前兩天在網(wǎng)上看到【10大短命生活小習(xí)慣】第一名：缺乏運(yùn)動(dòng)；第二名：蹺二郎腿；第三名：如廁看報(bào)；第四名：剛睡醒立刻下床；第五名：連續(xù)使用電腦3小時(shí)以上；第六名：彎腰搬重物；第七名：用力排便；第八名：喝水太少；第九名：喜吃燙食；第十名：喝過量咖啡或茶。
發(fā)現(xiàn)自己僅有第七名做的比較出色，其余做的都不夠出色！一，二，三，五條尤為明顯。一想到我們家的圖書館就設(shè)在廁所里，心口就隱隱作痛，恐自己命不久矣。后有好心的姐姐提醒我，馬季就是這樣累死在馬桶上的。
閱后釋然，原來人生最遠(yuǎn)的距離不是生與死，是馬上要猝死了卻還在馬桶上醉生夢死……看來最要命的是第七名?。≌娴摹脟?yán)重啊……
TIPS:1 花生衣的營養(yǎng)價(jià)值挺高，所以制作的時(shí)候我們先用清水漂洗干凈，放置在通風(fēng)陰涼
的地方風(fēng)干，這個(gè)季節(jié)攤開晾干2小時(shí)就差不多了，烤熟以后就可以連皮一起直接
打碎。
2 烤箱預(yù)熱150度，烤近半小時(shí)，期間取出翻拌一次。烤了20分鐘就要開始留心觀察
注意不要烤糊了。
3 把烤好的花生放料理機(jī)里加上少許糖和鹽，加鹽的目的是為了突出甜味?？诟懈?/FONT>
佳。
4 打碎后依次加入煉乳，蜂蜜和花生油攪勻。最后用油脂類調(diào)整濃稠度，不要加清水
稀釋，一來花生受潮會(huì)變味，二來時(shí)間久了水油會(huì)分離。我做過兩次一次加煉乳一
次不加，經(jīng)過比對后發(fā)現(xiàn)，加煉乳的口感更香濃值得推薦。
前些天去超市買花生醬有個(gè)好心的姐姐私下跟我說花生醬有防腐劑啥的都被曝光了，既然買的不放心，咱自己動(dòng)手做吧。
一個(gè)八卦的圍脖O(jiān)(∩_∩)O~
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