感冒咳嗽就揉揉這兩個穴

感冒咳嗽看似小病，但頭暈?zāi)X脹、流鼻涕等癥狀使身體及精神倍受折磨。感冒咳嗽怎么辦?中醫(yī)認(rèn)為，可按摩合谷穴和風(fēng)池穴。常按摩這兩大穴位可治療感冒咳嗽。下面我們一起來看看如何取穴及具體操作方法。

1、按摩合谷穴治感冒咳嗽

取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋壓在虎口上，拇指關(guān)節(jié)前彎曲，拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了。

動作要領(lǐng)：將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關(guān)系，你可以再加點力氣按壓。

2、按摩風(fēng)池穴治感冒咳嗽

取穴方法：后腦雙側(cè)高骨下為風(fēng)池穴。

動作要領(lǐng)：兩手手指交叉，手掌貼于后腦部，兩手拇指按壓穴位，柔和而有力的按壓，按壓的同時，抬起下頦使頭后仰，5秒鐘左右，突然把拇指松開，這樣反復(fù)做5到10次。

中醫(yī)按摩治療感冒咳嗽除了按摩以上合谷穴及風(fēng)池穴外，還可按摩曲池、太陽、大椎、肺腑、足三里等穴位。