王重陽全真內(nèi)丹心性學思想探微
章偉文著 

      王重陽認為，本體之大道，無形無名，出于可形可名的五行之外，乃先天地而存在的宇宙本體?！吨仃柦袒?#183;序》云：“大道無形無名，出五行之外。”[6]大道無名，其妙不可言傳。由大道化成一氣，一氣化生天地。天地四時更迭中體現(xiàn)出歲月周流的玄妙之理，五行各分陰陽，日月形成造化。這種天地之運，雖然沒有什么言語，但其中就包含了修仙證道的原理。重陽在《遲法師注道德經(jīng)》中說：“遵隆太上五千言，大道無名妙不傳。一氣包含天地髓，四時斡運歲辰玄。五行方闡陰陽位，二耀初分造化權。窈默昏冥非有說，自然秘密隱神仙。”[7]大道不是“無”，因為有與無總是相對而存在的。道超出于有、無、無有之外，但又通過有、無、無有來表現(xiàn)自己。如其《指迷頌》所云：“無無有有有無端，有有無無有有攢。無有有無無有相，有無無有有無看。”[8]道性是平等地分殊在萬事萬物中的，盡己之道性，即可與普遍的道性相融通，可以超出三界。故以道觀之，有、無、無有皆是道的體現(xiàn)。
      道之性質(zhì)為“真”，《重陽全真集序》云：“全真之教大矣哉。謂真者，至純不雜，浩劫常存，一元之始祖，萬殊之大宗也。”[9]大道浩劫常存，是永恒的本體；是萬物之始祖，萬珠之宗本，至純不雜，是一而不是多，故可以謂之為“真”，修道便是要全其性命之真。
      重陽認為：“夫人之一身，皆具天地之理。”[10]人身是一小宇宙，天地是一大宇宙，人身具天地之理。道是亙古而存的，人之性與道相通，道存性亦存；心與性相通，身有生死，性則恒存。其《述懷》：云“道在性長在，身愁心不愁。”[11]故性命問題的中心是性，即人的一靈真性。人秉道性而生，性光人人內(nèi)具，識此內(nèi)有之性光，可以得大自在?！墩]人禮拜》：“大道本虛無。玄里藏玄妙不敷。內(nèi)有元光人不識，唯吾。日日觀瞻自吸呼。”[12]一靈真性何處尋？重陽認為，要窮究天地初分，父母未生時，有個什么東西存在？這個存在就是人所稟有的先天本性，全真修行就是要推窮此理。其《歸朝歡》云：“天地初分何處寄。父母無生名甚字。須將這個要分明，推窮此理寧論是。細細傳不二。一能仍究從前自。”[13]其《卜算子·開門了化出馬鈺》云：“認取元初這個人，共飲長生酒。”[14]有個元初人，此是道性之比喻，人人都秉此道性，只要復此道性，就可以與道相通，恒常永在。修道即要修此一靈真性。
      對此一靈真性，或謂本來真性，重陽將之稱為金丹。其《金丹》云：“本來真性喚金丹，四假為爐煉作團。不染不思除妄想，自然袞出入仙壇。”[15]傳統(tǒng)道教將金丹看成是實物，故有一粒金丹之說。重陽雖沿襲舊說，以一粒喻之，但金丹已不再是某種形下的實物，而指的是人的心性。其在《誡潘十四郎省語》中說：“一輪明月絕纖埃，一片靈光照玉臺。一粒金丹人不識，一生性命有誰猜。”[16]對于此一靈真性，重陽將之喻為一輪明月、一片靈光、一粒金丹等。并認為有形的生命雖然是有限的，而與大道相通的一靈真性卻是無限的。其《壽期》云：“害風害風舊病發(fā)，壽命不過五十八。兩個先生決定來，一靈真性誠搜刷。”[17]
      道是亙古長存的，人秉有道性，或曰一靈真性，故人在理論上具備與道相通之理，求仙就是要逃陰陽之數(shù)、出造化之機。有人對此提出質(zhì)疑，認為有始就有終，有生必有死，這是一種自然的常理。重陽則認為，道并不是不可期的事，自然之物理中，礦石可以煉出鐵；銅經(jīng)過點化，可以成金；冰雖然易消，但善藏之可以度夏。每個人都具有長生之妙理。通過人割愛去貪，守雌抱一，游心于恬淡，合氣于虛無，就可以高舉遠致，躡景登虛，逍遙乘御寇之風，往來飛應真之錫，與安期羨門之流，洪崖洞玄之屬，同列仙班。只不過大多數(shù)人不能發(fā)明自己本身所具有的一靈真性，故得道者少。重陽教化，在于誘人返樸還醇，通過靜息、凝虛，目的在于涵養(yǎng)天地初始之一靈真性，發(fā)見真如之妙性，認清自己的本來面目，使人能復歸于真常與妙道。所謂“應酬即辨，大率誘人，還醇返樸，靜息虛凝。養(yǎng)亙初之靈物，見真如之妙性，識本來之面目，使復之于真常，歸之于妙道也。”[18]
      無始劫來，元初就有的道性，是成神作仙的依據(jù)。道性即是玄妙，作為本體它不生不滅、不增不減。依此修行，可以與風月為伴，與云霞為友。重陽《了了歌》云：“元初此處有因緣，無始劫來無罣礙。將這個，喚神仙，窈窈冥冥默默前。不把此般為妙妙，卻憑甚么做玄玄。稟精通，成了徹，非修非煉非談說。惺惺何用論幽科，達達寧須搜秘訣。也無減，也無增，不生不滅沒升騰。長作風鄰并月伴，永隨霞友與云朋。”[19]真性不滅，是天地萬物包括人之本元。故養(yǎng)身在于養(yǎng)法身。法身無相，不空不有，不生不滅，無后無前，不下不高，非短非長，神通自在。法身有體有用，其用無所不通，其體昏默無跡。法身全在于修行人是否存養(yǎng)之，存養(yǎng)多則法身之功多，存養(yǎng)少則法身之功少。法身成就后，去住自然，既不戀世，也不棄世?！吨仃柫⒔淌逭?#183;第十四論養(yǎng)身之法》：“法身者，無形之相也。不空不有，無后無前，不下不高，非短非長，用則無所不通，藏之則昏默無跡，若得此道正可養(yǎng)之。養(yǎng)之多則功多，養(yǎng)之少則功少，不可愿歸，不可戀世，去住自然矣。”[20]
