兩招幫你去掉竹蓀的怪味——竹蓀雞肉湯 (2012-02-20 08:02:21)
周六、周日兩天,干了幾件大事,把壞了的坐便器換了個(gè)新的,洗澡的噴頭換成那種花傘的,水一下就沖了,洗澡感覺也痛快,毛巾?xiàng)U也換了。最令我高興的是,把困擾我家一冬天的老大難問題——暖氣不熱的問題解決了,請(qǐng)人把地暖里的水垢除了除,把泥沙沖洗走,換了個(gè)排氣閥,這下暖氣也熱了,心里別提多輕松了,在這之前暖氣都成了我和老公的心病了,每天一走到我家那層,第一件事就是摸摸暖氣管道熱不熱,暖氣熱懸著的心就放下了,要是不熱,就頭疼,找物業(yè),物業(yè)來了,也是治標(biāo)不治本,零時(shí)解決一下,過不了一天半載,就又不熱了。這回應(yīng)該沒問題了吧!心情好了,自然就有心情做好吃的了。自從去飯店吃了竹蓀鵝,我家孩子就愛上了竹蓀,家里沒有鵝肉就用雞肉代替,做了竹筍雞肉湯,還放了幾顆博友麥麥家買的新疆紅棗,很適合我家這個(gè)高中女學(xué)生喝哈!
竹蓀的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰;潤(rùn)肺止咳;清熱利濕。竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機(jī)鹽等,具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效; 2、竹蓀的有效成分可補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體的免疫抗病能力; 3、竹蓀能夠保護(hù)肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用,從而產(chǎn)生降血壓、降血脂和減肥的效果; 4、云南苗族人患癌癥的幾率較低,這恐怕與他們經(jīng)常用竹蓀與糯米一同泡水食用有關(guān)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,竹蓀中含有能抑制腫瘤的成分。 兩招幫你去除竹蓀的怪味!
1、竹蓀先用鹽水泡20分鐘,去掉竹蓀的菌蓋頭(封閉的一端),否則會(huì)有怪味。
2、只要多沖洗幾遍就沒有這股味道了,把沖洗好的竹蓀放在清水中備用。
原料:雞 竹筍紅棗
姜 胡椒粉 鹽
做法:
1、柴雞洗凈,剁塊。
2、先把雞塊放冷水中,燒開,撇掉表面的浮沫,再加水開始燉雞。
3、燉雞的時(shí)候放幾片姜和新疆紅棗。
4、把竹蓀放在鹽水中浸泡20分鐘,去掉頭和尾。再用清水沖次幾遍。
5、雞肉燉的差不多時(shí),放入竹蓀燉至雞肉爛,加入鹽、胡椒粉調(diào)味即可。
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