發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。 常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。 常揉中指能強心,常揉環(huán)指肝平安。 常揉小指壯雙腎,十指對力強心臟。 雙手對插頭腦清,旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈。 反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛頭痛。 按摩四關(guān)行氣血,搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎。
來自: 天宇嬌子 > 《中醫(yī)、養(yǎng)生、保健》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
五指養(yǎng)生操
五指養(yǎng)生操。
常刺激手掌穴位可健身
人體的手掌,分布著正經(jīng)穴、經(jīng)外奇穴和全息穴近百個,常刺激手掌穴,無論是左右手掌的對擊、摩擦、振動及手指屈伸,都有可能產(chǎn)生不可思議的健身效果。
健身氣功·易筋經(jīng)口訣(一)
健身氣功.易筋經(jīng)口訣(一)美的人1.第一節(jié)。易筋經(jīng),源于古,原始社會叫巫舞,馬王堆,墓出土,動作原形挺相符,伸筋拔骨,動作舒展,健...
20210519老年健身歌
20210519老年健身歌2021年5月19日,全國老年人太極拳健身推廣展示大聯(lián)動青島萊西水集街道分會場。
/簡易有效的五指養(yǎng)生術(shù)【珍藏】
簡易有效的五指養(yǎng)生術(shù)【珍藏】
五指診病
五指診病講師:溫萍。
五指五趾
五指五趾手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。
簡易有效的五指養(yǎng)生術(shù)
簡易有效的五指養(yǎng)生術(shù) 簡易有效的五指養(yǎng)生術(shù)時間:2012-3-23 0:23:05 作者:佚名 來源: 查看:2 評論:0 -
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容