(1) 頭發(fā)白

頭發(fā)黑不黑、是否潤(rùn)澤跟腎氣相關(guān)。發(fā)為腎之華，就是說頭發(fā)是腎的花朵，是腎的外現(xiàn)。腎又是主黑色（見五臟與五行、五色對(duì)應(yīng)關(guān)系表），所以頭發(fā)是否烏黑靚麗，實(shí)際上跟腎的好壞密切相關(guān)。頭發(fā)白,是血虛的表現(xiàn)，同時(shí)也是腎虛的表現(xiàn)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講，女子到了35歲的時(shí)候，額頭就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，這是因?yàn)榇藭r(shí)的女性胃脈開始衰落。胃脈走前額，所以女性這時(shí)還容易長(zhǎng)抬頭紋和魚尾紋。

(2) 兩鬢斑白

是少陽火飄的表現(xiàn)，就是膽經(jīng)的火偏旺，斂不住了。

(3) 黑白相雜的花白頭發(fā)，是胃腎兩虛的變現(xiàn)。這種人的性格也如同頭發(fā)，一會(huì)兒一個(gè)注意，情緒不穩(wěn)定，容易激動(dòng)也容易消沉。

(4) 掉頭發(fā)

是脾腎兩虛造成的。中醫(yī)認(rèn)為，肝入脾，脾對(duì)應(yīng)土，而腎對(duì)應(yīng)水，土能克水，如果過食甘味的食物，就會(huì)抑制骨頭的凝斂功能，就會(huì)頭發(fā)脫落。

頭頂脫發(fā)，與肝經(jīng)和脾胃相關(guān)。

有的人掉頭發(fā)只掉頭頂?shù)模@一是與前面提到的肝血有關(guān)，二是跟脾胃有關(guān)。這種人在平時(shí)的生活中無端思慮過多，而且常想些沒有用的，用中醫(yī)的話來說，“思則氣結(jié)”，人想得多了就會(huì)把氣機(jī)結(jié)住，這叫做“思傷脾”，同時(shí)還會(huì)傷血，于是就造成了頭頂?shù)舭l(fā)。

(5)禿頂是一種典型的脫發(fā)疾病。

俄羅斯的女性比較喜歡嫁給禿頂?shù)哪腥?，因?yàn)樗齻儼l(fā)現(xiàn)禿頂?shù)哪行云毡樾杂容^旺盛，原因何在？其實(shí)從中醫(yī)的理論上來講，禿頂屬于腎氣發(fā)散過度，腎氣的過度耗散就意味著人的性欲會(huì)比較強(qiáng)。反之，如果腎虛的話，腎精收藏的力量不夠，就容易脫發(fā)。

(6)斑禿

民間叫“鬼剃頭”，斑禿俗稱鬼剃頭，就是突然嘩嘩地掉頭發(fā)，導(dǎo)致頭部的某一塊地方不長(zhǎng)頭發(fā)。斑禿實(shí)際上跟我們的情志有很大關(guān)系。如果過度焦慮，或者生一口大氣的話，心結(jié)不開，就有可能造成斑禿。

(7) 頭皮屑多

現(xiàn)在我們很多人都被頭皮屑的問題所困擾，使用了很多種去屑洗發(fā)液仍不見本質(zhì)性的好轉(zhuǎn)。

從中醫(yī)的角度來說，是陰盛陽虛，導(dǎo)致虛火上炎的原因。就是指腎精不足斂不住虛火，上面的火太盛，精血就會(huì)慢慢減少，頭皮缺少滋潤(rùn)自然就產(chǎn)生頭皮屑了。

(8) 頭發(fā)出油

還有很多人頭油特別多，總是呼呼地出油，這是什么原因呢？其實(shí)這是脾輸布太過的緣故。

人的脾是輸布四方的，如果脾氣輸布太過（按五行的說法叫做土不生金，人的脾為土，肺為金，而肺氣是主肅降的），肺氣往下降的功能就會(huì)不夠，人體的油脂就往上面飄，導(dǎo)致頭部總出油。所以，頭油過多實(shí)際上是脾和肺兩臟的病。

(9) 頭發(fā)為什么叫“煩惱絲”

生理上是火上頭的意思。君子之人應(yīng)積極進(jìn)取，有追求燒攀比，就不煩惱。

五、胡子的問題

(1) 沖脈是奇經(jīng)八脈之一

《黃帝內(nèi)經(jīng)》把沖脈歸為奇經(jīng)八脈一類，與十二正經(jīng)是不一樣的一套系統(tǒng)。奇經(jīng)八脈是元?dú)饬饕绲南到y(tǒng)，十二正經(jīng)是我們?nèi)梭w正常的生理系統(tǒng)。

