免费高清特黄a大片,九一h片在线免费看,a免费国产一级特黄aa大,国产精品国产主播在线观看,成人精品一区久久久久,一级特黄aa大片,俄罗斯无遮挡一级毛片

分享

岳氏連拳散手精華...

 幸福a 2011-06-21

日志

 
 

岳氏連拳散手精華

2010-07-30 16:39:31|  分類(lèi): 傳統(tǒng)武術(shù) 閱讀61 評(píng)論0   字號(hào): 訂閱

岳氏連拳,即八翻手,又稱(chēng)作子母八式。此拳動(dòng)作簡(jiǎn)單而精煉,攻防結(jié)合,剛?cè)嵯酀?jì),是傳統(tǒng)武技中較為實(shí)用的精華。今據(jù)筆者平時(shí)的訓(xùn)練體會(huì),將其在散手對(duì)搏中的具體運(yùn)用整理出來(lái),僅供愛(ài)好傳統(tǒng)散手的讀者們參考。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
1、十字撐捶:
敵我雙方相峙而立(圖1)。當(dāng)對(duì)方左蓋步進(jìn)身用右鞭腿踢向我方左腰肋時(shí),我方迅速左旋體下蹲身的同時(shí),雙手屈肘臂,用兩小臂外側(cè)阻住敵之右腳踝部(圖2)。在剛阻住敵腿,迅即左腳進(jìn)步擁身,右撐捶直擊向敵胸心。假如對(duì)方后收右腳落步仰身避過(guò)(圖3),在我方尚未及收拳,敵右腳又朝我方襠部踢來(lái);我方速右拳擰勁收回,縮右肘用右拳、臂下砸其右腳頸(圖4)。緊隨左拳朝前圈擊作引手,右腳上前一步于敵襠前,擁身右撐拳擊向敵膻中穴,將其打跌于地(圖5)。
要點(diǎn):此式的內(nèi)含比較豐富,而重點(diǎn)在十字撐捶一法上。這里介紹的是用了兩次十字撐捶。在實(shí)戰(zhàn)搏擊中,雙方相遇,平庸之輩可舉手而制之;若遇強(qiáng)手,就得靈活運(yùn)用了。一守一攻,交替而作,變化自然,全在平時(shí)訓(xùn)練中得來(lái)。
2、進(jìn)退連環(huán):
敵我雙方相峙而立(圖6)。我方主動(dòng)進(jìn)攻,右腳上步之際右拳朝敵胸直擊。若對(duì)方退右步,左小臂格我右腕外側(cè)(圖7),化去我方的攻擊之時(shí);我右拳外挽后收,左腳前進(jìn)步左掌直戳敵面部二目。如果敵方仍后退左腳,右手拍格我方的左掌外側(cè)時(shí)(圖8);我方左手借勢(shì)下化抖拳下戳插其胸腹,在我方連續(xù)攻擊下,對(duì)方手忙腳亂而用雙手來(lái)抱我左拳(圖9);我方長(zhǎng)身而起,右拳猛地?fù)粝驍城邦~(圖10),隨即下沉身左拳猛擊其胃脘,將敵打跌(圖11)。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
要點(diǎn):此式乃以連續(xù)性的快攻猛打?yàn)橹?左右手交替而行,不可給對(duì)方有稍微的喘息之機(jī)。步法配合恰當(dāng),跟一步即可發(fā)出連環(huán)二至三拳,直至將敵打跌方止。
3、翻身捋打:
敵我雙方相峙而立(圖12)。當(dāng)對(duì)方前進(jìn)右腳一步接近我方的同時(shí),突起左腳朝我方襠部踢擊而來(lái);我方立即略收左步下沉身的同時(shí),雙手成拳下砸敵右小腿脛面,化去其攻擊力(圖13)。緊隨進(jìn)左步擁身,左拳上架,右拳直插敵小腹。如果對(duì)方左腳朝后收落步仰身避過(guò)(圖14),并借勢(shì)彈起右腳,直踢我腹部而來(lái);我方速收左步,雙拳下落砸其腳頸部(圖15)。在一砸中之際,緊隨右腳上步擁身,左拳前晃上架,右拳直沖其膻中穴(圖16)。隨即,左腳再度上步于敵右腳后側(cè)成絆扣式的同時(shí),左拳猛地前鉆打在敵方胃脘部,將其打跌(圖17)。