      重陽以性為本，心是性之載體。“修行之人，……心本是道，道即是心。”[21]修行要修性命，關鍵在人心要清靜，這是修行的真捷徑?！稘O家傲》：“跳出凡籠尋性命。人心常許依清靜。便是修行真捷徑。”[22]心如明鏡，可以顯古今，又能鑒別心行的各種虛矯，心明則艷艷光明自輝，性真復歸本初狀態(tài)。心里得全真，明明了了?！剁姽歧R能照他人不能照自》：“別有輝輝親密要，煥心鏡、主玄妙。偏能會顯古騰今，又能鑑、從前虛矯。艷艷光輝宜自效，把當初性珠返照。里面得全真，永明明了了。”[23]心鏡即性珠，此般性殊人人都有，只要返照，就可以顯出全真之面貌。此真一之性，湛然圓明，變化感通，無所而不適，無欠無馀，猶如道之混成，先天地生。修行的根本是修性，看經(jīng)與燒香都只是形式。只要歸本我之宗本，就可以復同于太始。《西江月》：云“堪嘆一靈真性，得來笑殺惺惺。不燒香火不看經(jīng)，走入這條捷逕。”[24]
      心性本體不是枯寂，而是可以“運”，可以“流”，其發(fā)之在外，則處于一種動態(tài)的生生過程中?！秵柷彘e》云：“心中澄湛莫煎熬，性上恬然舉慧刀。挫碎紅塵搜得得，劈開黑洞認陶陶。穿峰明月為吾友，過嶺孤云是我曹。作伴為鄰歸去後，任游三島訪蟠桃。”[25]重陽《人戲言欲盜腳引》：云“心如朗月天心運，性似清風道性流。”[26]心性活潑，如朗月運于天心，又如清風流遍大地，能明照，又能普化。就本體而言，道與性是不生不滅的，就其運用而言，則可以“運”，可以“流”，可以作伴云水，為鄰虛空。
      本體之道無思無慮，心與道本體相合，亦要做到無思無慮。識心見性，發(fā)見此清凈本性的神丹，依此修行，就可以超越到達神圣的彼岸?！队诠笤姟罚?#8220;無思無慮是真修，養(yǎng)氣全神物物休。亙劫容顏須要見，元初光彩決重收。莫將外景心中蘊，好把靈丹性上求。依此自然超彼岸，都緣清凈大神舟。”[27]世俗之人耽于感官享樂，既勞神，又憊氣、戕害人之性命，是不值得追求的，棲心求道之士，黜去聰明，除去健羨，所樂者是淡薄的生活，所遵守的是清靜的法則。不讓紛華蠱于外，不讓情欲啟于內(nèi)，純純靜靜，悶悶默默，摶氣致柔，久而久之，心靈湛然，神明自得，全真契妙，仙升太清。
      本心、道性都是重陽所提出的概念。他認為修行即是修心，心要端正，去除情欲與妄意，精神安閑自適。這種精神的超越，可以使人超出苦海，復歸自己本初的元性。大型7，《丑奴兒·道友問變化》云：“堪嗟萬物陰陽內(nèi)，造化因功，休論西東，只在三光秀氣中。公如會得疾安腳，便做飄蓬，脫了凡籠，一個真靈入碧空。”[28]
      以“本來真性”為金丹，金丹這個概念在王重陽這里，已不再指有形有象的實物，而是指一種無形無象的抽象本體。如真性，本來真性、本來一靈，元神、元性等。重陽以“真性”為成仙證真之本，體證“真性”成為首務。通過無心、無念、無著，清凈，即可以見性；通過頓見真性，就可以超出生死。這是道教史上具有重要意義的一個轉(zhuǎn)折，表明道教證道修仙的宗教實踐，轉(zhuǎn)向了對心性本體的追求。

      （一）性真身假、性主命從
      性命是修行的根本。如以賓主論性命，則賓者是命，性為主?！吨仃柺诘り柖脑E》說：“主者是性，賓者是命。”此即為“性主命從”。
      重陽還提出“性真身假”的觀點。其《蘇幕遮》云：“性為真，身是假。認取圓成，可可頻占惹。自是康強惺復灑。靜里搜閑，急急投嬰姹。說良因，談道話。開廓靈明，拯出根源也。一顆神珠無有價。袞上瑤臺，永永長游冶。”[29]所謂認取圓成，開廓靈明，拯出根源，一顆神珠，皆喻指的是修性。
      修行是修此性，性真而身假，如《金關玉鎖訣》中所說：“唯一靈是真，肉身四大是假。” 修行是要求得自己的真身，真身指的是真性，是亙古不變的本來面目。假合之形軀，不勞累心去修。重陽《傳神頌》云：“靈昏性昧著凡體，自畫自描自傳起。借他俗狀做形軀，攢聚火風并地水。陽作骨骸陰作膚，眼耳鼻前安個觜。四般迷執(zhí)各夸強，渾身便用肉山壘。我今省悟達玄微，卻認初真不用你。若還只恁累我神，撲人坑中教見底。來自何方，去由何路，一腳不移，回頭即悟。假合形軀誠是假，何勞更恁重描畫。諸公莫使達人知，惹得一場大笑話。”[30]一般人真性昧而不現(xiàn)，真心昏而不明，存于火風地水四大之中，形成身軀。修真在省悟，不以假合之肉軀累我之神。要思索人生的大道理，諸如生來自何方，死去往何處？對于這樣的問題，到哪里去找答案，要回頭尋自己之心，即可以悟徹。故重陽在答人問“七十二歲修行可否”這樣的問題時，認為“便如百歲未為遲，只在心中換過時。”[31]因為修行重在修性，身體的衰老對于修行并不構成障礙。
