健康人的手掌應(yīng)該是白里透著粉紅，潤(rùn)澤而有彈性。從手掌的顏色和光澤可以判斷你身體現(xiàn)在的狀況。­

如果手掌毫無(wú)光澤、干巴巴的，顏色偏黃或偏白，就說(shuō)明血少、血稀、營(yíng)養(yǎng)不良。­

　　如果手心區(qū)域明顯發(fā)白，就有兩種情況：一是平時(shí)貪食寒涼，已造成體內(nèi)寒重了，但還是非常喜歡吃寒涼的食物；二是體內(nèi)寒重，不能吃寒涼的食物，吃一點(diǎn)就會(huì)感到胃腸極不舒服，容易引起胃痛、腹瀉，說(shuō)明脾胃已經(jīng)很虛弱。­

　　如果手掌的顏色明顯偏紅，說(shuō)明陰虛火旺、內(nèi)熱重、脾氣急、易怒；如果只是偶爾發(fā)紅，多因吃的食物熱量大或補(bǔ)品吃得多，內(nèi)熱大、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；如果只是大拇指根部區(qū)域的大魚際發(fā)紅，一般說(shuō)明上半身火旺，易患高血壓、心臟病，脾氣也比較急躁；如果是小魚際偏紅，多數(shù)是下半身虛火大，易患腸炎、糖尿病。­

　　如果手伸出來(lái)，過(guò)一會(huì)兒手指頭的顏色比手掌的顏色深，發(fā)紫、發(fā)暗時(shí)，說(shuō)明體內(nèi)寒重，血液運(yùn)行已變得緩慢，血液的粘稠度較高。­

　　手掌上的青筋越少越健康­

　　我們常說(shuō)的青筋就是靜脈小血管?？偟膩?lái)說(shuō)，手上青筋出現(xiàn)得越少越健康。­

　　根據(jù)青筋的位置、長(zhǎng)短和深淺，就可以知道是身體哪個(gè)部位存在問(wèn)題，是否嚴(yán)重，以及容易出現(xiàn)什么癥狀。­

　　手指、手掌上能見到數(shù)條青筋，說(shuō)明此人可能長(zhǎng)期排便不暢。有的人是長(zhǎng)年大便無(wú)規(guī)律，幾天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是長(zhǎng)年便秘，排便吃力。這些都會(huì)引起腸道內(nèi)的毒素不能及時(shí)排出，影響消化吸收的功能。­

　　大拇指?jìng)?cè)有青筋，代表頭部供血不足，經(jīng)常頭痛、頭暈。­

　　大拇指根部有青筋，代表心臟動(dòng)脈硬化。青筋越粗，代表病程越長(zhǎng)、越重，病人常常會(huì)感到心前區(qū)有不適；青筋較細(xì)、較淺，代表患病時(shí)間短，多數(shù)病人平時(shí)心臟不會(huì)有明顯不適，只是在勞累和心情不好時(shí)會(huì)有些胸悶，休息過(guò)后就會(huì)好轉(zhuǎn)。­

　　大魚際外側(cè)有青筋，代表心率不齊，心臟跳得快慢不一，有時(shí)會(huì)有早搏、心悸、心慌的現(xiàn)象。­

　　大魚際底部有青筋，代表體內(nèi)寒濕重，已對(duì)心臟及關(guān)節(jié)造成影響，而且還會(huì)伴有腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼的癥狀。­

食指外側(cè)有青筋，而且青筋長(zhǎng)、顏色深，說(shuō)明小時(shí)候身體不好，不好好吃飯，疳積重，消化功能弱，營(yíng)養(yǎng)不良，常常生病，體質(zhì)很弱。­

　　中指中部有青筋，代表常常頭痛、頭暈。如果大拇指的外側(cè)也有青筋，說(shuō)明從小就患有頭痛、頭暈，多數(shù)都是先天不足造成腦部供血少引起的。 ­

　　中指根部有青筋，代表腦動(dòng)脈硬化。如果只是出在左側(cè)（靠大拇指一側(cè)的為左），表示左側(cè)腦動(dòng)脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適；如果出現(xiàn)在右側(cè)，說(shuō)明右側(cè)腦動(dòng)脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，頭部右側(cè)容易出現(xiàn)頭部不適；如果兩側(cè)都有青筋，而且顏色較深，說(shuō)明腦部的動(dòng)脈硬化已非常明顯。­

　　小指外側(cè)出現(xiàn)青筋，代表先天腎氣不足。小的時(shí)候容易遺尿，大了以后同樣會(huì)出現(xiàn)腎臟方面的毛病，而且腰腿沒勁、酸軟。同樣是青筋越長(zhǎng)、越深，病情就越重。­

　　中指下部、手掌上部的區(qū)域是頸的部位。如果出現(xiàn)青筋，代表甲狀腺有問(wèn)題，或者有慢性咽炎以及中醫(yī)說(shuō)的"梅核氣"，是頸部經(jīng)絡(luò)不通的標(biāo)志。­

　　大魚際上、生命線內(nèi)出現(xiàn)青筋，代表過(guò)敏體質(zhì)，易出現(xiàn)藥物過(guò)敏和食物過(guò)敏，容易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。­

手紋診病­

　　人的手上主要有三條紋路，分別是：­

　　生命線：源于食指與拇指之間，呈拋物線形，一直延伸至手腕線。此線越長(zhǎng)越好，越長(zhǎng)代表壽命越長(zhǎng)。­

　　頭腦線：又稱"智慧線"，起點(diǎn)與生命線在一起，是走在手掌中間止于小魚際上的一條線。我看到的只要是弱智、癡呆的人，兩只手上的這條紋都很淺、很細(xì)、亂，不能成為一條清晰的線。­

　　感情線：起于小指?jìng)?cè)的掌邊開始，彎向食指方向，到達(dá)食指和中指指縫之間為標(biāo)準(zhǔn)。­

　　兩只手上的手紋，一般是左手代表先天到四十歲之前的身體信息，右手代表四十歲以后的身體信息。如果在兩只手上都有相同的疾病信息，說(shuō)明這種病的病程已很長(zhǎng)了。也有的手紋分男左女右，也有的手紋又分人的左邊和右邊，不論怎樣分，只要出現(xiàn)下面所列的情形都有可能是疾病的表現(xiàn)。­

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先天不足的手紋­

　　在頭腦線上分叉，無(wú)論出現(xiàn)在左手還是右手都代表先天不足，心臟功能弱，不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)。這種人因?yàn)橄忍祗w質(zhì)弱，心臟功能不強(qiáng)，于是更喜歡做一些手工的工作，因此心靈手巧，聰慧、細(xì)膩。­

　　頭腦線上出現(xiàn)島紋（注：手紋的主要紋路上出現(xiàn)中空的記號(hào)，形狀如島，稱為"島紋"，下同），容易出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適。如果是在左手出現(xiàn)，多代表先天的腦部發(fā)育受到一些影響，如母親在懷孕的早期反應(yīng)重，摔過(guò)跤，或此人小時(shí)候頭部受過(guò)外傷。­

在感情線上出現(xiàn)的島紋，代表先天的頭部供血不足，多說(shuō)明母親在懷孕時(shí)營(yíng)養(yǎng)狀況不好，孩子的頭面部各器官發(fā)育不完善，長(zhǎng)大后有可能患上近視、弱視、耳鳴、中耳炎、鼻炎、扁桃體炎、咽炎等。­

　　左手感情線上的無(wú)名指下出現(xiàn)島紋，說(shuō)明左眼易患近視或各種眼疾；右手無(wú)名指下出現(xiàn)島紋代表右眼易患近視或各種眼疾；兩只手無(wú)名指下的感情線上都有島紋，代表兩只眼睛都可能有近視或各種眼疾。­

后天營(yíng)養(yǎng)不良手紋­

　　如果在手掌的下方出現(xiàn)紋路，多代表此人幼年時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良，消化、吸收功能不好，腎臟發(fā)育不夠完善，長(zhǎng)大后仍腎虛明顯。在男性手上出現(xiàn)，說(shuō)明他易患痛風(fēng)、前列腺的毛病。在女性手上出現(xiàn)，容易患上各種婦科病，紋路越重就越不易受孕。­

　　有的人是出現(xiàn)一根紋路，有的人是出現(xiàn)幾根紋路，紋路粗重，代表病程長(zhǎng)，病情重。而紋路細(xì)、亂的話，代表病情比較輕。如果同時(shí)有食指外側(cè)的青筋出現(xiàn)，就說(shuō)明這人的營(yíng)養(yǎng)不良是小時(shí)候多病造成的。如果沒有明顯的青筋出現(xiàn)，就說(shuō)明這人的營(yíng)養(yǎng)不良是小時(shí)候生活條件差造成的。­

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風(fēng)濕紋­

　　在生命線下端有開叉，代表身體內(nèi)寒濕重。如果兩只手都有，說(shuō)明小時(shí)候他身體內(nèi)寒就很重了。如果只出現(xiàn)在右手，說(shuō)明是后天貪涼造成的。­

體質(zhì)虛弱紋­

　　如果在生命線的下端有一條斜紋插在生命線上或穿過(guò)了生命線，代表此人身體虛弱，抵抗力很差，小毛病不斷。­

心肌缺血紋­

　　在生命線下端出現(xiàn)三角紋，代表此人心肌缺血。如果左右手都有，說(shuō)明這人患病的時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)了。如果只是右手有，說(shuō)明這人是在中年后才出現(xiàn)心肌缺血的癥狀。當(dāng)此人經(jīng)過(guò)祛寒和補(bǔ)足血液后，這三角形的紋路會(huì)變淺，最后會(huì)斷開不再合上，說(shuō)明心肌缺血的癥狀得到了緩解和改善。而隨著身體變差，寒濕加重，它又會(huì)加深，重新合上。如果你有這種手紋，通過(guò)觀察這個(gè)三角紋的變化就可以隨時(shí)知道你最近心臟缺血的情況?！?易患婦科病的手紋­

　　在生命線下端出現(xiàn)明顯的島紋，或在手腕上端的中間出現(xiàn)島紋的婦女易患婦科病，如各種長(zhǎng)期不愈的婦科炎癥、子宮肌瘤等。­

小時(shí)候?；几忻啊⒖人缘氖旨y­

　　在生命線與頭腦線相連的部位出現(xiàn)亂紋，代表小的時(shí)候呼吸系統(tǒng)也許經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題，易感冒、咳嗽，曾患過(guò)氣管炎、扁桃體炎、或鼻炎等。­

頸椎病的手紋­

　　在食指、中指根部之間向下的部位出現(xiàn)紋路，有的人只是一根紋路，有的人是細(xì)細(xì)的幾根，代表頸椎不好，常常會(huì)出現(xiàn)頸肩酸痛、頭痛、頭暈。紋路越重，病情越重。­

