可以替代偉哥的—10種食物

珠穆朗瑪羅靜 2011-04-12

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可以替代偉哥的—10種食物　

一、核桃

　　核桃具有顯著的壯陽(yáng)作用。中醫(yī)常用核桃入藥，或當(dāng)作食療，以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的作用。

　　二、韭菜

　　韭菜補(bǔ)肝及命門(mén)，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。

　　三、狗肉

　　狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用。但多食可上火。

　　四、泥鰍

　　

泥鰍中含有一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

　　五、蝦

　　中醫(yī)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。

　　六、羊肉

　　將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽(yáng)痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效。

　　七、雞蛋

　　國(guó)外專家建議，夫妻在過(guò)性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚宴煎雞蛋的習(xí)俗。

　　八、海藻

　　海藻中的含碘量超過(guò)任何其他動(dòng)植物。而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退，性欲降低。因此，要經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜等。

　　九、魚(yú)類

　　魚(yú)肉含有豐富的碘和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。

　　十、大蔥

　　蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用。

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來(lái)自：珠穆朗瑪羅靜 > 《健康養(yǎng)生》

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