中醫(yī)認為，痰濕對人體健康的影響很大。那么，痰濕困脾、痰濕阻肺會有怎樣的表現(xiàn)呢？我們?nèi)绾尾拍芑ンw內(nèi)的痰濕？北京衛(wèi)視邀請國家級名老中醫(yī)、首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院中醫(yī)科原主任宗修英及其學術繼承人宗文匯做客《養(yǎng)生堂》，為您一一解答，敬請收看！
文字+視頻
中醫(yī)講，痰濕無處不到，痰濕走到哪里都會致病。當痰濕出現(xiàn)在脾時，口干是很明顯的表現(xiàn)。面對口干的情況，很多人會覺得是陰虛了，用滋陰的方法，不停喝水；要不然就覺得是上火了，吃些寒涼藥泄火。其實，真正的原因是痰濕抑住了脾的陽氣，使脾運化水濕的功能差了，才會導致口干口渴。這時正確的方法應是“病痰飲者，當以溫藥和之”。舉個例子，病人的身體就像是一個水壺，里面裝著水，口腔就像是壺蓋子，要想使壺蓋濕潤，不是往壺里加水，而是點柴火把水加熱，讓水沸騰了，水蒸氣上來后壺蓋子也就隨之濕潤了。而這個柴火就是“溫藥”。所以，當覺得口干口渴時，不是去吃下火藥，也不是去不停喝水，而是要用溫性的藥物使脾陽升發(fā)，將濕氣化開，這時口干的問題也就迎刃而解了。
痰濕在脾，除了口干外，還會有口甜、口黏，不想吃東西、拉肚子、渾身困倦乏力等癥狀，嚴重時甚至會出現(xiàn)胃癌等消化道癌癥。
平時，我們也可以通過舌像來判斷自己是否痰濕困脾，其舌像的特點是：有齒痕、舌體胖大、舌苔厚膩。針對痰濕困脾，宗老給大家提供了一個健脾化濕的方子：（注：如果有上火癥狀、大便干、尿黃、舌苔發(fā)黃的，桂枝省略）。
中醫(yī)有句話叫做“脾為生痰之源、肺為貯痰之器”。說到“痰”，很多人往往會聯(lián)想到從口中吐出的“痰”。實際上，中醫(yī)學中“痰”的范圍非常廣泛，包括“有形之痰”和“無形之痰”。有形之痰是指咳吐而出的痰液。此外，有些疾病如頭目眩暈、惡心嘔吐、心悸氣短、神昏或癲狂等也可能由痰引起，這種看不見的痰，就是無形之痰。
痰的產(chǎn)生主要與脾、肺兩臟有關。脾主運化，即消化和運送營養(yǎng)物質(zhì)到各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內(nèi)停凝結成痰。肺主呼吸，調(diào)節(jié)氣的出入和升降。當邪氣侵襲肺時，容易導致肺內(nèi)的津液凝聚成痰。對于“有形之痰”大家可以自己分辨。
寒痰：痰呈白色、稀，病人怕冷，喜歡喝熱的，舌苔薄白。這種情況多由感受寒邪引起?；颊呖梢远嘤眯╆惼?、桔梗等化痰的藥物泡水，同時治療風寒感冒。
熱痰：痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風寒發(fā)高熱數(shù)天后轉(zhuǎn)化而來，病人怕熱喜歡喝涼的，舌紅苔黃。此時就要清熱化痰了。飲食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。
如果出現(xiàn)血痰或腥臭痰時，就要及時去醫(yī)院做檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)病灶及早對癥治療。
痰濕阻肺輕則氣管炎、肺炎、哮喘等；嚴重時會導致肺膿腫甚至肺癌。
脾為生痰之源 肺為貯痰之器 腎為生痰之本 由于肺、脾、腎都是主管水濕的臟器，有些疾病很可能是因為痰濕同時困住了它們其中的兩個臟器，甚至是三個而引起的。這種時候，一個方子用到底的辦法就不管用了。為此，宗老歸納總結了兩套肅肺化痰方子交替治療。急時主治肺，緩時主治腎。
最后，宗老還告訴大家要化解體內(nèi)的痰濕，平時就要做到“管住嘴 邁開腿 樂爾康”這三點。其中的“邁開腿”就是要鍛煉一個動作，此動作源自于八段錦中的第八式——背后七顛百病消。只需將此動作簡化即可：抬起腳跟，腳尖著地，踮著腳走路，微微顫動。這樣可以起到顫動全身、促進血液循環(huán)，幫助胃腸蠕動，從而達到祛痰濕的效果。
