我有一個(gè)朋友家里只有四個(gè)人，其中母親與姐妹三個(gè)人都得了癌癥，目前，妹妹已經(jīng)去世。從那以后，我就對癌癥這事特別掛心，看到任何消息都給他以及其他朋友發(fā)郵件。在此，我希望大家也能通過分享這個(gè)郵件，來珍重自己寶貴的生命。

　　希望上帝關(guān)注我們每一個(gè)愿意有愛心關(guān)注自己或者家人朋友的人!

　　以下轉(zhuǎn)載朋友來函：

　　癌細(xì)胞怕熱

　　最近我看了數(shù)本日本石原結(jié)實(shí)醫(yī)師寫的書，書中常提及「癌細(xì)胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，

　　也算是我的讀書筆記。 石原醫(yī)師認(rèn)為，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)已非常進(jìn)步，醫(yī)師也愈來愈多，癌癥卻依然有增無減，

　　其中一個(gè)很大的因素，就是現(xiàn)代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時(shí)，正是癌細(xì)胞最活躍繁殖的時(shí)候，

　　反之，當(dāng)體溫達(dá)到39.6度以上時(shí)，癌細(xì)胞就會(huì)全部死掉。

　　高溫可治好癌癥!

　　19世紀(jì)時(shí)，德國有位布許(Busch)醫(yī)師，發(fā)表多例自然治癒的癌癥，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染癥)等疾病，

　　連續(xù)發(fā)高燒1-2星期，沒想到意外治好癌癥。此外，1900年美國紐約市立醫(yī)院的科萊醫(yī)師，同樣發(fā)表有癌癥病人因肺炎和丹毒引起持續(xù)高燒后，

　　治癒癌癥的實(shí)例。換句話說，西洋醫(yī)學(xué)也已明白癌細(xì)胞很怕高溫。

　　癌癥是一種從頭到腳都有可能發(fā)病的疾病，但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發(fā)生癌癥機(jī)率較小的器官。

　　那是因?yàn)樾呐K雖只有體重的1/200，卻負(fù)責(zé)提供1/9的體溫;脾臟則是紅血球集中的地方(※注：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，

　　將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中)，同樣屬于高溫器官;而小腸要負(fù)責(zé)消化，必須經(jīng)?；顒?dòng)，

　　自然會(huì)比較溫?zé)?，從這些事實(shí)可知，癌癥并不容易發(fā)生在溫度高的器官上。

　　人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細(xì)胞會(huì)比較少，

　　體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌;至于乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，故乳癌發(fā)生率也較高。

　　一般而言，癌癥是因免疫力下降而形成，當(dāng)然與血液有關(guān)連，也可以說它的發(fā)生與血液循環(huán)不佳有密切關(guān)係。

　　東洋醫(yī)學(xué)認(rèn)為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒并排出體內(nèi)的廢物，讓血液變乾淨(jìng)，才會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的反應(yīng)。

　　就某個(gè)層面來說，發(fā)燒其實(shí)能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運(yùn)作能力，實(shí)際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5-6倍。

　　一旦身體冰冷，血液循環(huán)會(huì)變差，體內(nèi)細(xì)胞的代謝也會(huì)變差，體溫每下降1度，代謝就會(huì)減少約12%，免疫力也會(huì)降低30%。

　　通常人體體溫最低的時(shí)候，也是死亡率最高的時(shí)候，一天當(dāng)中，凌晨3-5點(diǎn)的體溫最低，這時(shí)也是最容易引發(fā)氣喘、

　　潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心癥等疾病的時(shí)候。

　　現(xiàn)代人體溫低下的原因:

　　人體平靜時(shí)的體溫約有1/4來自肌肉，但現(xiàn)代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，

　　開始用機(jī)器來取代雙手打掃和洗衣，這種運(yùn)動(dòng)不足的的結(jié)果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

　　加上現(xiàn)代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會(huì)分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環(huán)不良，長期持續(xù)下去，自然會(huì)讓體溫降低。

　　一到夏天多數(shù)人會(huì)整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質(zhì)寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。

　　提高體溫的方法:

　　不只是癌癥，要同時(shí)預(yù)防罹患生活習(xí)慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病癥)，一定要設(shè)法提高體溫，其方法如下：

　　運(yùn)動(dòng)-

　　肌肉約佔(zhàn)全身體重的45%，是人體最大的器官，所以只要運(yùn)動(dòng)，肌肉所產(chǎn)出的熱量就會(huì)愈大，甚至達(dá)到體溫的一半。

　　體溫上升有助于促進(jìn)新陳代謝，白血球的運(yùn)作也會(huì)活躍，運(yùn)動(dòng)過后身體會(huì)覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，

　　促使體內(nèi)的廢物和血液中的多馀養(yǎng)分被燃燒，甚至被轉(zhuǎn)換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等于在體內(nèi)做ㄧ次大掃除。

　　要解忙碌現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。

　　泡澡-

　　日常生活中最簡單又有效的溫?zé)嵘眢w方法，就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，

　　使得內(nèi)臟和肌肉得以補(bǔ)充到氧氣和養(yǎng)分，進(jìn)而促使腎臟和肺排出廢物。此外，流體靜力平衡(或稱靜水壓平衡)

　　具有讓肌肉緊實(shí)的效果，且這種流體靜力平衡會(huì)壓迫血管和淋巴管，促進(jìn)血液和淋巴液的循環(huán)，讓全身代謝跟著活躍起來，

　　尤其位在下半身的腎臟血流也會(huì)變好，自然會(huì)增加排尿量，改善水毒狀況，進(jìn)而除去水腫和冰冷現(xiàn)象。

　　食用溫?zé)崾澄?

　　石原醫(yī)師鼓勵(lì)大家，平常應(yīng)食用可溫?zé)嵘眢w的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、

　　薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。

　　想要讓身體溫?zé)岬目焖俜椒?，就是喝生薑紅茶。生薑最大的功效就是溫?zé)嵘眢w，而住在寒冷地區(qū)的歐洲人習(xí)慣喝紅茶，

　　藉以溫?zé)嵘眢w，如將紅茶加入生薑，就能發(fā)揮更大的效果，使身體熱起來。

　　中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀(jì)時(shí)，英國爆發(fā)黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，

　　卻意外發(fā)現(xiàn)平時(shí)常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當(dāng)時(shí)的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，

　　現(xiàn)在英國坊間到處可見的薑餅，就是當(dāng)時(shí)留下來的深刻影響。

　　2006年密西根大學(xué)綜合癌癥中心研究人員，在美國癌癥學(xué)會(huì)上發(fā)表「將市面上販?zhǔn)鄣纳K粉泡開后，投入培養(yǎng)中的卵巢癌細(xì)胞裡，

　　結(jié)果癌細(xì)胞全死了，足見發(fā)生了細(xì)胞凋亡與細(xì)胞自噬的作用」，雖然這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)所用的癌細(xì)胞是「卵巢癌細(xì)胞」，

　　但相信這個(gè)實(shí)驗(yàn)對所有癌細(xì)胞都具有同樣效果 。