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百科全說20110105(文字版)陳允斌:小病癥潛伏著大隱患(一) - 百科全說健康網(wǎng)

 昵稱665004 2011-01-07

【陳允斌】大家好 百科全說是湖南衛(wèi)視的一檔全民勵(lì)志,學(xué)以致用,滿足當(dāng)下國民精神和生活實(shí)用訴求的百科全書式綜藝娛樂脫口秀節(jié)目

【維 嘉】今天我們要跟你聊的就是一些小病其實(shí)是存在隱患的是嗎?

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【陳允斌】絕對是隱患,我們以前不是講過亞健康癥狀有些人他就去隨便地處理。結(jié)果越處理越糟糕, 湖南衛(wèi)視百科全說

【維 嘉】是 百科全說視頻

【陳允斌】但是還有些小問題我們往往就忽視了,覺得這個(gè)東西司空見慣了,不是病,但往往這種小問題它隱藏著很大的隱患 百科全說視頻

【維 嘉】是,亞健康我們把它擴(kuò)大化然后用一些不對的方式去處理它,可是小病如果忽視了其實(shí)也是很可怕的。對不對?

 

【陳允斌】對, 關(guān)于健康的話題歡迎關(guān)注百科全說健康網(wǎng)

【劉 娜】因?yàn)槲覀兩砩辖?jīng)常出現(xiàn)的某些痛痛癢癢的,我們會不歸納成病。

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【維 嘉】是啊,我們經(jīng)常說牙疼不是病,可是疼起來真要命,可是為什么會出現(xiàn)這些呢?我們不得而知,我們也要找找病根在哪兒。對不對?好了,那我們掌聲歡迎陳老師就坐。小病癥潛伏著大隱患。第一個(gè)就是牙疼,我們

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剛才也提到了 百科全說

【劉 娜】牙疼不是病,疼起來真要命。我們就覺得牙疼要么就是上火,要么就是長智齒了,或者是說有蟲牙。反正沒有別的問題了。

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【維 嘉】對啊,怎么會有大隱患呢?我們來問一下我們場上的朋友們,誰被牙疼折騰過? 百科全說視頻

【嘉賓】我也有

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【嘉賓】我同事有,每天我看醫(yī)生牙疼。隔兩天我看醫(yī)生牙疼,我們一直以為他找借口,但是后來真的是疼到臉都腫起來。

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【嘉賓】別人說國外衡量一個(gè)人就是看牙,牙齒整得整整齊齊的

 

【劉 娜】那我要是在國外可能就沒辦法混

湖南衛(wèi)視百科全說

 

【維 嘉】是,好了,我們聊得這么開心,陳老師她說你們聊的都是膚淺的表面,潛在的大風(fēng)險(xiǎn)是什么呢?

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【陳允斌】大風(fēng)險(xiǎn)就是說牙疼有可能是腎虛的標(biāo)志。

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【劉 娜】???腎虛牙疼? 百科全說

【陳允斌】如果說你看這個(gè)人他生了一口好牙,那就表示他先天的體質(zhì)來說,他的腎是比較好的,

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【維 嘉】腎氣是足的,啊,原來是這樣的,就是你牙齒好,說明你先天父母給的體質(zhì)是不錯(cuò)的。

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【劉 娜】那是不是牙大,結(jié)實(shí)的腎就好。那種牙小,黑的就是腎不好? 百科全說健康網(wǎng)為您提供百科全說視頻,請關(guān)注www.

【陳允斌】大小沒有關(guān)系。關(guān)鍵是結(jié)實(shí)不結(jié)實(shí)。就拿蛀牙來說吧,同樣是蛀牙,有些人他怎么吃糖啊不注意,他也沒多大的事。有些人特別注意,但是他仍然是滿口的蛀牙。你們想過為什么嗎?

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【維 嘉】對,有些人特別注意。就吃完每一餐,就是刷牙什么的,可是他還是有牙疼的問題。 百科全說健康網(wǎng)為您提供百科全說視頻,請關(guān)注www.

【陳允斌】對,

湖南衛(wèi)視百科全說

 

【維 嘉】其實(shí)是抵御能力的問題是嗎? 特別聲明:百科全說健康網(wǎng)(www.)的所有信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。

【陳允斌】對。這個(gè)就是每個(gè)人他的先天的體質(zhì)不一樣,所以造成他的牙齒的結(jié)實(shí)程度不一樣,那個(gè)牙齒它如果是鈣質(zhì)比較疏松,底子比較差呢它就容易被蛀。如果牙齒很結(jié)實(shí)的那種人,蛀蟲就拿他沒辦法。 百科全說

【維 嘉】那這種牙痛有沒有應(yīng)急的方式呢?

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【劉 娜】對,應(yīng)急讓牙不疼。

 

【陳允斌】有的,你看那個(gè)蛀牙引起的牙痛啊,因?yàn)閭剿纳窠?jīng)根了他會疼得很難受,這種時(shí)候要想馬上止痛就嚼花椒。

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【維 嘉】花椒???那不是更辣嗎? 關(guān)注百科全說www.,關(guān)注身心健康

【劉 娜】麻

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【陳允斌】花椒是麻的 關(guān)于健康的話題歡迎關(guān)注百科全說健康網(wǎng)

【維 嘉】哦,就是麻藥

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【陳允斌】大家可能會這樣想,花椒是麻的,它有一個(gè)麻醉的效果,實(shí)際上花椒是殺蟲的,殺菌的 關(guān)于健康的話題歡迎關(guān)注百科全說健康網(wǎng)

【維 嘉】那嚼大蒜不好嗎? 百科全說視頻

【陳允斌】嚼大蒜沒有花椒對于牙痛的效果好。而且大蒜還會引起上火的牙痛。

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【維 嘉】對,

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【陳允斌】所以我們要用花椒 湖南衛(wèi)視百科全說

【嘉賓】老師,就是以前我奶奶她那輩的人告訴我說,你牙疼的話喝一口烈酒,就把它含在那個(gè)患處,就這樣含著

 

【維 嘉】那是用酒精麻痹了吧?