要點(diǎn):此式本為防身后之?dāng)尺M(jìn)攻時(shí)的轉(zhuǎn)身防守攻擊之法,在這里就沒(méi)按原意介紹。岳氏連拳是左右交替練習(xí)的,完全是一套單操手的組合練習(xí),平時(shí)的訓(xùn)練就寓含著實(shí)戰(zhàn)的招法,實(shí)戰(zhàn)時(shí)是靈活變化的,不能固泥死板。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
4、攔腰捶:
敵我雙方相峙而立(圖18)。當(dāng)對(duì)方左腳蓋步之際,突起右鞭腿朝我方左腳側(cè)踢擊而來(lái)時(shí),我方速后移右步,沉身或馬步樁,同時(shí),左手成虎爪猛力下掛敵右腳踝關(guān)節(jié)(圖19),隨即進(jìn)左步擁身右劈掌直擊敵面部。如果對(duì)方上架左臂阻住我之右掌時(shí)(圖20),我方左拳朝前反掛其襠部(圖21)。不管擊中與否,左腳進(jìn)步,左拳上勾立臂前推;同時(shí)右拳從左肘下穿出,直擊敵腰肋部,將其打跌(圖22)。
要點(diǎn):此式取名攔腰捶,而在平時(shí)應(yīng)用中不一定非要攔腰一捶才能取勝,在擊襠捶一著即可令敵痛苦的了!這里所作的介紹大都以先防守再反擊,切不可被這種介紹而固泥,應(yīng)靈活一些,將攻與防交替運(yùn)作比較適合。
5、雙推手:
敵我雙方相峙而立(圖23)。當(dāng)對(duì)方前移右步,猛進(jìn)左腳一步于我方襠前,突發(fā)左直拳朝我方面擊打而來(lái)時(shí),我方速后退左腳一步避其鋒芒的同時(shí),右手外拍刁抓其左腕內(nèi)側(cè)(圖24);緊隨著右手刁腕下捋之際,左腳猛前進(jìn)一步,左掌反拍向敵方面部;如其右手上揚(yáng)阻住了我左掌(圖25),我方迅速收雙手,全身蓄勢(shì)朝前進(jìn)左步的同時(shí),右腳蹬勁,雙掌猛地斜推敵胸腹,將其震飛出去(圖26)。
要點(diǎn):雙推手在武術(shù)技擊中大約是岳家的專(zhuān)利吧。岳氏拳法的絕殺都在這雙推之上,后世許多拳派都吸收了這一技法。雖然在拳界中多忌雙手齊出,有失攻防兼?zhèn)?但這里的雙推手內(nèi)含是相當(dāng)機(jī)要的,或攻或防均相當(dāng)靈活。推時(shí)的勁力須發(fā)抖震,力達(dá)雙掌根,將合身之力集于一推。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
6、捆手推掌:
敵我雙方相峙而立(圖27)。我方主動(dòng)進(jìn)攻,前上右腳一步于敵方襠前的同時(shí),右掌直戳敵雙目;如對(duì)方后退右步,雙手交叉上托住我右腕(圖28),并緊隨彈出右腿,直踢我方襠部而來(lái);我方迅即重心后移,沉身下坐避敵鋒芒的同時(shí),下收右手屈臂下壓成捆手,以右小臂外側(cè)壓砸敵右腳及小腿脛面(圖29)。在一捆之勢(shì)剛阻住敵腿的剎那,右腳前移步擁身左掌猛地朝對(duì)方胃脘推擊(圖30)。在左掌剛著敵胸之際,緊跟右拳穿擊而出,再度打在對(duì)方胃脘鳩骨部位,將其打跌于地(圖31)。
要點(diǎn):此式的前一手純?yōu)榧僭O(shè)的,重在捆手動(dòng)作后的二手打法;一般在實(shí)戰(zhàn)時(shí),只顧去攻擊敵人而疏于防守,這是不行的,所以,此處就提醒大家,在攻敵上盤(pán)時(shí),特別留意敵發(fā)出下盤(pán)的反攻。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
7、琵琶手:
