萬病從根治27——50                         來自  老儒子牛  的文件夾  [醫(yī)療養(yǎng)生]

萬病從根治27——吃飯的學(xué)問與零食

萬病從根治28——善用穴位，激發(fā)自身藥庫，人體具有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力

萬病從根治29——汗征的診斷與治療：迎風(fēng)流淚的治療

萬病從根治30——低血壓的診斷與治療

萬病從根治31——正確認(rèn)識補(bǔ)藥、高血壓的治療

萬病從根治32——虛證、實(shí)證如何區(qū)別

萬病從根治33——富貴病的診斷與治療

萬病從根治34——三高體質(zhì)保健酒：洋蔥葡萄酒與三參粉

萬病從根治35——凡事莫過，過必傷身，打粉機(jī)的故事

萬病從根治36——清陽出上竅，濁陰出下竅:口臭的治療

萬病從根治37——清陽不升，導(dǎo)致頭昏

萬病從根治38——濁陰不降引發(fā)的頭昏

萬病從根治39——專病專藥：威靈仙與龜頭感染

萬病從根治40——專病專藥：白芷與前額痛

萬病從根治41——專病專藥：桑葉與“兔子眼”治療球結(jié)膜下出血

萬病從根治42——專病專藥：二丑粉與小兒食積

萬病從根治43——專病專藥：小茴香與盆腔積液

 萬病從根治44——我們需要什么樣的健康理念：小病莫拖延

萬病從根治45——頑固性陰囊潮濕、瘙癢的疾病
      萬病從根治46——癌癥和疲勞綜合癥的治療
萬病從根治47——男子不育六病與治療
萬病從根治48——酒渣鼻的治療
萬病從根治49——小兒發(fā)燒咳嗽的治療
萬病從根治50——用陰陽升降，治療上實(shí)下虛、上熱下寒

萬病從根治

27——吃飯的學(xué)問與零食

野餐的故事——吃飯的學(xué)問

    春天來了，萬物復(fù)蘇，陽光明媚，欣欣向榮。

    看到大自然的這番景象，妻子決定一家人組織一次春游活動，地點(diǎn)離家不遠(yuǎn)，就是當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾乃姆缴街参飯@。因?yàn)榕郎仙巾斝枰獌蓚€(gè)小時(shí)，來回得三四個(gè)小時(shí)，所以午餐就準(zhǔn)備直接在山上解決。為此，妻子在超市買了一些牛肉干、水果、薯片、豆腐干等零食，還有各自喜歡的飲料。

    萬事俱備，我們開始爬山。山上的風(fēng)光還算不錯(cuò)，中午我們剛好到達(dá)山頂，一邊賞花觀春色，一邊開始吃午餐。

    零食都是平時(shí)習(xí)慣吃的東西，按理應(yīng)該吃得很舒服，但情況恰好相反，剛開始吃的時(shí)候，味道不錯(cuò)，吃得也爽，但吃了一會兒后，卻發(fā)現(xiàn)沒胃口，而且越吃越餓，一大堆零食吃完了，還是肚子空，胃也不舒服。山上沒有餐館，不得已只好早點(diǎn)下山，回到家時(shí)就一個(gè)感覺：餓!于是隨便下了點(diǎn)面條，打上幾個(gè)雞蛋，加上一點(diǎn)青菜，每人舒舒服服地吃了一碗青菜雞蛋面，胃才感到舒服。

    一天的春游，最大的收獲不是欣賞到了多少自然風(fēng)光，而是加深了對零食的認(rèn)識，這東西不養(yǎng)人啊!

    一頓飯不吃，只靠吃零食來填饑，人就感到不舒服，如果連續(xù)一段時(shí)間不好好吃飯，那該如何呢?我不敢想象對身體的危害有多大。

    而現(xiàn)實(shí)生活中，很多小孩在父母的嬌慣下，到了吃飯的時(shí)間不好好進(jìn)餐，過了進(jìn)餐時(shí)間則喊肚子餓，要吃零食，吃水果。因?yàn)榱闶炒蠖嗑哂邢?、辣、鮮的特點(diǎn)，很容易激起小兒的食欲，他們于是偏愛吃零食，殊不知這些食物，并不能為小孩提供均衡的營養(yǎng)。

    經(jīng)常看到體質(zhì)虛弱，長期感冒，或者反復(fù)上火，扁桃體腫大的孩子，我通常告訴孩子的家長：

    你小孩腸道有寒，不適宜進(jìn)食生冷，比如很多水果都不適宜!

    你的小孩腸道有積，反復(fù)上火與不良生活習(xí)慣有關(guān)，不要再給小孩買零食吃了!

    這些父母常常反問，每餐吃飯的時(shí)候，孩子就是不吃飯，現(xiàn)在好了，這個(gè)東西不能吃，那個(gè)東西不讓吃，不再吃點(diǎn)零食，他吃什么呢?營養(yǎng)從哪里來?

    其實(shí)，小孩只要能和正常成人一樣，每天三餐吃好，就可以獲得他所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，零食、點(diǎn)心、水果，常常會讓他們養(yǎng)成不好的生活習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，最終對小孩的生長發(fā)育帶來不利的影晦。而養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于生病了再來治療。

    我們設(shè)想一下，假如讓這些小孩的父母，也同小孩一樣，每天三餐不吃飯，過了用餐時(shí)間再吃上一兩個(gè)水果，吃上一包薯片，再吃上幾塊麻辣豆腐干，連續(xù)吃上一周，他們自然就會感到身體越來越不舒服。

    小時(shí)候父母常常嘮叨，米飯是最養(yǎng)人的，吃再好的東西，都比不過吃一碗米飯讓人感到舒服。通過一次春游野餐的經(jīng)歷，讓我更加深刻地理解了這句話的意義。

28——善用穴位，激發(fā)自身藥庫

人體具有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力

    小時(shí)候，老家的附近有一個(gè)采石場，每天都有工人在山上開采石頭，然后有人運(yùn)到鎮(zhèn)上，賣給建筑商，建筑商用一部分來給房子打地基，另一部分打成碎石，做混凝土用。原本樹木生長茂盛的一座山，被采石工人日復(fù)一日地采挖，已經(jīng)變得滿目瘡痍。四處散亂堆放著廢棄的碎石和生活垃圾，黃土和巖石赤裸裸地暴露在外面，每當(dāng)下雨的時(shí)候，雨水都會將細(xì)小的碎石和泥沙沖到山下的河床，水土流失非常嚴(yán)重。

    太爺常常叨咕著一句話：“再采下去這山就廢了，這山脈眼看就要被破壞了……”

    高中畢業(yè)后，上了大學(xué)，然后是畢業(yè)在外地工作，很多年沒有在夏天回家了。幾年前的一次五一放假回家，讓我感受到了大自然的修復(fù)能力。采石場就在路邊，我走在鄉(xiāng)間的馬路上，一邊陶醉于四處的鳥語花香，一邊尋找著記憶中的山村模樣，以前的黃土路變成了水泥路，以往的荒山長滿了樹木，那幾大片曾經(jīng)刺眼的采石場，現(xiàn)在也是綠瑩瑩的，變成了茂盛的樹林。

    我問村里的老人，這山什么時(shí)候開始種樹的，他們說這山有幾年沒采石了，山體沒有人為破壞，它就慢慢地自己修復(fù)了，藤藤蔓蔓的越長越多，山上的樹都有手臂粗了。

    大自然的自身修復(fù)能力讓人稱奇啊!

    人體與大自然一樣，具有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力

    回到城里后，我同朋友交流談心，談到大自然的修復(fù)能力，朋友練習(xí)過氣功，他感嘆道，人體的自身修復(fù)能力也不遜于大自然，你看白天忙忙碌碌一整天的工人，到晚上周身疲憊，四肢酸痛，但只要洗個(gè)熱水澡，好好睡上一覺，第二天依舊生龍活虎，精力充沛，這一晚上的休息，不就是人體的自身修復(fù)?

    朋友的一番話，讓我茅塞頓開。是啊!人與天地相參，為萬物之精靈，大自然的修復(fù)能力在人體自然會有體驗(yàn)。

    后來遇到一位行醫(yī)的老者，他告訴我，給年輕病人用藥，只需要激發(fā)他的臟腑潛能，不要針對疾病用太多的藥，那樣反而容易傷及臟腑本身。而年老的患者，臟腑功能已經(jīng)衰退，光激發(fā)潛能是不夠的，還需要針對疾病用藥。

    這一番感悟也讓我受益匪淺。

    借用天人相應(yīng)理論，大自然中的所有藥物在人體都存在，只是儲存在不同的地方，用藥治病，以偏糾偏，借用的是外在藥物。針灸治療，以偏糾偏，則借用的是人體本身的藥庫，都是一個(gè)道理。

    刺激穴位，激發(fā)身體的自愈能力

    一個(gè)6歲的男孩，某天下午，發(fā)現(xiàn)右側(cè)下巴長了一個(gè)包塊，蠶豆大小，父母給他買了阿莫西林顆粒，吃了一天，也不見緩解。轉(zhuǎn)天病情加重，包塊變得像鵪鶉蛋大小，質(zhì)軟，推之可移，沒有牙痛、咽喉腫痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等癥狀，六脈平和。因?yàn)楹⒆有?，嫌中藥苦，不愿意喝，醫(yī)生就給開了頭孢克洛。第三天包塊繼續(xù)長大，已經(jīng)延伸到耳朵下面，孩子的右半邊臉明顯腫起，包塊很硬，吃稀飯都感到困難，家長急忙帶孩子到市兒童醫(yī)院就診，血常規(guī)檢查未見異常，醫(yī)院也沒有明確診斷，只是打了點(diǎn)滴。一直到第六天，包塊依舊不見小，家長帶著孩子來我這要求中藥治療，這時(shí)包塊已經(jīng)延伸到右耳下，不紅不熱，壓之發(fā)硬，壓痛明顯。舌質(zhì)紅，苔薄白，切脈時(shí)六脈平穩(wěn)，唯右尺稍弱，右寸略浮。