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【陳允斌】這個(gè)也是用它來殺菌,也是一個(gè)殺菌的消炎的作用。 關(guān)注百科全說www.,關(guān)注身心健康

【維 嘉】用酒精去殺菌

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【陳允斌】對,如果說你能夠承受得了這個(gè)酒精呢,你就可以用白酒來煮花椒,然后再含在嘴里 百科全說是湖南衛(wèi)視的一檔全民勵(lì)志,學(xué)以致用,滿足當(dāng)下國民精神和生活實(shí)用訴求的百科全書式綜藝娛樂脫口秀節(jié)目

【維 嘉】這效果是很好的,是嗎?

 

【陳允斌】效果是很好的

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【維 嘉】今天我們就分癥狀來問,好不好?先說您說的這種蛀牙就是腎虛,腎不夠好引起的,是吧?

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【陳允斌】對,如果腎不好的人他就比較容易得蛀牙。 關(guān)注百科全說www.,關(guān)注身心健康

【維 嘉】那是不是我們應(yīng)該補(bǔ)腎了? 湖南衛(wèi)視百科全說

【陳允斌】對 百科全說健康網(wǎng)為您提供百科全說視頻,請關(guān)注www.

【維 嘉】那您說的蠶蛹不是補(bǔ)腎的好東西嗎?

湖南衛(wèi)視百科全說

 

【陳允斌】對了,您真是好學(xué)生 關(guān)注百科全說www.,關(guān)注身心健康

【維 嘉】那是,這東西我忘不了

湖南衛(wèi)視百科全說

 

【陳允斌】所以花椒就是讓你當(dāng)時(shí)能夠舒服點(diǎn),但是對于這種愛蛀牙的人來說,他長期的工作是什么呢?補(bǔ)腎補(bǔ)鈣。把腎補(bǔ)好了,牙自然也就好了。 請不要采集本站內(nèi)容

【劉 娜】所以平??梢猿渣c(diǎn)這種炸的蠶蛹? 特別聲明:百科全說健康網(wǎng)(www.)的所有信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。

【陳允斌】對,炸蠶蛹就是補(bǔ)腎。如果想補(bǔ)鈣吃什么呢?

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【嘉賓】喝牛奶,骨頭湯 湖南衛(wèi)視百科全說

【陳允斌】大家都想到這個(gè)啊,我們生活中的食品并不缺少鈣,我們每天吃的鈣是很多的,

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【維 嘉】是夠的 關(guān)注百科全說www.,關(guān)注身心健康

【陳允斌】但是看我們能不能吸收,所以我們可以吃什么,就是植物中含的鈣是比較容易被我們吸收的,比如說萵筍,萵筍對牙齒就特別的好

百科全說

 

【維 嘉】那怎么吃呢?是涼拌或者清炒? 湖南衛(wèi)視百科全說

【陳允斌】怎么吃都可以,就是要多吃

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【維 嘉】萵筍頭還是萵筍葉?

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【陳允斌】都可以 特別聲明:百科全說健康網(wǎng)(www.)的所有信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。

【嘉賓】真是好

 

【維 嘉】所以要想牙好就多吃萵筍 請不要采集本站內(nèi)容

【劉 娜】萵筍葉就叫A菜,對嗎?

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【維 嘉】對,根治腎虛引起的牙疼的話就多吃些蠶蛹補(bǔ)腎。也是補(bǔ)充鈣質(zhì)的

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【陳允斌】對,

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【維 嘉】好,那我們來看看,剛才的牙疼是蛀牙引起的,那有一種牙疼是風(fēng)火牙疼, 百科全說視頻

【劉 娜】說不清的,就是上火的時(shí)候那種牙疼。

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【維 嘉】是上火的或者是風(fēng)重的這種牙疼

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【陳允斌】對,有這種的,就是有一種人他不是因?yàn)橹酪鸬牡悄兀矔?。而且痛起來真的要命的那種,而且牙齦腫大得非常的厲害,又紅又腫,腮幫子都腫起來了,有沒有? 請不要采集本站內(nèi)容

【維 嘉】有

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【陳允斌】那是最痛苦的一種了,這種人往往還伴有實(shí)火的癥狀,比如口臭啊,便秘啊,一派的熱象。這個(gè)就叫風(fēng)火牙痛。 關(guān)于健康的話題歡迎關(guān)注百科全說健康網(wǎng)

【維 嘉】真的是上火了嗎? 百科全說是湖南衛(wèi)視的一檔全民勵(lì)志,學(xué)以致用,滿足當(dāng)下國民精神和生活實(shí)用訴求的百科全書式綜藝娛樂脫口秀節(jié)目

【陳允斌】對, 百科全說是湖南衛(wèi)視的一檔全民勵(lì)志,學(xué)以致用,滿足當(dāng)下國民精神和生活實(shí)用訴求的百科全書式綜藝娛樂脫口秀節(jié)目

【劉 娜】那是真正的火,上大火了,

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【陳允斌】對對

百科全說

 

【維 嘉】那有什么好的食療的方子? 關(guān)于健康的話題歡迎關(guān)注百科全說健康網(wǎng)

【陳允斌】簡單的,你就喝牛蒡汁。但是不是吃牛蒡,你要把那個(gè)牛蒡生的打成汁來喝,這樣才管用。

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【維 嘉】就是把它切片打汁就好了嗎?

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【陳允斌】對,

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【維 嘉】這個(gè)就會請火嗎? 百科全說視頻

【陳允斌】就把這個(gè)火清下去了,那不就好了嘛 關(guān)注百科全說www.,關(guān)注身心健康

【維 嘉】那還有呢?