      修行不能只修肉體。如果不知道修性，只知養(yǎng)腎、肺、心、肝、脾，是不行的。因為肉體不能作主，一靈真性才是人的主人，才是不生不滅的。修命不修性，達不到修行的目的。所以，修行不僅是要使青龍與白虎俱、嬰兒與姹女合、黃婆出現(xiàn)，而要另覓長生之路，重陽所謂別有一般門戶，就是與修命不同的修性。其《耍蛾兒》云：“不會修行空養(yǎng)肚，腎肺心肝脾祖。五團臭肉怎為主，先把黃婆咄去。趕退青龍兼白虎，不用嬰兒姹女。諸公要覓長生路，別有一般門戶。如會修行尋捷路，開闡全真門戶。汞知鉛見作宗祖，管取性停命住。便是陰陽顛倒數(shù)，今日分明說諭。只依四個字兒做，指日得歸仙去。”[32]其《友索說陰陽》云：“未分混沌何方有，直待定天高地厚。乾坤一判三光秀，在身中、沖和奔走。水中火起頻頻斗，又白虎青龍交媾。兒嬰女姹休相守，王害風、別有朋友。”[33]人身具有陰陽，調(diào)和人身之陰陽，丹經(jīng)以龍虎交，水火調(diào)，嬰兒與姹女相守來比喻。修行還有超出陰陽外的一事，即尋求真性。重陽認為，不明心性而只是端身、打坐，這些都是勞神。修行人自己要回光返照，向心內(nèi)求，悟透一靈真性?！肚囟蓧炘褐魃挕罚?#8220;莫端身，休打坐。擺髓搖筋，噓咽稠黏唾。外用修持無應和。贏得勞神，枉了空摧挫。要行行，如臥臥。只把心頭，一點須猜破。”[34]要修心，將其中的幽微玄遠處都要搜索到；修性要通理，將修行之玄理細思量?！段鹘隆罚?#8220;養(yǎng)甲爭如養(yǎng)性，修身何似修心。從來做作到如今，每日勞勞圖甚。好把幽微搜索，便將玄理思尋。教君稍悟水中金，不肯荒郊做恁。”[35]得水中金，悟顛倒法，不離修性之功，故修性重于修身。
重陽論修行，不從虛心實腹的命功開始，而是從無身無為的性功開始；只是無身、無為、無漏。其《和玉長老古調(diào)》云：“無身無為亦無漏，勿論實腹并虛心。”[36]對于身與心、心與性是什么關系，重陽有個比喻，認為身是香爐，心是香子，性是香煙。身中有心，有如香爐中有香子，心中有性，有如香子生煙。其《詠燒香》云：“身是香爐，心同香子。香煙一性分明是。”[37]心中藏性，性為人之初真，無來無去，故悟心為重。修行雖不離色身，但又不能執(zhí)著于色身，色身由地水火風四大組成，有聚有散，故終是壞，而真靈一性不壞。修行要憑藉色身，但修行的過程中則不能滯于凡軀，修行要將真靈之性開發(fā)出來，真性無相、無形，得此真性呈現(xiàn)，即可以得圓滿自在、無漏。九轉(zhuǎn)還丹不過是修性，五道光明是性光重現(xiàn)?！吨T散人求問》：“修行須藉色身修，莫殢凡軀做本求。假合四般終是壞，真靈一性要開收。聚成無相成無漏，結(jié)作丹丸作備周。五道光明同是伴，能超清凈大神舟。”[38]所以，對于身體的凡軀，不要太執(zhí)著；對于惺惺的本心，要明了。修行之時，不管行住坐臥，皆要清清閑閑，氣神相和，結(jié)成寶珠一顆。修心性，才是修行的根本?！冻税丁罚?#8220;凡軀莫藉，把惺惺了了，自然明明構架。行住坐臥，須要清清閑暇。氣神和，結(jié)成珠，堪教化。張弓舉箭能親射，紅心正中，趕退周天卦。垛貼中間，迸出霞光無價。五行違，脫陰陽，超造化。”[39]
      （二）性先命后、性可兼命
      全真道以“真性”為成仙證真之本?！吨仃柺诘り柖脑E》說：“是這真性不亂，萬緣不掛，不去不來，此是長生不死也。”重陽認為，發(fā)現(xiàn)真性、內(nèi)觀而搜出元有，是修行的捷徑。他在多處強調(diào)要見性、識真性?！段纳匠谭◣焼杻?nèi)事》：“如通須是搜元有，要見還應只內(nèi)觀。莫泥水升兼火降，休推虎繞與龍蟠。神精氣住超雙闕，日月星旋做一團。便是修行真捷徑，碧霞里面袞金丸。”[40]先天地而有的元初本性，是人所應該認取的，它亙古亙今，為人之真面目。元有指真性，此真性不在外，人身本有。不要拘泥于水升、火降，虎繞、龍蟠等術語。開廓心之靈明，精氣神合成一團，就可以發(fā)現(xiàn)真性。
      重陽認為，人人皆可成仙，成仙證真的根據(jù)在于人心所具的“真性”上，真性不生不滅，不去不來，無掛無礙，通過修性，即可了命。故他在性與命孰先孰后這個問題上，自然就持 “先性后命”說，主張修行要先識自己本來真性，通過收心降念，做到對境不染，以期明心而見性。在明心見性的基礎之上，靜心而調(diào)息，自然煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛。因此，修性可以兼及修命，也即“性可兼命”。
      故修行首要的是認清修個什么，何為修行之正道，何為修行之傍門？修行之正道即是要認取宇宙萬物之根源——道與性。得此根源，則可以證得無生無滅。所以，修行不能僅僅以求得外表的容光煥發(fā)為目的，更重要的是應該求得其赤子之心的呈現(xiàn)。此赤子之心即真心。真心呈現(xiàn)，真性亦隨之而出。心性修養(yǎng)好了，自然身體就會發(fā)生變化，不用去外面尋找修道的伴侶。其《瑞鷓鴣》云：“修行莫煉外容紅，只要當中起赤心。從此能生木上火，自然養(yǎng)就水中金?，幏紝殬渫嗍?，玉葉瓊枝共廝侵。休去他方尋伴侶，個中真?zhèn)€是知音。”“修行孰是煉金丹，煉就方知兩事全。七返不容開四戶，九還應是轉(zhuǎn)三田。氣神交結(jié)為珍寶，靈性分明作大仙。今日卻歸元本路，自然清靜永恬然。”[41]修仙不是別求一物，而是要回歸自己的元本，歸根復本，自然心地清凈，性命恬然。修行、煉金丹，指的是修心性，修道即修心，心是修道之真伴侶。修行從修心開始，斷去心的攀緣，心地開明，則性分呈現(xiàn)。
