歲月的滄桑不一定需要白發(fā) 網(wǎng)絡(luò)神話成全了“‘不’見鐘情”,現(xiàn)代科技乞福著“‘黑’頭到老”。當(dāng)然,如果你有錢,買個(gè)“‘金’頭到老”也不是什么奢望。 黑頭到老 主料:何首烏50克,冰糖適量 輔料:核桃仁15克,黑芝麻100克 做法:先將何首烏砂鍋煎一小時(shí),去渣取濃汁,與黑米、黑芝麻、核桃仁(已洗凈),共煮成粥,待粥將熟時(shí),加入冰糖,再煮一會(huì)即可。 用法:早晚餐各食一碗。 效用:益肝腎,抗衰老,烏須發(fā),適用于肝腎不足所致的須發(fā)早白、脫發(fā) |
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