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【陳允斌】還有呢,就像那種風(fēng)火牙痛的人啊,他也是一種熱性體質(zhì),嚴(yán)重的人,他往往會怎么樣呢?他經(jīng)常反復(fù)地發(fā)作,經(jīng)常會這樣,發(fā)作起來會很難受,然后老是得不到根治。時(shí)間上了,那個(gè)牙齦老是腫痛啊,牙齒就松 百科全說視頻

 

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動了,有的是四十多歲就滿口牙都松了,就搖搖欲墜。他還以為自己腎虛了,實(shí)際上是因?yàn)樗幕鹛亓?。這種情況下我們家有一個(gè)秘方 請不要采集本站內(nèi)容

【劉 娜】又來了,秘方又來了。 關(guān)注百科全說www.,關(guān)注身心健康

【陳允斌】那就不妨透露給你們啊,就是用野蜂窩來燉豆腐,

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【嘉賓】這個(gè)上哪找啊?這個(gè)材料很難湊上

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【維 嘉】那邊不干了,你一言我一語的。 百科全說

【陳允斌】這個(gè)野蜂窩實(shí)際上是一個(gè)民間用來治風(fēng)濕的藥,所以你上哪里去買呢?有一些民間賣草藥的人他會賣,還有一些賣山峰蜜的,山花蜜的農(nóng)民他們有,再有就是網(wǎng)上也能買得到。搜這個(gè)野蜂窩,就可以了,

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【維 嘉】因?yàn)樗麄儺a(chǎn)蜜的地方肯定是有蜂窩的,是吧? 百科全說視頻

【陳允斌】對 湖南衛(wèi)視百科全說

【維 嘉】用這個(gè)和豆腐一起燉?

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【陳允斌】對

湖南衛(wèi)視百科全說

 

【維 嘉】吃蜂窩呢?還是吃豆腐呢?

 

【陳允斌】你想吃哪個(gè)?

 

【維 嘉】我想喝湯 關(guān)注百科全說www.,關(guān)注身心健康

【陳允斌】燉完了以后,你就喝那個(gè)湯,吃那個(gè)豆腐,那個(gè)蜂窩不能吃。這個(gè)我要特別提醒一下大家,就是這個(gè)野蜂窩啊它個(gè)別的它是有一點(diǎn)小毒的,所以你燉的時(shí)候要時(shí)間很長,最好是燉兩個(gè)小時(shí)。跟著豆腐一起呢,這樣

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湖南衛(wèi)視百科全說

 

它的毒性也就解了。 關(guān)注百科全說www.,關(guān)注身心健康

【劉 娜】兩個(gè)小時(shí)燉豆腐,那豆腐還有嗎?

 

【陳允斌】那沒關(guān)系,你可以先燉這個(gè)蜂窩 百科全說健康網(wǎng)為您提供百科全說視頻,請關(guān)注www.

【維 嘉】先煮它,

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【陳允斌】對,然后再放豆腐

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【嘉賓】老師放油鹽嗎?

湖南衛(wèi)視百科全說

 

【陳允斌】什么都不放,

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【維 嘉】是什么味??? 百科全說視頻

【陳允斌】這個(gè)味兒一般,但如果牙痛得要命的人他也顧不上什么味了

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【維 嘉】你就反正良藥苦口嘛

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【陳允斌】這個(gè)做法是這樣的,給你們說一下,就是取一個(gè)半個(gè)巴掌大的野蜂窩就夠了,然后跟一塊豆腐一起。你先燉那個(gè)蜂窩,然后再把豆腐放下去。燉熟了以后就可以喝那個(gè)湯,吃豆腐 百科全說健康網(wǎng)為您提供百科全說視頻,請關(guān)注www.

 

【維 嘉】我們剛才說的是風(fēng)火,實(shí)火,風(fēng)火牙痛。那有沒有虛火的? 請不要采集本站內(nèi)容

【陳允斌】對,有的,你看剛才咱們講的兩種啊,不管是蛀牙的啊,還是這種實(shí)火的呀,它實(shí)際上都是一個(gè)很嚴(yán)重的炎癥引起的,不管是牙齒發(fā)炎還是牙齦發(fā)炎,像這兩種牙痛,如果是反復(fù)經(jīng)常發(fā)作的人用剛才我說的野蜂窩燉豆腐都可以。因?yàn)橐胺涓C它也有殺菌的作用,它也可以殺蟲,但是還有一部分人牙痛呢是虛火牙痛。以前我們曾經(jīng)提到過虛火牙痛是什么概念呢?就是它不是實(shí)火,他是由于受寒涼引起的牙痛。這種痛法他沒有實(shí)火牙痛痛得那么要命,他一般就是覺得這個(gè)牙根那隱隱的作痛。紅腫也不也不嚴(yán)重,就是一種干干的痛,同時(shí)這個(gè)人還覺得自己并不怕熱,他還有點(diǎn)怕冷,那么就可以斷定是虛火的牙痛。有一個(gè)很好的鑒別方法,就是你看實(shí)火的牙痛它腫起來很大,特別喜歡用冰去敷它,他就覺得用冰涼的東西去敷他,他就舒服一點(diǎn),而虛火的牙痛他就不愿意用這個(gè)冰去敷。這個(gè)你自己就可以鑒別出來了。
【維 嘉】因?yàn)槟阕约号吕?,是吧?/div>
【陳允斌】對,他敷了以后不會緩解疼痛,實(shí)火牙痛敷了真的可以緩解疼痛。用這個(gè)來鑒別
【劉 娜】來區(qū)分啊
【陳允斌】對
【維 嘉】我們通常說到虛火什么的,就要把這個(gè)火引下去,是吧?
【陳允斌】對
【維 嘉】“引火歸原”,那應(yīng)該用什么呢?
【陳允斌】我太喜歡你這樣的學(xué)生了,如果我是老師的話,我真的給你打滿分
【維 嘉】給我一朵小紅花
【陳允斌】我們還是用胡椒來“引火歸原”,那就還是胡椒燉雞蛋。咱們講過吧?
【維 嘉】講過
【嘉賓】聽上去都很好吃,對吧?
【維 嘉】說的時(shí)候我就咽了一口口水。
【嘉賓】這個(gè)方我真還聽說過
【劉 娜】跟我們說說怎么做???
【維 嘉】祛寒的
【陳允斌】就是把那個(gè)雞蛋,煮成一個(gè)荷包蛋,然后起鍋的時(shí)候,撒點(diǎn)胡椒粉就可以
【劉 娜】然后你就吃
【維 嘉】好簡單
【陳允斌】對,它就可以“引火歸原”了
【嘉賓】老師感冒是不是也可以吃這個(gè)啊?
【陳允斌】感冒你是有外感 ,而這個(gè)火是內(nèi)火,是由于寒氣太盛把體內(nèi)的內(nèi)火給逼上來了,感冒你是外感,你要發(fā)散出去,胡椒是“引火歸原”,而不是散寒的。感冒你還是用生姜比較好。
【維 嘉】蔥白須
【陳允斌】對對,沒錯(cuò),一朵小紅花
【維 嘉】那剛才劉娜也講了,好多人長智齒,
【劉 娜】對,
【維 嘉】我就長過
【劉 娜】很痛,是不是?
【維 嘉】對,在大學(xué)的時(shí)候,一個(gè)禮拜不能吃飯。就搗那個(gè)西瓜汁喝,我就是牙無法咬合
【劉 娜】所以最后我們都會,醫(yī)生的建議就說,如果很痛的話,干脆就拔掉算了
【維 嘉】我特別想問長智齒的牙痛是分到哪一類呢?
【陳允斌】長智齒啊其實(shí)從傳統(tǒng)咱們中國人觀點(diǎn)來看它是沒必要拔的,因?yàn)槟闳绻iL它是不會痛的。它為什么會痛呢?還是我們說的要不就是虛火要不就是實(shí)火 造成的
【維 嘉】啊?可是不是因?yàn)橛幸恍┭例l埋在
【劉 娜】位置沒長好?
【維 嘉】對啊?它長偏了嗎?
【陳允斌】對啊,它長到偏了以后,它就一定會有一些小的傷口。它就容易發(fā)炎,那你身體抵抗力一下降了以后,它率先從那里發(fā)作出來,所以它比別的牙齒更容易痛,所以你還是區(qū)分一下我說的是實(shí)火啊還是虛火?所以我
 