腰背痛的手紋­

　　在小指?jìng)?cè)的掌邊，感情線以下的這個(gè)區(qū)域代表著整個(gè)背、腰、骶部，可以通過(guò)這個(gè)區(qū)域紋路出現(xiàn)的多少來(lái)判斷大致哪個(gè)部位有病。如出現(xiàn)的位置偏上是背痛，出現(xiàn)在中下部為腰痛，出現(xiàn)在偏下部位為腰骶部的疼痛。紋路細(xì)、淺，說(shuō)明只是酸痛、疲勞，而紋路粗、深，代表你已有非常明顯的背痛、腰痛或腰骶部疼痛了。這個(gè)部位在手掌的側(cè)面，要側(cè)過(guò)來(lái)看才能看準(zhǔn)確。­

腿痛、膝蓋處不舒服的手紋­

　　在小魚際上，下１/３處出現(xiàn)的紋路，代表這個(gè)人的腿及膝蓋經(jīng)常不舒服或有疼痛。­

疲勞紋­

　　在食指根部、生命線起端以上的這個(gè)區(qū)域如果出現(xiàn)紋路，代表此人的身體抵抗力弱，易疲勞，沒精神。如果是井字紋，則說(shuō)明疲勞的時(shí)間已很長(zhǎng)了。這個(gè)部位低平，有紋路的人，往往身體敏感，有一點(diǎn)小毛病身體都能反映出來(lái)。這類人多數(shù)都比較會(huì)保養(yǎng)身體，一般不會(huì)超負(fù)荷地工作和娛樂，因?yàn)樗麄儧]這個(gè)精神。反過(guò)來(lái)說(shuō)，這類人身體的消耗也相對(duì)要少。這個(gè)部位低平的人，還代表著小時(shí)候肝臟發(fā)育不完善，這類人肝臟的解毒功能不強(qiáng)，容易藥物中毒，解酒的功能也弱，多沒有酒量，或喝酒后身體的不適反應(yīng)較重，因而一般不會(huì)酗酒。這就是這類人雖然總是病病歪歪，但也能長(zhǎng)壽的原因。­

　　而這個(gè)區(qū)域肉質(zhì)飽滿的人，整天干勁十足，不知疲倦，能吃能睡。這些人往往都是在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)身體有病，而他們自己還沒有感覺。這類人身體內(nèi)的報(bào)警系統(tǒng)已經(jīng)反應(yīng)遲鈍，不能及時(shí)提醒他。我給這一類人看手相，說(shuō)他身體哪個(gè)部位已出現(xiàn)了問(wèn)題時(shí)，他多數(shù)是回答"沒有"、"沒感覺"。這類人一定要經(jīng)常去醫(yī)院體檢，只有這樣才會(huì)提高警惕，才可能注意保養(yǎng)身體，以免出意外。同樣，這類人肝臟的解毒、解酒功能強(qiáng)，酒量普遍較大。反過(guò)來(lái)說(shuō)，這些人長(zhǎng)期喝酒自然會(huì)傷害到肝臟，造成血脂高、脂肪肝。­

腎虛的手紋­

　　小指下、感情線以上這個(gè)區(qū)域，如果低平而且有細(xì)小的紋路，就代表腎虛，腎氣不足，抵抗力弱。­

 內(nèi)分泌紊亂的手紋­

　　在大拇指靠近根部的指節(jié)上的紋路多而亂，代表此人內(nèi)分泌紊亂?；继悄虿?、甲亢、更年期綜合征的人，在此處都有不少的亂紋。­

怎樣看肺活量的大小­

　　肺活量的大小是看感情線與頭腦線之間區(qū)域的大小。區(qū)域?qū)挼拇矸位盍看?，這種人從小身體鍛煉得不錯(cuò)，很少感冒，抵抗力強(qiáng)。同樣是先天不足和小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不良的人，他們當(dāng)中肺活量大的，和那些從未積極鍛煉身體、肺活量小的人相比，患心臟病、動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病等老年性疾病的年齡要推遲１０～２０年，而且患病的程度輕，調(diào)理后身體恢復(fù)得也較快。­

一般來(lái)說(shuō)，感情線與頭腦線之間的距離超過(guò)１厘米，都代表肺活量大，而明顯小于１厘米的人，肺活量小，這種人身體體質(zhì)和體能都差，極易患感冒、咳嗽、哮喘。­

　　當(dāng)你了解到，可以從手上的第二掌骨、指甲的半月形、縱紋的多少，以及手掌上的顏色、青筋、手紋，就能清楚地知道你目前的身體狀況、你小時(shí)候的營(yíng)養(yǎng)和身體狀況以及你先天的狀況時(shí)，一個(gè)立體的人就呈現(xiàn)在你的面前。這些信息都留在了你的手上，是伴隨你終生的。你中年、老年所患的任何一種疾病，都是你小時(shí)候身體狀況延續(xù)后的結(jié)果，是量變到質(zhì)變的必然關(guān)系。­

　　學(xué)會(huì)手診，是指引你正確防病、治病的最關(guān)鍵一步。當(dāng)你學(xué)會(huì)了手診的各種知識(shí)后，你不但隨時(shí)都能掌握身體的變化，還能知道自己的病根在哪。這樣不論發(fā)生任何疾病，都可以自己動(dòng)手治病。從你身體的弱點(diǎn)及缺陷的部位開始治起：血液不足的人運(yùn)用食療補(bǔ)足血液；身體寒濕重的人注意盡量少貪涼，并運(yùn)用我文章中介紹的方法及時(shí)祛除身體內(nèi)的寒涼；經(jīng)絡(luò)不通的人，配合使用按摩、艾熏、刮痧等多種方法來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)。只要從病根上著手治療，病情很快就能控制住，剩下的就是長(zhǎng)期堅(jiān)持的對(duì)癥治療，各種疾病都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，直至痊愈。­

讀懂身體的“求救”信號(hào) ­

初學(xué)者最好先找一個(gè)身體棒的年輕小伙或姑娘，摸一下第二掌骨，再摸老人的，然后再去找體弱多病的人去摸，慢慢地就能體會(huì)到不同的體質(zhì)特點(diǎn)。摸完骨之后再去問(wèn)他們有什么病，去找到第二掌骨的壓痛點(diǎn)，反復(fù)揣摩，不斷實(shí)踐，就能很快掌握這種最簡(jiǎn)單的診斷法。這時(shí)再去學(xué)其他的如手診、耳診、面診等，綜合判斷起來(lái)就更準(zhǔn)確。­

第二掌骨骨質(zhì)的軟硬，與人在骨骼發(fā)育時(shí)期（７～２０歲之間）的體育鍛煉有很大的關(guān)系。那些愛運(yùn)動(dòng)的人，骨質(zhì)都很硬。此外我還發(fā)現(xiàn)，不同地域的人的第二掌骨也有很大區(qū)別。南方人的骨質(zhì)一般比較軟，而在北方，骨質(zhì)硬的人比較多，這與當(dāng)?shù)厮|(zhì)及日照時(shí)間有關(guān)系。南方陰雨連綿的天氣比較多，日照時(shí)間短，不利于鈣的吸收；而北方長(zhǎng)年日照充足，利于鈣的吸收，從而使骨骼強(qiáng)壯。還有一點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)的軟硬與性格也有部分關(guān)系。骨質(zhì)較硬的人，性格一般剛毅、倔強(qiáng)；而骨質(zhì)較軟的人，性格一般比較隨和、內(nèi)向。­

按壓第二掌骨可以治病­

　　第二掌骨不但能用來(lái)診病，還能用來(lái)治病。只要你摸到自己的第二掌骨處有壓痛或有凸起，就說(shuō)明你身體相應(yīng)的部位可能有病，有空的時(shí)候你就經(jīng)常按按、揉揉。不要用拇指的指腹去按壓，因?yàn)檫@個(gè)穴位的區(qū)域比較小，用手按壓時(shí)面積太大，不容易準(zhǔn)確。要用拇指的關(guān)節(jié)處去按，這樣刺激的作用集中，力度大。還可以用筆、梳子等硬物的鈍處去按壓有痛點(diǎn)的部位，也都能起到很好的效果。­

　　下面這些常見病都可以通過(guò)按壓第二掌骨來(lái)進(jìn)行治療：­

　　１.　如果突然胃疼，就在第二掌骨的中點(diǎn)按壓１００下，左右手都要按，很快胃痛就會(huì)緩解。­

　?。?　常使用電腦的人頸椎不舒服，隨時(shí)點(diǎn)壓第二掌骨對(duì)應(yīng)頸椎的穴位，就能放松和緩解。­

　?。?　頭痛時(shí)直接按壓第二掌骨對(duì)應(yīng)頭部的穴位，效果很好。­

　　４.　女性得了婦科病，可以有空時(shí)按壓第二掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足夠的刺激量。每天２～３次，同時(shí)配合食療，常年堅(jiān)持也能明顯緩解癥狀。­

　?。?　血壓高的人，可以在第二掌骨處的皮膚上涂適量潤(rùn)膚油，然后從頭穴往足穴推，兩只手各推２００次后就有明顯的降壓作用。但此方法不能常用，常用瀉氣，只能用在應(yīng)急上，比如突然感到血壓高了，頭暈了，你就趕緊推，慢慢地你就能感覺到頭漸漸地輕松了，心里不躁了。­

　　６.　胸悶、心痛時(shí)，按壓心、肺對(duì)應(yīng)的穴位能緩解不適。­

　　７.　當(dāng)你吃了不舒服的東西后，胃腸難受，你就從第二掌骨的胃穴往下推至足部，只須推幾分鐘后，胃難受、作嘔的感覺就會(huì)減輕。繼續(xù)推，一邊推一邊用力按，兩只手都各推幾分鐘后，很快就有要排便的感覺，當(dāng)你及時(shí)排出吃下的不消化物，人很快就舒服了。以前，我的胃腸非常不好，不敢隨便在外面吃東西，一旦吃了不消化的食物，胃腸能難受好長(zhǎng)時(shí)間。掌握了這個(gè)方法后，只要一不舒服，我就推這個(gè)部位，不出半小時(shí)，就能及時(shí)排掉不消化的食物，很快人就不難受了。有人說(shuō)，那此方我用在治便秘上不也行嗎？我說(shuō)也只是臨時(shí)用，不能多用，多用同樣瀉氣。如臨時(shí)便秘，可用推第二掌骨的胃穴至足穴這個(gè)區(qū)域的方法來(lái)促進(jìn)排便。­

