肺經 云門穴 Yún mén
云門穴意義:肺經氣血由此傳輸四極。 氣血特征:氣血物質為天部中的云狀氣態(tài)物,比中府穴的溫度壓力要低,所處位置為肺經氣血中的最高點,熱能的吸收和擴散處于動態(tài)平衡狀態(tài)。 功能作用:傳輸肺經的氣血物質;調節(jié)輸入肺經及輸入肺經以外部分的物質比例。 主治疾?。?/STRONG>咳嗽,氣喘,胸痛,肩背痛,胸中煩痛。 方法:點粉色圓是【暫?!?,綠色圓是【播放】,藍色圓是【重播】
手太陰肺經循行圖
取穴方法: 云門穴位于人體的胸外側部,肩胛骨喙突上方,鎖骨下窩凹陷處,距前正中線6寸。 1 a% i+ c( v# q: S) k
1: 手太陰肺經藥歌訣
補肺山藥共麥冬,紫苑烏梅與參苓,阿膠百部五味子,綿州黃芪更參苓。 紫蘇子、與防風,澤瀉葶藶瀉肺經,更有枳殼桑白皮,六味瀉肺一般同。
溫肺木香冬花尋,生姜干姜白蒄仁;涼肺黃芩與貝母,人溺山梔沙玄參。 馬兜鈴、瓜萎仁,桔梗天冬必去心;引用白芷與升麻,連須蔥白用幾根。
1: 手太陰肺經 寅時(3點至5點)—肺經旺。寅時睡得熟,色紅精氣足; “肺朝百脈?!备卧诔髸r把血液推陳出新之后,將新鮮血液提供給肺,通過肺送往全身。所以,人在清晨面色紅潤,精力充沛。寅時,有肺病者反映最為強烈,如劇咳或哮喘而醒。
寅時03:00-05:00肺經 寅時夢里深呼吸 時辰時間對應經絡
人體狀況:大地陰陽從此刻轉化,由陰轉陽。人體此時也進入陽盛陰衰之時。此刻肺經最旺。而肺不好的人會經??人?,就算是睡著后也會咳嗽,有些人可能在睡著后,咳得更厲害。
養(yǎng)生之道:此刻人體需要大量呼吸氧氣,進行深呼吸,所以要求較深的睡眠。李主任還建議,在這個時候,如果您咳醒的話,最好是喝杯溫開水,能夠緩解一下,還可以去肺燥 虛癥:皮膚免疫力下降,天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
實證:呼吸不暢、咽喉異常、胸悶、氣喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔瘡等 飲食多選擇:白菜、梨子、豆腐、豆?jié){、牛奶。 1: 手太陰肺經穴歌
手太陰肺十一穴,中府云門天府列,次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺, 經渠太淵下魚際,抵指少商如韭葉.
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