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枸杞子對(duì)男士因肝腎虧虛而引起的腰酸背痛,甚至早泄遺精等有很好的治療作用。
杞子黃精湯 枸杞子15克,黃精10克,豬瘦肉100克,生姜2片,加入適量的大蔥、食鹽、料酒和水,燒開后用小火燉熟,食肉喝湯。此湯能補(bǔ)肝明目,適用于老年體弱、視力減退、腰背酸痛者。杞子南棗煲 枸杞子30克,南棗6~8個(gè),雞蛋2個(gè),同煮,蛋熟后去殼再煲片刻,吃蛋飲湯。此煲具有養(yǎng)血補(bǔ)肝的功效,適用于頭暈眼花、視力減退、精神恍惚、心悸、健忘、失眠及慢性肝炎、肺結(jié)核、腎虛多尿等癥。杞子菊花茶 枸杞子30顆,菊花5朵,紅茶包一個(gè),將以上三樣放入杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。具有養(yǎng)肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。比較適合工作繁重、長(zhǎng)期面對(duì)著計(jì)算機(jī)工作的人。枸杞子粥 枸杞子20克,粳米150克,煮粥。煮成粥后,加入一點(diǎn)糖,食用時(shí)不僅香甜可口,長(zhǎng)期服食還能補(bǔ)精血、益腎氣,適用于視物模糊、流淚等病癥。 ( 三聯(lián)閱讀 )杞子豬肝煲 杞子50克,豬肝200克,煲湯喝湯吃肝。適用于兩眼干澀、經(jīng)常熬夜伴發(fā)黑眼圈者。杞子桂圓湯 枸杞子15克,桂圓肉10克,雞蛋2個(gè),冰糖30克。先將枸杞子、桂圓一起加水煮,雞蛋煮熟后去殼和冰糖一起加入,煮至冰糖溶化即可食用。此湯具有補(bǔ)肝腎、益氣血的功效,適用于身體虛弱和病后進(jìn)補(bǔ)者。杞子羊腦煲 枸杞子30克,羊腦一副,生姜2片,加入適量大蔥、食鹽、料酒和水,燒開后用小火燉熟,食肉喝湯。此煲具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)腦安神功效,適用于血虛頭痛、眩暈、癲癇等癥患者。
再看看: 巧食枸杞可治病 枸杞蒸蛋 改善眼疲勞 枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 枸杞偏方集錦 銀耳蓮子枸杞粥的做法
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來自: 詞叟 > 《健康知識(shí)》
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