    我采用針刺右側(cè)合谷穴的方法來給他治療，入針時(shí)沉澀感明顯，孩子也覺得很疼痛，留針10分鐘后運(yùn)針，提插如行水中，非常流暢，合谷穴周圍皮膚發(fā)麻，再留針8分鐘后取針。第二天復(fù)診，包塊已縮小至鵪鶉蛋大小，繼續(xù)針刺合谷穴治療，連續(xù)治療三次，包塊消退。

    合谷，合，匯也，聚也；谷，兩山之間的空隙也。合谷就是指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。本穴物質(zhì)為至間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴處在手背第一、二掌骨之間，肌肉間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處會聚，會聚之氣形成強(qiáng)大的水濕云氣場，故名合谷。

    大腸經(jīng)從手走頭，凡是顏面上的病，像牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其他五官疾病等，從大腸經(jīng)入手治療都有療效，因此中醫(yī)有“面口合谷收”的說法。針刺合谷穴，其實(shí)就是激發(fā)人體臟腑的潛能，起到自身修復(fù)的作用，不治病而勝于治病。

    “面口合谷收”為四總穴歌中的一句，原四句為：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。”原載于明代朱權(quán)所著的《乾坤生意》，以后《針灸聚英》《針灸大全》《楊敬齋針灸全書》《針灸大成》都將它收入其中。

    四總穴是依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)*靈樞*終始》“從腰以上者，手太陰陽明皆主之；從腰以下者，足太陰陽明皆主之”演變而來的。

    人身體前面的疾患，如脾胃、腸道功能失調(diào)，出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉等癥，應(yīng)首選足三里治療。

    身體后面的疾患，如腰背部酸痛，應(yīng)取委中穴來治療。

    身體頭頸胸肺部位的病變，取列缺穴來治療，因?yàn)榱腥毖ň哂?/SPAN>“疏解風(fēng)寒，清肺止咳’’的作用。

    身體頭面部的疾患，主要是口及顏面部的病癥，可取合谷穴來治療。

    后人在此基礎(chǔ)上，又增加了內(nèi)關(guān)和水溝兩個(gè)穴位，成了六總穴歌：“頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求，胸脅內(nèi)關(guān)應(yīng)，急救水溝謀。”這六個(gè)穴位用好了，人身體大部分的疾病都可以得到治愈。

    2010年的一個(gè)下午，一位患者因?yàn)橄l(fā)作呼吸困難兩天過來就診，他說自己吸氣呼氣都很困難，感覺氣郁在胸中上下不得，稍稍活動就加重，睡覺時(shí)不能平臥。就診時(shí)，患者肺部滿布哮鳴音，伴口唇發(fā)紺，舌質(zhì)淡，苔薄白，切脈：右寸關(guān)之間郁滑，左右寸脈細(xì)弱若絕。

    患者胸部痰氣郁阻，氣機(jī)升降不利，治療上首先應(yīng)當(dāng)疏通胸部氣機(jī)。于是，我針刺他左右少商穴泄肺氣，擠出紫黑色淤血各幾滴，同時(shí)針刺雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴條暢心胸氣機(jī)，所謂“心胸內(nèi)關(guān)謀”，采用瀉法運(yùn)針，10分鐘后，患者呼吸順暢，哮鳴音減輕，切脈時(shí)左右寸部脈象有根。隨后，用長針刺雙側(cè)足三里，健胃降氣，加艾絨于針尾端點(diǎn)燃，針灸并施，同時(shí)針刺雙側(cè)豐隆穴，化痰降逆。半小時(shí)左右取針，患者呼吸順暢，聽診肺部無哮鳴音，起身活動自如，倍感輕松，隨后開小青龍湯加枳殼、桔梗，三劑。

    在這位患者的治療過程中，我充分運(yùn)用了六總穴歌中的“肚腹三里留”“胸脅內(nèi)關(guān)應(yīng)”，通過針灸激發(fā)臟腑的潛能，起到自愈的作用。

    人體這樣的穴位很多，有的穴位能補(bǔ)氣，如脾俞、足三里、膻中、涌泉、關(guān)元、氣海、太溪、百會、肺俞、懸鐘，它們被譽(yù)為十大補(bǔ)氣穴，就好比常用的補(bǔ)氣藥物一樣；

    有的穴位能補(bǔ)血，如血海、天樞、關(guān)元、足三里、三陰交、隱白、髀關(guān)、下關(guān)、期門、章門，它們被譽(yù)為十大補(bǔ)血穴，就好比常用的補(bǔ)血藥一樣；

    這里面關(guān)元和足三里，既能補(bǔ)氣又能補(bǔ)血。

    懂得這些穴位，就可以利用穴位來糾偏，利用穴位來治病，充分發(fā)揮人體的自愈功能。

    充分利用人體的修復(fù)能力

    生活中，當(dāng)我們不小心用刀劃破了手指，我們所要做的是清洗傷口，包扎傷口，避免感染，而不是請最好的醫(yī)生將傷口縫合得同正常皮膚一樣，這是不可能的，也是沒必要的。雖然大的傷口需要縫合，但傷口的愈合靠的是我們皮膚的自愈能力?？粗鴤谝惶焯煊系臅r(shí)候，我們要想到，身體的修復(fù)能力是十分強(qiáng)大的。

    很多時(shí)候，我們患上慢性疾病，久治不愈，反復(fù)發(fā)作，這時(shí)候，我們應(yīng)該思考，是什么原因阻止了身體的自我修復(fù)，是外因還是內(nèi)因，是不良的生活飲食習(xí)慣，還是工作環(huán)境的影響，抑或是七情太過。了解清楚對身體不利的因素，并加以改善，克服那些阻止身體自我修復(fù)的障礙，讓強(qiáng)大的自我修復(fù)能力得到發(fā)揮，就能從根本上治愈疾病。

    永遠(yuǎn)不要小看了我們的身體，人為萬物之精靈，他是一個(gè)活生生的、高度精密的機(jī)體，不是簡簡單單的一團(tuán)血肉。請愛惜他、珍惜他，嘗試讀懂他。

    當(dāng)我們無法徹底認(rèn)識人體時(shí)，借助天人相應(yīng)，借助取象類比，?？梢越忾_許多謎團(tuán)。下面從另外一個(gè)故事來感受中醫(yī)：眼鏡起霧的故事。

29——汗征的診斷與治療：迎風(fēng)流淚的治療

 眼鏡起霧的故事——汗征的診斷與治療

    幾年前的一個(gè)冬天，不少患者過來就診，說眼睛看東西模糊，具體描述也不清楚，只是說感覺好像有眼屎一樣，但擦?xí)r又沒有。我建議病人服用杞菊地黃丸，但效果非常一般；采用張錫純的辦法，蒲公英煎水，熏眼后再喝，也沒能起到很好的療效。從脈象上看，患者確實(shí)是肝腎陰虛，但療效為什么不好呢？

　　晚上天氣很冷，我和妻子下班后回家，剛進(jìn)屋就看見妻子眼鏡鏡片上蒙了一層水汽，妻子說：“天氣真冷，家里真暖和！”我看著妻子眼鏡鏡片上的水汽，一下子明白了最近病人說眼睛模糊的感覺！

　　第二天剛好來了一個(gè)戴眼鏡的病號，也是感覺眼睛模糊，我問是不是感覺好像眼鏡片上有水汽一般，患者高興地說，就是這種感覺，看東西很不舒服！

　　我開始思索，什么藥能夠除掉患者眼中多余的這點(diǎn)水汽呢？于是我想到了車前子，其功效利水、明目，這正是我需要的！

　　腎主封藏，腎虧則封藏失司，腎水隨肝氣升騰，上達(dá)于目，患者便會感到視物模糊，如同眼鏡蒙上水汽一般，有的患者表現(xiàn)為迎風(fēng)流冷淚，其實(shí)這都是腎虛，腎水上達(dá)于目所致！于是在治療視物模糊上，我采用養(yǎng)肝腎為主，同時(shí)加上車前子，利利肝經(jīng)中的水濕，患者的病很快就好了。

　　老家一位親戚也是得了此病，每天不斷地用手擦眼睛，在戶外時(shí)尤其明顯。他在當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院就診，被診斷為“風(fēng)流眼”，醫(yī)生建議滴珍珠明目液，治療月余，病情沒有得到治愈。使用我的方子十天，不論是屋里屋外都不再迎風(fēng)流淚，眼睛看東西也清楚了。這個(gè)案例的治療，我就是運(yùn)用了車前子利肝經(jīng)水濕的效果，此后按照這樣的思路，治療迎風(fēng)流淚的患者十余例，都起到了很好的療效。

　　知其然，還得知其所以然，風(fēng)流眼為什么要用這些藥呢？其發(fā)病機(jī)理是什么？這些藥是如何在人體產(chǎn)生作用的？只有想通了這些道理，我們在治療風(fēng)流眼上才能有所收獲，才能算是攻克了此病。

    迎風(fēng)流淚的治療

    從生理角度來講，人體肝臟居右而用左，肝氣從人體左側(cè)上升，肝藏血，肝臟為心臟提供陰血；同時(shí)肝開竅于目，眼睛的功能是否健全，與肝臟功能有密切的關(guān)系。

    從五行來說，腎屬水，肝屬木，心屬火，在腎、肝、心這一條軸線上，水能生木，木能生火，遵循著傳統(tǒng)的五行相生理論。

    腎水隨著肝氣的升騰，能夠經(jīng)過肝經(jīng)上升，進(jìn)入肝臟，滋養(yǎng)肝陰，補(bǔ)充肝血；

    腎水隨肝氣上升入心，既能濟(jì)心火，同時(shí)也補(bǔ)充心陰；

    腎水隨肝氣上達(dá)于目，則雙目濕潤。

    腎水在肝氣升發(fā)之力作用下產(chǎn)生的這些運(yùn)動變化，是正向作用。另一方面，腎主封藏，能夠收攝腎水，不至于因肝氣升發(fā)，讓腎水升騰太過，這是反向作用。一正一反，平衡協(xié)調(diào)，人體心肝陰份才能保持平衡，雙目才能感覺正常，既不會干澀，也不會溢淚。