覺得長智齒的牙痛也沒有你要把它拔掉,從中醫(yī)來說認(rèn)為齒為腎之標(biāo),如果你盲目地去拔牙的話呢是很傷腎的
【劉 娜】???我們都已經(jīng)拔了,
【陳允斌】拔了那你就多養(yǎng)養(yǎng)腎,也不要去想它了。
【維 嘉】多吃點(diǎn)蠶蛹
【陳允斌】而且我觀察到往往長智齒的牙痛是虛火的牙痛居多,因?yàn)殚L智齒的時(shí)候呢他這里有一點(diǎn)小的傷口,那么人的抵抗力一下降受寒了以后,它就痛起來了
【劉 娜】那就是說如果長智齒的牙痛多數(shù)是虛火,那我們就也是吃那個(gè)花椒燉雞蛋?
【陳允斌】對。
【維 嘉】要它腫得特別大,那是實(shí)火嗎?
【陳允斌】如果腫得特別大。你就辨別一下,如果是冰敷,你會覺得舒服一點(diǎn)嗎?如果舒服一點(diǎn),那就是實(shí)火,一般來說就是比較年輕長智齒的人呢比較容易是實(shí)火的牙痛。
【維 嘉】對,因?yàn)槲夷菚r(shí),在大學(xué)的時(shí)候,腫得特別大咬不下來的那種,我覺得那應(yīng)該是實(shí)火
【陳允斌】學(xué)生那比較容易有胃熱,那就容易是實(shí)火,
【劉 娜】那便秘呢?
【陳允斌】這種就更加是了,
【維 嘉】后面的癥狀就別說了,
【劉 娜】那老師如果是說我用實(shí)火的這個(gè)方法持續(xù)幾天癥狀會緩解?或者說如果幾天都不緩解,那是不是說我要去吃消炎藥了?
【陳允斌】是這樣的,你好比說是虛火的牙痛,你吃一兩吃它應(yīng)該就好了,就沒事了。實(shí)火的牙痛的話呢,如果你用蜂窩燉豆腐,那也就吃兩到三次
【劉 娜】哦,就能緩解了
【陳允斌】這個(gè)包括是那種滿口牙松動的人,我們也觀察到有這種人,吃了四到五次,他牙齒就不松動了。有一個(gè)人就很典型,他是才四十多歲,一個(gè)男性,他的牙齒松動了,而且他經(jīng)常反復(fù)的發(fā)作,這個(gè)腫痛
【維 嘉】腎虛的話,牙齒會松動嗎?
【陳允斌】腎虛也會造成松動,但是那一般都是老年人。
【維 嘉】而且他們的牙都差不多要掉了,說明腎氣完全不足了,是嗎?
【陳允斌】對對。但是還有一種就是我們說的這種由于實(shí)火引起的,他老是這樣腫痛以后呢他的牙齒會松動。這種松動是可以治的,如果把這個(gè)牙痛治好了,牙齒也就堅(jiān)固了
【劉 娜】這牙痛我們現(xiàn)在算是弄明白了。分幾種,跟腎有關(guān)。然后分實(shí)火和虛火。
【維 嘉】是。好,接下來我們看看痰多,百病多由痰作祟。
【劉 娜】這個(gè)痰確實(shí)好象平時(shí)大家比較忽略,不就是感冒咳嗽了,上火了
【維 嘉】因?yàn)槎喽嗌偕儆行┨荡蠹揖桶阉攘送铝司退懔恕2粫谝?/div>
【劉 娜】這痰多到底是哪兒的毛?。咳缓笤趺?a href="http://www./yinshi/shiliaoshibu/" target=_blank>食療
【陳允斌】痰多是亞健康一個(gè)特別典型的一個(gè)信號。如果一個(gè)人,他自己覺得自己好好的,什么事也沒有,但是就是每天早上起來嗓子里老有一口痰,那就說明他的身體還是有些亞健康。因?yàn)樘邓痛砦覀凅w內(nèi)有垃圾,不是那個(gè)多余的水分,就是多余的毒素,或者是多余的脂肪,才會形成的。
【維 嘉】要不然,就正常的人都不會的,很清爽,是吧?
【陳允斌】對,
【嘉賓】那老師我發(fā)現(xiàn)抽煙的人愿意這樣,早晨起來就吐痰,是吧?
【維 嘉】就是毒素太多
【陳允斌】對啊,抽煙的人,他肺里邊有熱,有炎癥,所以就一定會生出痰來,然后他每天早晨起來都有一口痰想吐出來,而且那個(gè)痰的顏色很難看,
【嘉賓】而且用聲音工作的工作人群,比方說我們這職業(yè),因?yàn)槊刻煺f話的頻率比較多,所以經(jīng)常我會發(fā)現(xiàn)同行吭吭這樣清
【維 嘉】還有交警,因?yàn)樗麄兛偸窃谕饷嬷登?。吸入車的尾氣比較多,灰塵比較多,會有痰。那是不是痰多的話也分急性跟慢性呢?
【陳允斌】對,是的,急性的痰一定是有炎癥,慢性的就是有毒素有垃圾
【嘉賓】老師那什么屬于急性的,比如說我感冒了,我才咳嗽才有痰,沒感冒我沒有痰。
【陳允斌】對,這就叫急性的,就是發(fā)炎了。慢性的就是什么病也沒有,沒事還老是有點(diǎn)痰。
【劉 娜】那老師跟我們說說,這痰就是體內(nèi)有垃圾了,不能忽視,不呢感繼續(xù)讓它嚴(yán)重下去,我們該怎么對癥,怎么治療呢?