敵我雙方相峙而立(圖32)。我方主動(dòng)進(jìn)攻,前上右腳一步的同時(shí),左手向前虛晃作引手之際,右拳朝其腹部猛擊。如果對(duì)方后退右腳一步,御我攻勢(shì)的同時(shí)左拳下砸壓我方右腕(圖33)。我方急速前擁身左手并食中二指挖戳向敵雙目;若敵仰上身,內(nèi)裹右臂格住我左手時(shí)(圖34),我方左手立即翻腕扣指刁住敵右腕,并向左后拽;同時(shí)右拳再度擊向敵腹部(圖35)。在不讓對(duì)方作出任何反應(yīng)之際,右拳上勾其頜,右腳進(jìn)步,左拳直沖敵胸膻中部位,將其打跌(圖36)。
要點(diǎn):琵琶手乃借喻一手抱琵琶而另一手作彈奏之勢(shì),作為技擊手段,內(nèi)含擊法和拿法;兩手的左右變化應(yīng)靈活自如,快捷突然,虛實(shí)相兼,給敵方以目不暇接的感覺(jué)即被打撲在地。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
8、研肘架打:
敵我雙方相峙而立(圖37)。當(dāng)對(duì)方猛地前進(jìn)左腳一步于我方襠前,突發(fā)左拳朝我方小腹部擊打而來(lái);我方速后退左腳一步,下落成刁手抓敵左手腕,化去其攻擊(圖38)。緊隨上左步,右手后收之際左掌引手戳向敵面時(shí),對(duì)方突地后撤退左腳一步避閃之際,彈出右腿朝我方小腹部踢擊而來(lái)(圖39)。我方見(jiàn)勢(shì)不妙,立即沉身,左肘臂下研砸壓敵右腳背,阻截住其攻擊力(圖40)。隨之,在左肘一壓,敵腿剛下落之際,我方左手屈臂朝上架,左腳進(jìn)步前擁,右拳朝敵胸心部猛擊(圖41)。不讓敵退,我方滑步向前,兩拳相并再度猛力沖擊在對(duì)方胸部膻中穴上,徹底將其打跌于地(圖42)。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
要點(diǎn):研肘法不但可防敵矮腿攻擊,同時(shí)可防敵拳的攻擊。所謂的研肘,不是簡(jiǎn)單的防御手段,而且是一種擊敵的手段;只要研肘產(chǎn)生效果,那么,架打之法就比較容易了。架打時(shí)可單拳架打,也可雙拳架打;具體用法得視當(dāng)時(shí)激戰(zhàn)的處境而自作決定了。
(責(zé)編:高生)
岳氏連拳,即八翻手,又稱(chēng)作子母八式。此拳動(dòng)作簡(jiǎn)單而精煉,攻防結(jié)合,剛?cè)嵯酀?jì),是傳統(tǒng)武技中較為實(shí)用的精華。今據(jù)筆者平時(shí)的訓(xùn)練體會(huì),將其在散手對(duì)搏中的具體運(yùn)用整理出來(lái),僅供愛(ài)好傳統(tǒng)散手的讀者們參考。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
1、十字撐捶:
敵我雙方相峙而立(圖1)。當(dāng)對(duì)方左蓋步進(jìn)身用右鞭腿踢向我方左腰肋時(shí),我方迅速左旋體下蹲身的同時(shí),雙手屈肘臂,用兩小臂外側(cè)阻住敵之右腳踝部(圖2)。在剛阻住敵腿,迅即左腳進(jìn)步擁身,右撐捶直擊向敵胸心。假如對(duì)方后收右腳落步仰身避過(guò)(圖3),在我方尚未及收拳,敵右腳又朝我方襠部踢來(lái);我方速右拳擰勁收回,縮右肘用右拳、臂下砸其右腳頸(圖4)。緊隨左拳朝前圈擊作引手,右腳上前一步于敵襠前,擁身右撐拳擊向敵膻中穴,將其打跌于地(圖5)。
要點(diǎn):此式的內(nèi)含比較豐富,而重點(diǎn)在十字撐捶一法上。這里介紹的是用了兩次十字撐捶。在實(shí)戰(zhàn)搏擊中,雙方相遇,平庸之輩可舉手而制之;若遇強(qiáng)手,就得靈活運(yùn)用了。一守一攻,交替而作,變化自然,全在平時(shí)訓(xùn)練中得來(lái)。
2、進(jìn)退連環(huán):