      大道雖超出于五行之外，但也要通過結(jié)坎離，調(diào)和水火來達到。修行不離三光，內(nèi)三光精氣神，精氣神又可以分陰陽，陰陽二氣和合，可以開出本來真性。故上中下三田搬運，四肢安樂法、五臟顛倒因，雖屬修身，可以有助于一靈真性的呈現(xiàn)，可以得全真。其《醴泉覓錢》云：“真大道，能結(jié)坎和離。認取五行不到處，須知父母未生時。此理勿難知。須速省，下手便修持。上有三光常照耀，中包二氣莫分離，采得玉靈芝。”“修煉事，子細好鋪陳。外做四肢安樂法，內(nèi)觀五臟倒顛因，便是得全真。堅守定，營殼要申申。二氣合和開本性，三田搬運助靈神，只此喚仙人。”“猿馬住，性命自然知。”“能下手，便曉這元元。為甚得通三一法，都緣悟徹五千言。立起本根源。重著腳，跳入水晶盤。喚出那人人不識，至今有自自揚掀。越越害風虔。”[42]修性可以兼命，色身可以全真。人身中有真性，識此真性，自然可以在身內(nèi)合鉛汞而結(jié)丹。心虛空才能水火交媾，陰陽和合。心不動則神靜，神靜再配合全精氣，則內(nèi)能覺性，外能養(yǎng)身，再加上施功德于民，就可以做逍遙之人。故修性可以兼修身，玄理通，再配以命功的修持，就可以超脫生死。
      因此，性先命后、性可兼命，不是說只修性、不修命，重陽不是要割裂兩者，而只是要在修行中分清主次。他認為，修性為主，修命次之；性為主，命為從，修性可以兼及修命。性先命后、性可兼命，并不意味著不重視修命，如何修命也是重陽修持思想的一個重要方面。其《述懷》云：“水云游歷到西方，拾得真金堅又剛。放在絳宮封閉了，滿宮明耀現(xiàn)霞光。金丹頃刻剎那成，不在三年九轉(zhuǎn)行。同輩若能先悟此，碧霞深處是前程。”[43]水云游歷到西方，是道教內(nèi)丹修持中求取水中金的修命功夫，拾得真金堅又剛，得了真金，乃先天之物。放在絳宮，即以真火烹之，真金得真火煉，就能明耀現(xiàn)出霞光之色，成就金丹，搜尋出一靈真性。一靈真性現(xiàn)，不在三年九轉(zhuǎn)，這意味著是頓悟。故修命有助于悟性。
      重陽性可兼命的修行思想，認為最重要的是要認取真性。不認取真性，所學盡是傍門，不是修行的正道。光做命功的修持，雖然可以作福養(yǎng)身，但與修仙之道、性命之事并不相干。所以，修行最重要的是修性，要明心見性，不涉及明心見性的各種修命方法，與修道還是相差甚遠。神須氣養(yǎng)，養(yǎng)神之方在于自自然然，恬淡虛靜，甚至成仙與作丹的念頭，對于修心都是一個障礙。修行之功實際是無作無為的，這個無作無為中有玄妙。其《贈道友》云：“自然消息自然恬，不論金丹不論仙。一氣養(yǎng)成神愈靜，萬金難買日高眠。紅紅火焰三峰秀，白白蓮花五葉鮮?？逼菩泄o作用，于斯便可認玄玄。”[44]有無就其本質(zhì)而言是一致的?？张c色都不去計較其區(qū)別。返回到自己的本來真性，湛然圓通，其方式方法則在于無為?！秴喂笾冈E》：“處處無心為鍛煉，家家有性現(xiàn)精研。”[45]
      重陽雖重煉性，但性命雙修的觀念已經(jīng)形成。心是明師，心靜才能氣調(diào)、神定；氣調(diào)、神定就意味著龍虎交媾。認取真性后，正可以起修持。人不能識自己的真本性，修行就是要喚起此真本性，重返五行不到處、父母未生時的先天。

      全真對明心見性，多以“清凈”[46]論之。對于什么是“清靜”?重陽認為，清靜分內(nèi)外，有內(nèi)外清靜，內(nèi)清靜指心不起雜念，外清靜指對諸塵不染著，合內(nèi)外清靜，才是真清靜?！吨仃栒嫒耸诘り柖脑E》：“丹陽又問：何者名為清靜?祖師答曰：有內(nèi)外清靜，內(nèi)清靜者心不起雜念，外清靜者諸塵不染著，為清靜也。” [47]
      （一）修行重在降心，要心如泰山，不動不搖。
      重陽認為，真修行，首先要修心。修心要降心，有如孟子的求其放心，收而歸之，慢慢調(diào)養(yǎng)，自然氣升而一靈真性現(xiàn)，保養(yǎng)此靈真之性，即是修行。其《又勸修行》云：“莫行功，休打坐。如要修持，先把心猿鎖。黑氣收歸無漏破。慢慢升騰，保養(yǎng)靈真麼。”[48]
      清凈心地是明心見性的重要基礎。明心見性，一般要采用打坐、參究的方法。重陽區(qū)分了真坐與假坐的不同。其《立教十五論》謂：“凡打坐者，非言形體端然，瞑目合眼，此是假坐也。真坐者，須要十二時辰行住坐臥一切動靜中間，心如泰山，不動不搖，把斷四門眼耳口鼻，不令外景入內(nèi)，但有絲毫動靜思念，即不名靜坐。能如此者，雖身處於塵世，名已列於仙位，不須遠參他人，便是身內(nèi)賢圣。”[49]《玉花社疏》：“諸公如要真修行，饑來吃飯，睡來合眼，也莫打坐，也莫學道，只要塵冗事屏除，只要心中清凈兩個字。”[50]一般的打坐，如形體端然，瞑目合眼，這只是打坐的形式，這種形式并不意味著內(nèi)中包括有真實的打坐內(nèi)容。真正的打坐，要求修行者，十二時中，不論采取什么形式，如行住坐臥，動或靜，都要做到心如泰山，不動不搖。對于眼耳口鼻四門，要牢牢把握，不令外物攏亂心地之清凈，有一絲動靜的思慮、念頭，即不名靜坐。所以，打坐不是指身不動，打坐是修心，心不動即名靜坐，如果能做到心不動不搖，可以成就身內(nèi)賢圣，可以即世間而得到精神的超越。