【陳允斌】比如說吐出來是白痰,這種表示是寒痰,就是有點(diǎn)寒,這種痰呢我們就是用一個(gè)陳皮橘絡(luò)茶,
【維 嘉】橘絡(luò)就是橘子那上面那絲?
【陳允斌】對對,
【維 嘉】就陳皮橘絡(luò)泡茶就可以了?
【陳允斌】對對,我們就拿3克橘絡(luò)加12克的陳皮,一起來煮 水喝就好了,或者你就直接用開水沖泡。也是很方便,
【劉 娜】是對這個(gè)有白痰的人
【陳允斌】對
【維 嘉】因?yàn)殛惼の覀冎朗怯型耆档淖饔茫?/div>
【陳允斌】對的,陳皮是化痰的。然后橘絡(luò)是通經(jīng)絡(luò)的,而且它能排除你最細(xì)小那個(gè)絡(luò)脈里邊的淤阻。這個(gè)我們以前在節(jié)目里講過。對吧?
【維 嘉】是的,因?yàn)槟阏f看他那個(gè)狀是像毛細(xì)血管一樣,其實(shí)它就清除毛細(xì)血管里面的垃圾,
【陳允斌】是的
【維 嘉】那還有一些就是有炎癥的痰就是那種黃的
【嘉賓】那還有綠的
【陳允斌】綠的,它就是急性的,它是化膿性的炎癥了,那種就用我們以前講過的桔葉來燉豬肺。黃痰我們就用魚腥草來煮水喝。
【嘉賓】可是我不太喜歡吃魚腥草,有沒有別的辦法呢?
【陳允斌】那如果是你不喜歡新鮮魚腥草的味道,你就只好用干的,干的用它來煮一下呢就沒有新鮮的那個(gè)腥味了。
【維 嘉】它有一種發(fā)霉的紅茶的味道,您和上期說的一模一樣,那煮的方法是怎么樣呢?
【陳允斌】煮的方法就是,如果是新鮮的魚腥草就水開后下鍋,煮個(gè)幾分鐘就可以了。然后你就起鍋,喝掉它,吃那個(gè)魚腥草。如果是干品,你就要冷水下鍋,然后水開以后只需煮一分鐘,趕緊要起鍋,它就像泡茶一樣的。不要時(shí)間太長。
【劉 娜】那像我們剛才說的治痰的過程當(dāng)中有食療的方法,那有什么禁忌沒有呢?
【陳允斌】現(xiàn)在我們請小紅花同學(xué)來回答一下
【維 嘉】我知道,禁忌就是不要急著去潤肺和吃補(bǔ)藥,
【陳允斌】哇,真的太棒了
【維 嘉】臺本上寫的。我們要問一下,為什么明明是痰多可能就是跟肺有關(guān)系
【劉 娜】對啊,就會去潤肺啊
【陳允斌】這個(gè)時(shí)候你就不能潤肺,為什么呢,你想一下啊,這個(gè)痰多就相當(dāng)于它在肺里頭有那么一汪臟水,這個(gè)時(shí)候你潤肺就相當(dāng)于往里頭注入新的水,那里頭如果有臟水的情況下,你倒入多少的干凈水有用嗎?
【維 嘉】還是臟的
【陳允斌】只不過是一潭臟水,
【劉 娜】我覺得中醫(yī)上講這個(gè)理論,就出和進(jìn)的問題,你先的把它放出來,這臟東西
【陳允斌】對了,你把這臟水把它倒完了,你再換上新的干凈水
【劉 娜】那我覺得這個(gè)觀眾一定要注意了,因?yàn)橐话阌刑?,嗓子不舒服都會去吃這些潤肺的東西,潤肺茶啊,喝梨汁
【維 嘉】或者補(bǔ)藥呢
【陳允斌】那絕對不可以補(bǔ),補(bǔ)就是關(guān)門的作用,補(bǔ)就是修補(bǔ)那個(gè)墻上的漏洞,那里面有一堆垃圾了,你把墻補(bǔ)好了,就更放不出去了。你可能暫時(shí)覺得我聞不著垃圾的味了,但它在里頭臭了,是吧。
【維 嘉】好,所以針對痰多這個(gè)問題有兩個(gè)問題,一個(gè)是不要急著,急于潤肺,等把痰清掉以后然后再可以平時(shí)食補(bǔ)。再加多一點(diǎn)潤肺的食材,對吧。然后 第二個(gè)就是不要急著吃補(bǔ)藥
【劉 娜】你突然一看,我就有點(diǎn)空白
【維 嘉】補(bǔ)了以后就等于把這個(gè)病毒封在里面了,
【陳允斌】所以大家一定要注意這個(gè)痰多,我們剛才不是說了馬,百病多由痰作祟。而且現(xiàn)在有很多疑難雜癥覺得沒辦法治,這種疑難雜癥在中醫(yī)來說都可以從痰上去治。因?yàn)槲覀冋f,怪病也是都由痰作祟。只要是怪病一定是有痰。有時(shí)是你能咳出來的痰,有些是看不見,摸不著的那種痰??傊稻褪且粋€(gè)長期的慢性病的一個(gè)根源。比如說高血脂的人,實(shí)際上就是血管里頭有痰,所以很多的那個(gè)慢性病,什么肥胖啊,這些都是痰在作祟,
【維 嘉】肥胖不就是痰濕重嗎?
【陳允斌】對,所以如果我們能夠要身體里頭沒有多余的痰的話。那么很多的慢性病都可以解除了。
【維 嘉】所以不要忽視它。
【劉 娜】及早的通過食療把他解決掉
【維 嘉】也許你忽視的痰其實(shí)就是我們非??粗氐囊恍┒舅夭《?。它留在你身體里就會引起各種各樣的病。接下來我們再繼續(xù)了解,經(jīng)常出汗。
 

