肺心有邪，其氣留于兩肘（在肺則尺澤，在心則少海之次。“留”，當(dāng)作“流”，下同）；肝有邪，其氣留于兩腋（期門、淵腋等穴之次）；脾有邪，其氣留于兩髀（脾與胃合。其脈皆自脛股上出沖門、氣沖之間，故邪氣留于髀跨者，為脾經(jīng)之病）；腎有邪，其氣留于兩腘（腎與膀胱為表里，其經(jīng)皆出膝后陰谷、委中之間，故邪氣留于兩腘者，為腎經(jīng)之?。?。

     最近一段時(shí)期上下班路上不同路段都有工人在挖地下淤泥、清理地下排污管道，惡臭直撲鼻，這不免讓人想到人體內(nèi)的垃圾又何嘗不是一個(gè)道理呢？說(shuō)到“透析”人們會(huì)驚恐地想到尿毒癥患者。其實(shí)，我們所謂的正常人也需要不間斷的清理血液及血管壁上的垃圾。

    隨著年齡的增長(zhǎng)，人體垃圾也越發(fā)變多變厚，它們給五臟六腑的正常運(yùn)行帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。拍打兩腘就等于是把全城的環(huán)衛(wèi)工人召集上崗各行其責(zé)給體內(nèi)來(lái)個(gè)大掃除。

    人體有八個(gè)大窩窩又稱八虛，是人體八大關(guān)節(jié)處，為雙腋、雙肘、雙髀（即兩胯）和雙腘。八虛也是寒冷冬天人體最暖和的地方。據(jù)說(shuō)這八虛小到治感冒大到治疑難雜癥，而且是道家不外傳的秘訣虛就是薄弱環(huán)節(jié)的意思，衣裳最容易沾灰的地方多是疊折處，人體的八虛就好比這些地方。

    五臟之邪就喜歡藏匿于八虛，肝邪氣聚腋窩，心、肺邪聚肘窩，脾邪聚大腿窩，腎邪聚膝腘窩。

    要想恢復(fù)正氣必先除滅邪氣，怎么除？拍、打、敲，把罪犯（五臟之邪）統(tǒng)統(tǒng)揪出來(lái)，正氣才能得以平復(fù)，氣血才能正常運(yùn)行。