如何使你的記憶力驚人
1、閉上眼睛吃飯?!?BR>2、用手指分辨硬幣?!?BR>3、戴上耳機(jī)上下樓梯?!?BR>4、捏住鼻子喝咖啡?!?BR>5、放開嗓子大聲朗讀?!?BR>6、聞咖啡看魚的圖片。
二、尋求腦刺激 7、到餐館點(diǎn)沒吃過的菜?!?BR>8、把自己的錢花掉?!?BR>9、專門繞遠(yuǎn)路?!?BR>10、用左手端茶杯?!?BR>11、聽不同類型的歌曲?!?BR>12、一天睡覺6小時(shí)。
三、積極鍛煉左右腦 13、去陌生的地方散步?!?BR>14、判斷自己是右腦型還是左腦型?!?BR>15、用直覺作決斷。
四、補(bǔ)充腦營養(yǎng) 16、甜食讓你變聰明?!?BR>17、吃早餐能活化大腦。 18、多咀嚼可以提高成績。
五、越運(yùn)動(dòng)腦子越好 19、每天快走20分鐘?!?BR>20、多做“手指操”?!?1、嘗試全新的運(yùn)動(dòng)。
六、改善腦活性激發(fā)靈感 22、記住每次成功的感覺 23、對(duì)自己說“肯定能行” 24、寫100自己喜歡的東西 25、變換視角看問題 26、一想到就說出來 27、讓腦偶爾無聊一下 28、看從來不看的電視節(jié)目 29、親身體驗(yàn)是腦最寶貴的財(cái)富 30、做個(gè)傾聽者十分科學(xué)。
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