【劉 娜】有的人喜歡在睡覺的時(shí)候出汗。有的人喜歡在吃飯的時(shí)候嘩嘩嘩就比誰出得汗都多。有的人就是手心沒事老冒汗 百科全說

【維 嘉】對啊,通常經(jīng)常出汗的人大家還認(rèn)為身體好,代謝不錯(cuò)。
【劉 娜】對
【維 嘉】因?yàn)槲覀兌颊J(rèn)為汗可以排毒啊什么的,那經(jīng)常出汗有什么問題嗎?
【陳允斌】經(jīng)常出汗是一個(gè)很大的問題,有的人覺得我愛出汗我排毒多,其實(shí)不是,如果是正常的出汗,比如說天氣熱了,我運(yùn)動了,有一點(diǎn)汗,這都排除在外了。那是正常的,但是沒事老出汗的人他實(shí)際上就相當(dāng)于在出血。
【劉 娜】真的???
【陳允斌】對啊,因?yàn)橹圃旌沟脑虾椭圃煅脑显谖覀內(nèi)梭w來說是一樣的,所以我們講“汗血同源”。 出汗多了就傷血了,因?yàn)樵蠜]有了,再一個(gè)就是出汗多了還傷氣,因?yàn)槌龊苟嗔?,人體的元?dú)庖簿屯馀?。而且?nbsp;傷心。我們叫做“汗為心之液”。所以你出汗多了以后呢它對于心臟來說,它是一個(gè)極大的傷害。
【嘉賓】那老師我經(jīng)常去汗蒸,那不行嗎?
【陳允斌】經(jīng)常做汗蒸,我們只建議對于什么呢你體內(nèi)有很重的寒氣,你想要把它排出去的時(shí)候你做一做,把它蒸出去。比如說風(fēng)寒感冒的時(shí)候你可以去蒸一下,但是如果你沒事,你老蒸,蒸多了以后,過度了以后,那個(gè)汗就那你身體的營養(yǎng)啊元?dú)舛寂懦鋈チ?/div>
【劉 娜】別太頻繁
【維 嘉】如果是出汗多了,你就會覺得有點(diǎn)虛脫
【劉 娜】虛嘛,這就是我們講的洗澡或者桑拿蒸得過多了就傷元?dú)饴?/div>
【陳允斌】是的,對。而且長期老是出汗的人,他到了老年以后,這個(gè)心臟就容易出現(xiàn)早衰。
【維 嘉】我還聽說過一個(gè)很嚴(yán)重的就是有一種出汗,是中風(fēng)的前兆,是嗎?
【陳允斌】對對,這個(gè)就是我們下面要講到的就是出汗不是小事,如果經(jīng)常出汗的話有一種出汗它可能是中風(fēng)的前兆。那就是半邊身體出汗。
【劉 娜】???一半出汗?
【陳允斌】有這種的,一般是什么呢?
【維 嘉】就左手或者左腳
【陳允斌】左邊的胳膊左邊的手出汗,或者是左邊的腿出,而右邊不出汗。這個(gè)就是氣血嚴(yán)重不和。經(jīng)絡(luò)有阻滯。那么有一種它是由于感冒嚴(yán)重引起的,但是對于大多數(shù)的人來說它就可能是一個(gè)中風(fēng)的前兆了,尤其是中老年
 