敵我雙方相峙而立(圖6)。我方主動(dòng)進(jìn)攻,右腳上步之際右拳朝敵胸直擊。若對(duì)方退右步,左小臂格我右腕外側(cè)(圖7),化去我方的攻擊之時(shí);我右拳外挽后收,左腳前進(jìn)步左掌直戳敵面部二目。如果敵方仍后退左腳,右手拍格我方的左掌外側(cè)時(shí)(圖8);我方左手借勢(shì)下化抖拳下戳插其胸腹,在我方連續(xù)攻擊下,對(duì)方手忙腳亂而用雙手來(lái)抱我左拳(圖9);我方長(zhǎng)身而起,右拳猛地?fù)粝驍城邦~(圖10),隨即下沉身左拳猛擊其胃脘,將敵打跌(圖11)。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
要點(diǎn):此式乃以連續(xù)性的快攻猛打?yàn)橹?左右手交替而行,不可給對(duì)方有稍微的喘息之機(jī)。步法配合恰當(dāng),跟一步即可發(fā)出連環(huán)二至三拳,直至將敵打跌方止。
3、翻身捋打:
敵我雙方相峙而立(圖12)。當(dāng)對(duì)方前進(jìn)右腳一步接近我方的同時(shí),突起左腳朝我方襠部踢擊而來(lái);我方立即略收左步下沉身的同時(shí),雙手成拳下砸敵右小腿脛面,化去其攻擊力(圖13)。緊隨進(jìn)左步擁身,左拳上架,右拳直插敵小腹。如果對(duì)方左腳朝后收落步仰身避過(guò)(圖14),并借勢(shì)彈起右腳,直踢我腹部而來(lái);我方速收左步,雙拳下落砸其腳頸部(圖15)。在一砸中之際,緊隨右腳上步擁身,左拳前晃上架,右拳直沖其膻中穴(圖16)。隨即,左腳再度上步于敵右腳后側(cè)成絆扣式的同時(shí),左拳猛地前鉆打在敵方胃脘部,將其打跌(圖17)。
要點(diǎn):此式本為防身后之?dāng)尺M(jìn)攻時(shí)的轉(zhuǎn)身防守攻擊之法,在這里就沒(méi)按原意介紹。岳氏連拳是左右交替練習(xí)的,完全是一套單操手的組合練習(xí),平時(shí)的訓(xùn)練就寓含著實(shí)戰(zhàn)的招法,實(shí)戰(zhàn)時(shí)是靈活變化的,不能固泥死板。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
4、攔腰捶:
敵我雙方相峙而立(圖18)。當(dāng)對(duì)方左腳蓋步之際,突起右鞭腿朝我方左腳側(cè)踢擊而來(lái)時(shí),我方速后移右步,沉身或馬步樁,同時(shí),左手成虎爪猛力下掛敵右腳踝關(guān)節(jié)(圖19),隨即進(jìn)左步擁身右劈掌直擊敵面部。如果對(duì)方上架左臂阻住我之右掌時(shí)(圖20),我方左拳朝前反掛其襠部(圖21)。不管擊中與否,左腳進(jìn)步,左拳上勾立臂前推;同時(shí)右拳從左肘下穿出,直擊敵腰肋部,將其打跌(圖22)。
要點(diǎn):此式取名攔腰捶,而在平時(shí)應(yīng)用中不一定非要攔腰一捶才能取勝,在擊襠捶一著即可令敵痛苦的了!這里所作的介紹大都以先防守再反擊,切不可被這種介紹而固泥,應(yīng)靈活一些,將攻與防交替運(yùn)作比較適合。
5、雙推手:
敵我雙方相峙而立(圖23)。當(dāng)對(duì)方前移右步,猛進(jìn)左腳一步于我方襠前,突發(fā)左直拳朝我方面擊打而來(lái)時(shí),我方速后退左腳一步避其鋒芒的同時(shí),右手外拍刁抓其左腕內(nèi)側(cè)(圖24);緊隨著右手刁腕下捋之際,左腳猛前進(jìn)一步,左掌反拍向敵方面部;如其右手上揚(yáng)阻住了我左掌(圖25),我方迅速收雙手,全身蓄勢(shì)朝前進(jìn)左步的同時(shí),右腳蹬勁,雙掌猛地斜推敵胸腹,將其震飛出去(圖26)。
