同樣的年紀，為什么有的人看上去年輕，有的人看上去滿臉滄桑？這與生活習(xí)慣密切相關(guān)。有專家表示，臉部表情太豐富，其實也是衰老的罪魁禍首之一。

面部表情過于豐富。經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些都會使面部皺紋增多，所以，最好盡量減少過分的表情。

“苦瓜臉”每天愁眉苦臉，悶悶不樂，會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，容易出現(xiàn)皺紋。

常曝曬陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，使皮膚變得松弛無光澤。所以出門時要做好防護。

抽煙喝酒尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來。而喝酒會減少皮膚中油脂數(shù)量，使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

不愛喝水水分如果攝取不夠，會導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，但不要喝富含咖啡因的飲料。