    如果腎虛，封藏力不夠，升發(fā)顯得太過，則水濕升騰，肝經(jīng)被腎水所浸泡，只好借其所開之竅排泄，就會出現(xiàn)溢淚，即風(fēng)流眼。

    我常用的處方包括生牡蠣、枸杞子、白蒺藜、車前子、菊花、酸棗仁幾味藥。其中，生牡蠣咸寒入腎，其性收斂，增強(qiáng)腎的封藏之力，從下焦入手，針對溢淚為治本，針對腎虛為治標(biāo)；枸杞子補(bǔ)養(yǎng)腎精，針對腎虛為治本；車前子清利肝經(jīng)水濕。這三藥相合，一收、一養(yǎng)、一利，則病情可以控制。用白蒺藜，是因?yàn)闆]有看到患者本人，可能夾有肝風(fēng)，所以加祛風(fēng)的藥；菊花，輕清之品，清利頭目之風(fēng)。車前子久服后，肝經(jīng)水濕被清利的同時(shí)，容易出現(xiàn)清利太過，導(dǎo)致肝血生發(fā)不足，連帶心血也會不足（即肝不生心），用酸棗仁的目的，就是養(yǎng)心肝之陰，防止車前子用藥過久出現(xiàn)傷心肝之陰。

　　有人或許會問，這個(gè)處方中車前子是最關(guān)鍵的藥物，假如沒有這味藥可不可以用其他的藥物來代替呢？你的這個(gè)理論是從戴眼鏡的故事中延伸而來，臨床上是否都是如此呢？

　　雖然借用眼鏡的故事，讓我想通了這里面的道理，臨床上也運(yùn)用于一些病人，這個(gè)理論是否經(jīng)得起反復(fù)的檢驗(yàn)，我也不敢說，后來拜訪一民間草醫(yī)，再次驗(yàn)證了這個(gè)道理。

　　草醫(yī)從事中藥材研究和臨床運(yùn)用四十余年，長期奔走于全國各地，結(jié)識過許許多多民間中醫(yī)，臨床經(jīng)驗(yàn)非常豐富。當(dāng)我咨詢他在迎風(fēng)流淚上的治療經(jīng)驗(yàn)時(shí)，老先生毫不保留地說，迎風(fēng)流淚其實(shí)就是肝氣升騰太過，加上肝經(jīng)上有濕，鎮(zhèn)肝的同時(shí)，配點(diǎn)利濕藥就可以了。他喜歡用龍膽草，配上菊花、枸杞子，病情嚴(yán)重者，再加上珍珠母、石決明。

    草醫(yī)的一番話更加堅(jiān)定了我的治療思路，同時(shí)也讓我對迎風(fēng)流淚有了更加深層次的認(rèn)識，迎風(fēng)流淚的病機(jī)為肝腎陰虛，虛風(fēng)上擾，肝經(jīng)水濕上犯，治療時(shí)培補(bǔ)肝腎，息風(fēng)潛陽，同時(shí)佐以清熱利濕的藥物，就可以治愈此病了。

    在中成藥里面，有一類名為迎風(fēng)流淚類非處方藥。這類藥物很多，最有代表性的當(dāng)屬明目地黃丸。它的組方為熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當(dāng)歸、白芍、蒺藜、石決明（煅）。臨床上運(yùn)用此方治療迎風(fēng)流淚的確有效，但起效較慢，如果加上一味車前子，或者龍膽草，效果就大不一樣了。

30——低血壓的診斷與治療

    洗地的感悟

    快過春節(jié)了，我和妻子清洗屋外的地面。

    妻子將地面掃干凈，用自來水沖刷，由于水的壓力不大，起不到?jīng)_刷的效果，于是將水管口捏扁后再沖地面，一樣的水，壓力變得大了起來，沖洗效果好了很多。

    我一邊幫忙沖洗，一邊想，“水管變細(xì)了，壓力就大了，我們?nèi)梭w的水管能變細(xì)嗎？”

    我隨后想到了低血壓的病人，以前治療低血壓，通過補(bǔ)氣，提氣來升高血壓，但效果一般。往往病人服藥期間還勉強(qiáng)可以，但停藥后很快血壓又降了下來，低血壓病是否與血管彈性差有關(guān)系？

    人體的血液大部分存在于大小血管中，當(dāng)心臟的每分鐘射血量不變時(shí)，只要稍稍收縮一下全身的血管，應(yīng)該就會使血壓升高；高血壓病人，通過擴(kuò)張全身血管，血壓自然也應(yīng)該會降低?。?o:p>

    寒性收引！酸性也能收斂！

    收縮血管，升高血壓

    如是在治療低血壓時(shí)除了運(yùn)用補(bǔ)氣、提氣、改善心臟功能的同時(shí)，我用上了仙鶴草、北五味子、棗皮等藥物，患者的血壓果然有明星改善，而且停藥后，也能持續(xù)很長時(shí)間！！

    后來查資料，仙鶴草又名脫力草，全草為強(qiáng)壯性收斂止血藥，有強(qiáng)心、升血壓、凝血、止血、涼血、抗菌等作用，看來與其涼血止血，收縮血管，升高血壓也是很有關(guān)系的！

    患者 李某 女 35歲

    頭昏三年余，加重一月。

    患者三年來經(jīng)常頭暈、頭昏，蹲在地上站起來時(shí)，幾欲暈倒，無視物旋轉(zhuǎn)，無惡心嘔吐，多次測血壓85/50mmhg左右，在醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，提示輕度貧血，三年來經(jīng)常服用補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物，病情時(shí)好時(shí)壞，最近一月病情加重，出現(xiàn)心悸，乏力，氣短，活動后加重，前來就診，就診時(shí)癥狀如上，伴月經(jīng)量少，腰膝酸軟。舌尖紅，苔薄白，六脈細(xì)軟。血壓80/50mmhg。

    診斷：虛勞

    治法：補(bǔ)益氣血，益精填髓

    方藥：紅參80克黃芪150克 當(dāng)歸60克 五味子60克 仙鶴草150克柴胡40克 升麻30克 淫羊藿80克 菟絲子60克 制首烏80克 阿膠100克 鹿角膠100克 蜂蜜4斤。

   制法與用法：上方制成膏藥，服用一月，經(jīng)期或感冒期間停服。

    方中紅參、黃芪、當(dāng)歸、阿膠補(bǔ)益氣血；

    五味子、仙鶴草收縮血脈；

    柴胡、升麻升舉陽氣；

    一補(bǔ)、一收、一升，從三個(gè)角度解決氣血不足，血壓偏低的問題；

    淫羊藿、菟絲子、制首烏、鹿角膠益精填髓，從源頭上解決精血不足的狀況。

    患者服用一周后，頭昏頭暈明顯好轉(zhuǎn)，蹲位站起時(shí)，頭暈亦減輕，服用一月后癥狀消失，測血壓110/65mmhg ,患者自我感覺良好，月經(jīng)量也比以前多，再服用一療程，半年后碰面，告知病已治愈，未在復(fù)發(fā)。

    從這個(gè)案例中可以看出，低血壓的治療要從四個(gè)角度入手，一、補(bǔ)益氣血；二、收縮血脈；三、升提陽氣；四、益精填髓。

    補(bǔ)益氣血是關(guān)鍵，氣血不足就好似干癟的水管沒有水一樣，水管無論如何收縮變細(xì)，水的壓力變化也不大，氣血足了，血壓自然也就上去了。

    營行脈中，衛(wèi)行脈外，衛(wèi)屬陽，營屬陰，“營陰”為“衛(wèi)氣”的物質(zhì)基礎(chǔ)，運(yùn)用收斂的藥物，可以減少營陰向衛(wèi)氣的轉(zhuǎn)換，起到固攝營陰的作用，同時(shí)也能減少衛(wèi)氣的耗散。使血脈充盈度增加。

    升提陽氣，可以促進(jìn)機(jī)體陽氣的升發(fā)，頭為清陽匯集之所，清陽升發(fā)增加，自然頭腦清醒，頭昏緩解。

    從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞的產(chǎn)生，依賴于骨髓的造血功能，而中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，骨藏髓。腎精不足，骨髓的造血功能就會減退，就會表現(xiàn)出貧血，因此對于血壓偏低，貧血的病人，補(bǔ)養(yǎng)腎精，增強(qiáng)骨髓的造血功能，疾病就會從根本上得到治療。

    案例中從上述四個(gè)角度入手，標(biāo)本兼顧，所以患者病情得以治愈。

    通過洗地的感悟，使我們明白了低血壓治療中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那就是“收縮血脈”。

31——正確認(rèn)識補(bǔ)藥、高血壓的治療

    在民間，老百姓習(xí)慣將具有收斂作用的藥物歸結(jié)為具有補(bǔ)性，比如白果、仙鶴草等，就是因?yàn)樗鼈兙哂惺湛s的特性，身體虛弱的人吃之后，感到舒服，頭暈也會好轉(zhuǎn)。所以老百姓俗稱它們?yōu)檠a(bǔ)品。

    除了這些具有收斂之性的藥物外，還有一類老百姓也歸為具有補(bǔ)性，那就是粘膩的藥物和食物，比如老百姓認(rèn)為糯米比普通的大米養(yǎng)人，白木耳是補(bǔ)身子的，中藥里面的熟地、大棗、阿膠都是補(bǔ)血佳品……

    我們想想一下糯米、白木耳、熟地、大棗、阿膠，這些都有一個(gè)共性，就是偏于滋膩，滋膩的東西能夠影響血脈的運(yùn)行，按照中醫(yī)的說法就是偏粘滯，身體虛弱的人，血壓偏低的人，服用這些偏粘滯的食物和藥物，血脈流行就會變緩，血壓就會升高，人就感到舒服一些，精神一些。這也就是為什么補(bǔ)藥偏滯的原因，但如果長期服用這些偏粘滯的食物和藥物對不對呢？

