良好的心態(tài),是陽(yáng)光,能照亮你的生活。充滿陽(yáng)光的生活,是滋生快樂(lè)的土壤。它能讓你的心情如陽(yáng)光般明媚,它能讓你的世界充滿溫馨,充滿花香!
良好的心態(tài),如花草需要你精心的培養(yǎng)。如何做才能保持健康的心態(tài)呢?
一、淡泊名利,寧?kù)o致遠(yuǎn)。
要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)和諧的生長(zhǎng)環(huán)境,盡量避免塵世的噪雜影響了你的心情。既要看淡名利,又要心如止水。與世無(wú)爭(zhēng),嫻靜而坦然。如能做到如此心境,定會(huì)給你帶來(lái)好心情。
二、從善做人,以善積德。
從善做人,做事要留有余地。以仁為善,以善為先,廣結(jié)善緣,廣交善友。寬以待人,和睦相處。其樂(lè)融融。讓你的善行,行走天下,以善積德。
三、愛(ài)心仁厚,去除煩憂。
要擁有一顆愛(ài)心。讓愛(ài)永駐你心,心中有愛(ài),才能擁有生活的情趣。才能為你的花草增添養(yǎng)料。愛(ài)是生活的動(dòng)力,愛(ài)是承載你快樂(lè)的小溪。心中有了愛(ài),你的心就不會(huì)寂寞,就不會(huì)陰雨綿綿,悲悲戚戚。
四、調(diào)整心態(tài),快樂(lè)做人。
要學(xué)會(huì)調(diào)整你的心態(tài)。當(dāng)你的心情烏云密布,千萬(wàn)不要封閉心扉,自怨自艾,怨天尤人。這時(shí)你要采用與人聊天、逛街、戶外運(yùn)動(dòng)、欣賞音樂(lè)等等手段分散注意力。特別是欣賞舒緩、輕松的音樂(lè),能化解你心中的所有憂傷。再一個(gè)就是進(jìn)行寫(xiě)作,將你的哀怨統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄到格紙上,以減輕你心靈的壓力。從而,為你帶來(lái)愉悅。
五、與書(shū)為伴,修身養(yǎng)性。
博覽群書(shū),能提高你的修養(yǎng)。它能教你如何做一個(gè)心胸開(kāi)闊的人,品德高尚的人。
書(shū)中自有黃金屋,書(shū)中自有顏如玉。它是你的精神食糧,它能讓你開(kāi)闊眼界,它能讓你很好的把握人生的方向,它能教會(huì)你如何保持良好的心態(tài)。
六、忍字為先,圓滑做人。
萬(wàn)事你要學(xué)會(huì)忍讓?zhuān)自捳f(shuō)的好,“忍一分風(fēng)平浪靜,讓一步海闊天空”。生活在塵世間免不了有諸多的紛擾,摩擦。這時(shí)你要沉穩(wěn)面對(duì),絕不能浮躁,斤斤計(jì)較,小肚雞腸。能糊涂時(shí)且糊涂。它能讓你清心寡欲,避開(kāi)鋒芒,以柔克剛。
假如,你能做到以上幾點(diǎn),相信你一定能擁有良好的心態(tài)。但愿你的心態(tài)能平靜隨和,暖如陽(yáng)光。但愿你的快樂(lè)如歌,讓歌聲從你心中飛揚(yáng)!
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