指甲上的半月形與身體寒熱、血液盈虧觀察指甲上半月形的多少可以判斷自己體內(nèi)寒的輕重。­

　　體內(nèi)寒重的人，血液流動(dòng)就會(huì)變得緩慢而滯澀，血液不容易到達(dá)四肢、皮膚等人體末梢，就會(huì)造成手腳冰冷，皮膚色澤發(fā)暗，而且容易長(zhǎng)斑和皺紋。體內(nèi)寒重還會(huì)造成胃腸的消化、吸收能力下降，血液的生成就會(huì)減少。指甲也是人體的末梢，如果常年血流不暢或血液不足，就無(wú)法在指甲下部生成半月形。所以這個(gè)半月形不但能判斷體內(nèi)寒濕的輕重，還可以判斷體內(nèi)血液的多少。­

　　一般來(lái)說(shuō)，健康人的大拇指的半月形應(yīng)占到整個(gè)指甲的１/４。除小手指外的其他的手指，半月形也應(yīng)占１/５～１/６。如果只有大拇指有半月形，說(shuō)明體內(nèi)可能寒重；如果５個(gè)手指甲上都沒有半月形，說(shuō)明體內(nèi)也許有大寒，而且營(yíng)養(yǎng)狀況不好，血少、血稀。大拇指上的半月形應(yīng)占指甲的1/4­

其他手指半月形應(yīng)占指甲的1/5­

　　還有的人手指甲上的半月形過(guò)大。這種人年輕時(shí)身體比較好，血液足、內(nèi)熱大、飯量大、不怕冷、好動(dòng)、不知疲倦。到了中年，因?yàn)閮?nèi)熱大，脾氣容易暴躁，血壓容易高。他們還特別貪涼，更容易造成體內(nèi)寒重和經(jīng)絡(luò)淤堵，常表現(xiàn)出陰虛火旺的情況，容易患上糖尿病、高血脂。另外，他們一貫認(rèn)為自己身體不錯(cuò)，不注意保護(hù)，如果過(guò)多消耗體能，就很容易引發(fā)腦溢血、心肌梗塞等重大疾病。­

　　我發(fā)現(xiàn)這個(gè)半月形在小時(shí)候形成后，多數(shù)人變化不大。它代表著小時(shí)候的營(yíng)養(yǎng)狀況、身體素質(zhì)及體內(nèi)寒濕的多少，而這種狀態(tài)又會(huì)一直延伸到中年、老年。如果注意食療，補(bǔ)足血液，并去掉體內(nèi)的寒濕，讓血液的運(yùn)行流暢，身體素質(zhì)明顯提高后，這個(gè)小半月形還會(huì)慢慢長(zhǎng)出來(lái)，而當(dāng)你身體素質(zhì)下降時(shí)，這個(gè)半月形又會(huì)消失。­

­半月形的顏色和指甲的縱紋­

　　能預(yù)測(cè)體質(zhì)變化還要注意這個(gè)半月形顏色的變化。如果這個(gè)半月形長(zhǎng)得不錯(cuò)，手指甲上是淡淡的粉紅，而半月形的乳白色很清晰，說(shuō)明你過(guò)去和現(xiàn)在的身體狀況都很好；如果半月形長(zhǎng)得不錯(cuò)，但上面的乳白色有些發(fā)暗、發(fā)灰了，說(shuō)明你以前身體很好，但現(xiàn)在的身體狀況已明顯下降。­

　　還有，要看指甲上有無(wú)縱紋。去看看老年人的指甲，很少有平整、光滑、有光澤的；再去看看孩子的指甲，就知道區(qū)別有多大。­

　　縱紋的多少與深淺反映了你身體衰老的程度。當(dāng)人開始衰老、退化，身體內(nèi)的血液不足時(shí)，手指甲就缺乏營(yíng)養(yǎng)，縱紋就會(huì)越長(zhǎng)越多、越長(zhǎng)越深。這時(shí)，我們?nèi)绻麑?duì)身體進(jìn)行全方位的調(diào)理，注意休息，補(bǔ)足血液，適當(dāng)按摩，就會(huì)發(fā)現(xiàn)手指甲上的縱紋在變淺。只要堅(jiān)持，就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。­

指甲上的縱紋是身體狀況的報(bào)警器之一，告訴你身體內(nèi)的能量?jī)?nèi)存還有多少?？v紋多的代表身體內(nèi)已出現(xiàn)透支；縱紋加深，代表透支進(jìn)一步加重。這是用來(lái)診斷身體體能及血液是否充足的最簡(jiǎn)單、最實(shí)用的方法。指甲上縱紋深，但還有1/4～1/5的半月形，這是一個(gè)曾經(jīng)健康而現(xiàn)在衰老的人­

　　指甲上縱紋深而且沒有半月形，這可能是一個(gè)從未感受過(guò)健康的人­

（一）伸手看對(duì)方：

1、拇食指低于30度角的。不很舍得給你握手，這種人比較膽小、怕事、保守。不喜歡改變自己。身體素質(zhì)比較差一點(diǎn)的。

2、拇食指角度在45度。這種人比較靈活，愛好自由，比較獨(dú)立。這種人靈活適應(yīng)能力強(qiáng)，愛好自由自在，獨(dú)立能力強(qiáng)，一般身體比較健康。

3、拇食指角度在90度。這種人比較大方，開朗，仗義，獨(dú)立性很強(qiáng)，很喜歡自己做事，不容易受外界干擾。容易自我主義，往往大意、浪費(fèi)。這種人肝火比較旺盛。

（二）手感看對(duì)方：

1、手感的對(duì)比。

1)手感涼：主脾腎陽(yáng)虛。發(fā)內(nèi)寒，體弱怕冷，血?dú)獠谎h(huán)，吸收能力差。陽(yáng)虛的人很容易怕冷。

2)手感熱：主心腎陰虛。煩躁、上火、失眠、多夢(mèng)、緊張。

3)手感濕：主心脾兩虛。心情壓力，容易疲勞乏力。手汗多，多為脾胃積熱，心火盛、精神緊張。

4)手感干：主肺脾兩虧。肺是滋潤(rùn)皮膚的，肺不好皮膚干，這種人容易感冒。容易得呼吸系統(tǒng)方面的疾病。

5)手感粘：主內(nèi)分泌失調(diào)。特別是糖尿病的人比較多見。容易熱，出汗，且汗是粘的。

6)手感溫暖潤(rùn)澤有彈性：主五臟調(diào)和、身體健康，這是最好的。

2、手感的溫度。

1)手感熱：兩種情況：一種是實(shí)熱病，比如發(fā)燒，頭越摸越熱，多摸兩秒鐘，這說(shuō)明多有炎癥；另一種是虛火，也就是再握時(shí)反而覺得不是很熱了，可見于甲狀腺功能亢進(jìn)，肝腎陰虛，多見虛火上浮、失眠多夢(mèng)、心煩、口干口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、陰虛勞熱癥等。

2)手指熱：多見于便秘、血粘稠、三脂偏高。

3)手掌熱：心火盛，多見于失眠多夢(mèng)、心煩、口干口苦、咽炎等。

4)手感寒：可見于脾腎陽(yáng)虛，甲狀腺功能低下、微循環(huán)障礙、經(jīng)脈運(yùn)行不暢、容易疲勞、容易感冒、月經(jīng)不調(diào)等。

5)手指涼：多為血液循環(huán)較差，容易疲勞乏力，難入睡、多夢(mèng)、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。

6)手掌涼：多為脾胃虛寒、脾胃消化吸收系統(tǒng)較差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、貧血。女性多見于婦科疾病、白帶比較多一點(diǎn)，月經(jīng)不調(diào)。

7)寒熱交錯(cuò)：手心涼手指熱，或者手心熱手掌涼，或者一只手涼一只手熱，這叫陰陽(yáng)失調(diào)。多見于夏天怕熱，冬天怕冷；食熱上火，食涼覺寒；上熱下寒，穿多一件怕熱，穿少一件又怕涼，虛不受補(bǔ)；月經(jīng)不調(diào)。心煩心燥、失眠多夢(mèng)、容易上面咽喉痛，下面手腳凍等內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。

8)正常的手應(yīng)該是冬暖夏涼。如果剛剛相反的話說(shuō)明是血虛。但是手的溫度不一定都是別人的手太涼或者太熱，也許是自己的問(wèn)題，所以首先要保證自己的身體是健康的。

3、手掌的軟硬。

1)手掌軟：

a、手掌厚而有肉有力，富有彈性，多為精力充沛，體質(zhì)強(qiáng)壯，適應(yīng)力強(qiáng)。

b、如果手掌厚而無(wú)力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。

c、手掌軟細(xì)薄而無(wú)力，多精力衰退，體弱多病。手軟的人多為用腦干活的人。中醫(yī)有句話：手掌如棉，閑且有錢，說(shuō)明知識(shí)的重要性。

2)手掌硬：a、手掌肌肉硬直、缺乏彈性者。血?dú)庥悬c(diǎn)抑制了，經(jīng)脈不是很通暢，適應(yīng)能力比較差。b、手掌硬直而瘦者，多為消化系統(tǒng)功能問(wèn)題，循環(huán)系統(tǒng)不是很好，凡事多固執(zhí)，缺乏應(yīng)變能力。手硬手粗的人多為勞力者，用力干活的人。中醫(yī)有句話：掌硬如鐵，奔波不歇。

全息手診簡(jiǎn)介——三、指甲觀健康

指甲的每一個(gè)甲角都是經(jīng)絡(luò)十二個(gè)經(jīng)血的所處的地方，所以猶如一個(gè)源頭一樣，它是陰陽(yáng)交替關(guān)鍵的地方。它對(duì)五臟六腑的聯(lián)系密切更加重要。血為陰，氣為陽(yáng)。氣血是維持人體生理的一個(gè)重要的物質(zhì)。所以看指甲也可以看出很多身上的問(wèn)題，它好像一個(gè)窗口、一個(gè)熒光屏。身體很多的信息，陰陽(yáng)交替的地方都在指甲反映出來(lái)。

（一）指甲的功用：

1) 保護(hù)手。

2) 有指甲的人才能從事精細(xì)的工作。

（二）指甲的構(gòu)造：指甲的厚度大約是0.5－0.8毫米。

（三）指甲的生長(zhǎng)速度：成人平均每天長(zhǎng)0.1毫米，半年時(shí)間指甲全部替代一次。手指甲比腳趾甲生長(zhǎng)的速度要快4倍左右，尤其以食指、中指、無(wú)名指長(zhǎng)得比較快，每半個(gè)月就得剪一次。

（四）指甲板的縱紋與橫紋：

1) 指甲縱紋：表示容易神經(jīng)衰弱。有數(shù)條縱紋是長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱、機(jī)體衰老的象征。指紋越多的人

a、表示神經(jīng)衰弱，長(zhǎng)期失眠、多夢(mèng)、易醒、難入睡。越粗越明顯；

b、表示消耗性疾病體力透支（如身心疲勞綜合癥）；

c、免疫功能差，容易感冒以及反復(fù)感冒；

d、如果縱紋特別明顯的話，說(shuō)明身體曾經(jīng)過(guò)一次大的疾病傷害。

e、如果是黑直紋，黑色是從甲板里面出來(lái)的，表明肝腎的機(jī)能比較衰弱，感覺很多病痛，凡是黑色都是毒。肝腎是排毒器官，但是如果外界的污染和食物中等毒素過(guò)高的話，就會(huì)造成肝腎功能障礙。黑色縱紋是肝腎機(jī)能衰弱、毒素太多積存的征兆，體內(nèi)的廢物便無(wú)法排出體外。