    肯定是不對的，長期服用偏粘滯的食物和藥物，人體也會生病，因?yàn)闅庋\(yùn)行受阻了，雖然頭部供血改善，但身體其他部位就會出現(xiàn)不通，不通也是病。為了補(bǔ)而不滯，或者滯而不過，在補(bǔ)血藥中就需要適當(dāng)配伍活血的藥物，或者行氣的藥物，比如川芎。

    想通了這些，我們再來看看補(bǔ)血的經(jīng)典方四物湯，由熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎組成，這里的川芎行血中之氣，就是防止熟地、白芍、當(dāng)歸補(bǔ)而過度，出現(xiàn)粘滯的情況。

    臨床上經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)家，在大劑量使用熟地的時(shí)候，就會配伍行氣的藥物，比如砂仁、陳皮等等，就是這個(gè)原因。

    補(bǔ)血的藥物如此，補(bǔ)氣的藥物也是如此。

    臨床上對于氣虛的病人，在使用黃芪、黨參這些補(bǔ)氣的藥物時(shí)，患者容易出現(xiàn)腹脹的情況，這就是補(bǔ)而太過，適當(dāng)佐以行氣的藥物，如木香等，或者活血的藥物，如雞血藤等，就不會出現(xiàn)腹脹的情況……

    從上面關(guān)于低血壓的治療以及補(bǔ)藥的認(rèn)識中可以得出兩點(diǎn)：即“收縮血脈的藥物”和“影響血脈運(yùn)行的藥物”均可以促進(jìn)血壓的提升，如果我逆向思維，是不是“擴(kuò)張血管”、“促進(jìn)血脈運(yùn)行”的藥物就能降壓，就能治療高血壓呢？

    高血壓的治療

    事實(shí)上的確如此，臨床上許多患者血壓高，尤其是那些以舒張壓增高為主要表現(xiàn)的患者，他們的收縮壓基本正常，大多在140左右波動，但舒張壓可以高到120mmHg，雖然血壓很高，但患者沒有明顯的頭暈頭痛癥狀，他們有高脂血癥和高粘血癥這些基礎(chǔ)病，在治療上如果單純使用降壓藥，將舒張壓降到正常，患者反而覺得頭暈。這是因?yàn)檠扯绕?，患者體內(nèi)血脈運(yùn)行受阻，血行不暢，機(jī)體只有反射性的提高血壓，使血壓維持在一個(gè)較高的水平，這樣才能滿足大腦的血液供應(yīng)，人才感到舒服，如果服用降壓藥后，血壓正常了，機(jī)體反射性的調(diào)節(jié)受到抑制，大腦缺血缺氧就表現(xiàn)出來，就會出現(xiàn)頭暈頭痛等癥。

    通過使用擴(kuò)張腦血管藥物和改善血液流變的藥物，血液循環(huán)得到改善，大腦供血充足，在機(jī)體自身的調(diào)節(jié)機(jī)制下，原本較高的血壓就會慢慢下降，身體的平衡就得到了恢復(fù)。血脈流行通常，原來因血脈郁滯所致的手足麻木，四肢無力，均會得到改善。

    如果說低血壓患者采用“收縮”和“粘滯”的辦法來提升血壓屬于補(bǔ)法，那采用“擴(kuò)管”和“活血”的辦法治療高血壓就屬于瀉法，這一補(bǔ)一瀉，治療一虛一實(shí)，在兩種疾病的治療上得到了完美的展現(xiàn)。

    通過上面的故事和案例，我們可以推論出一個(gè)道理，那就是“促進(jìn)氣血運(yùn)行的藥物就具有瀉性，抑制氣血運(yùn)行的藥物就具有補(bǔ)性”，理解了這句話，就知道了為什么吃人參的時(shí)候，不適合吃蘿卜了，因?yàn)樘}卜順氣，具有瀉性，能夠抵消人參的補(bǔ)性。

    蘿卜不能吃，大蔥呢？洋蔥頭呢？陳皮呢？

    這些都具有順氣的作用，所以對于氣虛的患者而言，服用人參的時(shí)候，都不適合食用。當(dāng)然大劑量使用補(bǔ)氣的藥物時(shí)，防止補(bǔ)而太過，補(bǔ)而過滯，適當(dāng)?shù)姆醋繇槡獾乃幬?，還是很有必要的。

    前幾年流行喝開胃湯，其處方為廣木香和山楂，人喝完后會不停地放屁，氣機(jī)順暢了，氣血就通了，人就感到不痛了，不脹了，舒服了，身體內(nèi)的許多郁結(jié)之癥就得到了治療，這種療法對于體內(nèi)氣機(jī)郁滯的人而言，是很好的，但是不是可以長期喝呢？

    那是不行的，許多人喝著喝著，喝得渾身沒力氣了，因?yàn)闅舛夹沽恕Ｋ院乳_胃湯的時(shí)候，時(shí)間久了就需要配伍黃芪或者人參這些補(bǔ)氣的藥物，這樣理氣而不傷正氣。

    所以說：理氣破氣的藥物，可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，因此具有“瀉”的作用；同樣活血通脈的藥物，也能促進(jìn)血脈的運(yùn)行，也是具有“瀉”的作用。

    這樣來理解補(bǔ)與瀉，思路就會開闊很多，臨床上運(yùn)用的瀉法，不僅僅局限于瀉下，它所包含的內(nèi)容其實(shí)很豐富，瀉下只是其中很小的一部分。

    消腫散結(jié)，行氣散瘀，活血通脈，化痰開竅……凡是針對實(shí)證所采取的治療方法，其實(shí)都可以理解為瀉法。

    針灸上也存在補(bǔ)瀉！

    人體的氣機(jī)升降運(yùn)行是有規(guī)律的，可以概括為從左側(cè)上升，從右側(cè)下降，當(dāng)你站在患者的前面看時(shí)，他是一個(gè)逆時(shí)針循環(huán)；當(dāng)你站在患者的后面看時(shí)，他是一個(gè)順時(shí)針循環(huán)。

    所以如果在前面施針，順時(shí)針運(yùn)針，與人體氣機(jī)循環(huán)正好相反，屬于阻止氣血運(yùn)行的運(yùn)針手法，就屬于補(bǔ)法；逆時(shí)針運(yùn)針，與人體氣機(jī)循環(huán)正好相同，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，就屬于瀉法。

    如果在后面穴位施針，順時(shí)針運(yùn)針，與人體氣機(jī)循環(huán)相同，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，就屬于瀉法；逆時(shí)針運(yùn)針，與人體氣機(jī)循環(huán)正好相反，屬于阻止氣血運(yùn)行的運(yùn)針手法，就屬于補(bǔ)法。

    這就是一個(gè)原則，對補(bǔ)瀉法深層次理解的法則。他不僅僅體現(xiàn)在疾病的治療上，其實(shí)也體現(xiàn)在生活中的方方面面。

    我們常說的忠言逆耳，就是這個(gè)道理，好聽的話，順耳的話，屬于瀉性，對一個(gè)人的成長幫助是不大的；逆耳的話，不順耳的話，屬于補(bǔ)性，對一個(gè)人的成長是有幫助的。

    順著自己性子做事情，是瀉；動心忍性，思慮后再做才是補(bǔ)啊！

    生活如此，醫(yī)學(xué)如此，做人也是如此！

32——虛證、實(shí)證如何區(qū)別

    前一段時(shí)間，一對年輕夫妻帶著孩子過來求診，切完脈，我告訴他們，他們家小孩晚上喜歡趴在床上睡覺。父母點(diǎn)頭稱是，周圍的患者十分驚訝：“晚上趴著睡覺也能號出來?不可能吧?也太玄乎了!

    為了打消小孩父母的擔(dān)心，也為了讓周圍的患者清楚地了解中醫(yī)，我接著說道：“你小孩左手寸脈細(xì)軟無力，反映心臟氣血虧虛，屬于虛證。我們?nèi)梭w的疾病，如果屬于虛證，按壓病變部位就感到舒服些，就好比平時(shí)我們肚子痛，如果用手捂著壓著感到舒服，就是虛證；如果捂著壓著疼痛加重，感到不舒服，就屬于實(shí)證。你小孩心臟氣血虧虛，趴著睡覺時(shí)，胸口被壓著，就會感到舒服些，所以他就選擇這樣的睡覺姿勢。”

    我接著講：“號脈本質(zhì)上是號不出睡覺姿勢的，但通過號脈可以確定臟腑的虛實(shí)，通過判斷虛實(shí)，自然就可以推斷出許多東西，有時(shí)甚至可以推測出不良生活習(xí)慣!”

    周圍的患者笑了，原來是這樣啊!