      心有定心、有亂心。定心指心不動，外物不能移，內(nèi)外不分，渾然一體。對此定心，不必再頭上安頭，去有意識地調(diào)理它；隨境所轉(zhuǎn)之心，為物所役之心為亂心，則要剪除。因為縱之可能會敗壞道德。“凡論心之道，若常湛然，其心不動，昏昏默默，不見萬物，冥冥杳杳，不內(nèi)不外。無絲毫念想，此是定心，不可降也。若隨境生心，顛顛倒倒，尋頭覓尾，此名亂心也。速當剪除，不可縱放敗壞道德，損失性命。”[51]修心煉性，有如調(diào)琴之弦，太緊則可能使琴弦斷，太松則可能使琴弦不能繃起，彈之而不應。煉性，又如鑄劍，鋼多則易折，錫多則易卷，鋼與錫的比例要得中，則劍成矣。如果在煉性的過程中，能體味調(diào)琴與鑄劍的方法，則對于煉性的方法可以說能入一些門了。心性如何調(diào)？要不緊不慢，取其中道。“理性如調(diào)琴弦，緊則有斷，慢則不應，緊慢得中，琴可調(diào)矣。則又如鑄劍，剛多則折，錫多則卷，剛錫得中，則劍可矣。調(diào)煉性者，體此二法則自妙也。”[52]
心性有個本來面目，即是人之本性。本性有如金玉，有如珠寶。心性瑩徹如有萬道光明，《任公問本性》：“如金如玉又如珠，兀兀騰騰五色鋪。萬道光明俱未顯，一團塵垢盡皆涂。頻頻洗滌分圓相，細細磨揩現(xiàn)本初。不滅不生閑朗耀，方知卻得舊規(guī)模。”[53]但由于一般人心性為名利等塵垢所蒙，如果能在心地上下功夫，滌去塵垢，打磨出心性的本來面目，此本來面目，朗耀在天地間，不生不滅。修道就是要達到與此本體的合一。重陽認為：出家最重要的是降心，出家如果不降心，心與世緣相接，則損道德。心生則性滅，心滅則性現(xiàn)。心生而外馳，則性滅不可見；心不外馳，虛明其心，則心滅，心滅對于修行者而言是個寶。修行就是修心，要潔己存心歸大善，此潔己，主要不是指的清潔身體，而是指對心靈的一種潔凈。內(nèi)在修心，外在修行，歸于大善，心體澄湛，一靈真性就可圓成。
      （二）修行要離俗緣，般般打斷，隨時作一種出世的觀想
      心性真清真凈，無染無著。凡夫之性不明，不能識自己心性本源，執(zhí)著于外物，心隨物流轉(zhuǎn)，觸物而患生，沒有窮盡的時候。為此，修行要絕去塵情。
      重陽認為，修行重要的是要離其所染著之境，離其所愛戀的一切，達到離一切諸有，以至于達到離無所離的境界?！逗律糯蚱乒抟蛸浂^》：“欲要心不亂，般般都打斷。子午卯酉時，須作骷髏觀。”[54]要澡雪精神，捐去塵累，才能深造道樞。不能貪戀世間萬有，世間萬有其實是空，雖有亦無；修行人要漸遠世緣、滌去根塵，才能獨露心性之全體。重陽化丹陽時，用了許多辦法。其中“分梨”十化，所謂“分梨”即分離，“栗子”即離子，“芋頭”相應回頭。
      修道求真性，物外景要真，世間情要滅。如重陽《贈丹陽》：“這個為根本，靈元要至誠。搜真物外景，滅盡世間情。”[55]天若有情天亦老，要絕去塵情，才能使心悟而超于俗?！短乒笮扌小罚?#8220;學道修真非草草，時時只把心田掃。悟超全在絕塵情，天若有情天亦老。”[56]學道、修心要絕塵，不為俗情所困。“刳心遺形、忘情割愛，嗇神挫銳、體虛觀妙為本，其要在拯拔迷徒，出離世綱。使人人如孤云野鶴，飄然長往，擺脫種種習氣。俾多生歷劫，攀緣愛念如冰消瓦解，離一切染著，無一絲頭許凝滯，則本來面目自然出現(xiàn)，此全真之大旨也。”[57]
      滌去俗心之世塵，即可復本心，復本心即與道相通。修性與命，要離塵俗，要求出家，結(jié)物外親。“結(jié)為物外真親眷，擺脫塵中假合尸。” [58]心中無掛礙，性內(nèi)得圓明，體虛觀妙，離一切染著，常清常凈，使本來面目呈現(xiàn)。這才是全真的大旨。
      （三）心澄無須著意尋覓，修心還要法自然
      心本是道，道即是心，心外無道，道外無心。修行者先要求得虛明本心，心澄能至無生路，心澄無須著意尋覓。本有之靈明，好比是人心中有一個覺照者，心常惺惺，能至于無生，心并不離于人，日住于人之身，但常人不識心而已。要識心，不須著意尋，心澄則可?！毒┱椎烙选罚?#8220;這個靈童明似燭。惺惺能唱無生曲。日住公家公不識。休尋覓，心澄便是真消息。”[59]
      靈明要清，要定；本有真慈要明。修心不是別覓一心，即此心修此心，心寂則杳默昏冥，不分睡與醒，百日功夫做足，可以自在逍遙。重陽《神光燦》云：“金關叩戶，玉鎖扃門，閑里不做修持。杳默昏冥誰會，舞弄嬰兒。睡則擒猿捉馬，醒來後、復采瓊芝。每依時，這功夫、百日只許心知。自在逍遙做就，唯舒展、紅霞光彩敷披。罩定靈明，方見本有真慈。一粒神丹結(jié)正，三重焰、緊緊相隨。過瑤池，透青霄頂上無為。”[60]
      重陽為說明此自然澄心之理，有時采用類似于禪宗話頭的方式來啟發(fā)弟子。其《與丹陽》云：“筑個環(huán)墻上有蓋，四面無門何處入。三歲孩兒娶了妻，六十老翁無家室。若能會得此機關，摩訶般若波羅蜜。省省省，吉吉吉，沒口婆婆長叫屈。頌曰：故將亂道惑公心，惑去惑來直到底?；蟮脛訒r你是我，惑不動時我是你。”《丹陽繼韻》則頌曰：“凡心滌盡見真心，澆溉靈根云腳底。自然陡頓忘人我，始覺元初父母你。”[61]認為言語道斷，心行處滅，滌盡凡心見真心，頓忘人我之區(qū)分，可以發(fā)現(xiàn)元初的真一本性。