2) 指甲橫紋。表明腸胃有疾。

a、如果橫紋細(xì)小而且多，就表示長(zhǎng)期的慢性的消化系統(tǒng)疾病，如：腸胃炎、結(jié)腸炎、胃病等等。

b、如果有一條很深的橫紋，則表示有過(guò)很嚴(yán)重的腸胃疾病。越深就越嚴(yán)重，越淺就越慢性。

c、橫紋如果凸起則表示心臟問(wèn)題，還有肝臟的問(wèn)題，多缺乏維生素B、C、A等。

（五）指甲的色澤：

1)指甲的光澤：如果指甲失去光澤，多數(shù)反應(yīng)一個(gè)人患上了結(jié)核、慢性腸胃炎等消耗性疾病。

2)指甲的顏色：平放桌面觀察，粉紅色比較好一點(diǎn)。如果偏白，說(shuō)明這個(gè)人偏血?dú)獗容^寒；如果偏紅說(shuō)明屬熱；如果偏黃，說(shuō)明痰濕或腸胃疾病，若青紫屬瘀血，黑色屬毒或病，它是屬瘀病毒或病重。

3)指甲的斑點(diǎn)：

a、不管是哪個(gè)指甲，出現(xiàn)黑斑點(diǎn)，容易出現(xiàn)腦血管意外；右手出現(xiàn)是左腦的問(wèn)題，左手出現(xiàn)則是右腦的問(wèn)題。

b、如果是出現(xiàn)白斑點(diǎn)，則是消化不良和長(zhǎng)期乙肝身體透支的病人，成人多見于肝功能代謝或受損的問(wèn)題，特別是乙肝慢性病人常見這種點(diǎn)狀白，這種人一定要少喝酒；小孩多見于腸胃積滯消化不良或生蟲或缺鈣；如果是習(xí)慣性便秘，長(zhǎng)期造成腸胃積滯也會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀白。

c、甲上皮痏，象彩虹一樣，紅的、紫的甚至黑的，一般這個(gè)也是腦袋的問(wèn)題。如果是紅、紫，一般是睡眠不好、頭腦不清、多夢(mèng)、腦動(dòng)脈硬化，但是如果是紫黑色的話，說(shuō)明頭暈、頭痛、甚至腦袋里生了腫瘤。

d、甲上紅線，指甲上方即指尖處，說(shuō)明也是腦袋的 問(wèn)題，陰陽(yáng)失調(diào)，寒熱夾雜，容易失眠多夢(mèng)，頭腦不清，甚至頭暈、頭痛，容易神經(jīng)衰弱。這個(gè)紅線是個(gè)火，表示容易上火。

e、按壓指甲三秒鐘，一放馬上就紅，說(shuō)明血液循環(huán)好，若慢說(shuō)明血循環(huán)不好，內(nèi)臟機(jī)能有問(wèn)題。甲床下有如“小紅花”樣微紅凝滯，表示體內(nèi)有肝郁氣滯，慢性乙肝病人常見環(huán)指有這種郁滯的狀況，這種人最好不要喝酒。

（六）指甲的形態(tài)：

1)標(biāo)準(zhǔn)指甲：一般寬三縱四比例為最佳。先天遺傳比較好，比較健康。

2)長(zhǎng)指甲：一般寬三縱五以上的比例都屬于這一種。都屬于思維能力比較好，感受性很敏感，很容易憑自己的感受和愛好做事并長(zhǎng)于藝術(shù)氣質(zhì)，多是腦力勞動(dòng)。這種人往往身體都不是很好，偏瘦弱，很容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病和頭暈、頭痛、失眠等的癥狀。

3)短指甲：一般寬四長(zhǎng)四，甚至更加短。這種人實(shí)在實(shí)干，但是這種人心肝肺功能較差，容易患心臟病、神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的疾病。指甲越短的人越容易跟人爭(zhēng)吵，只是不計(jì)恨這一優(yōu)點(diǎn)，可是越長(zhǎng)的人越能夠一輩子記住你。

4)硬指甲：指甲硬而脆的，易折斷，表示消化系統(tǒng)問(wèn)題或者營(yíng)養(yǎng)不良。這種指甲表明缺乏蛋白質(zhì)。

5)軟指甲：指甲軟而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。

（七）指甲的半月痕

1)什么叫半月痕？在指甲下方1/5處出現(xiàn)一條白色的半月痕跡，有些人稱之為小太陽(yáng)。半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)交界的地方，如同跳高時(shí)的沙墊或者海綿墊，是個(gè)陰陽(yáng)緩沖區(qū)。甲床下豐富的血管，這是人們真正觀察氣血循環(huán)的窗口。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“陰陽(yáng)交替生動(dòng)氣，動(dòng)氣者，十二經(jīng)之根本?！彼灾讣装朐潞塾址Q為健康圈，是人體精氣的代表。半月痕的發(fā)育深受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響。當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊，減少甚至消失。所以半月痕是表示人體正邪的狀況和推斷疾病愈后狀況的一個(gè)很重要的窗口。

2)半月痕的作用：中醫(yī)認(rèn)為：“氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓?！本?、精髓就是這樣來(lái)的。很多人骨質(zhì)疏松就是精髓不足，精力消退，這樣的人很容易缺鈣。半月痕是一個(gè)精力、精髓的窗口，好像汽車的油表可以知道汽車還有沒有油。精，是人體內(nèi)帶有信息的高級(jí)能量的物質(zhì)化生出來(lái)就叫作元?dú)?。元?dú)獾淖饔茫?/P>

a、腎的元?dú)忮︷B(yǎng)全身五臟六腑；

b、推動(dòng)五臟六腑氣血的正常運(yùn)化；

c、抗御外邪（免疫功能）；

d、長(zhǎng)壽抗衰老的物質(zhì)；

e、遺傳物質(zhì)。太多的熬夜、夜生活、性生活等等消耗了人的精力，使得元?dú)獯髠菀资秤徽?、傷風(fēng)感冒、反復(fù)感冒，半月痕會(huì)消失。中醫(yī)有句話：“精不足補(bǔ)之以味?！本Φ难a(bǔ)充一定要以蛋白質(zhì)為主，最好是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（中醫(yī)講：逢黑入腎、逢黑補(bǔ)腎）、種籽性（如豆類）、胚胎性（如羊胎素、小麥胚芽）食物。沒有半月痕的人大量加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，一個(gè)月之后會(huì)發(fā)現(xiàn)拇指先長(zhǎng)出半月痕，再過(guò)過(guò)長(zhǎng)食指、長(zhǎng)中指、無(wú)名指，小指比較難長(zhǎng)。中醫(yī)言：“精足人壯，精弱人?。ò朐潞蹜?yīng)該是白色的，卻變成其他顏色），精少（半月痕消失）人老，精盡人亡?！彼?，一個(gè)人沒有病也要注重加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

3)正常半月痕。

a、數(shù)量：雙手8-10個(gè)手指要有半月痕。

b、形態(tài)：半月痕面積占指甲的1/5。

c、顏色：奶白色，越白越好，表示精力越壯。

4)不正常的半月痕。

a、數(shù)量少，半月痕越少表示精力越差，體質(zhì)越寒，免疫力越弱，中醫(yī)說(shuō)：陽(yáng)虛生內(nèi)寒，比較怕冷。這種情況說(shuō)明一個(gè)人要么沒有病，要有病比較難好。

b、分三種類型：

1.寒底型：（凡半月痕越少越寒，無(wú)半月痕為寒型，提示體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱而陰寒較盛。陽(yáng)氣不足，表示你的抵抗力下降，你的臟腑功能下降，氣血運(yùn)行緩慢，人容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚、嗜睡，容易感冒、反復(fù)感冒，精力衰退，體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯，氣滯血瘀，痰濕結(jié)節(jié)，腫瘤。寒底型的人容易生東西。）、

2.熱底型：（凡小指也有半月痕者，均屬熱型。半月痕增大，表示人體內(nèi)陽(yáng)氣盛，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好，但是在病癥的情況下，則是陽(yáng)氣偏盛。臟腑功能亢進(jìn)，可見面紅、上火、煩躁、便秘易怒、口干、口苦、食量大，不怕冷、好動(dòng)，甚至血壓高、血糖高、中風(fēng)。熱底型的人容易暴血管。）

3.和寒熱交錯(cuò)型：（凡半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者屬這一類，陰陽(yáng)失調(diào)。很多時(shí)候看病要注意觀察半月痕，不然會(huì)傷害到腎精，病是治好了，但是整個(gè)人都垮下了。掌握規(guī)律，初期是半月痕邊緣開始不清；中期是半月痕開始縮?。坏胶笃诎l(fā)現(xiàn)半月痕逐漸減少并消失）。

c、半月痕的面積：半月痕面積小于指甲1/5則表示精力不足、胃腸吸收功能力較差，半月痕突然晦暗、縮細(xì)、消失，往往會(huì)患有消耗性的疾病，腫瘤，出血等。小孩子（男孩16歲之前，女孩14歲之前）沒有發(fā)育之前沒有半月痕是正常的，說(shuō)明他們的腎臟還沒有發(fā)育起來(lái)；半月痕面積大于1/5則多為心肌肥大，容易患有心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。

d、半月痕的顏色：奶白色，正常表示精是強(qiáng)壯，體質(zhì)好，身心健康；灰白色，精弱則影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)化，容易引起貧血、疲倦乏力；粉紅色（與甲色分界線不清），臟腑功能下降，體力消耗過(guò)大，陰虛陽(yáng)亢，容易引起糖尿?。蛔仙?，容易引起心腦血管，血液循環(huán)不良，供血供氧不足，腦動(dòng)脈硬化；黑色，多見于嚴(yán)重心臟疾病，腫瘤或長(zhǎng)期服藥，藥物和重金屬中毒。

