有一項(xiàng)調(diào)查顯示，下列問題最容易引起中學(xué)生心理困擾：早戀、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、健康、容貌形體、性知識(shí)、不良性格、不良情緒、家庭問題、前途命運(yùn)。特別是“人際關(guān)系”問題，幾乎每個(gè)中學(xué)生都無法繞開。不可否認(rèn)，在當(dāng)代社會(huì)生活中，人際關(guān)系問題受到前所未有的重視，一個(gè)人處理人際關(guān)系的能力也被視為其綜合素質(zhì)中極具份量的一塊籌碼。比如，中科院院士楊玉良提出的青年成材“三C理論”（confidence自信心、communication溝通能力、cooperation合作能力），全國優(yōu)秀教師霍懋征向?qū)W生提出的“十點(diǎn)要求”（學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)自律、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、學(xué)會(huì)審美、學(xué)會(huì)樂群、學(xué)會(huì)健身、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)勞動(dòng)），國際21世紀(jì)教育委員會(huì)在一份綱領(lǐng)性文件中提出的未來教育的“四大支柱”（學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)回做事），都高揚(yáng)了人際關(guān)系方面的一些理念（如溝通、合作、樂群等）。的的確確，人際交流與溝通在現(xiàn)實(shí)生活中的意義是重大的，掌握一定的人際交往技巧已是時(shí)不我待之事。同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系是每個(gè)中學(xué)生應(yīng)悉心對(duì)待的最重要的三層人際關(guān)系，特別是同學(xué)關(guān)系，每個(gè)中學(xué)生更須著意協(xié)調(diào)。拙文《同學(xué)之間 “八互”為先》中介紹的“‘八互’交際法”可望被同學(xué)們確認(rèn)為是妥善處理同學(xué)關(guān)系而伸出的一只“援手”。

人際關(guān)系其實(shí)反映了人和人之間相互吸引的程度，心理上的距離越近，越具親密感；心理上的距離越遠(yuǎn)，則反映雙方越缺乏吸引力、越疏遠(yuǎn)甚至敵對(duì)。心理上的距離很大，彼此都會(huì)產(chǎn)生不愉快的情緒體驗(yàn)，心情抑郁，孤立，憂傷，從而影響個(gè)人的身心健康，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致心理失常。增進(jìn)或阻礙人際交往的主客觀因素比較多，其中之一是個(gè)人的性格特征。一些人的個(gè)性特征不利于促進(jìn)彼此的團(tuán)結(jié)和協(xié)作，而又有那么一部分人卻能引起別人的喜愛與尊敬，從而發(fā)生吸引力。我們把前者習(xí)慣上稱之為“嫌棄型”的個(gè)性特征，把后者稱之為“人緣型”的個(gè)性特征（這兩種人在學(xué)生中所占比例并不大）。我國著名社會(huì)心理學(xué)家時(shí)蓉華教授總結(jié)出“人緣型”學(xué)生有如下個(gè)性特征：（1）尊重他人，關(guān)心他人，對(duì)人一視同仁，富于同情心。（2）熱心班集體活動(dòng)，對(duì)工作非?？煽亢拓?fù)責(zé)。（3）持重，耐心，忠厚老實(shí)。（4）熱情，開朗，喜愛交往，待人真誠。（5）聰穎，愛獨(dú)立思考，成績優(yōu)良，樂于助人。（6）重視自己的獨(dú)立性和自治，并且有謙遜的品質(zhì)。（7）有多方面的興趣和愛好。（8）有審美的眼光和幽默感，但不尖酸、刻薄。（9）溫文爾雅，端莊，儀表美。“嫌棄型”學(xué)生有如下個(gè)性特征：（1）自我中心，只關(guān)心自己，不為他人的處境和利益著想。（2對(duì)班集體的工作缺乏責(zé)任感，敷衍了事或浮夸不誠實(shí)，或完全置身于集體之外。（3）虛偽，固執(zhí)，愛吹毛求疵。（4）不尊重他人，操縱欲、支配欲強(qiáng)。（5）對(duì)人淡漠，孤僻，不合群。（6）有敵對(duì)、猜疑和報(bào)復(fù)的性格。（7）行為古怪，喜怒無常，粗暴粗魯，神經(jīng)質(zhì)。（8）狂妄自大，自命不凡。（9）學(xué)習(xí)成績好，但不肯幫助他人，甚至小看他人。（10）自我期望很高，氣量狹小。（11）勢利眼，設(shè)法巴結(jié)有勢力的同學(xué)或幫派。（12）學(xué)習(xí)不努力，無組織，無紀(jì)律，不求上進(jìn)。（13）興趣貧乏。（14）生活無約束。