      （一）修真之內(nèi)景、階段
      修行的過程，重陽仿照自然節(jié)氣，以九個過程來比喻。
      九一初寒，正遇節(jié)中冬至，朔氣肆虐，一陽處眾陰之下，在地底黃泉生起。此喻修行人在昏昏默默中，身內(nèi)有新陽欲起；
      九二玄陰凜烈，北海神龜暢飲。北海神龜喻坎中一陽，正趨于壯旺；
      九三水面盡為凌凍，任放明光出眾，喻陽氣耀出光明；
      九四寒風似箭，嘉祥得見，此喻陽氣真切可睹；
      九五天池盡泮，淑景漸令堪習，已得真陽一半，這就好比是山嶺梅花，因得地之陽氣沖暖，已成爛漫之勢；
      九六舒張瑩氣，真陽之氣在身體上下沖和，周匝流通，無處不至。這里講的是大周天運行。真氣在全身周流，色身變化，成既濟狀。修道的成效開始明顯，好比種花，到了這個時候，就意味著開始要綻放瓊苞、寶卉了；
      九七門開八脈，八脈洞開，人身中除十二正經(jīng)，任督二脈外，還有所謂奇經(jīng)八脈，不容易通，九七門開八脈，洞達永無相隔，全身氣脈流通，丹田渾似吐氤氳之氣，在人身運轉(zhuǎn)周回。金丹的妙用，真是難測！此一點靈明真性，赫赫純陽，無有陰質(zhì)；
      九八般般洽協(xié)，一身上下普遍得到真氣的調(diào)燮，一靈真性顯現(xiàn)，處處見真性性光之光輝，好比種樹，這個時候已經(jīng)長出了瑤枝玉葉；
      九九真性呈現(xiàn)，有瑩瑩明珠一顆。[62]
      前三三，前有三丹田，后三三，后有真氣運行之三關：尾閭、夾脊、玉枕。任督二脈溝通前三三與后三三。懂得此理，即可修行。但重陽在此雖然談的是修命的過程，卻仍然堅持修行還是修亙初元性，修命的目的是為了修性。
      （二）修真的外在條件
      《重陽立教十五論》對于修行的外在條件也有詳細說明：
      修行需要一定的物質(zhì)條件。住庵就是其中之一。“凡出家者，先須投庵。庵者，舍也,一身依倚。身有依倚，心漸得安，氣神和暢，入真道矣。”[63]住庵有助于心安，心安則氣暢神和，氣暢神和才可能入真道。心安的一個物質(zhì)條件是住庵，住庵有利于心安。雖然住庵不等于必然帶來心安。
修行還需要云游。云游是為了參尋性命之玄理，向有道之士求問道之玄妙。游歷之道：“參尋性命，求問妙玄。……問道無厭，若一句相投，便有圓光內(nèi)發(fā)，了生死之大事，作全真之丈夫。如此之人，乃真云游也。”[64]對于道的參尋，要勤勉而不厭。通過云游，尋得真師，得一句相投，便有圓光內(nèi)發(fā)，此即頓悟。性命之理明，則可以了生死之大事，作全真之丈夫。這種以參玄問道為核心的云游，方是真云游。
      修行還要學書。“學書之道，不可尋文而亂目，當宜采意以合心。……久久精誠，自然心光洋溢，智神踴躍。……若不窮書之本意，只欲記多念廣，人前談說，夸訝才俊，……雖多看書，與道何益。”[65]學書要學與道相干之書，要深入書中，求得其玄妙之意，以之滋養(yǎng)心田，開發(fā)性智。學書不能尋文而亂目，要自作主宰，能夠采書意以合心，以書意開心意，以心意鑒書意。心意與書意相通，久之則自然心光洋溢，生發(fā)出大智慧。學書不能只是記多念廣，如果只是記的多，念得多，以之在人前夸說，這樣看很多的書，也作用不大，因為這與道不相干。
      重陽強調(diào)修行者住茅庵，反對蓋造雕梁峻宇，認為這非上士之作為，也不是道人之活計。蓋造只是外功，外功不是不要，但更重要的是內(nèi)行，這指的是心性之修養(yǎng)。只修外功，就好比是畫餅充饑，積雪為糧。“茅庵草舍，須要遮形。……茍或雕梁峻字，亦非上士之作為，大殿高堂，豈是道人之活計。……只修外功，不修內(nèi)行，如畫餅充饑，積雪為糧。”[66]外功但求能遮形即可，上士則首重修心。
      重陽把合藥看成是助道的一個手段，而不是修道的基礎。這體現(xiàn)了全真道重心性修養(yǎng)的一個特征。山川之秀氣，草木之精華，有溫有寒，可補人身之不足，可泄人身之多余。這種藥有助于道。“藥者，乃山川之秀氣，草木之精華。一溫一寒，可補可泄，一厚一薄，可表可托。……學道之人不可不通。若不通者，無以助道。”[67]
      修道之伴侶，對于修行也很重要。如何求得真正的修真伴侶，當以真心求道為標準，真心求道者，就是真心修心性者。重陽認為這樣的道伴有三個標準，即明自己本心，有大智慧，有求道的志向。而不明自己的本心，執(zhí)著于外境，沒有智慧，性愚濁，無求道之志者，則不是合適的道伴。“道人合伴，……有三合三不合：明心，有慧，有志，此三合也。”[68]而心不明、著外境，無智慧、性愚濁，無志氣等是三不合。要選擇明心、有慧、有志這樣的高明者為伴。
      （三）修真妙法
      在《重陽真人金關玉鎖訣》等書中，重陽介紹了許多修身的妙法。
      1.“太上煉五行之法”
      人有疾病，有生死無常。對此，重陽認為這要通達“太上煉五行之法”來對治之。太上煉五行之法的密訣是：
      第一先須持戒，要心地清靜，在生活中做到忍辱，具慈悲之心，實實在在地行善、積德，斷除各種惡行，行各種方便，救度一切眾生，還要忠君，孝敬父母師長，這是修行的前提。