    在上一章，我談到了“促進(jìn)氣血運(yùn)行的藥物具有瀉性，抑制氣血運(yùn)行的藥物具有補(bǔ)性”，其實(shí)我們想一想小孩子趴著睡覺的情形，對于心臟而言，也算是補(bǔ)啊，這是心臟氣血不足后機(jī)體的一種本能反應(yīng)。

    陰陽、表里、寒熱、虛實(shí)被稱為八綱辨證，邪氣盛為實(shí)證，正氣衰為虛證。通過判斷臟腑的虛實(shí)狀況，虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之，就可以起到治療效果。如果虛實(shí)不分，妄用補(bǔ)瀉，就容易適得其反，加重疴隋。

    臨床上對于一種疾病的虛實(shí)判斷很簡單，比如頭痛的病人，如果用手捂著，就屬于虛證，這是一種保護(hù)性的反應(yīng)，患者用手捂著后，疼痛會減輕，治療時(shí)就需要使用補(bǔ)法；如果患者不敢用手碰痛處，說明邪氣較盛，為實(shí)證，治療時(shí)需要用瀉法。

    再比如腰痛的病人，如果患者不時(shí)用手拍打腰部，說明是腎虛引起的，以酸痛為主，拍打后患者會感到舒服些，病情會減輕，這樣的患者治療用藥時(shí)就需要偏于補(bǔ)法；如果醫(yī)生用手叩擊患者痛處，疼痛加重，則表明實(shí)邪較重，治療時(shí)就需要偏用瀉法。

    另外，在疾病的不同階段，邪實(shí)與正虛的主次也是不同的，比如腎結(jié)石的病人，發(fā)作期以邪實(shí)為主，患者腰部輕叩即痛，服用利濕通淋的藥物后，可能會轉(zhuǎn)變以腰酸痛為主，輕輕叩擊反而感到舒服，這時(shí)病理表現(xiàn)就是腎虛為主了，治療用藥時(shí)，就需要兼顧扶正氣。

    再比如女性痛經(jīng)患者，如果患者用手捂著、壓著小腹部，疼痛緩解，多屬于虛證，需要用溫補(bǔ)的藥物來治療，如果疼如針刺，用手按壓時(shí)疼痛加重，就屬于實(shí)證，用藥時(shí)需要偏用活血通經(jīng)的藥物。

    理解了虛實(shí)，對疾病本質(zhì)的認(rèn)識就更進(jìn)一層了。

33——富貴病的診斷與治療

    有一次我到花鳥市場，看到養(yǎng)在魚缸里的小金魚非?？蓯郏谑蔷唾I了一缸回家。每天下班回家給小金魚換換水，欣賞一下它們在水里悠閑自在的美態(tài)，一天工作中累積的不良情緒在不知不覺中煙消云散了，慢慢地我越來越喜歡這對小金魚。

    有一天突然要出差，臨走時(shí)向妻子交代，每天記得給小金魚喂食。不想，出差幾天，再回到家，小金魚已經(jīng)翻了白眼，我很心痛。后來無意間經(jīng)過花鳥市場，又看見賣金魚的攤位，就隨口向老板抱怨了幾句。老板聽了我的抱怨，詢問后得知是幾天沒有及時(shí)換水。他很嚴(yán)肅地說：“長時(shí)間沒有流動的水，水中雜質(zhì)過多，會發(fā)黏，各種細(xì)菌及微生物會增加，水中的氧氣不足，金魚自然不能活。”

    聽了老板的話，我才知道，小金魚的死是因?yàn)槲覜]有交代給金魚換水啊。

    我們常說“流水不腐，戶樞不蠹”，仔細(xì)想想，人體何嘗不是如此呢!

    如果我們將一個(gè)將死的人和一個(gè)活人來比較，這里面的差距，不是多一個(gè)器官和少一個(gè)器官的問題，也不是體內(nèi)酸堿度的問題，而是陽氣，是體內(nèi)流動著的陽氣沒了，生命活動就停止了。

    在這股陽氣的溫煦和推動下，人體的氣和血才能正常運(yùn)行，有了這正常的運(yùn)行，五臟六腑之間才能相生相克，四肢百骸五官九竅才能得到濡養(yǎng)，生命活動才能歸于正常。

    張介賓在《類經(jīng)附翼?大寶論》中寫道：“人是小乾坤，得陽則生，失陽則死。”《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說：“陽化氣，陰成形。”陽氣在人體的作用是推動、固攝、溫養(yǎng)，表現(xiàn)的是臟器功能；陰氣在人體的表現(xiàn)則是有形臟器。

    陽氣受損之后，人體首先表現(xiàn)出來的是功能方面的疾病，就好比一個(gè)人挑擔(dān)子，以前能挑一百來斤，現(xiàn)在只能挑六七十斤，但臟腑在器質(zhì)上并沒有出現(xiàn)障礙。

    臨床上很多病人都是如此，自己感到渾身不舒服，但在醫(yī)院檢查結(jié)果都正常。癥狀輕的，醫(yī)院給定為亞健康狀態(tài)；病情稍重，給下一個(gè)什么什么綜合征；如果病情更重，患者抱怨多，醫(yī)生就懷疑患者精神上有問題，考慮為癔病，有的甚至考慮為精神病，殊不知這些都是“陽病”，即病變部位在陽份，尚未累及陰份?；颊卟皇邱?，是真有病，而不是沒病啊!

    人體陽氣的功能出現(xiàn)異常，超不過虛實(shí)二端。

    現(xiàn)在生活水平提高了，基本的生活需求都能滿足，大多數(shù)人不是營養(yǎng)不夠，而是營養(yǎng)過剩，這會導(dǎo)致人的形體是充實(shí)的，臟器本身不虧虛，但為什么那么多人感到渾身不舒服呢?

    陽氣是由陰份化生而來的，就好比我們前面所講過的煤油燃燒的故事一樣，人體陽氣也是通過陰份化生而來，如果陰份虧虛，陽氣化生自然不足，我們就需要補(bǔ)養(yǎng)陰份；但如果陰份不虧虛，陽氣仍然化生不足，那就是“陰向陽轉(zhuǎn)化”的過程出現(xiàn)障礙，轉(zhuǎn)化功能差了。

    這又是因?yàn)槭裁茨?問題就是出在一個(gè)“動”上——活動得太少了!

    流水不腐，戶樞不蠹!死水容易腐敗，是因?yàn)椴涣鲃?，過量的營養(yǎng)物質(zhì)(主要指氮、磷等)被不斷排人，引起各種水生動物、植物異常繁殖和生長，最終導(dǎo)致水的富營養(yǎng)化。

    人體如果只吃，不活動，營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)儲備過剩，也會形成“富營養(yǎng)化”。

    現(xiàn)在買車的人越來越多，出門開車，回家乘電梯，每天消耗的熱量屈指可數(shù)，但同時(shí)，物質(zhì)生活水平卻越來越高，大量高蛋白、高脂肪的食物攝人體內(nèi)，沒有正常的代謝，最終導(dǎo)致“富營養(yǎng)化”，出現(xiàn)血脂高、血黏度高、血壓高、血糖高……如此多的高，人也感到乏力、頭昏、四肢困頓，這樣的人，治療時(shí)就需要促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)轉(zhuǎn)化，積極消耗體內(nèi)過剩的能量，讓體內(nèi)的氣血順暢流動起來，讓“死水”變成“活水”，這樣很多病都會得到治療。

    一名長期頭昏的患者找我就診，說自己體檢結(jié)果是“三高”，血脂高、血壓高、血糖高，服用降壓藥、降血糖和降血脂的藥物后，生化指標(biāo)好轉(zhuǎn)，但頭昏還是存在，沒有治愈，而且降血壓的藥物不吃血壓增高，吃了血壓不高，頭暈加重。

    看著患者肥胖的身體和紫暗的嘴唇，我說：“你的病不是藥物治療能治好的，只要每天騎自行車上下班，堅(jiān)持三個(gè)月就好了。”

    病人的眼神告訴我，他不太相信。

    我告訴他，你每天活動太少，應(yīng)酬太多，消耗過少，營養(yǎng)過多，體內(nèi)營養(yǎng)過剩，氣血郁積，只需要多多鍛煉，病情自然好轉(zhuǎn)。

    患者抱著試試看的心態(tài)，不開車了，每天堅(jiān)持騎自行車上下班，就這樣早晚各40分鐘，一個(gè)月后頭昏消失了，血壓也穩(wěn)定了。再來復(fù)診，精神狀態(tài)判若兩人?；颊咝判拇笤觯约褐鲃右笠院蠼?jīng)常鍛煉身體，平時(shí)只要不刮風(fēng)下雨，能騎自行車上班，一定堅(jiān)持下去。

34——三高體質(zhì)保健酒：洋蔥葡萄酒與三參粉

    保健酒的處方：洋蔥葡萄酒。

    干紅葡萄酒5瓶、洋蔥頭0．75千克。將5瓶干紅(7.5L)倒入容量10L 的玻璃瓶中，加入洋蔥(洗凈，晾干，切片)，泡10～15天后，過濾去渣即可。每天喝50一100ml，分一到兩次飲用。

    此酒看似簡單，卻對很多疾病都有好處。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中曾記載葡萄酒具有“暖腰腎，駐顏色，耐寒”的功效。葡萄酒中含有較多的花色苷、前花青素、單寧等酚類化合物，這些物質(zhì)具有明顯的擴(kuò)張血管、增強(qiáng)血管通透性的作用。洋蔥在國外被譽(yù)為“蔬菜皇后”，所含有前列腺素A、烯內(nèi)基的硫化物、硫氨基酸、微量硒，具有很強(qiáng)的血管擴(kuò)張作用，可以降低心臟冠狀動脈的阻力，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓，降低血管脆性和預(yù)防血栓形成。

    我通過生活中的觀察發(fā)現(xiàn)，吃了洋蔥后，人容易放屁，而且放的屁很臭，其實(shí)這正是洋蔥具有順氣效果的體現(xiàn)。酒能活血，洋蔥能順氣，兩者結(jié)合，可謂氣血皆能順暢，對于三高體質(zhì)的患者，長期適量飲用，非常適宜。

    經(jīng)濟(jì)條件不好的人，如果嫌干紅太貴，也可以買葡萄回家，自己釀造葡萄酒，花錢不多，效果一樣。

    對于臨床癥狀不重的患者，通過鍛煉，通過服用洋蔥葡萄酒，很多癥狀都會得到緩解，但病情較重的人，在上述基礎(chǔ)上，還要服用一些活血化淤的藥物，來配合治療。

    臨床上對于血脂、血黏度偏高的患者，我建議服用三參粉，即三七參、丹參、西洋參，三者研成細(xì)粉后按照相等比例，混勻后沖服，每次5克，每日兩次。

    三參粉具有活血化瘀、益氣養(yǎng)陰的功效。對于前面所述的三高患者，都有非常好的治療作用，尤其是高黏血癥，療效尤佳。

    這里的三七參，即為三七，又名田七、金不換，具有活血止血，化淤鎮(zhèn)痛的效果。對于跌打損傷，各種體內(nèi)出血，血淤而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹淤滯疼痛，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病均有較好的療效。因其活血化淤的作用，對癌癥患者也有一定的作用。