人就要特別的當(dāng)心,如果一旦出現(xiàn)了半身出汗的情況,最好是立刻要去醫(yī)院,找醫(yī)生來給他診斷治療,調(diào)理過來,否則的話可能就是以后會出現(xiàn)中風(fēng)。
【維 嘉】尤其是你又了解自己有這方面的風(fēng)險(xiǎn)和疾病的時(shí)候,如果出現(xiàn)了半身出汗的情況,極有可能是中風(fēng)的前兆。
【陳允斌】是的,對,要立刻去就醫(yī)。
【維 嘉】所以我們就真的不能忽略出汗。好了,還有睡覺的時(shí)候出汗,這叫盜汗吧?
【陳允斌】對了,睡覺出汗一般就是陰虛造成的,
【劉 娜】這個(gè)就叫陰虛盜汗吧。那我真的是,您說我,說準(zhǔn)了,我有時(shí)候睡覺就挺愛出汗的。
【維 嘉】你是睡著睡著身上就濕了?
【劉 娜】不舒服,我就把被子撩開,撩開又冷,蓋上又出汗,就是那種。
【陳允斌】這個(gè)就是典型的了,因?yàn)槟氵€會覺得有點(diǎn)發(fā)熱,所以你老想把被子掀開,但實(shí)際上又不是氣溫高,就是你身體里頭有一種虛熱,這就是典型的陰虛。
【維 嘉】快給她開個(gè)方
【劉 娜】趕快開方,吃點(diǎn)啥?
【陳允斌】那你就喝一種酸梅湯,
【劉 娜】酸梅湯?我愛喝
【維 嘉】為什么你們得病喝的都是特別好喝的藥
【劉 娜】就是食療方法特好吃,
【陳允斌】但這個(gè)酸梅湯呢跟市面上買的不一樣
【維 嘉】它是怎么做的呢?
【陳允斌】它實(shí)際上是一個(gè)烏梅大棗湯。烏梅和大棗一起煮。
【維 嘉】烏梅是那種釀制好的嗎?還是怎么樣?
【陳允斌】烏梅就是做酸梅湯的原料,就是梅子。它是梅子啊用草木的灰,煙熏過的,熏得黑黑的,這個(gè)就是一種中藥,在超市,藥店都買得到。很常見的
【維 嘉】要多少個(gè)?
【陳允斌】要9個(gè)烏梅然后加3個(gè)大棗,你把大棗掰開了,不要核。然后跟烏梅一起煮。
【維 嘉】特好喝吧?
【陳允斌】味道還不錯(cuò)
【維 嘉】聽上去都好喝
【劉 娜】煮個(gè)10分鐘?
【陳允斌】10到15分鐘,然后你再擱一點(diǎn)點(diǎn)冰糖。
【劉 娜】那然后您呢再擱一點(diǎn)點(diǎn)冰糖,你的胃口馬上就來了。
【維 嘉】熱的喝還是涼的喝?
【陳允斌】溫?zé)岬暮染涂梢粤?。不要太涼?/div>
【劉 娜】睡覺時(shí)候盜汗的跟我一起堅(jiān)持喝
【維 嘉】好,那還有吃飯,
【劉 娜】吃飯就我剛才說的有的特別胖的男生,哇,那腦門上的汗嘩嘩的
【嘉賓】就可能有辣,有可能比較熱的那個(gè)菜
【劉 娜】愛吃辣也會狂出汗
【嘉賓】但是我見過特別瘦的他也狂出汗,這是怎么回事???
【陳允斌】假如說一桌子人吃飯,就是這個(gè)人一吃上飯了汗就往下滴滴戴就這種,有沒有,這種就是我們所說的,一吃飯就出汗的人,這種人就是胃熱 ,因?yàn)樗咐镱^有熱,一吃飯這個(gè)胃氣就開始運(yùn)動起來了,就往上一蒸,一蒸呢,他就出汗,而且這種往往還是頭部出汗比較多,
【維 嘉】把胃弄涼一下,吃什么呢?
【陳允斌】也是我們以前講過的一個(gè)東西,羅漢果。對嗓子也很好的。你就用羅漢果來煮水喝就好了,羅漢果要記住啊,一般的人他都泡茶喝,泡茶那個(gè)藥性不能完全出來,效果就比較一般,最好是把它壓破了以后冷水下鍋
 
【劉 娜】上次那個(gè)老師跟我說完之后,我沒記住壓破???,去買羅漢果,然后我媽給我買了4個(gè)回來,往鍋里一扔,煮完了還在那兒飄著,我媽說這到底怎么吃???然后后來我們又買了倆兒,把皮扔了,把中間的核放在里頭,搞到第三回我才明白
【嘉賓】還是要那個(gè)核是吧?老師
【劉 娜】就是要壓碎,都要要
【維 嘉】都要壓碎了以后它煮的那個(gè)味道才能出來,是吧。喝那個(gè)羅漢果水
【嘉賓】老師像這個(gè)癥狀就是吃飯的時(shí)候流汗。就是我們需要每一次要多少個(gè)羅漢果壓著,就沒事喝喝
【陳允斌】每天用一個(gè)就可以了,而且記得一定要把它壓碎,就是那個(gè)皮也要,核也要,因?yàn)榱_漢果的皮它是走肺和胃的,而它的核是走腎的。所以你把殼和核一起用上以后它就都補(bǔ)上了,很舒服的。一定要煮20分鐘以上,
 