5)半月痕與五指：

a、拇指半月痕，關(guān)連肺脾，如果拇指半月痕出現(xiàn)粉紅色，是表示胰臟機(jī)能不良，嚴(yán)重會(huì)引起糖尿病，這是個(gè)提前的警告信號(hào)；

b、食指半月痕，關(guān)連胃腸，當(dāng)食指的半月甲呈現(xiàn)粉紅色時(shí)，表示胃、大腸的循環(huán)不良，食欲自然減退；

c、中指半月痕，關(guān)連心包經(jīng)、神志，當(dāng)中指半月痕粉紅色說(shuō)明精神緊張，工作過(guò)渡緊張，會(huì)感到頭暈、頭痛、思路不清，失眠多夢(mèng)；

d、環(huán)指半月痕，關(guān)連三焦經(jīng)、內(nèi)分泌，如果環(huán)指呈粉紅色表示運(yùn)行于環(huán)指的三焦經(jīng)發(fā)生異常，全身的血液循環(huán)不良，體質(zhì)下降，陰陽(yáng)失調(diào)，女同志最容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，有好，沒有更糟糕，說(shuō)明體內(nèi)會(huì)生不必要的東西；

e、小指半月痕，關(guān)連心腎，粉紅色時(shí)當(dāng)心心臟突然出問(wèn)題，這個(gè)最不容易引起大家的重視。

 

 

