您是否想過如何讓戀愛雙方天長地久？性在這種關(guān)系種扮演怎樣的角色？在什么時(shí)間進(jìn)行性愛最合適而何時(shí)應(yīng)該禁欲？性是浪漫關(guān)系中極為重要的組成部分，同時(shí)也是身體吸引的關(guān)鍵因素，任何一對(duì)戀愛中的男女都應(yīng)該知道維持戀愛關(guān)系長久的原則。

我們常常分不清與伴侶之間是愛情還是激情。

最新研究發(fā)現(xiàn)，推遲性行為可以產(chǎn)生更加滿意和穩(wěn)定的戀愛關(guān)系。而雙方如果過早進(jìn)行性行為——比如初次約會(huì)之后或者約會(huì)一個(gè)月之內(nèi)就進(jìn)行性愛，那么雙方的關(guān)系將會(huì)非常糟糕。

“如果情侶性愛過早，這種關(guān)系的報(bào)償將壓倒良好的判斷，這不利于他們長遠(yuǎn)地維持關(guān)系。”美國楊百翰大學(xué)家庭生活學(xué)院研究員迪恩•巴斯比（Dean Busby）說。巴斯比與研究團(tuán)隊(duì)將成果發(fā)表在2010年12月28日的《家庭心理學(xué)期刊》（Journal of Family Psychology）上，為性愛對(duì)戀愛關(guān)系的影響找到了依據(jù)。該研究認(rèn)為，推遲甚至直到結(jié)婚再進(jìn)行性愛，將比在戀愛初期就發(fā)生性行為的戀愛關(guān)系與性愛質(zhì)量都更高。請(qǐng)閱讀下一節(jié)，了解性行為與兩性關(guān)系的研究成果。

性行為與戀愛關(guān)系

早期的研究者將性愛與戀愛關(guān)系質(zhì)量歸結(jié)為兩種基本范式。第一種認(rèn)為性對(duì)于發(fā)展兩性關(guān)系十分重要，因?yàn)樗梢詸z驗(yàn)雙方性和諧的程度。根據(jù)這種思維，那些在經(jīng)歷性激情考驗(yàn)之前就結(jié)婚的情侶，將面臨隨后的物質(zhì)壓力與婚姻失敗的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)美國田納西州奧斯丁學(xué)院在2007年的一項(xiàng)研究，非戀愛型的性關(guān)系更容易發(fā)展為同居而非婚姻關(guān)系。

愛情的甜蜜很大程度上在于彼此之間那種神秘的吸引力。

另外一種相反的觀點(diǎn)，假定情侶推遲或者在關(guān)系的早期階段杜絕親密性行為，允許交流與其它社會(huì)行為，這將成為他們彼此吸引的基礎(chǔ)。這種理論認(rèn)為，過早性行為可能對(duì)戀愛關(guān)系有害，并使性行為背離了交流、承諾與處理逆境的能力。

過去的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，性與戀愛質(zhì)量之間的關(guān)系十分復(fù)雜。舉例來說，2004年一項(xiàng)針對(duì)300名處于約會(huì)關(guān)系的大學(xué)生的調(diào)查顯示，當(dāng)雙方堅(jiān)定承諾時(shí)，性更傾向于成為雙方關(guān)系的積極轉(zhuǎn)折點(diǎn)，并增進(jìn)雙方的理解、承諾、信任和安全感。然而，當(dāng)雙方承諾度低且情緒低下的時(shí)候，性行為將明顯地成為消極因素，它將引起后悔、不確定性和多種不適感。請(qǐng)繼續(xù)閱讀下節(jié)。

婚前性行為的風(fēng)險(xiǎn)

您是否知道，大約有50%的艾滋病感染者的年齡在15-24歲之間？使用避孕套只可以降低85%的艾滋病感染風(fēng)險(xiǎn)，而且避孕套也不能明顯降低其它性病感染的發(fā)生率。在您決定之前，請(qǐng)首先想想這些數(shù)據(jù)。很少有人考慮婚前性行為對(duì)情感的影響。事實(shí)上，性也是一種情感體驗(yàn)，它以一種人類所不了解的方式影響我們的生活?；榍靶孕袨橹?，許多人將會(huì)面臨后悔、不安、不信任、忿恨、感覺不被尊重、緊張等各種情緒。

過早進(jìn)行性行為可能降低戀愛關(guān)系質(zhì)量

在這項(xiàng)最新的研究中，巴斯比和他的團(tuán)隊(duì)特別關(guān)注性愛的時(shí)間問題。他們共招募了2,035異性戀個(gè)體，他們的平均年齡在36歲，并且都是首次婚姻。參與者需要向研究者報(bào)告他們與現(xiàn)有伴侶首次發(fā)生性行為的時(shí)間，同時(shí)他們也需要回答關(guān)于雙方交流的問題，這可以評(píng)價(jià)他們能否產(chǎn)生共感與理解他或她的伴侶，以及他們向伴侶進(jìn)行清晰信息交流的程度。