    丹參又名赤參，具有活血調(diào)經(jīng)，去瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神的功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，有一味丹參飲，功同四物湯之美譽(yù)。

    西洋參，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津?；颊唧w內(nèi)長期氣血淤滯，在積郁的同時(shí)，也常常會因?yàn)橛舳?，所以在以活血化淤為主的治療時(shí)，配伍益氣養(yǎng)陰的西洋參，不僅可以增強(qiáng)活血化淤之力，也能改善氣虛以及化火的癥狀?，F(xiàn)代研究表明，西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應(yīng)激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。

    下面我們通過另外一個(gè)故事，感悟中醫(yī)之道：打粉機(jī)的故事。

35——凡事莫過，過必傷身

打粉機(jī)的故事——凡事莫過，過必傷身

    在臨床上，許多病人適宜服用散劑治療，這就要求將藥材粉碎成細(xì)粉來服用。這活兒看起來簡單，做起來卻很麻煩。我以前是用碾槽來碾，累人不說，碾得粉還很粗。為了方便，藥房購置了一個(gè)小型粉碎機(jī)，雖然每次只能粉碎半斤，但使用起來方便，粉碎的速度快，更重要的是打出來的粉足夠細(xì)。有了它，省了不少事。

    可問題不久就出現(xiàn)了，一個(gè)嶄新的打粉機(jī)，使用不到半年，電機(jī)就燒了，因?yàn)槭歉咚匐姍C(jī)，得寄到外地進(jìn)行維修，非常費(fèi)時(shí)并且郵寄也麻煩。為了不影響工作，不得已只好又重新購置新的粉碎機(jī)。第二臺機(jī)器使用沒多久，噪音就很大，廠家建議換碳刷，可碳刷換后過不了幾天，又出現(xiàn)了問題。這樣頻繁的故障也引起了廠家的重視，于是派本市的業(yè)務(wù)代表上門指導(dǎo)，業(yè)務(wù)員看了我們的操作過程，說了句，“你們裝料時(shí)裝得太滿了！”

    我們很是疑惑，他便解釋道：“很簡單的道理，如果打粉機(jī)裝料裝得太滿，藥材塞得滿滿的，沒有活動空間，很容易將刀片卡死，刀片卡死后電機(jī)處于短路狀態(tài)，負(fù)荷過重，就容易被燒壞…...”

    業(yè)務(wù)員的話，讓我豁然開朗，是啊，的確如此，在投料時(shí)為了省事，不管粉碎什么藥材，我們一直都裝得滿滿的，普通的藥材沒事，遇到三七這些難以粉碎的藥材時(shí)，裝的太滿，的確容易將粉碎刀片卡死，看來我們一直忽略了“度的問題”。

    業(yè)務(wù)員接著說：“打粉機(jī)的料斗就好比人的胃，人吃得過飽，也會撐得難受，消化也會受到影響，一個(gè)活生生的人如此，何況是這個(gè)鐵疙瘩呢？愛惜點(diǎn)用，投料時(shí)裝個(gè)六分、七分，多打一次就可以了，好事不在忙中求嘛！”

    送走業(yè)務(wù)員后，他無意中說的話卻時(shí)時(shí)在耳邊回響，“投料時(shí)裝個(gè)六分、七分，多打一邊就可以了，好事不在忙中求嘛！”

    很樸實(shí)的道理，卻值得反復(fù)思考。

    其實(shí)干什么事都有一個(gè)度，超過了這個(gè)度，就容易適得其反，生活中這樣的事情太多了，只是我們沒有靜下心來思考而已。

    我們常聽老人講，說話不可說得太滿、太過、太重......

    吃飯吃個(gè)半飽才有助于健康，飲酒飲到微醺才能體會到飲酒的快感。

   很多時(shí)候我們需要給自己留下一點(diǎn)空隙，說話要留有余地，這樣做事才會有回旋的空間；開車的人都知道兩車之間要有適當(dāng)?shù)木嚯x，要留一點(diǎn)緩沖的余地，才可以隨時(shí)調(diào)整自己，進(jìn)退有據(jù)；杯子留有空間，就不會因加進(jìn)其他液體而溢出來；氣球留有空間，便不會因再灌一些空氣而爆炸；人說話留有空間，便不會因?yàn)?/SPAN>“意外”出現(xiàn)而下不了臺，因而可以從容轉(zhuǎn)身。

    可能、盡量、或許、研究、考慮......這些不肯定的字眼，人們習(xí)慣于使用，不是因?yàn)椴蛔孕?，而是為了留一點(diǎn)兒空間好容納“意外”，否則一下子把話說死了，結(jié)果事與愿違。

   因此凡事要留有余地，把握好一個(gè)“度”，不要把話講的太滿，要收放自如，讓自己立于不敗之地，從而在適度和完美之間找到平衡。

    多么好的人生哲學(xué)觀！

   中醫(yī)里面有五勞七傷之稱，五勞在《素問·宣明五氣篇》中描述為“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。”

    視、臥、坐、立、行這五種基本的起居動作，都不可過度，久視、久臥、久坐、久立、久行都會傷人。

    平常我們經(jīng)常建議病人多多鍛煉，有些病人就把握不好這個(gè)度，鍛煉過頭了，反而傷了身體。

    有些病人打太極拳，原本是個(gè)很好的鍛煉方式，但蹲久了，站長了，久容易傷骨，出現(xiàn)骨質(zhì)增生，網(wǎng)上經(jīng)常有這樣的報(bào)道，其實(shí)這不是打太極拳的問題，而是一個(gè)度的問題啊。

    睡覺是一種享受，但睡過頭了，就不是享受，反倒是受罪了，傷身體了。上班族大多都深有體會，平常每天正常上下班，感覺還好，遇到周末，早上睡到十一二點(diǎn)才起床，人越睡越?jīng)]勁，睡得渾身發(fā)軟，這就是久臥傷氣，睡得過久，氣虛了。

    僅僅只是周末睡睡覺就如此，如果每天睡覺如此會咋樣呢？

    有一些病人，在沒有退休前，每天正常工作，正常起居，有規(guī)律的作息時(shí)間，但退休之后無所事事，養(yǎng)成睡懶床的習(xí)慣，每天睡到十點(diǎn)多起床，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后，身體會越來越虛弱，體質(zhì)越來越差，反而沒有上班時(shí)健康，這其中的關(guān)鍵問題，還是一個(gè)度的問題，睡多了，休息過度了，體質(zhì)不僅得不到增強(qiáng)，反而越來越差。

    我常常告誡一些氣虛的患者，每天晚上不要睡得太晚，熬夜傷陰又傷陽，早上不要起的太晚，久臥傷氣。

    肺主氣，久臥傷氣，傷的不僅僅是氣，還有肺啊。

    教師的工作特點(diǎn)是站的時(shí)間多，站多了也傷身體。在教師這個(gè)群體中，腰椎間盤突出或膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者比比皆是。

    腎主骨，久立傷骨，不僅僅傷的是骨，傷的本質(zhì)上來講，還是腎啊，所以長期站立工作的人，就很容易出現(xiàn)腎虧。

    人體五臟的精氣皆上注于目，但與目關(guān)系最密的物質(zhì)是血，目得血?jiǎng)t視。而目為肝之所開竅，肝脈系目，肝藏血，肝血滋養(yǎng)人的眼睛。用眼過久，首先會耗肝血，肝所藏之血被耗，則人體的血也會被消耗。

    日常生活中，許多人不愛惜眼睛，長時(shí)間看書熬夜，上網(wǎng)或迷戀于電視，以致出現(xiàn)雙目干澀、視力急劇下降。因此，這樣的患者平時(shí)應(yīng)該注意適度用眼，看一段時(shí)間的書后，要外出遠(yuǎn)眺，或做眼保健操，老年人看書報(bào)或電視、電影等也應(yīng)以1-2小時(shí)為宜，持續(xù)時(shí)間不宜過久。對于貧血的病人，用眼上更加應(yīng)該注意把握好這個(gè)度，這個(gè)度把握不好，最終傷的不僅僅是眼睛，而是人體的陰血，乃至整個(gè)身體……

   除了久視、久臥、久坐、久立、久行傷人之外，還有大飽傷脾；大怒傷肝；強(qiáng)力舉重，久坐濕地傷腎；形寒、冷飲傷肺；憂愁思慮傷心；風(fēng)雨寒暑傷形；大恐、不節(jié)傷志，古人將這些總結(jié)為五勞七傷?？梢钥闯觯?、臥、坐、立、行是人們?nèi)粘Ｉ钪凶钇胀ǖ幕顒?，這些活動對人的影響也最大，互相之間也可以相互影響。所以，每個(gè)人在日常的生活和工作中都要注意，不論是勞身還是勞心都要有節(jié)制，不可過度，要注意勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)神經(jīng)和身心，這樣才是正確的養(yǎng)生之道……

    關(guān)于“度”的問題，不僅僅是五勞七傷的問題，任何事情都有度的問題，太過與不及，都達(dá)不到理想的結(jié)果。生活中通常我們會注意到不及的壞處，而往往忘記了過猶不及的道理。

    打太極拳的人都知道，只有招式保持在一定的度之內(nèi)，才能自由的進(jìn)行陰陽轉(zhuǎn)換，才能體會到剛?cè)岵?jì)的意境。招式過老了，就體現(xiàn)不出“柔”，展現(xiàn)的只有“剛”，只有陽。因?yàn)殛帪殛栔A(chǔ)，沒有了陰這個(gè)基，剛也就算不上真正的陽了，所以打太極拳，打的就是一個(gè)“度”，招式上失去了度的太極拳，也就算不上真正的太極了。

    打太極如此，治病也是如此。臨床上我們常說疾病要三分治七分養(yǎng)，就是這個(gè)道理。

    比如胃病，通常情況下用藥物治療一段時(shí)間后，胃部不適明顯好轉(zhuǎn)，停藥后不久，病情再次發(fā)作，病人常常抱怨醫(yī)生，為什么沒能將他的胃病徹底治愈，借用農(nóng)村的俗話，為什么沒能將胃病“挖根”？

    胃病能挖根嗎？挖得了根嗎？

    許多胃病患者，不按時(shí)就餐，暴飲暴食，飲食偏于過酸、過冷，喜歡喝濃茶、咖啡......