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全息手診簡(jiǎn)介——四、青筋觀健康 （一）概念： 靜脈血管，血液經(jīng)過(guò)微循環(huán)以后回流的一個(gè)通道。青筋凸起，說(shuō)明血液回流受阻礙，壓力增高，表現(xiàn)為曲張、凸起、扭曲，最后變色。這說(shuō)明是人的身體內(nèi)的一種瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，這是人體內(nèi)廢物積滯的表現(xiàn)。特別是3－5天不拉大便的人非常明顯，如果一天拉幾次大便的話，青筋就會(huì)凹下去了。經(jīng)絡(luò)通則不痛，痛則不通。如果在血脈里膽固醇、血脂等廢物堆積的話，就會(huì)引起高血壓、心腦血管疾病；如果在我們的腸道中有廢物堆積或者宿便，如：毒素、細(xì)菌、粘液等，造成大便不通；如果在經(jīng)絡(luò)中出現(xiàn)堆積，一般是糖、濕、瘀、毒的沉積，造成我們的一些痛癥、炎癥、腫瘤。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到：經(jīng)脈者，決死生，調(diào)虛實(shí)，不可以不通。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)有以下癥狀者都可以考慮體內(nèi)過(guò)多積滯的反應(yīng)； 1、大便難，顏色黑（有癌癥、腫瘤的病人都是黑色的），粘稠大（用水沖不掉），大便時(shí)間長(zhǎng)，用廁紙多（說(shuō)明我們身上的毒素比較多）； 2、胃納差（不想吃飯），食不甘，口干澀，舌苔厚，說(shuō)明里面的廢物太多了； 3、廢物多，容易疲倦，容易感冒，反復(fù)感冒； 4、氣短乏力，精神不佳，頭腦不清，失眠夢(mèng)多； 5、按摩、拔罐、拍打，刮痧容易出現(xiàn)的痧斑點(diǎn)塊（痧，就是一種廢物堆積的表現(xiàn)，刮痧就是把廢物刮出來(lái)）； 6、容易皮膚過(guò)敏，皮膚色素沉著，見老人斑、雀斑、黃褐斑、白斑、血痣； 7、食涼覺寒，食熱覺熱，冬天怕冷，夏天怕熱，虛不受補(bǔ)者，這也是廢物堆積的一個(gè)問(wèn)題。最好的方法就是清理； 8、長(zhǎng)期性的勞心勞力，工作緊張，精神抑郁，睡眠不足； 9、經(jīng)常性的自我感覺低熱?！扒嘟钸^(guò)鼻梁，無(wú)事哭三場(chǎng)?！币?yàn)槊嬖\上鼻梁處有青筋代表脾胃的消化功能差，3歲以前看鼻梁，長(zhǎng)大之后看手掌的大魚際和手背上的青筋狀況。 （二）積滯的性質(zhì)：就是我們體內(nèi)的廢物。 1、痰（脂肪）——結(jié)節(jié)、脂肪瘤。吃脂肪多的人就容易痰多，“肥人多痰”。 2、濕氣——手和腿腫，疲勞乏力。 3、瘀血——瘀血痛癥。 4、熱——上火，煩躁，炎癥。兩個(gè)“火”堆積就是炎癥。 5、毒素——腫瘤，癌癥。 （三）青筋的形態(tài)和顏色： 1、形態(tài)——表示積滯的程度。有的直，有的彎。剛生下來(lái)的嬰兒是沒有青筋的，越老青筋越多越厲害。 1)青筋——輕； 2)凸起——中； 3)扭曲——重。 2、顏色——表示毒害的程度。 1)青色——輕； 2)紫色——中； 3)黑色——重。 如果青筋又凸起又扭曲又紫色發(fā)暗，說(shuō)明大病將至。在手上青到哪里就是哪里的問(wèn)題，要高度重視。比如：青筋在手的拇指下方大魚際處，說(shuō)明是心臟的問(wèn)題，當(dāng)心冠心病、心臟??；如果在中指出現(xiàn)青筋，就說(shuō)明是腦袋的問(wèn)題；如果發(fā)現(xiàn)手腕處有青筋凸起而且扭曲，只要身體稍有不舒服就要立即上醫(yī)院檢查。（四）青筋的分布： 1、手部的“青筋”：手上青筋跟臟腑有很大關(guān)系。 1)手背青筋：提示腰背部有積滯容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，越凸起越說(shuō)明腰酸背痛，腰越差的人手背青筋越多。 2)手指青筋：指節(jié)代表人體的橫結(jié)腸，小孩提示腸胃積滯消化不良，成人還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重則頭暈頭痛，中風(fēng)。如果青筋在指根關(guān)節(jié)處說(shuō)明是人的腦袋的問(wèn)題，中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲、紫黑則發(fā)作，提示腦動(dòng)脈硬化，小孩暫不表示腦袋，則表示腸胃積滯消化不良。成人食指指掌橫紋有“青筋”提示容易左側(cè)肩周炎。小指指掌橫紋有“青筋”提示容易右側(cè)肩周炎。拇指指掌關(guān)節(jié)橫紋有“青筋”凸起，扭曲，提示心臟冠狀動(dòng)脈硬化，紫黑則冠心病發(fā)作，中風(fēng)跟大腸有關(guān)系。環(huán)指青筋小孩積滯，成人內(nèi)分泌失調(diào)。 3)手掌的青筋： 1.拇指下方大魚際有青筋往往影響腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。 2.腕橫紋有“青筋”所過(guò)，說(shuō)明泌尿生殖系統(tǒng)有問(wèn)題，往往影響婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、濕氣重、帶下等。3.內(nèi)關(guān)（腕橫紋向下三個(gè)手指的距離之間）是一個(gè)心包經(jīng)所經(jīng)過(guò)的地方，那么它對(duì)人的神志影響很大，內(nèi)關(guān)有“青筋”，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損、心煩、心悶、心跳、失眠、多夢(mèng)等。青筋的分布在內(nèi)關(guān)上也非常重要. 4.內(nèi)關(guān)“青筋”越靠近內(nèi)關(guān)穴則越早發(fā)生心臟方面的癥狀，內(nèi)關(guān)青筋越凸起扭曲、紫黑，則心臟疾病癥狀越嚴(yán)重，甚至預(yù)示著心臟疾病將要發(fā)生大病。 5.生命線內(nèi)側(cè)有“青筋”，多見于肝膽功能代謝問(wèn)題，容易引起口苦口干煩躁，胸悶肝病等。 6.虎口生命線起端有“青筋”，女士多見于月經(jīng)前后乳房脹痛。 7.手掌“青筋”，甚至淺現(xiàn)到連手指節(jié)間都能見到，提示腸道有積滯宿便，其人多患有習(xí)慣性便秘或靜脈瘤、痔瘡等。 8.手掌到處可見青紫色的“青筋”，表示腸胃積滯，血脂高、血粘稠度高、血壓高、血液酸性較高，含氧量低，血液凝聚，則容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲倦乏力，身體虛弱等。 9.食指指掌橫紋有青筋,提示容易左側(cè)肩周炎。小指指掌橫紋有青筋,提示容易右側(cè)肩周炎。 10.拇指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起、扭曲，提示心臟冠狀動(dòng)脈硬化，紫黑則冠心病發(fā)作。 11中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起、扭曲、紫黑提示腦動(dòng)脈硬化. 11.肩部青筋，容易發(fā)生肩周炎,而且特別難治. 2、頭部的“青筋”： 1)太陽(yáng)穴有“青筋”凸起時(shí)，往往提示頭暈頭痛，哪邊凸起就哪邊痛，當(dāng)太陽(yáng)穴“青筋”凸起，扭曲已表示腦動(dòng)脈硬化，紫黑色時(shí)則容易中風(fēng)； 2)額頭有“青筋”，表示長(zhǎng)期勞心勞力、緊張，表示工作壓力或心情壓力； 3)鼻梁“青筋”多數(shù)是小孩，一般來(lái)講，鼻是消化系統(tǒng)，表示腸胃積滯，容易胃痛，腹脹，消化不良，大便不利，紫色時(shí)則更加嚴(yán)重； 4)眼袋“青筋”，俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑，眼下“青筋”往往提示婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)、帶下；5)嘴角或腮邦處有“青筋”，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕。 3、胸部的“青筋”：經(jīng)行乳房脹痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。 4、腹部的“青筋”：如果青筋過(guò)肚，已經(jīng)反應(yīng)比較嚴(yán)重的積滯，成人肝硬化腹水，腫瘤癌癥后期，常見腹部“青筋”往往是比較難治的疾病。 5、小腿的“青筋”：特別是農(nóng)民和教師比較多。靜脈曲張嚴(yán)重者，往往發(fā)生腰腿疾病，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。青筋的發(fā)生一般是冷熱的一種收縮，一熱一冷靜脈就容易曲張。忙得身上很熱的時(shí)候，再熱都不要洗冷水，一定要先放松以后再?zèng)_涼，沖涼時(shí)不要指甲先碰水，因?yàn)橹讣资浅鰵獾牡胤?，否則氣出不去，馬上返回，心臟會(huì)不舒服，青筋就暴起來(lái)了。特別是浴缸泡溫泉時(shí)，雙手和雙腳都要伸出水面，讓指甲出氣，這樣很耐泡，否則會(huì)很容易暈倒。青筋暴起來(lái)也許不在當(dāng)時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題，而是在老的時(shí)候出現(xiàn)行走艱難。 6、膝蓋的“青筋”：膝部青筋，膝關(guān)節(jié)腫大，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，常見膝部青筋。如果肩周出現(xiàn)青筋凸起，都是比較難治的。雖然你看到的靜脈是在上面，實(shí)際上身體里面的血管堵塞的已經(jīng)非常厲害了。青筋出現(xiàn)影響美觀，但是要清理，不是清理好不好看，而是清理身體里的廢物，關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會(huì)清腸排毒。清腸排毒與通便是兩個(gè)概念，很多人以為天天大便就正常，忽略了清腸排毒這一概念。大腸里的宿便是最臭的，這就是我們所說(shuō)的污垢。所以，我們最好每個(gè)星期最好有一天吃一下齋。如果我們還不處理青筋，就會(huì)出現(xiàn)三斑：老人斑、黃褐斑、雀斑等等。 全息手診簡(jiǎn)介——五、三斑觀健康： 青筋是一個(gè)積滯的代名詞，初期不注意，久積成毒，接下就會(huì)出現(xiàn)三斑。黑斑、白斑和血痣也是積滯的另一種表現(xiàn)，而且更加嚴(yán)重，更能說(shuō)明問(wèn)題。老人斑我們稱為“棺材釘”。 （一）黑斑瘀血：包括老人斑、雀斑、黃褐斑等，多見于手背、臉上和身上。實(shí)際上這是壞死的細(xì)胞不斷堆積，因此會(huì)長(zhǎng)的。交通事故往往只壞一輛，只要把這一輛吊走就可以了，不然越堵越多。黑斑提示血脈瘀血的積滯，容易發(fā)生心腦血管的疾病，黑斑越黑越瘀，多見于心腦血管疾病的老年人。 （二）白斑毒素：提示內(nèi)臟的毒素的積滯，容易發(fā)生腫瘤、癌癥方面的疾病。越白越毒。多見于腫瘤病人。 （三）血痣脂肪：提示脂肪痰濕的積滯，容易發(fā)生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎，多見于脂肪肝、慢性肝炎的病人。越多越大就是肝的代謝出現(xiàn)問(wèn)題。斑提示了體內(nèi)各種廢物對(duì)人體的毒害程度，并提示了人死于疾病的三大殺手：心腦血管疾病、腫瘤和肝硬化。斑是后天形成的，不會(huì)保養(yǎng)，不會(huì)清理，就會(huì)越來(lái)越多，越長(zhǎng)越大，說(shuō)明毒素越來(lái)越深，想辦法清理掉，要經(jīng)常清腸排毒。 （四）痣： 1、黑痣是人體氣血的凝滯，表示黑痣所主的部位，氣血衰弱，流通不暢，容易阻滯，到了一定的時(shí)候?qū)θ梭w就會(huì)發(fā)生影響，所以黑者兇； 2、紅痣是人體氣血的精聚，所以紅痣吉。 體內(nèi)的任何問(wèn)題，外面總有表示，所以我們一定要引以重視 全息手診簡(jiǎn)介——六、手掌全息定位： （一）手掌體質(zhì)區(qū)定位： 一個(gè)人的體質(zhì)是酸性的、堿性的還是中性的，可以手掌上加以區(qū)分和認(rèn)識(shí)，以觀察到人的先天素質(zhì)和后天保養(yǎng)的狀況。堿性身體的人多數(shù)是屬于陽(yáng)性過(guò)盛的，機(jī)能亢進(jìn)，易患高血壓、動(dòng)脈血管硬化、腦溢血和糖尿??