讓那個(gè)水呢變得紅紅的,很香的
【維 嘉】藥性才出來
【陳允斌】藥性才出來,而且這個(gè)羅漢果你可以煮三次,
【嘉賓】哦?真的?。磕俏依速M(fèi)了
【劉 娜】太浪費(fèi)了
【維 嘉】趕緊從垃圾桶里撿回來。
【劉 娜】因?yàn)槲疑ぷ佑忻?,您上次說了以后,我一直堅(jiān)持喝。第一天喝會覺得味道還有點(diǎn)怪,第二天,第三天就習(xí)慣了,就特別喜歡喝了,
【陳允斌】對啊,它實(shí)際上是甜甜的。
【維 嘉】好
【劉 娜】那我覺得我們身邊這種吃飯的時(shí)候腦袋愛藥性才出來的朋友千萬要記住這個(gè)方法啊,因?yàn)檫@種朋友挺多的,沒有當(dāng)回事。
【維 嘉】我還真想問下,那頭部愛出汗的那也是用這個(gè)方法,對不對?也是因?yàn)槲笩嵋鸬模?/div>
【陳允斌】對了,這個(gè)應(yīng)該獎(jiǎng)勵(lì)多少小紅花啊?
【維 嘉】就是用羅漢果煮水就可以了
【陳允斌】對,你看即使是他不吃飯的時(shí)候,平時(shí)頭部也愛出汗,這種人,我們管他叫“蒸籠頭”,對吧。對啊,他頭上老是有那個(gè)汗,然后感覺還在冒熱氣似的,
【維 嘉】那還有人前胸就是汗滴滴答答的
【劉 娜】對,我也愛前胸出汗
【陳允斌】前胸出汗就不是特別好的問題了,它表示你的心虛了,干了壞事了,所以前胸出汗。實(shí)際上是心氣虛了,心氣虛就容易前胸出汗,這里頭出汗。這種人我們就要補(bǔ)心,補(bǔ)心就要用到一個(gè)蓮子。蓮子它是補(bǔ)心氣的,再用一個(gè)糯米,糯米我們說過它是補(bǔ)腎氣的,因?yàn)樾哪I是一體的,所以我們既要補(bǔ)心氣又要補(bǔ)腎氣。所以就用蓮子和糯米一起熬粥來喝。
【維 嘉】那一動就出汗的呢?
【陳允斌】一動就出汗的,這個(gè)就是典型的氣虛啊,氣虛,那你就補(bǔ)氣了。補(bǔ)氣用黃芪,對于沒有其他特別的癥狀就是一動就出汗的人,你就可以用黃芪大棗一起煮水喝。
【維 嘉】怎么做?
【陳允斌】那你要用30克的黃芪,然后“三煎三煮”,再加上6個(gè)大棗,掰開了一起煮。
【維 嘉】是不是用到黃芪就要“三煎三煮”?
【陳允斌】是的。
【維 嘉】這個(gè)藥性才出來,是吧
【劉 娜】挺麻煩的
【陳允斌】因?yàn)辄S芪它是根嘛,它很難出那個(gè)藥性。
【維 嘉】然后再用這個(gè)“三煎三煮”煮好的水和棗一起煮,就可以了。
【嘉賓】老師,這邊有兩個(gè)問題。一個(gè)就是手心和腳心出汗的,這樣的人挺多,我們不知道他是不是有什么病,再就是不出汗的人。我們?nèi)佳芯堪胩炝?,我們倆根本都不出汗,我就屬于手心出汗,我永遠(yuǎn)不用補(bǔ)妝,因?yàn)槲?/div>
 
不可能會出汗。對,有的人握手的時(shí)候手心總出汗
【維 嘉】分開講吧,首先講出汗的,手心腳心出汗的
【陳允斌】咱們看一下,手心腳心出汗的人,他往往其他地方不太愛出汗,
【維 嘉】那是什么原因?
【陳允斌】實(shí)際上是他肺的問題,由于他的肺里頭有寒,而且是陳年的積寒,關(guān)在里頭了,這樣造成他出汗的功能有障礙。所以他別的地方的汗呢就不容易出來,這種人往往是心臟功能還比較的弱,所以這是一個(gè)心肺功能的問題,心臟又弱,肺里頭又有積寒,那么其他地方出不了,它就從最薄弱的地方出來,就是從手心腳心走
【嘉賓】有什么辦法可以調(diào)理?
【陳允斌】這個(gè)很難治
【嘉賓】???那就只能隨它了嗎?
【陳允斌】我可以講一個(gè)就是預(yù)防,如果是做父母的對自己的小孩,感冒的時(shí)候要特別特別地注意,不能亂用藥,尤其是風(fēng)寒感冒,用了風(fēng)熱感冒的藥,就很容易讓孩子長大以后形成這樣的體質(zhì),對這種人我就只有一點(diǎn)點(diǎn)小
 
建議??梢杂幸稽c(diǎn)緩解的作用,一個(gè)就是經(jīng)常在晚上吃一點(diǎn)大蒜,
【嘉賓】生的還是熟的?
【陳允斌】生的
【嘉賓】生吃大蒜?你就吃餃子吃面條的時(shí)候?
【嘉賓】我跟你說,你們南方人不愛吃,我們北方人特別愿意吃蒜,吃幾顆呢?
【陳允斌】晚上你就用兩三個(gè)大蒜切碎了
【嘉賓】兩個(gè)大蒜?
【陳允斌】不是,瓣兒,不是頭,切碎了擱20分鐘。讓它氧化一下,因?yàn)榇笏獾挠行С煞质且諝鈦斫佑|以后,這個(gè)蒜它是走肺的,它能夠幫助肺熱起來,有一定的驅(qū)趕肺寒的作用,再有一個(gè)就是要經(jīng)常的補(bǔ)一補(bǔ)心。把心
 
臟功能補(bǔ)好了,它也有一定的幫助,但是呢我要說這個(gè)還是很難治的。所以不能指望段時(shí)間就可以調(diào)理好,
【維 嘉】不是說簡簡單單的食療就可以解決的
【陳允斌】對,有一定的緩解
【維 嘉】好,
【劉 娜】最后一 個(gè)就是曉雯問的,不出汗。
【陳允斌】不出汗的人也是肺上的問題,導(dǎo)致他哪兒的汗都出不來,這種問題也是難治
【嘉賓】吃蒜可以解決嗎?
【陳允斌】吃蒜有一定的幫助,但是這種人的話,你還是要去找醫(yī)生來看,因?yàn)檫@個(gè)不是一個(gè)簡單的問題,它牽扯到不是一個(gè)臟腑了,肺上的問題是最重,但是一定還有其他的問題。所以一定要根據(jù)體質(zhì),根據(jù)每一個(gè)人的情況,來鑒別,來診斷,再來治療。
【維 嘉】所以這不得不再次告訴大家就是出汗不是小問題,
【陳允斌】對
【維 嘉】你看每個(gè)部位出汗,它代表的問題還都不一樣,都不小
【劉 娜】和我們的五臟六腑都有關(guān)系,
【維 嘉】是啊,經(jīng)常就是一不小心就出汗的話就應(yīng)該找醫(yī)生看一看,
【陳允斌】對。
【維 嘉】好,謝謝陳老師。在節(jié)目的最后,還是要感謝 “美的電壓力鍋”對我們的節(jié)目的大力支持。
 

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