    這些都是胃病產(chǎn)生的誘因，這些不良的生活不改變，靠藥物來治病，那是舍本逐末。正所謂“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，要想徹底根治胃病，只能“三分治，七分養(yǎng)”，學(xué)會調(diào)養(yǎng)自己的胃，愛惜自己的胃，才是治療的根本法則。

   胃病的調(diào)養(yǎng)，首先要養(yǎng)成一天三頓定時(shí)定量的習(xí)慣，不能閑的時(shí)候吃個(gè)飽，撐得難受，忙的時(shí)候，兩餐合并在一起吃。都市上班族，每天為了趕著上班，常常忽略了吃早飯，這對胃是非常不利的。

   其次：胃消化功能不好的人，建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃。

   第三：胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶。

   第四：胃不好的人盡量少吃寒性的食物以及水果。

   第五：胃不好的人，吃完飯后飯后不宜工作和運(yùn)動，最好休息一下，等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好。

   第六：保持良好的心態(tài)，心情抑郁和脾氣急躁，是胃病的大忌。

   藥物治療只能治其三分，七分需要自身的調(diào)理，如果為了徹底的治好胃病，長期服藥，最終反而制造出新的胃病來。比如反酸的病人，為了抑制胃酸，長期服用奧美拉唑等藥物，結(jié)果胃壁細(xì)胞長期被抑制，最終容易換萎縮性胃炎。找到胃病原因，糾正不良的習(xí)慣，適度的藥物調(diào)理，才是胃病挖根的辦法??！

    不僅僅胃病如此，在很多疾病的治療上都是如此，藥物調(diào)理的目的是折其病勢，病勢轉(zhuǎn)換了，疾病就會向好的方向轉(zhuǎn)換，這時(shí)糾正以往促進(jìn)疾病發(fā)展的因素，順應(yīng)五臟的生理規(guī)律，疾病才能從根本上得到治療。

    如果盲目的靠藥物來治療，過度治療，不僅浪費(fèi)社會資源，對疾病也是沒有幫助的。

    疾病產(chǎn)生的根本原因不去解決，則疾病永遠(yuǎn)治不好。

    治病如同打仗，《孫子兵法·謀攻篇》：“是故百戰(zhàn)百勝，非善之善者也；不戰(zhàn)而屈人之兵，善之善者也。”

    打粉機(jī)投料需要留三分，打太極招式上也需要留三分，胃病的藥物治療上只取三分，倒茶只上七分，斟酒只取八分......

    治病用藥如此，打仗用兵如此，做人做事也是如此啊。

    生活小事可以感悟真理，通過真理則可以透視人生。做人做事也要留三分??！

    道理就是如此，看似略有缺憾，其實(shí)已是滿分！

36——清陽出上竅，濁陰出下竅:口臭的治療

通下水道的故事——口臭與頭暈的治療

    有一段時(shí)間，家里廁所經(jīng)常有臭味，竄得滿屋子都是，讓人心里很不舒服。后來請來專業(yè)維修人員，工人師傅看后，說是下水道不暢通。于是用工具從下水管取出一團(tuán)頭發(fā)、塑料等雜物。此后，衛(wèi)生間再也不臭了。問題就此解決。

    原來是因?yàn)橄滤劳ǘ粫?，?dǎo)致穢物殘留，廁所才有臭味啊!

    因?yàn)楫愇断笮那楹昧撕芏啵⌒〉囊患陆o我的感觸卻很深，但更沒有想到的是這件小事后來給了我臨床上治病的感悟。

    清陽出上竅，濁陰出下竅

    幾個(gè)月后的一天，有個(gè)患者過來就診。我看到她說話時(shí)總是有意無意地用手擋住嘴，但我并沒有太在意。我看病通常是先切脈，從脈象分析病情，患者再稍作補(bǔ)充，就可以開處方了。

    觀這位患者脈象，右手寸關(guān)有上越之勢，患者胃氣上逆，濁氣上沖，肺火亢盛，應(yīng)當(dāng)有消化不好、總是打嗝、咽干不適、刷牙惡心、大便不暢等癥狀，我一邊細(xì)細(xì)體會脈象，一邊給患者分析。

    她連連點(diǎn)頭稱是，但最后補(bǔ)充道：最近口氣特別重，有時(shí)還帶有糞臭味，頭昏昏沉沉的，和周圍的人講話時(shí)，都有些難受，連老公都不愿意跟她近距離講話了，這個(gè)病弄得她心情很壓抑。

    沒想到一個(gè)小小的口臭，會帶來這么大的問題，甚至影響到了家庭關(guān)系和睦。

    以前治療口臭，我多是采用芳香除臭的辦法，治之以蘭給病人服用藿香、佩蘭等藥物，療效有的很好，有的差些，這里面的病機(jī)難道沒有悟透?我讓病人放開手，近距離跟我講幾句話，讓我聞聞她的口氣。

    果然異味很大啊!聞著這股氣味，我立即想到了幾月前家里廁所的問題，真是茅塞頓開!

    “清陽出上竅，濁陰出下竅。”這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的原話，這里的“濁，，可以理解為渾濁、污穢之物，包含人體的大小便和矢氣等，臭氣本屬于濁氣，其出路當(dāng)為下竅，現(xiàn)在濁氣上沖，自然出現(xiàn)口臭。

    腦為清陽匯聚的奇恒之府，故又稱“清空之府”，清者，清靈之意也。濁氣上逆，清陽不升，濁邪侵犯清空之府，所以病人就出現(xiàn)頭昏腦漲。

    想通了這些道理，再結(jié)合病人的脈象，我開了一個(gè)處方：枇杷葉、代赭石、連翹、苦參、苦杏仁、川芎、薄荷。

    患者服用三劑后，矢氣連連，口氣清新，頭昏、打嗝、咽干不適也好轉(zhuǎn)了不少，患者連連稱奇。

    我來分析一下這個(gè)處方。

    枇杷葉為君，歸肺胃二經(jīng)?！侗静菥V目》上說枇杷葉：“治肺胃之病，大都取其下氣之功耳。氣下則火降痰順，而逆者不逆，嘔者不嘔，渴者不渴，咳者不咳矣。”在這個(gè)處方中，就是取其降肺胃之氣的功能，肺胃之氣降，則濁氣自降。

    代赭石、苦杏仁為臣，代赭石質(zhì)沉，降胃之氣速；苦杏仁收斂肺氣，增強(qiáng)肺之?dāng)拷倒δ堋Ｒ粋€(gè)從胃人手，一個(gè)從肺人手，增強(qiáng)枇杷葉的降氣之力。

    連翹、苦參、川芎、薄荷為佐。佐連翹，取其散結(jié)之功，濁氣郁結(jié)之處得散，流行通道自然順暢，則下氣也自然甚速?？鄥⑽犊嘈院?，有清熱燥濕解毒之功，解濁氣長期淤積所化之毒。

    川芎力能升清，張錫純在《衷中參西錄》中寫道：“川芎氣香竄，性溫，溫竄相并，其力上升、下降、外達(dá)、內(nèi)透，無所不至，其特長在能引人身清輕之氣上至于腦。”用川芎的目的是為了升清，升清的目的是為了降濁，這是從另外一個(gè)角度解決濁氣上逆，清陽不升的病機(jī)。

    薄荷藥性為升，看起來似乎與病機(jī)不符，其實(shí)薄荷歸肝經(jīng)，作用于肝，也是為了生發(fā)人體陽氣。

    全方的用藥思路充分貫徹了《黃帝內(nèi)經(jīng)》“清陽出上竅，濁陰出下竅”的宗旨，患者體內(nèi)陰陽升降得以恢復(fù)，清濁各歸其路，自然疾病能夠得到治愈。

    有了這次治療經(jīng)驗(yàn)后，我對《內(nèi)經(jīng)》“清陽出上竅，濁陰出下竅”的理解又上升了一個(gè)高度。最樸素的理論，往往指導(dǎo)著最復(fù)雜的事情。

37——清陽不升，導(dǎo)致頭昏

    臨床上很多病人頭昏，總感覺頭腦昏昏沉沉，猶如陰雨綿綿的夏天，用手敲打，會感覺舒服一點(diǎn)，在醫(yī)院檢查，做顱內(nèi)彩超，結(jié)果大多是椎基底動脈供血不足，西醫(yī)多采用擴(kuò)張腦血管的辦法，收效慢不說，還容易復(fù)發(fā)。

    其實(shí)這里面就是一個(gè)清陽不升的問題。

    清陽要上升，需要力量和順暢的通道，沒有力量，則清陽無法上升，上氣不足，不僅頭昏，而且人不會感到心慌氣短，這是因?yàn)樾姆闻c腦同居上焦的緣故。如果清陽上升的通道不順暢，自然也會出現(xiàn)頭昏。

    清陽上升的力度與肝脾兩臟有關(guān)，脾主升清，肝主調(diào)達(dá)，兩臟一左一右，升發(fā)著人體的清陽，如果這兩個(gè)臟器的功能出現(xiàn)了問題，自然就會升發(fā)力度不夠了。

    曾經(jīng)有一位嚴(yán)重頭昏的病人找到我，據(jù)說在醫(yī)院多方檢查，都查不出問題，想尋求良方。通過切脈，我發(fā)現(xiàn)患者肝脈郁澀嚴(yán)重，詢問患者，體檢報(bào)告單上是否報(bào)告患有中重度脂肪肝?患者點(diǎn)頭承認(rèn)。  

    我告知患者，你的頭昏是由于脂肪肝所致，別無他病。

    患者將信將疑，我說，你如果不信，就試著服用一周護(hù)肝片，這藥雖然不能治療你的脂肪肝，但對修復(fù)受損的肝臟還是大有益處的。

    患者服用護(hù)肝片一周后，頭昏大大緩解，深感意外，隨即問我：“這護(hù)肝片上沒寫能治療頭昏啊，為什么就有效呢?”