過早性愛的戀人很容易感到懊悔。

另外一些細(xì)節(jié)包括雙方關(guān)系的滿意度與穩(wěn)定性，后者的測評(píng)需要包括以下三個(gè)問題：他們感覺雙方感情出現(xiàn)問題的頻率有多高；他們有多少次想過需要終止這段關(guān)系的情況；他們有多少關(guān)系破裂以及多少后來又重新復(fù)合。

根據(jù)該研究小組的劃分，約會(huì)之前或者開始約會(huì)后一個(gè)月之內(nèi)為較早性行為；約會(huì)后一個(gè)月至兩年之間較晚性行為；最后一種為婚后開始性行為。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，性行為越晚，甚至直到結(jié)婚再進(jìn)行性愛，表現(xiàn)出最好的兩性關(guān)系，而約會(huì)一個(gè)月之前就開始性行為則呈現(xiàn)出最差的結(jié)果。與較早性行為者相比，婚后性行為者的關(guān)系穩(wěn)定性要高22%，滿意度高20%，性生活質(zhì)量高15%，雙方交流的效果也高出12%。

“讓人詫異的是，40%的情侶選擇在初次或者第二次出去的時(shí)候就進(jìn)行性愛。”巴斯比說：“但是我們懷疑，如果你向這些在戀愛初期的情侶問，‘你是否能夠信任這個(gè)人，讓他或她在周末幫你照看寵物’，大部分都無法以肯定方式回答你，這就意味著他們更愿意讓他進(jìn)入自己的身體而非讓他們照顧自己的小貓。”

現(xiàn)在，該團(tuán)隊(duì)正準(zhǔn)備針對(duì)更大的樣本量開展縱向研究，這就意味著這些參與者將被跟蹤研究。“我們十分奇怪那些聲稱自己愿意推遲性愛的人群并沒有堅(jiān)持他們的信條，這將是針對(duì)一個(gè)獨(dú)有的群體，并將產(chǎn)生獨(dú)有的研究結(jié)果。”巴斯比說。請(qǐng)繼續(xù)閱讀下節(jié)。

未婚生育日益增多

在美國，未婚生育問題日益嚴(yán)重。在20世紀(jì)60年代，大約有3%的白人兒童屬于未婚生育兒童，約有22%的黑人兒童為非婚生，整個(gè)美國有6%的兒童由未婚父母生育。如今，22%的白人兒童，68%的黑人兒童，總計(jì)31%的美國兒童的父母是未婚生育。1/4-1/3的懷孕者會(huì)選擇墮胎，且大部分都是未婚女性，幾乎每個(gè)未婚生育和流產(chǎn)都代表的失敗的兩性關(guān)系。

為什么推遲性行為有利于保持長久戀愛關(guān)系

一般來講，在戀愛關(guān)系中，您推遲性生活越久，您了解對(duì)方的時(shí)間就越充分。延遲性愛將產(chǎn)生一種良好的張力，它會(huì)讓彼此留下更深刻的印象，雙方調(diào)情也更有趣味。由于性愛仍然是向往之事，適當(dāng)推遲將成為你們彼此著迷的美味游戲。當(dāng)?shù)竭_(dá)需要進(jìn)行性愛的階段，您將發(fā)現(xiàn)，雙方的關(guān)系將變得隨性且舒服，你們將準(zhǔn)備步入下一個(gè)階段。

長相廝守需要我們互相了解與全然的信賴。

堅(jiān)持傳統(tǒng)道德的人可以認(rèn)為，延遲性愛可以證明您不是那種隨意與他人上床的人。這就意味著，如果您與她或者他做愛，這具有特殊的意義。如果您真的在乎他或者她，保持戀愛關(guān)系的要訣就是讓對(duì)方知道與您做愛是他或她的獨(dú)有特權(quán)。

研究人員相信，過早進(jìn)行性行為對(duì)提升戀愛關(guān)系不利，因?yàn)榍閭H并未有足夠的時(shí)間形成合理的溝通技巧，這對(duì)于維持穩(wěn)定與滿意的長遠(yuǎn)戀愛關(guān)系十分重要。推遲性愛將更深入地了解對(duì)方，并且在確立性關(guān)系之前形成足夠的信任。

巴斯比認(rèn)為，那些決定推遲性愛的情侶，將有時(shí)間判斷對(duì)方是否值得信任，他們能否進(jìn)行良好的交流，并且能夠在“強(qiáng)大的性愛關(guān)系使判斷力短路”之前，分析雙方能否分享同樣的價(jià)值觀念。

美國田納西州立大學(xué)Mark Regnerus博士雖然沒有參加這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，但是也得出了相似的結(jié)論。他認(rèn)為，“那些在關(guān)系初期優(yōu)先進(jìn)行性愛的情侶，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)他們的關(guān)系質(zhì)量并不高，而這種質(zhì)量意味著關(guān)系的穩(wěn)定性、情侶的可靠性與信任感。”他的新書《美國婚前性行為》（Premarital Sex in America）也將于不久后面世?，F(xiàn)在，在美國仍然有大量的學(xué)者與社會(huì)團(tuán)體提倡避免過早進(jìn)行性行為。