要點(diǎn):雙推手在武術(shù)技擊中大約是岳家的專(zhuān)利吧。岳氏拳法的絕殺都在這雙推之上,后世許多拳派都吸收了這一技法。雖然在拳界中多忌雙手齊出,有失攻防兼?zhèn)?但這里的雙推手內(nèi)含是相當(dāng)機(jī)要的,或攻或防均相當(dāng)靈活。推時(shí)的勁力須發(fā)抖震,力達(dá)雙掌根,將合身之力集于一推。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
6、捆手推掌:
敵我雙方相峙而立(圖27)。我方主動(dòng)進(jìn)攻,前上右腳一步于敵方襠前的同時(shí),右掌直戳敵雙目;如對(duì)方后退右步,雙手交叉上托住我右腕(圖28),并緊隨彈出右腿,直踢我方襠部而來(lái);我方迅即重心后移,沉身下坐避敵鋒芒的同時(shí),下收右手屈臂下壓成捆手,以右小臂外側(cè)壓砸敵右腳及小腿脛面(圖29)。在一捆之勢(shì)剛阻住敵腿的剎那,右腳前移步擁身左掌猛地朝對(duì)方胃脘推擊(圖30)。在左掌剛著敵胸之際,緊跟右拳穿擊而出,再度打在對(duì)方胃脘鳩骨部位,將其打跌于地(圖31)。
要點(diǎn):此式的前一手純?yōu)榧僭O(shè)的,重在捆手動(dòng)作后的二手打法;一般在實(shí)戰(zhàn)時(shí),只顧去攻擊敵人而疏于防守,這是不行的,所以,此處就提醒大家,在攻敵上盤(pán)時(shí),特別留意敵發(fā)出下盤(pán)的反攻。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
7、琵琶手:
敵我雙方相峙而立(圖32)。我方主動(dòng)進(jìn)攻,前上右腳一步的同時(shí),左手向前虛晃作引手之際,右拳朝其腹部猛擊。如果對(duì)方后退右腳一步,御我攻勢(shì)的同時(shí)左拳下砸壓我方右腕(圖33)。我方急速前擁身左手并食中二指挖戳向敵雙目;若敵仰上身,內(nèi)裹右臂格住我左手時(shí)(圖34),我方左手立即翻腕扣指刁住敵右腕,并向左后拽;同時(shí)右拳再度擊向敵腹部(圖35)。在不讓對(duì)方作出任何反應(yīng)之際,右拳上勾其頜,右腳進(jìn)步,左拳直沖敵胸膻中部位,將其打跌(圖36)。
要點(diǎn):琵琶手乃借喻一手抱琵琶而另一手作彈奏之勢(shì),作為技擊手段,內(nèi)含擊法和拿法;兩手的左右變化應(yīng)靈活自如,快捷突然,虛實(shí)相兼,給敵方以目不暇接的感覺(jué)即被打撲在地。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
8、研肘架打:
敵我雙方相峙而立(圖37)。當(dāng)對(duì)方猛地前進(jìn)左腳一步于我方襠前,突發(fā)左拳朝我方小腹部擊打而來(lái);我方速后退左腳一步,下落成刁手抓敵左手腕,化去其攻擊(圖38)。緊隨上左步,右手后收之際左掌引手戳向敵面時(shí),對(duì)方突地后撤退左腳一步避閃之際,彈出右腿朝我方小腹部踢擊而來(lái)(圖39)。我方見(jiàn)勢(shì)不妙,立即沉身,左肘臂下研砸壓敵右腳背,阻截住其攻擊力(圖40)。隨之,在左肘一壓,敵腿剛下落之際,我方左手屈臂朝上架,左腳進(jìn)步前擁,右拳朝敵胸心部猛擊(圖41)。不讓敵退,我方滑步向前,兩拳相并再度猛力沖擊在對(duì)方胸部膻中穴上,徹底將其打跌于地(圖42)。
岳氏連拳散手精華 - 武道研究 - 武道研究的博客
要點(diǎn):研肘法不但可防敵矮腿攻擊,同時(shí)可防敵拳的攻擊。所謂的研肘,不是簡(jiǎn)單的防御手段,而且是一種擊敵的手段;只要研肘產(chǎn)生效果,那么,架打之法就比較容易了。架打時(shí)可單拳架打,也可雙拳架打;具體用法得視當(dāng)時(shí)激戰(zhàn)的處境而自作決定了。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多