；酸性體質(zhì)的人，多屬于機(jī)能下降，陰氣過(guò)盛，患低血壓、氣喘、胃下垂或癌癥。 手掌生命線和靠大拇指這條線包圍的區(qū)域?qū)賶A性區(qū)，大而豐滿的多屬堿性體質(zhì)，另外手掌向下將手平伸出去，手指偏向拇指一側(cè)彎曲，第三是有些人手指間貼的比較緊，沒有縫，身體比較偏肥胖；從頭腦線以上到指根部區(qū)域?qū)儆谒嵝詤^(qū)，酸性區(qū)越大就說(shuō)明體質(zhì)越偏酸性，另外手掌向下將手平伸出去，手偏向小指一側(cè)彎曲，第三是有些人手指間是漏空手，身體比較偏瘦；如果酸性區(qū)和堿性區(qū)一般大小的話，說(shuō)明為中性體質(zhì)。 （二）手掌的三焦定位： 上焦區(qū)一般是頭腦線和感情線連線到手指根部表示人體的胸部以上的部分，它主要管人的心肺和頭面五官的疾??；中焦區(qū)一般是上焦線和拇指靠小指源平衡的這條線的范圍，也是兩個(gè)手指的寬度，相當(dāng)于人體胸以下和肚臍之間，主要反應(yīng)肝膽、脾胃、大腸和消化系統(tǒng)疾??；下焦區(qū)一般是中 焦線以下與腕橫紋之間的區(qū)域，主要反應(yīng)肚臍以下內(nèi)臟的疾病，如：泌尿生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、腰腿。 如果上中下顏色不一樣，就反應(yīng)身體上中下的平衡問(wèn)題。上焦區(qū)比較紅就代表熱，中焦區(qū)比較暗就代表瘀，下焦區(qū)比較白就代表寒。上面喉嚨痛，下面手腳凍。 （三）手掌九宮定位： 1、乾(qian2)宮（內(nèi)分泌區(qū)）〔月亮丘〕：位置在小魚際和腕橫紋的上方，主要反應(yīng)糖尿區(qū)和闌尾區(qū)——在手掌小魚際乾宮中間部位。 2、坎(kan3)宮（泌尿生殖系統(tǒng)）〔地球丘〕：位于腕橫紋中間的上方一個(gè)大拇指的地方，主要反應(yīng)腎和泌尿生殖系統(tǒng)的狀況。屬水配腎的，腎——中指垂直平分線下焦區(qū)上方的左右兩側(cè)，手掌紋路過(guò)多、凹陷過(guò)重，男性很容易出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、前列腺炎、前列腺肥大，女性就容易月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、不妊不育，膀胱——在左右腎區(qū)的下方，卵巢以及輸卵管——在子宮部位的兩側(cè)。 3、艮(gen3)宮（腰腿區(qū)）〔金星丘〕：心臟——手掌大魚際處，拇指橫紋下方，如大拇指大小。腰腿區(qū)——在大魚際底部，靠拇指?jìng)?cè)，這里肌肉發(fā)暗發(fā)青，說(shuō)明腰酸。 4、震宮（肝膽區(qū)）〔第一火星丘〕：生命線上來(lái)一個(gè)指的地方。肝——在生命線拇指?jìng)?cè)及生命線與頭腦線的夾角區(qū)域，如拇指頭大；膽——在拇指左側(cè)緣垂直線與生命線交點(diǎn)的大魚際側(cè)。肝膽有問(wèn)題的話這個(gè)地方就發(fā)暗，女的還有乳腺增生、胸悶、口苦、口干、肝炎、肝癌、肝硬化。 5、巽(xun4)宮（素質(zhì)區(qū)）〔木星丘〕：食指下來(lái)的地方。肩周炎——在手掌上部?jī)蓚?cè)，食指下方左側(cè)為左肩，小拇指下方右側(cè)為右肩。如果這里沒什么肉，就說(shuō)明血壓偏低，而且容易疲勞。失眠、多夢(mèng)、疲勞、困乏——在手掌食指近掌節(jié)的區(qū)域以及該段下方。 6、離區(qū)（頭面區(qū)）〔土星丘〕：中指下來(lái)的地方。主管頭面五官的情況，眼睛——在手掌中指下方鼻手診部位兩側(cè)，鼻——在中指下指掌交界線中點(diǎn)的下方，牙——在鼻手診的下方，咽手診的上方，咽喉、扁桃腺——在中指豎直平分線與手掌感情線的交點(diǎn)處偏上。 7、坤(kun1)宮（胸肺區(qū)）〔太陽(yáng)丘和水星丘〕：無(wú)名指和小指下來(lái)、感情線上面的地方，主管呼吸系統(tǒng)的問(wèn)題。支氣管——在無(wú)名指與小指的分界線上，感情線的上方呈一條線狀，肺——在支氣管手診的兩側(cè)，無(wú)名指與小指的下方，感情線的上方。女同志要注意的是，這地方?jīng)]有肉的往往不妊、不育的比較多。 8、兌(dui4)宮（肚腹區(qū)）〔第二火星丘〕：升結(jié)腸靠小魚際環(huán)指?jìng)?cè)，橫結(jié)腸靠小魚際感性線下方，降結(jié)腸靠小魚際小指?jìng)?cè)，小魚際中間屬小腸區(qū)。如果這個(gè)地方有任何異常點(diǎn)，特別是紅白相間，說(shuō)明是大腸的功能紊亂。 9、中宮（消化區(qū)）〔心和胃〕：胃區(qū)在手掌中心，頭腦線下方，如拇指大。這里如果有很多的紋路而且很亂的話，紋亂心亂，說(shuō)明有情智上的困擾，就是七情所困，常因憂郁以致失眠，身體虛弱，吸收功能不好。如果中宮潮紅則虛火上升，多見于植物性神經(jīng)功能失調(diào)，或慢性消耗性疾??；中宮寒涼，干枯蒼白，提示心氣不足，脾腎陽(yáng)虛，多見于循環(huán)系統(tǒng)衰弱，消化不良，內(nèi)分泌功能低下。中宮青暗提示胃病發(fā)作。大部分的顏色叫做常色，我們學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察哪些地方的顏色有異常變化，特別晦暗的、沒有光澤的說(shuō)明那個(gè)區(qū)的地方問(wèn)題嚴(yán)重。 （四）手背定位： 手背反應(yīng)了人體背部的全息。手背中指指掌關(guān)節(jié)握拳時(shí)凸起的關(guān)節(jié)相當(dāng)于人體第七頸椎的凸起，此關(guān)節(jié)面的形態(tài)反應(yīng)了頸椎的狀況。一般關(guān)節(jié)面靠小指?jìng)?cè)增生則提示頸椎右側(cè)問(wèn)題。 食指指掌關(guān)節(jié)則反應(yīng)了左側(cè)肩周問(wèn)題；小指的指掌關(guān)節(jié)則反應(yīng)了右側(cè)肩周問(wèn)題，如果這兩個(gè)關(guān)節(jié)畸形增生或附近有青筋凸起多提示肩周炎。 手背的青筋凸起、扭曲有黑斑、結(jié)節(jié)、痛點(diǎn)則同時(shí)反應(yīng)腰背的相應(yīng)問(wèn)題，靠手背上部主背，靠手背下部主腰。手背中指下來(lái)代表人的脊柱，如果摸上去有疙瘩、有黑斑、有異常點(diǎn)，就說(shuō)明你的腰不是很好，2/3以上是背的問(wèn)題，1/3以下都是腰的問(wèn)題。 如果手背發(fā)亮，象涂了油一樣則是人體陰濕，多見腰濕酸軟，疲倦乏力，手背亮澤延伸至整個(gè)手背提示濕重嚴(yán)重，往往全身疲倦乏力。 如果小指麻痹提示第七頸椎問(wèn)題，無(wú)名指麻痹提示第六頸椎問(wèn)題，中指麻痹提示第五頸椎問(wèn)題。   全息手診簡(jiǎn)介——七、掌紋觀健康   凡是事業(yè)心比較重的，又容易出現(xiàn)健康線。健康線一般指從腕橫紋中間向小指方向走的一條線。如果手掌出現(xiàn)健康線，說(shuō)明這個(gè)人不健康。 生理意義：表示身體有慢性消耗性的疾病，尤其是呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的問(wèn)題。 1)彎肝腎——健康線呈彎彎曲曲延伸向小指，多表示肝腎功能虧損或肝腎的疾病。 2)斷脾胃——健康線呈斷斷續(xù)續(xù)的延伸向小指，多表示脾胃方面的慢性疾病。 3)島形肺——健康線呈鎖鏈狀延伸向小指，多表示肺功能虧損，容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病。 4)心穿生命線——健康線穿過(guò)生命線，延伸向小指，多表示心血管系統(tǒng)疾病。 （七）金星線（肝線）： 就是在感情線上無(wú)名指和食指之間的一條橫紋線。表示情緒不容易穩(wěn)定，反映肝火比較旺盛，性格比較直，表示肝臟對(duì)酒精的解毒能力差。 （八）性線： 在感情線和小指之間有兩三條橫紋線，這叫作性線。反映泌尿生殖系統(tǒng)的狀況。這里最好是比較深，比較輕，顏色比較紅，就說(shuō)明比較好。 生理意義： 1)反映生殖功能的強(qiáng)弱，一般粗長(zhǎng)為壯，細(xì)小為弱。 2)只有一條或沒有的人，女性多為發(fā)育不良、子宮方面、性冷淡方面，男性多見少精癥，無(wú)精癥，陽(yáng)痿癥等。 3)性線過(guò)長(zhǎng)直向無(wú)名指或感情線表示容易發(fā)生腎炎或前列腺炎或者婦科疾病。 （九）副生命線：在生命線靠拇指?jìng)?cè)，比較細(xì)。因?yàn)樗谏€的旁邊，所以叫做副生命線。 生理意義：這與保養(yǎng)身體的人有很大關(guān)系。長(zhǎng)期注重保養(yǎng)的人往往產(chǎn)生此線，身體調(diào)節(jié)性強(qiáng)，具有患病后很快恢復(fù)的能力。 （十）腕橫紋線：掌根的地方有一條橫紋線。最好是比較完善，不中斷。這條線如果中斷，或出現(xiàn)島形紋、鏈狀紋等，一般女的是婦科疾病，男性一般是前列腺和泌尿生殖系統(tǒng)方面的問(wèn)題。 （十一）手掌異常紋：后天比較容易出現(xiàn)的。 1、“十”狀紋：表明某個(gè)臟器功能失調(diào)。又叫“阻力紋”、“干擾紋”。在哪個(gè)區(qū)域，就表明哪個(gè)臟器有問(wèn)題。 2、“Δ、人”狀紋：表示肝膽的問(wèn)題。肝火盛的人比較容易出現(xiàn)三角紋。 3、“米、田”狀紋：表明某臟器存在氣滯血瘀現(xiàn)象，病情較重，如膽區(qū)的膽囊炎。一般病情都是比較重了一點(diǎn)。 4、“島”形紋：提示腫瘤或炎性腫塊的存在，島紋越小越有意義，過(guò)大的島紋只提示所在區(qū)域臟虛弱。島紋越小對(duì)人的影響越大。 5、“井”狀紋：提示與慢性炎癥有關(guān)，炎癥時(shí)間長(zhǎng)，變化緩慢。多為消耗性慢性的疾病。 6、“魚尾”狀紋：魚尾紋是紋的分叉與身體疲勞虛弱精力下降有關(guān)，凡是紋有分叉，越叉越差，叉到那里，那里差。感情線分叉，說(shuō)明是肺的問(wèn)題；生命線叉下來(lái)，說(shuō)明是泌尿系統(tǒng)的問(wèn)題。 7、阻力紋：所有橫切各主線的不正常短線都稱為阻力紋、干擾紋或障礙紋。阻力紋細(xì)、短、淺時(shí)多表示慢性和消耗性疾病，深長(zhǎng)粗短超過(guò)1公分時(shí)有臨床意義，往往提示急性疾病或意外。 （十二）川字紋： 斷掌紋和雞爪掌紋： 1、斷掌紋的人肝火比較盛。這種人的執(zhí)行力很好，有種“不到黃河心不死”的感覺，有種打不死的精神，屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)。這種人比較容易成功。但是這種人一般肝火旺盛，脾氣煩躁，容易上火，口干口苦。肝火過(guò)盛，生活上則不適宜飲酒，熬夜，飲食燥熱，否則容易發(fā)生肝病，脂肪肝，膽結(jié)石等肝膽疾病。斷掌紋比較容易出現(xiàn)三角紋。 2、川字掌：好像四川的“川”，生命線與頭腦線不連在一起，形成一個(gè)開口。這地方肝區(qū)也顯得更大，這種人與斷掌的人同一性格。正常斷掌的人多見于男性，有男人的氣質(zhì)，川字紋多見于女性，女強(qiáng)人比較多，有男人的性格。川字掌的人和斷掌的人肝火盛，一般最好不要喝酒，不要熬夜（超過(guò)晚上12點(diǎn)）。這兩種人由于早期精力過(guò)旺，一般四十歲后就會(huì)頓覺氣力衰退，力不從心。所以四十歲后川字紋掌和斷掌的人最好要注意身體的保養(yǎng)和情志的修養(yǎng)，才能有身體、有事業(yè)、有愛情。川字紋比較容易出現(xiàn)交叉橫紋。晚上12點(diǎn)正好是肝膽精出來(lái)值班的時(shí)候。這種人很容易產(chǎn)生憂郁癥。 3、雞爪紋：最大的特點(diǎn)就是一源三歧，生命線、頭腦線和感情線都在一個(gè)起源。這種人往往是先天身體素質(zhì)欠佳，體弱多病，即使沒有什么大病，總是疲勞乏力，力不從心，有這種掌紋的人最好從小就開始注意保養(yǎng)身體。這種人最好就是從事健康的工作。但是，我們要知道有身體才有事業(yè)，有身體才有感情。總體看來(lái)，這么多紋當(dāng)中，三大主紋一般不變，細(xì)紋是可以新生的，并影響主紋，所謂紋亂心也亂，所以通過(guò)掌紋的浮沉、消長(zhǎng)，只要留意就可以觀察人體保養(yǎng)和疾病的狀況。     全息手診簡(jiǎn)介——八、觀手掌的色澤： （一）指掌對(duì)比： 1、全手掌色對(duì)比手腕后的色，不要跟別人比，只跟自己的手腕色澤比較，掌色越紅則血粘稠度越大，甚至血脂偏高。有錢人很多是朱砂掌，因?yàn)槌缘暮昧耍焯煊写篝~大肉吃，實(shí)際上是血粘稠度高。手掌越紅說(shuō)明這個(gè)人越容易疲倦，所以說(shuō)太紅的人不是很好。 