摳掉

          6.中小火將兩面煎金黃

*********我一般都是頭天將面糊和好,放入保鮮盒中冷藏,早上煮粥的時候煎餅就可以了
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