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十二經(jīng)脈穴位歌訣
十二經(jīng)原穴歌 穴有十二原，都在四肢中。 膽原丘墟穴，肝原號太沖， 小腸原腕骨，脾經(jīng)太白容， 心原神門過，胃經(jīng)沖陽通， 膀胱原京骨，肺經(jīng)太淵逢， 大腸原合谷，腎原太溪從， 三焦陽池伴，心包大陵同?！ ?/span> 歌訣語釋：十二經(jīng)脈在四肢各有一原穴，臨床應(yīng)用較廣。膽經(jīng)原穴是丘墟；肝經(jīng)原穴是太沖；小腸經(jīng)原穴是腕骨；脾經(jīng)原穴是太白；心經(jīng)原穴是神門；胃經(jīng)原穴是沖陽；膀胱經(jīng)原穴是京骨；肺經(jīng)原穴是太淵；大腸經(jīng)原穴是合谷；腎經(jīng)原穴是太溪；三焦經(jīng)原穴是陽池；心包經(jīng)原穴是大陵。 十五絡(luò)脈歌 手太陰列缺，少陰通里穴； 厥陰為內(nèi)關(guān)，太陽支正別?！ ?span lang=EN-US> 手陽明偏歷，少陽外關(guān)覓； 足太陽飛揚(yáng)，陽明豐隆強(qiáng)。 少陽絡(luò)光明，太陰公孫將； 少陰絡(luò)大鐘，厥陰蠡溝同?！ ?span lang=EN-US> 督脈絡(luò)長強(qiáng)，任脈鳩尾詳； 脾大絡(luò)大包，十五絡(luò)記牢。 歌訣語釋：手太陰絡(luò)脈名列缺；手少陰絡(luò)脈名通里；手厥陰絡(luò)脈名內(nèi)關(guān)；手太陽絡(luò)脈名支正；手陽明絡(luò)脈名偏歷；手少陽絡(luò)脈名外關(guān)；足太陽絡(luò)脈名飛揚(yáng)；足陽明絡(luò)脈名豐??；足少陽絡(luò)脈名光明；足太陰絡(luò)脈名公孫；足少陰絡(luò)脈名大鐘；足厥陰絡(luò)脈名蠡溝；督脈絡(luò)脈名長強(qiáng)；任脈絡(luò)脈名鳩尾；脾之大絡(luò)名大包；十五絡(luò)脈可加強(qiáng)互為表里兩經(jīng)間的聯(lián)系，溝通腹背經(jīng)氣，統(tǒng)屬全身絡(luò)脈，敷布周身氣血。 十二經(jīng)背俞穴歌 胸三四五九十椎，肺厥心肝膽俞隨； 十一脾俞十二胃，腰一三焦腎二繼； 腰四大腸骶一小，骶二膀胱腧所系?！ ?span lang=EN-US> 歌訣語釋：在背部脊椎兩側(cè)距中線1．5寸的側(cè)線上，從上而下平第三、第四、第五、第九、第十、第十一、第十二胸椎棘突下緣的依次是肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞。平第一、第二、第四腰椎棘突下緣的依次是三焦俞、腎俞、大腸俞。平第一、第二骶后孔距中線旁開1．5寸的依次是小腸俞、膀胱俞。 十二經(jīng)募穴歌 募亦十二穴，臟腑經(jīng)氣結(jié)?！ ?span lang=EN-US> 大腸募天樞，肺則中府列， 小腸募關(guān)元，心經(jīng)募巨闕， 腎募是京門，膀胱募中極， 肝經(jīng)募期門，膽募是日月， 胃募為中脘，脾募章門協(xié)， 包絡(luò)募膻中，三焦石門切?！ ?span lang=EN-US> 從陰而引陽，功效稱卓絕?！ ?span lang=EN-US> 歌訣語釋：募穴是臟腑經(jīng)氣結(jié)聚于胸腹部的腧穴。大腸的募穴是天樞；肺的募穴是中府；小腸的募穴是關(guān)元；心經(jīng)募穴是巨闕；腎募穴是京門；膀胱募穴是中極；肝經(jīng)募穴是期門；膽經(jīng)募穴是日月；胃的募穴是中脘；脾的募穴是章門；心包募穴是膻中；三焦募穴是石門。針刺腹部募穴引陽氣上行，能抑陰扶陽，謂之從陰引陽，療效較好。 八會穴歌 臟會章門腑中脘，氣會膻中血膈俞； 筋會陵泉髓絕骨，脈聚太淵骨大杼?！ ?span lang=EN-US> 歌訣語釋：八會穴是指臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣分別會聚于8個腧穴，五臟之精氣會聚于章門穴；六腑之精氣會聚于中脘穴；人身之氣會聚于膻中；血之精氣會聚于膈俞；筋之精氣會聚于陽陵泉；髓之精氣會聚于絕骨；全身之脈會聚于太淵；全身骨之精氣會聚于大杼。八會穴與所屬臟器關(guān)系密切，治療所屬臟器疾病療效顯著。 八脈交會穴歌 內(nèi)關(guān)陰維公孫沖，相配可療心胃胸； 外關(guān)陽維臨泣帶，耳后頸肩治可通?！ ?span lang=EN-US> 后溪通督申陽蹺，耳目頸肩膀小腸； 列缺通任陰蹺照，肺系膈胸與喉嚨?！ ?span lang=EN-US> 歌訣語釋：奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)在四肢有8個相通的腧穴，臨床上常采用上下相應(yīng)的配穴法，如公孫配內(nèi)關(guān)，臨床療效較顯著。內(nèi)關(guān)(屬心包經(jīng)，通陰維脈)公孫(屬脾經(jīng)，通沖脈)二穴上下相配可治療胃、心、胸等部位的疾病。外關(guān)(屬三焦經(jīng)，通陽維脈)足臨泣(屬膽經(jīng)，通于帶脈)二穴相配可治療目外眥、耳后、頰、頸、肩等部位的疾病。后溪(屬小腸經(jīng)，通督脈)申脈(屬膀胱經(jīng)，通陽蹺脈)二穴相配可治療目內(nèi)眥、頸項(xiàng)、肩、膀胱、小腸等部位的疾病。列缺(屬肺經(jīng)，通任脈)照海(屬腎經(jīng)，通陰蹺脈)二穴相配可治療肺系和胸膈、喉嚨等部位的疾病。 十六郄穴歌 郄為孔隙氣血居，止痛還供急癥需。 陽維陽交陰筑賓，陽蹺跗陽陰交信； 肺郄孔最大腸溜，脾是地機(jī)胃梁丘?！ ?span lang=EN-US> 小腸養(yǎng)老心陰郄，肝是中都膽外丘； 心包郄門焦會宗，膀金門腎水泉通?！ ?span lang=EN-US> 歌訣語釋：郄穴意為氣血藏聚之孔隙處，有止痛和治療急性病的作用。陽維脈的郄穴是陽交；陰維脈的郄穴是筑賓；陽蹺脈的郄穴是跗陽；陰蹺脈的郄穴是交信；肺經(jīng)的郄穴是孔最；大腸經(jīng)的郄穴是溫溜；脾經(jīng)的郄穴是地機(jī)；胃經(jīng)的郄穴是梁丘；小腸經(jīng)的郄穴是養(yǎng)老；心經(jīng)的郄穴是陰郄；肝經(jīng)的郄穴是中都；膽經(jīng)的郄穴是外丘；心包經(jīng)的郄穴是郄門；三焦經(jīng)的郄穴是會宗；膀胱經(jīng)的郄穴是金門；腎經(jīng)的郄穴是水泉。 下合穴歌 胃下合三里，大小二巨虛； 膀胱委中穴，三焦委陽居； 膽經(jīng)陽陵泉，腑病效堪碑。 歌訣語釋：胃經(jīng)的下合穴是足三里；大腸經(jīng)的下合穴是上巨虛；小腸經(jīng)的下合穴是下巨虛；膀胱經(jīng)的下合穴是委中；三焦經(jīng)的下合穴是委陽；膽經(jīng)的下合穴是陽陵泉。陽經(jīng)有下合穴，陰經(jīng)則無。六下合穴均是手足三陽六腑之氣下合于足三陽經(jīng)的腧穴，對腑病的治療有重要作用。 井滎輸原經(jīng)合歌 (一)陰經(jīng)五輸穴歌 手太陰肺井少商，魚淵經(jīng)渠尺澤相； 歌訣語釋：歌訣中五輸穴按井、滎、輸、經(jīng)、合順序排列。手太陰肺經(jīng)的五輸穴是少商、魚際、太淵、經(jīng)渠、尺澤。手厥陰心包經(jīng)的五輸穴是中沖、勞宮、大陵、間使、曲澤。手少陰心經(jīng)的五輸穴是少沖、少府、神門、靈道、少海。足太陰脾經(jīng)的五輸穴是隱白、大都、太白、商丘、陰陵泉。足少陰腎經(jīng)的五輸穴是涌泉、然谷、太溪、復(fù)溜、陰谷。足厥陰肝經(jīng)的五輸穴是大敦、行間、太沖、中封、曲泉。 (二)陽經(jīng)五輸穴、原穴歌 陽明大腸商陽始，二三間谷陽溪池； 歌訣語釋：歌訣中五輸穴按井、滎、輸、原、經(jīng)、合的順序排列。手陽明大腸經(jīng)的6個輸、原穴是商陽、二間、三間、合谷、陽溪、曲池。手少陽三焦經(jīng)的6個輸、原穴是關(guān)沖、液門、中渚、陽池、支溝、天井。手太陽小腸經(jīng)的6個輸、原穴是少澤、前谷、后溪、腕骨、陽谷、小海。足陽明胃經(jīng)的6個輸、原穴是厲兌、內(nèi)庭、陷谷、沖陽、解溪、足三里。足少陽膽經(jīng)的6個輸、原穴是足竅陰、俠溪、足臨泣、丘墟、陽輔、陽陵泉。足太陽膀胱經(jīng)的6個輸、原穴是至陰、足通谷、束骨、京骨、昆侖、委中。 注：輸穴是十二經(jīng)脈各自在四肢末端向肘、膝方向按井、滎、輸、經(jīng)、合的順序依次排列的五個腧穴。陰經(jīng)輸、原同一穴，陽經(jīng)多一個原穴。 四總穴歌 肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收，脅肋支溝取，心胸內(nèi)關(guān)謀。 |
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