      第二要習真功，修習真功的密訣是：第一，要識身中東西，要識庚甲卯酉，性與命，精氣與神。第二，要識身中南北，要識坎離鉛汞。何謂庚甲卯酉，甲卯為東方，庚酉為西方，太陽東升西落，故這也可以代表晝夜，喻指修煉中的火候問題。其中甲卯，代表東方，在人身五行而言，則屬肝之氣。二十四節(jié)氣中屬立春、春分，代表修持時口中所產(chǎn)生的津。庚酉代表西方，在人身五行而言，則屬肺之氣。二十四節(jié)氣中屬立秋、秋分，代表修持時口中所產(chǎn)生的液?？搽x，坎代表北方，離代表南方，北方屬水為寒，南方屬火為暑。離鉛，代表身中心氣，二十四節(jié)氣中指的是立夏、夏至，在身中代表血?？补?，代表的是腎中之氣。二十四節(jié)氣中屬立冬、冬至，代表的是身中之精。精生魄，血生魂，精為性，血為命。人了達精神性命，便是真修行之法。
      煉五行，還有三乘妙法：神仙抱一、富國安民、強兵戰(zhàn)勝。神仙抱一，所謂一就是道。修行人意想自己的一靈真神長在丹田，抱守元氣，神氣交融，莫教散失，這就是抱一之法。富國安民就是保精惜氣，人身中三寶精、氣、神，這些珍寶，不能從六官中散失。強兵戰(zhàn)勝之法，首先要先戰(zhàn)退自己的無名煩惱，其次夜間境中要戰(zhàn)退三尸陰鬼；第三要戰(zhàn)退萬法。如果修行人會得此三乘之法，就真正領悟了太上煉五行之法，可以變?yōu)难?、煩惱為福運。
      2.“修氣法”
      假令一身清靜，卻逢天魔之日，重陽認為，對此最好的對治方法是修氣。數(shù)千息以上，使其氣在自己丹田不散，只教暖不教冷，自結(jié)胎仙，這是卻天魔的妙法。如果有人能會得如上妙法，功成果滿，就可以安樂長生。
      (三)機出水登彼岸之法
      如果修行時不慎走漏精，該怎么辦？重陽也提出了一些方法，如緊叩玄關，牢鎮(zhèn)四門，急用仙人釣魚之法，又用三島手印指黃河逆流，使之逆而上于泥丸，下于黃庭，自然不走。這是機出水登彼岸之法。又有十般定性命之法，這些方法的名稱是金關玉鎖定、三島回生換死定、九曲黃河逆流定等。重陽還認為，不能讓精氣停留在腰腿或者眼目這些地方，這可能導致疾病。
      精血是肉身之根本，真氣是性命之根本。血能生真氣，真氣壯實，自然長久。重陽認為：人之所以壽命不長，不能竟其天年，在于人心貪著欲樂，貪戀境界，男子損精，婦女損血，不能斷去無名煩惱，不能斬去三尸陰鬼。這樣，人就有生死與無常。長壽之人，一般心地清靜，無有垢塵，珍惜真氣，丹田真氣充盈，故精血不衰。有些人追求清靜，把妻子皆休棄，但還是不能成道。重陽認為，這是因為身清而心不清，身靜而意不靜的緣故。故修行之人，常清常靜為根本大乘之法。
      (四)搬運法
      如果聚集了精氣神三寶，為防走失，要搬運使之到一個安全的地方。搬運歸寄何處?重陽認為，先用蘆芽穿膝之法，運氣直至腳下涌泉，補好二足。如果得到元氣實壯，行肘后飛金晶之法。此法乃鐘呂金丹派的重要法門，可望長生不老。
通過河車搬運，可以使真氣散入百脈，修行人皮膚滋潤，身體光澤。河車搬運是修養(yǎng)之法。
      (五)三刀圭法
      丹經(jīng)關于刀圭，有不同說法。如一粒刀圭，自飲刀圭，鐵離刀圭等。重陽認為：刀圭是人身之寶，就是精、氣、血。一粒刀圭，指的是津液；自飲刀圭，指的是咽津服氣；鐵離刀圭，是行真氣，不退變，萬邪皈正。咽津時，津要漱，成雪白花狀，因其有甜味，故稱之為神水，神水下咽，肺可以使之化為液。咽津到心上，可以令人心開悟解，此津液又可稱洗心神水，可以洗心見性。又咽神水到肝，肝五行為木，假名為青龍，龍得水時必旺，善于治一切眼疾。又咽神水到脾，脾為土，土得水者能生黃芽，為修丹的種子。玉液指口中所產(chǎn)之津液，金液指腎堂所產(chǎn)之先天元精；元陽指先天之氣。若人知道修自己之心性意，使精氣神合，不離于丹田，神氣相抱，行此功久，就可以永得安樂長生。
      (六)清靜法
      假令修行逢冤魔，重陽認為，其要訣是宜清靜。要忙中偷閑，閑中取靜，牢鎮(zhèn)眼耳鼻口四門，六根不動。神不動，意不亂，此是清靜之法。
      重陽提出，歡喜是藥之根本；常煩惱是萬病之根本；常清靜是大道之苗。人有萬病，每病各有一種方法治其病。重陽列舉有第一大煉九轉(zhuǎn)還丹之法，有黃芽穿膝之法，射九重鐵鼓之法，太子游四門之法，有金鞭指輪之法，有蘆芽穿膝之法，有軒轅跨火之法，有玉女摸身之法，有鐘離背劍之法，有呂翁釣魚之法，有陳希夷大睡之法等等。因此，重陽并不排斥各種修命之法，他只是認為修性相對于修命而言，更為重要。

      重陽認為，真行亦是修行不可缺少的重要環(huán)節(jié)。什么是真行？這要求修行者修養(yǎng)自己的仁心，蘊有高尚之道德，濟貧窮拔苦難。見別人有患難之事，常行拯救，或者教化勸誘善人，使之入道修行。在利益面前，先人后己，與萬物為一體，無私心，這才是真行?！队窕ㄉ缡琛芬龝x真人語云：“若要真功者，須是澄心定意，打疊神情，無動無作，真清真凈，抱元守一，存神固氣，乃是真功也。若要真行者，須是修仁蘊德，濟貧拔苦，見人患難，常行拯救之心，或化誘善人，入道修行，所行之事，先人后己，與萬物無私，乃真行也。”[69]
