1.劍走輕靈，連綿不斷

    練習(xí)太極劍必須遵循太極拳的練法原則，而且一定在具有太極拳基礎(chǔ)後，方可學(xué)習(xí)。假如沒有太極拳基礎(chǔ)，拳的規(guī)格、姿勢(shì)不正確，要領(lǐng)掌握不了，那么要想練好太極劍，是不可能。太極拳在練時(shí)，要求輕柔和緩，用意不用力，要求體松心靜，呼吸自然，精神內(nèi)固，形神合一。同樣，練太極劍時(shí)亦必須如此。

    整套太極劍共55式，演練時(shí)較太極拳稍快，一般不超過4—5分鐘。練時(shí)要求如行云流水，連綿不斷，沉穩(wěn)圓和，充公體現(xiàn)出劍的技法和風(fēng)格特點(diǎn)。

    太極劍歌云："劍法從來不易傳，游來游去似龍旋，若將砍剁如刀用，笑死三豐老劍仙。"《手臂錄》中也強(qiáng)調(diào)"劍器輕清，其用大與刀異"。劍二面開刃，劍尖犀利，運(yùn)用靈便，重在擊刺，所以太極劍在運(yùn)用時(shí)，多要求劍走輕靈，避實(shí)擊虛。

    2.劍法清晰，剛?cè)峒鎮(zhèn)?/span>

    練習(xí)太極劍一定要注意劍法清晰，用意明確，整套太極劍包括了劈、刺、撩、掃、截、挑、撥、掛、上崩、下點(diǎn)、左劃、右拉、橫抹共13種劍法。演練時(shí)，首先應(yīng)將這些法，清晰地、準(zhǔn)確無誤地在劍式動(dòng)作中表現(xiàn)出來，使循之有法，動(dòng)之成理。假如劍法混淆，不明用意，則無法發(fā)揮其技巧。

    在練習(xí)太極劍時(shí)，應(yīng)劍法，知攻守，即可剛?cè)峒鎮(zhèn)洹?/span>

    3.身劍協(xié)調(diào)，配合完整

    演練太極劍時(shí)，要求身劍協(xié)調(diào)，配合完整。兩臂四肢，肩腕肘膝足，頭項(xiàng)胸腰，都須與劍法運(yùn)動(dòng)嚴(yán)密配合，上下相隨，一動(dòng)百隨，強(qiáng)調(diào)以腰為軸，整個(gè)身體來帶動(dòng)劍的運(yùn)動(dòng)，方能使作出的動(dòng)作才會(huì)韻味十足，瀟灑大方，舒展優(yōu)美。假如身腰不活，肩肘、腕關(guān)節(jié)僵硬呆板，則劍法更無從發(fā)揮。