沒有一味藥是可以補(bǔ)奇經(jīng)八脈的，因?yàn)樗鼘儆谙忍熘畾?。由于元?dú)獠赜谀I，可以從滋補(bǔ)腎的角度解決發(fā)白須白的問題。

(2) 頭發(fā)和胡子的關(guān)系。

男人長(zhǎng)胡須是由沖脈所主。沖脈起于會(huì)陰穴沿任脈兩側(cè)上行。沖脈主陽氣，對(duì)于男子來說，聯(lián)系的是兩個(gè)睪丸；對(duì)于女子來說，聯(lián)系的是卵巢。沖脈沿著人體正中線任脈的兩邊慢慢上來，對(duì)于女子來說，女子的陽氣不足，所以沖脈就散于胸中，故女子長(zhǎng)乳房；對(duì)于男子來說，男子陽氣足，沖脈不會(huì)停留在胸部，而是繼續(xù)往上走，停留在下巴、嘴唇邊、人中這些地方，于是男子在這些地方長(zhǎng)胡子。

所以頭發(fā)和胡須，恰恰是表明了我們?nèi)梭w兩個(gè)方面的一個(gè)問題。腎虛就會(huì)頭發(fā)白，任脈、督脈、沖脈虛的話就會(huì)胡子變白。如果人頭發(fā)白胡須不白，說明你腎虛，但任脈、督脈和沖脈不虛；如果人頭發(fā)不白胡子白，說明腎沒有虛，任脈、督脈和沖脈虛。

(3) 從胡子看性格。

①像張飛那樣兩邊咋開的胡須，中醫(yī)講這是生發(fā)過度之象，比較粗礦豪放，比較情緒化卻沒有太強(qiáng)的理性。

②關(guān)羽的胡子是美“髯”，他的性格特點(diǎn)是忠厚、義氣、善良，這樣的人不會(huì)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，卻文人可靠。

③還有一種男人天生不長(zhǎng)胡須，叫“天宦”。從象上看，這種人收斂的氣機(jī)很強(qiáng)，屬于心機(jī)比較多、老謀深算、藏而不露的人。六、頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)與保健

前面說了不少頭發(fā)的問題，那么在日常生活中，我們老百姓該如何對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理和保健，又該避免哪些常犯的錯(cuò)誤呢？

(1)給生活減壓

自古我們的頭發(fā)就有一個(gè)別稱，叫做煩惱絲，就是說頭發(fā)的病都跟煩惱有關(guān)。佛教認(rèn)為人的身心被貪欲所困擾，就會(huì)產(chǎn)生煩惱。煩惱的“煩”字為“火”字邊加一個(gè)“頁”。“頁”在古代讀作“xié”，凡是從“頁”部的字都是跟頭有關(guān)。那么一個(gè)“火”字加一個(gè)“頁”字組合在一起，意思就是指人的虛火上炎，老在頭上飄著，生出煩惱。

煩惱可導(dǎo)致多種疾病，頭部的尤其多，所以我們要想做頭發(fā)和頭部的養(yǎng)護(hù)和保健，首先就要袪除煩惱。

自古中國(guó)有君子和小人的評(píng)判問題。君子講究向內(nèi)追求，不會(huì)向外攀比；那么，小人正相反，重身外之事，就會(huì)產(chǎn)生攀比之心，有了攀比心，人就會(huì)有煩惱。所以，傳統(tǒng)文化歷來主張人要做君子或淑女，就是教人把心收回來，把心態(tài)擺好，這樣就會(huì)減少煩惱，修身養(yǎng)性。具體到方法，古人講究從小就去學(xué)琴棋書畫，這些技能是解決我們心靈之痛的一劑良方，可以讓人生的境界得以提升。進(jìn)，可為天下蒼生服務(wù)，樹立功德；退，可對(duì)自己的身體有一個(gè)很好的養(yǎng)護(hù)，使人少生煩惱，少得疾病。

現(xiàn)代人太重科技，而輕文化，這就容易產(chǎn)生煩惱。那么我們要學(xué)會(huì)給自己的生活減壓，讓生活簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一些，使自己成為一個(gè)樂觀向上的人，這樣我們的免疫系統(tǒng)就會(huì)十分強(qiáng)大，疾病就無從入體，自己還可以得到一頭烏黑濃密的靚發(fā)，何樂而不為呢！

(2)做頭部按摩

我們?nèi)粘Ｒ嗍犷^。梳頭也有講究，不能用太密的梳子去梳，選擇粗一點(diǎn)的，而且最好是木梳。在沒有梳子的情況下，用手梳頭也可以。

梳頭就是頭部的按摩，那么按摩就有按摩的規(guī)則，不能亂來。頭部按摩法一定要先從前額開始，從陽明胃經(jīng)走到少陽膽經(jīng)，然后再走到后邊的太陽膀胱經(jīng)。我們可以采取五指梳的方法，就是用五根手指按上面的規(guī)則在頭上捋，捋的時(shí)候手要稍微重一點(diǎn)，通過指尖來按摩頭皮，這對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)非常有好處。

(3)春天散發(fā)，睡覺散頭臥

在春天的時(shí)候，我們不要約束頭發(fā)，比如不要梳馬尾辮，一定要把頭發(fā)散開，這樣才能提起頭發(fā)的生機(jī)，讓它的生發(fā)之機(jī)起來。再有，睡覺的時(shí)候要注意，要散頭臥，就是把頭發(fā)披散開來，不要把頭發(fā)再梳緊，這也是一種對(duì)頭發(fā)的很好的養(yǎng)護(hù)方法。

(4)不濕臥