      在沒有修持之前，先要積下福德資糧。要能通吉善、作福，孝敬父母，疏財減色，柔弱不爭，勤修心地，和睦六親，朋友親善。《未欲脫家》：“未欲修持，先通吉善，在家作?？爱?。晨參夜禮，長是爇名香。漸漸財疏色減，看分寸，營養(yǎng)爺娘。擒猿馬，古來一句，柔弱勝剛強。從長，凡百事，先人后己，勤認炎涼。與六親和睦，朋友圓方。宗祖靈祠祭饗，頻行孝、以序思量。逢佳節(jié)，歡欣訪飲，齊唱滿庭芳。”[70]重陽重孝道，認為父母恩重，當長思竭力孝養(yǎng)。《自嘆歌》：“嗟余幼年父母惜，長思孝養(yǎng)當竭力。情知難報罔極恩，區(qū)區(qū)眷戀惟多積。”[71]
      重陽認為孝順、居家守王法是人在社會生活中的基本責任，不能敗壞?！冻跃瀑€錢》：“心游閑散樂浮華，放肆開懷是產(chǎn)涯。飲酒莫教離孝順，賭錢休要壞居家。道門好入時時重，王法須遵可可奢。平等能行方便事，也教隨我伴煙霞。”[72]《贈侄》：“一首新詩贈七哥，予言切記莫蹉跎。遵隆國法行思義，謹守軍門護甲戈。飲膳共為通揖讓，言談歌出用謙和。先人后己唯長策，佇看歸來唱凱歌。”[73]重陽的社會觀，認為人當致孝，勿欺凌弱，不論高下，要平等一般看?！睹坊ㄒ罚?#8220;孝心推，孝心推，致感神明，洪禧得共隨。貴非親，富非鄰，矜孤恤老，取舍合天真。當權勿倚欺凌弱。須防運去相逢著。減欺慢，減斯慢，不論高下，平等一般看。”[74]
      重陽宣教的一個重要目的在于創(chuàng)立全真道的教團，物色全真道的重要骨干，這亦是其功行的重要組成部分。重陽對于創(chuàng)立教團有一種時間上的緊迫感，為此都顧不上個人的身體健康。有人問他，既然是修行人，因何齒落發(fā)白?重陽答道：我今年五十五歲，還在辛苦為收獲?。∑洹队煽汀吩疲?#8220;五旬五，過半百，諸公把我頻搜索。眼如遮，耳如聞，口中齒豁，頦上髭須白。”[75]修行要苦己利人，其自言：“余在煙霞洞，與丹陽抵足同眠，向曉，因令丹陽舒過手來，摸我后腰間，近日生起疥，有半指厚，緣我急圖爾等。作《黃鶴洞中仙》。”[76]結(jié)庵過叢林生活，塵勞還大。其《解佩令》云：“庵中住坐，塵勞越大。貪米面、看待經(jīng)過。趕杖按刀，磁碗五瓦盆個。匙筋杓，甑沒堆垛。掃田刷釜，點燈遏火。入門關、出門安鎖。本要清閑，被許多、日常殃我。難為駕、五色云朵。”[77]修行本來要清閑，反增加許多事，但為了度人，就只能犧牲自己了。
      修行還要忍恥含垢，磨煉心性。重陽不僅自己乞食，還要求其弟子乞食。如丹陽，本是寧海巨富，有頭有臉的人物，但重陽亦堅持要他去乞食?！吨仃柦袒?#183;序》云：“一日，重陽真人招先生而誨之曰：子知學道之要乎，要在于遠離鄉(xiāng)而已。遠離鄉(xiāng)則無所系，無所系則心不亂，心不亂則欲不生。無欲欲之，是無為也；無為為之，是清凈也。以是而求道，何道之不達；以是而望仙，何仙之不為。今子之居是邦也，私故擾擾不能息于慮，男女嗷嗷不能絕于聽，紛華種種不能掩於視，吾懼終奪子之志，而無益于吾之道也。子其計之。”[78] “趕出丹陽，不得在金蓮堂住當日令上街求乞。”[79]重陽提出《四不得頌》，要求全真弟子“不得受人欽重，不得教人戲弄，不得意馬外游，不得心猿內(nèi)動。” [80]
      全真還要救世。《三州五會化緣榜》提出了 “普濟群生，遍拔黎庶”的目標，要求教徒有救世之志。丹陽曾云：“入道休愁不肯，回首不過寒冼。一志不榮身，愿把眾生提拯。”[81]全真道在金元時期能有一個大的發(fā)展，與其救世的宗旨有很大的關系。

      重陽心性理論的最高境界，是頓見真性，超出三界。重陽對于三界的論說亦有頓悟的特色。他說：“欲界，色界，無色界，此乃三界也。心忘慮念即超欲界，心忘諸境即超色界，不著空見即超無色界，離此三界，神居仙圣之鄉(xiāng)，性在玉清之境矣。”[82]認為修仙即是修性，心忘思慮、想念即可超出欲界之外，心不隨境轉(zhuǎn)即可以超出色界，無思慮、不隨境轉(zhuǎn)，并不意味著是空無一物，心不能執(zhí)著于空見，這就可以超出無色界。離此三界，即可以達仙圣之鄉(xiāng)，抵玉清之圣境。
      心超三界，便可以離凡世。離凡世，只是心地超出于凡事的束縛，心在圣境。“離凡世者，非身離也，言心地也。……得道之人，身在凡而心在圣境矣。”[83]神仙應該是自在逍遙的。其真靈之性有如黃金之不替，其原初之性有如白玉裝成。終南雖然山色好，但神仙不一定只有在終南山才能安居，他在什么地方都可以感受到如如。《題麻真人觀》：“黃金鑄就真靈性，白玉裝成舊始初。休說終南山色好，神仙何處不如如。”[84]
      重陽所創(chuàng)道派以“全真”名于世?！吨仃柦袒?#183;序》云：“夫全真之教妙矣。其道以無為為本，以清凈為宗，其旨易知，其實易從。”[85]全真教化的目的，亦在于使人返樸歸真，所謂“欲人人咸離迷津、超彼岸，得全真之理”、“全性命之真”[86]等等。“全真”宗旨到膠東時應該就已提出，據(jù)《重陽教化集·序》：“先生（指丹陽）邀真人（指重陽）就城而館之，待以殊禮，日益恭謹，卒至于成。因命所居庵曰：全真。”[87]總體來看，重陽所創(chuàng)全真新道派，以識心見性、除情去欲、忍恥含垢、苦己利人為宗。這對于金元以后道教的發(fā)展，起到了非常重要的作用。