在中學(xué)階段，個(gè)體在個(gè)性上的可塑性依然很大，性格靠自己主觀意志的努力是可以加以改變、改善的。對(duì)學(xué)生來說，最主要和最重要的群體中人際交往活動(dòng)是同學(xué)之間的交往。自我發(fā)展在內(nèi)部表現(xiàn)為自我意識(shí)層次的不斷提高，與此同步的外部表現(xiàn)是人際交往活動(dòng)形式的變化。同齡人之間的交流與合作是自我發(fā)展良好狀態(tài)的標(biāo)志，也是促進(jìn)其進(jìn)一步發(fā)展的一個(gè)不可多得的手段。在校園里增加和提高同學(xué)之間的交流與合作是教育活動(dòng)的一個(gè)最基本形式，也是任何一個(gè)年齡段學(xué)生活動(dòng)的重頭戲。所以，這就要求同學(xué)們盡可能參與較多的集體活動(dòng)，在集體中進(jìn)行觀察、表達(dá)、交流、反饋，去體會(huì)去總結(jié)什么樣的人有魅力，能夠受到眾人的歡迎，從而為理想自我的選擇搜集一系列參照，并在活動(dòng)中剔除不良的性格特征，培養(yǎng)良好的性格特征。而且，參加較多的活動(dòng)也意味著交往溝通能力和合作創(chuàng)造能力有較多的機(jī)會(huì)得到鍛煉，同時(shí)強(qiáng)化了自信心和自主精神，有利于自我的拓展。

相關(guān)知識(shí)鏈接

1、人是社會(huì)性動(dòng)物，人們之間存在著一定的社會(huì)關(guān)系，如經(jīng)濟(jì)關(guān)系、階級(jí)關(guān)系、政治關(guān)系。人際關(guān)系是社會(huì)關(guān)系中的一類，它是指人們活動(dòng)交往時(shí)產(chǎn)生的一種心理關(guān)系，心理上的距離，也就是情感上的關(guān)系。主要表現(xiàn)為人們交往過程中關(guān)系的深度、親密性、融洽性、協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。人際關(guān)系常被劃分為親密關(guān)系、疏遠(yuǎn)關(guān)系、敵對(duì)關(guān)系三種。人際關(guān)系建立的基礎(chǔ)是活動(dòng)中的主體彼此為尋求滿足各種需要。

2、“人際關(guān)系”屬于社會(huì)心理學(xué)研究的對(duì)象，此外，社會(huì)心理學(xué)還研究與之有關(guān)的“人際溝通”“人際吸引”等問題。

3、在現(xiàn)當(dāng)代，“人際關(guān)系學(xué)”已發(fā)展為一門獨(dú)立的學(xué)科。這與社會(huì)上流行的庸俗的“人際關(guān)系學(xué)”不能混為一談。前者是一門社會(huì)科學(xué)，后者是一股不良的社會(huì)風(fēng)氣。沉浮在這股社會(huì)風(fēng)氣中的人認(rèn)為進(jìn)行社會(huì)交往，目的是為了結(jié)成一個(gè)庸俗的“關(guān)系網(wǎng)”或“官系網(wǎng)”，有了這個(gè)“網(wǎng)絡(luò)”好辦事。在這種思想指導(dǎo)下，這些人請客送禮、吃吃喝喝、互相拉攏、互相利用、權(quán)錢交易、封官許愿，有的甚至損人利己、損公肥私。庸俗的“人際關(guān)系學(xué)”的盛行，嚴(yán)重毒化了社會(huì)風(fēng)氣，阻遏了黨的廉政建設(shè)事業(yè)。

4、一個(gè)人的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、交際態(tài)度、交往技能、修養(yǎng)決定著他的“人緣”。一般而言，積極的情感，如熱情、歡喜、舒暢、親近、同情、依賴、愛護(hù)、關(guān)心、耐心、樂意、滿意等，有利于在人際關(guān)系中形成融洽的氣氛；而消極的情感，如冷淡、憎惡、嫉妒、仇視、猜疑、埋怨、厭煩、不滿等，則將有損于人際關(guān)系的融洽和團(tuán)結(jié)。

5、人們在人際關(guān)系、人際交往問題上的態(tài)度與看法受其人生價(jià)值觀的左右。

參考資料

1、時(shí)蓉華（1996）：社會(huì)心理學(xué)。上海市：上海人民出版社。

2、李曉文（2001）：學(xué)生自我發(fā)展之心理學(xué)探究。北京市：教育科學(xué)出版社