2、手指頭對(duì)比手掌，手指頭顏色越偏紅，則越是疲勞乏力。代表上熱下寒，上面火氣比較大，下面就腰酸濕軟。這種人陰陽(yáng)失調(diào)，更加容易疲倦。 3、手指頭對(duì)比手指節(jié)，指節(jié)間顏色偏暗，青筋則是消化系統(tǒng)的問(wèn)題，多是積滯。 觀掌色關(guān)鍵和局部，全掌往往代表整體狀況，局部異常往往是代表全息位置所對(duì)應(yīng)的內(nèi)臟的疾病。 （二）手掌色澤： 1、望色： 1)白色：全掌色白多表示寒癥，虛癥，局部白色異常多表示對(duì)應(yīng)臟腑炎癥。 2)黃色：表示濕癥，慢性炎癥。 3)紅色：全掌偏紅，表示氣血循環(huán)瘀滯。局部鮮紅點(diǎn)，表示臟器正在出血。 4)棕色：表示止血或者手術(shù)切口愈合情況。 5)青色：全掌表示氣血凝滯，局部表示表示痛癥。 6)黑色：沒有光澤，這種黑不是黑人的黑，黑人的皮膚是黑的發(fā)亮。黑牡丹之所以值錢是因?yàn)榘l(fā)亮，但是燒焦的碳就不發(fā)亮。黑色表示一個(gè)曾經(jīng)患過(guò)重病或長(zhǎng)期服藥的等，老人黑斑表示生理性的衰老。指頭黑就是大病將至，要多提防！當(dāng)全掌晦暗沒有光澤的時(shí)候，手掌全息定位上發(fā)現(xiàn)黑色，凸起，邊緣不清楚的斑點(diǎn)時(shí)，就要考慮癌癥的病變。很多化療、放療的病人，手掌一定是暗淡無(wú)光澤的。如果整個(gè)手暗淡無(wú)光，再看局部，發(fā)現(xiàn)有凸起的、邊緣模糊不清的黑色斑點(diǎn)時(shí)，在哪個(gè)地方就表明是那個(gè)部位引起的癌癥。如果手掌紅，局部有模糊不清的黑斑，趕快搶救還有治好的可能。 2、望氣：觀氣色猶如觀玉石一樣，好的玉石通透和潤(rùn)澤，皮膚明亮有光澤，有通透感，紅潤(rùn)稱之為有“氣”。果晦暗枯槁者稱之為無(wú)“氣”，氣色鮮明、光潤(rùn)，病輕，易治，身體容易康復(fù)，反之晦暗則疾病纏身，久病難愈。 3、色澤的變化：色澤黑暗猶如烏云密布，一定要觀察有無(wú)斑點(diǎn)，最好到醫(yī)院檢查。如果紅潤(rùn)通透，就好像天高云淡，那就非常好。如果黑、紅、白好像在皮膚深處的，一般是有慢性疾病。皮膚比較薄的、光滑、發(fā)亮的，就是內(nèi)臟功能比較虛弱；如果皮膚厚的，紋理比較粗壯的，說(shuō)明內(nèi)臟紋理也增厚老化了；氣色比較淡的，就說(shuō)明身體的正氣比較虛，如果氣色比較重的就說(shuō)明邪氣比較重，如果氣色不斷擴(kuò)散的說(shuō)明病情也在不斷擴(kuò)散加重。 4、肌肉的彈性：理想的是軟硬適中，厚薄適中，紅潤(rùn)有光澤，通透。如果太軟薄，說(shuō)明精力不足，容易生病。太硬的說(shuō)明體內(nèi)積滯比較多，氣血不是很通。如果又硬又瘦，說(shuō)明消化系統(tǒng)不是很好。小魚際肉少的人，說(shuō)明一般是慢性結(jié)腸炎，腸胃功能不好。如果手掌上面某個(gè)區(qū)域的肌肉皮膚比較凹下去的，一般表示臟腑萎縮，或者這個(gè)功能在減退；如果是凸起，說(shuō)明內(nèi)面增生了。 全息手診簡(jiǎn)介——九、觀手要訣： 歌訣：“手中青筋積滯多，無(wú)氣肉陷彈有氣。血虛甲白冷熱亂，精少體弱半月痕。慢炎色白急炎紅，腫瘤灰暗退化棕。凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管張?！?/P> （一）全掌觀身體素質(zhì)：前面四句都是觀身體素質(zhì)的，以診斷身體痰、濕、瘀、毒的積滯和氣、血、精與寒、熱、虛實(shí)體質(zhì)的正邪對(duì)比反應(yīng)。 （二）局部觀臟腑病變：后四句。 （三）觀手步驟：拇指為左側(cè)，小指為右側(cè)，不分左右手。主要看男左女右，另一只手作參考。手上反應(yīng)的記號(hào)都不是絕對(duì)的，只是一種信息的表現(xiàn)，對(duì)你的提醒。一定要學(xué)會(huì)觀察周圍的情況，盡量找出三個(gè)支持點(diǎn)。比如看到手指上的頭痛還不夠，還要看看太陽(yáng)穴上是否有青筋，反過(guò)來(lái)也是要參考。手診只是望診中的一種，中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，望臉、望舌也是一個(gè)很重要的一點(diǎn)。觀手五不看： 1、酒后不看——吉兇難分； 2、色欲過(guò)多不看——青暗難分； 3、暴怒后不看——陰陽(yáng)難分； 4、人多不看——人多分心，神難專注，視而不清； 5、自己有事不看——心不在焉，視而不見。 全息手診簡(jiǎn)介——十、手掌經(jīng)絡(luò)全息診療法： 全息手診簡(jiǎn)介——十、手掌經(jīng)絡(luò)全息診療法： 很多人帶病工作，什么病自己也不知道，往往等到有感覺到醫(yī)院時(shí)，醫(yī)生都說(shuō)來(lái)得太遲了。其實(shí)無(wú)論什么樣的病，都跟內(nèi)臟有關(guān)系。穴位可以診斷，可以治療。比如人葷倒，拇指掐人中穴位就可以，心臟方面不好，十指連心，拇指與中指相互捏捏。手指反映的穴位都可作為治療點(diǎn)。 （一）工具：刮痧板、筆，小棒子等等。 （二）手法：手法上首先掌紋，要均勻用力才能體現(xiàn)全身穴位上的每一個(gè)手感。在手掌全息穴位上，持手刮45度角。在手掌全息定位上力量刮至骨膜細(xì)心感受刮拭時(shí)的各種手感。這種手法很容易體現(xiàn)全息穴位的反應(yīng)。要用心去感受每一個(gè)細(xì)微的感覺。手感反應(yīng)常見的一種凹凸不平的結(jié)節(jié)反應(yīng)。凹凸不平的手感或痛點(diǎn)，提示我們要注意身體。凹凸不平的感覺和痛點(diǎn)明顯，則相對(duì)應(yīng)的臟腑狀態(tài)則越來(lái)越明顯。 （三）手感：要均勻用力才能體現(xiàn)全息穴位上的每一個(gè)手感，用心去感受每一個(gè)細(xì)微的感覺。手感反應(yīng)常見有兩種情況：凹凸不平的結(jié)節(jié)反應(yīng)和痛點(diǎn)。刮痧中刮手也是非常重要，刮手用手來(lái)診斷反而非常正確。當(dāng)你信心不足的情況下，就在他的手掌各個(gè)區(qū)用刮痧器檢查一下，看完以后才能刮，不要盲目的刮，全部紅了反而看不出來(lái)了。這種手感法最適合各種環(huán)境下特別是光線不足下手診。 （四）診療部位：中醫(yī)學(xué)中叫做“盎司血”，哪里有痛點(diǎn)，就在哪里順著把它消除，不要打橫來(lái)刮，最好是順著經(jīng)絡(luò)和反射區(qū)的特點(diǎn)來(lái)刮。治療上最好是用手指、手掌，手掌治人體的效果非?？臁⑻貏e明顯。越痛的時(shí)候，越要刺激那個(gè)部位，它那里馬上就止痛了。只要刺激亮夠，最快2秒鐘就可以止痛。牙痛馬上按合谷穴位，口面合谷收。這就是中醫(yī)的遺痛法。這在長(zhǎng)途汽車上如果有肚痛的人，在他的手掌心用力一掐按，只覺手掌很痛，肚子卻不痛了，這樣起碼可以緩解一下，還有再按摩一下足三里、背部、茲陽(yáng)等穴位，這樣比較快見效。偏頭痛的人用力壓按無(wú)名指根部?jī)蓚?cè)，痛點(diǎn)消失馬上頭就不痛了。 全息手診簡(jiǎn)介——十一、第二指掌骨全息診療法： 「概述」 第二掌骨按揉療法是在人體掌背虎口部的第2掌骨橈側(cè)面進(jìn)行揉按以治療疾病的一種方法。 近年來(lái)，通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)人體第二掌骨橈側(cè)面與全身各部分存在著一定的聯(lián)系，上面分布有一系列穴位，好象是人體的一個(gè)縮影，猶如一張全息照片。因?yàn)榧す馊⒄掌词顾槌尚K，但當(dāng)每一小塊再現(xiàn)時(shí)仍能給出整個(gè)物體的形象。所以又稱“生物全息診療法”。 「基本內(nèi)容」 第二掌骨按揉療法的穴位群分布于掌背的第二掌骨橈側(cè)面，從掌骨頭后凹陷處開始一直到掌骨基底部，依次分布有頭、頸、上肢、肺心、肝、胃、十二指腸、腎、腰、下腹、腿、足12個(gè)穴區(qū)。在頭穴與足穴之間的中點(diǎn)為胃穴；頭與胃的中點(diǎn)為肺心；將頭與肺心之間作三等分，其間分別為頸和上肢；肺心與胃的中點(diǎn)為肝；將胃與足之間作六等分，其間分別為十二指腸、腎、腰、下腹、腿穴。 「操作方法」 按揉時(shí)，患者手部肌肉放松，虎口朝上，手指似握物狀，食指尖與拇指尖相距約3厘米。醫(yī)生一手托住病人的手，另一手用拇指按壓穴位，佼其產(chǎn)生酸、脹、重、麻等感應(yīng)，按時(shí)要略帶揉的動(dòng)作，每分鐘約150次左右，每次按揉3分鐘。也可用火柴棒按壓，找到敏感痛點(diǎn)后按探治療。 「適應(yīng)證」 按揉各穴區(qū)可治療其相應(yīng)部位或臟腑器官的病癥。一般選取與病變部位同側(cè)手上的穴區(qū)，如： 頭穴：主治頭、眼、耳、鼻、口、牙等部病癥。 頸穴：主治頸、甲狀腺、咽、氣管上段、食管上段等部病癥。 上肢穴：主治肩、上肢、肘、手、腕、氣管中段、食管中段等部病癥。 肺心穴：主治肺、心、胸、乳腺、氣管下段、食管下段、背部病癥。 肝穴：主治肝膽病癥。 胃穴：主治胃、脾、胰等病癥。 十二指腸穴：主治十二指腸、結(jié)腸病癥。 腎穴：主治腎、大腸、小腸等病癥。 腰穴：主治腰、臍周、大腸、小腸部病癥。 下腹穴：主治下腹、子宮、膀胱、直腸、闌尾、卵巢、睪丸、陰道、尿道、肛門、骶部病癥。 腿穴：主治腿、膝部病癥。 足穴：主治足、踝部病癥。 「禁忌癥」 對(duì)感染性疾病，腫瘤，以及肌膚破損、燙傷、正在出血的部位，不宜采用本療法。 「注意事項(xiàng)」 應(yīng)用本療法時(shí)穴位要選準(zhǔn)，一般按可探索穴位部的壓痛反應(yīng)情況而定。手法要柔和，壓力宜垂直深透，避免損傷皮膚。 「按語(yǔ)」 本療法主要按揉區(qū)域在合谷穴及其附近。合谷穴對(duì)人體各部的作用較為廣泛，如在鎮(zhèn)痛方面，它幾乎對(duì)周身任何部位的痛癥都有一定效果，其中效果最為突出的是頭項(xiàng)部，其次為胸部、腹部、下肢部、上肢部。所以本療法也可以看作是合谷穴區(qū)臨床應(yīng)用的進(jìn)一步發(fā)展。   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1、手部的"青筋"：手上青筋跟臟腑有很大關(guān)系。3)手掌的青筋：拇指下方大魚際有青筋往往影響腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。青筋的分布在內(nèi)關(guān)上也非常重要，內(nèi)關(guān)"青筋"越靠近內(nèi)關(guān)穴則越早... 轉(zhuǎn)//全息氣色手診法 轉(zhuǎn)//全息氣色手診法 全息氣色手診法的基礎(chǔ)知識(shí) 第一節(jié) 氣、色、形態(tài) 全息經(jīng)絡(luò)手診法是通過(guò)觀察手部氣、色、形態(tài)的變化來(lái)... 超詳細(xì)的“手診”教程+ 24種疾病的手診特征，不學(xué)學(xué)可惜了 手掌上都能見到數(shù)條青筋，說(shuō)明長(zhǎng)期排便不暢。食指中部指關(guān)節(jié)縫有青筋，也需要認(rèn)真看看是不是由食指外側(cè)有青筋往上延伸而來(lái)，如果是的話... 從掌紋看康健狀況 - 待屹(老洋_婦科疾病在線咨詢_女性健康_婦科就醫(yī)網(wǎng) 從掌紋看康健狀況 - 待屹(老洋_婦科疾病在線咨詢_女性健康_婦科就醫(yī)網(wǎng)從掌紋看康健狀況 - 待屹(老洋時(shí)間:2011-03-09 08:38來(lái)源:婦科就醫(yī)... 手診口訣，終于找全了?。▓D文版） 2、吃苦排毒，比如蓮子芯，可以用蓮子芯泡茶，再加些竹葉或生甘草，能增強(qiáng)蓮子芯的排毒作用。2、多吃冬瓜、山藥，可幫助腎臟排毒、抗毒... 個(gè)圖VIP買2年贈(zèng)1年，限時(shí)198元>>x 圖書 館員 關(guān)注 對(duì)話 TA的最新館藏 一藥多功說(shuō)“麻黃” 升陽(yáng)益胃湯還能治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？ 6個(gè)小方治大病，很多人都需要 特效私家秘方100條，讓你大病小病自己醫(yī) 黃精中醫(yī)驗(yàn)方 蔡長(zhǎng)福老中醫(yī)——中醫(yī)歌訣整理 喜歡該文的人也喜歡 更多 熱門閱讀 換一換 復(fù)制 打印文章 發(fā)送到手機(jī) 微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容 全屏閱讀 朗讀全文 分享文章 QQ空間 QQ好友 新浪微博 微信 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