    我笑著說，買鹽的錢難道就不可以買油嗎?護(hù)肝片針對的是肝臟，調(diào)理好肝臟，這些相關(guān)癥狀自然就會得到治療!

    脾臟不好的病人，也容易頭昏，這是因?yàn)槠⒌纳遄饔檬艿搅艘种?，人體清陽之氣得不到升發(fā)所致。脾喜燥惡濕，最容易傷及脾臟的就是濕邪，濕邪困脾之后，人會感到頭昏，這樣的患者，調(diào)理脾臟就是關(guān)鍵了。

    在臨床上這樣的患者很多，他們大多伴有大便不調(diào)，脘腹脹滿的癥狀，女的大多還伴有帶下病，男的則多伴有慢性前列腺炎。在前面“濕衣服的故事”一章中，我談到過濕阻氣機(jī)的問題，其實(shí)阻滯的氣，就是人體的清陽，清陽不升，就是頭昏的根源。

    對于這樣的病人，除了辨證下藥外，我常常建議他們用白術(shù)配蒼術(shù)泡茶喝，兩者等量使用，各l0克。服用一段時(shí)間，這些患者都感到明顯好轉(zhuǎn)。

    不僅僅對脾虛濕盛，清陽不升的頭昏有效，只要存在這樣的病機(jī)，對于婦科疾病以及男科疾病，也可以作為輔助治療手段，都能起到一定的效果。

    除了上面談到的“升”的問題，其實(shí)頭昏的患者還有一個(gè)“通道”的問題，也就是陽氣上升通道不暢的問題，頭為諸陽之會，陽氣上升的通道不暢，也是頭昏的原因。臨床上見得最多的是供血不足，血液無法供應(yīng)給頭部，導(dǎo)致頭昏，這樣的患者靜滴丹參注射液，或者血塞通，都能解決問題，但是不是就這么簡單呢？

    頭昏，更多的是因?yàn)榇竽X缺氣

    臨床上部分頭昏的患者，通過檢查，的確存在腦供血不足，但是用擴(kuò)充血管的藥物、活血的藥物，卻不能解決問題，患者病情不能得到緩解。這期間除了血脈的問題，其實(shí)還存在另外一個(gè)問題，那就是經(jīng)絡(luò)的問題，經(jīng)絡(luò)不暢，患者頭部供氣不足，而不是供血不足。

    氣與血是兩套系統(tǒng)，血脈中運(yùn)行的是血，經(jīng)絡(luò)中運(yùn)行的是氣，人體內(nèi)的病理產(chǎn)物能夠阻塞血脈，影響血液向頭部的輸送，同樣也能停滯于經(jīng)絡(luò)，影響氣向頭部的輸送，擴(kuò)張血管可以改善血脈的流行，使其通暢，但卻不能改善經(jīng)絡(luò)的郁滯，促進(jìn)氣的運(yùn)行。

    所以針對通道不暢的問題，需要辨證，及時(shí)清理人體內(nèi)的病理產(chǎn)物，行氣與活血并施，才能從根本上治愈頭昏的疾患。

38——濁陰不降引發(fā)的頭昏

    頭昏還存在“濁陰不降”的問題，患者的頭部就好比一個(gè)濁氣熏天的房間，你單單打開進(jìn)風(fēng)的窗戶是沒用的，濁氣不從另外一個(gè)窗口排出，房子內(nèi)空氣不能一個(gè)方向進(jìn)一個(gè)方向出，通道就不存在，就不能形成對流，正所謂“欲求南風(fēng)，須開北牖”，也如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所云“清陽出上竅，濁陰出下竅”，一升一降，氣機(jī)就能對流，人才會頭腦清醒，耳聰目明。

    人體是一個(gè)非常精妙的機(jī)體，上面說的這些東西，機(jī)體自身都能非常巧妙地完成，肝膽互為表里，肝主升，而膽主降；脾胃互為表里，脾主升，而胃主降。這兩對臟腑一升一降，非常巧妙地完成了人體氣機(jī)的升降問題，所以我們在尋求“清陽不升”的同時(shí)，也應(yīng)該尋求“濁陰不降”的原因；在考慮肝脾不升的同時(shí)，也應(yīng)該考慮膽胃不降的問題；在考慮清陽升發(fā)通道不暢的原因時(shí)，也應(yīng)該考慮濁陰下降通道不暢的原因。對于那些長期便秘的患者，也許痛痛快快地拉出大便，頭昏就能立時(shí)好轉(zhuǎn)，這是因?yàn)闈彡幭陆档耐ǖ来蜷_了，濁陰下降了，患者體內(nèi)的清陽也就能順利上升了。

    曾經(jīng)有患者因?yàn)轭^昏找到我，我通過切脈后發(fā)現(xiàn)他是膽經(jīng)不暢，也就是體內(nèi)膽氣不降，上逆人胃，導(dǎo)致胃氣下行也受到影響，肝脾的升清功能尚可。于是我建議病人經(jīng)常用手指按壓陽陵泉和足三里，以取降膽胃之氣的效果，三天以后病人反饋信息，說療效神奇，而且按壓這兩個(gè)穴位后，口苦的毛病也好了不少，按壓期間，經(jīng)常排氣，這就是濁氣下行。濁氣下行之后，清陽才得以上升。

    通過“通下水道的故事”，感受了口臭的治療，也借此深刻理解了“清陽出上竅，濁陰出下竅’’的意義，同時(shí)闡述了頭昏的治療思路，其實(shí)“清陽出上竅，濁陰出下竅”談的不只是口臭和頭昏，它講的是道，人體清陽與濁陰的運(yùn)行法則，順之則康，逆之則病，人體許許多多的疾病都是違背了這個(gè)基本的法則，借用這個(gè)法則來調(diào)理身體，就可以起到事半功倍的效果。

    道理看似簡單，在臨床上的指導(dǎo)意義卻非常深遠(yuǎn)!

    理法方藥，理為先，是不是理明白了就一定能治好病呢?這也不一定，因?yàn)楹竺娴拿恳粋€(gè)環(huán)節(jié)都很重要。

39——專病專藥：威靈仙與龜頭感染

劃玻璃的故事——專病專藥，療效最好

    前年，有個(gè)患者建議我在診斷桌上放一塊玻璃，這樣一些臨時(shí)的小事可以寫在小紙片上，放在玻璃下面，時(shí)刻提醒，不容易忘記。的確是個(gè)很好的建議，于是我就開始琢磨著如何弄塊大小合適的玻璃。

    很巧，鄰居搬家，把家里茶幾弄壞了，可茶幾上的一塊玻璃是好的，丟了可惜，打碎了賣也值不了幾毛錢，實(shí)在不劃算，鄰居老奶奶便問我要不要。聽到我想在診所桌子上放塊玻璃后，老奶奶二話沒說，馬上派人給送上門來，往桌子上一擱，寬度正合適，就是長了一截，這個(gè)好辦，劃上一條線，切下多余的就行了嘛。

    沒有劃玻璃的刀，我找來一根鋼鋸條，掰斷后用斷口劃玻璃?；锪锏牟ＡП讳撲彈l劃開了一條淺淺的白線，但是想就此將玻璃掰成兩半，好像不太可能。工具箱中的所有工具用了個(gè)遍，一塊玻璃就是切不開，看來還得要玻璃刀才行啊!

    不得已，下班后我扛著玻璃來到專業(yè)的鋪?zhàn)樱垘煾祹兔?。劃玻璃的師傅用玻璃刀輕輕一劃，再輕輕一掰，一個(gè)看似復(fù)雜的問題就解決了。

    劃玻璃的師傅看了看我劃的痕跡，笑著說：“沒有金剛鉆，別攬瓷器活!”

    是啊，沒有金剛鉆，還真不能攬瓷器活。

    通過這次劃玻璃的事情，我時(shí)時(shí)在想，玻璃、瓷器這些又滑又脆的物件，在金剛鉆面前，變得就像豆腐一樣，我們?nèi)梭w疾病的治療過程中，是否也存在這樣的瓷器活與金剛鉆呢?

    威靈仙與龜頭感染

    臨床上除了白芷，類似的金剛鉆還有很多。

    威靈仙治療龜頭感染效果很好。臨床上經(jīng)常遇到龜頭感染的患者，有的患者出現(xiàn)糜爛，有的患者出現(xiàn)潰瘍，有的患者紅腫疼痛，采用威靈仙50 克，煎水后，裝入杯中，將龜頭浸入杯中，泡洗患處，每次15分鐘，每日兩次，一般兩次見效，兩三天就全好了。

40——專病專藥：白芷與前額痛

劃玻璃的故事——專病專藥，療效最好

    一位男性患者，一年來反復(fù)出現(xiàn)前額部疼痛，時(shí)輕時(shí)重，自認(rèn)為是感冒所致，自己買了感康，服藥后緩解，但最近一個(gè)月病情又加重，呈持續(xù)性脹痛、悶痛，在當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院就診，做了頭顱cT檢查，被診斷為慢性額竇炎，持續(xù)使用抗生素治療一個(gè)月，病情稍稍緩解，但沒有治愈，患者不得已一邊住院，一邊尋求中醫(yī)治療。

    我見到他時(shí)，他的舌質(zhì)淡，苔薄黃，左手寸脈虛細(xì)而數(shù)，右寸關(guān)浮數(shù)。仔細(xì)詢問病史，得知他兩年前前額受涼后，一直悶悶不舒，最近一年才開始出現(xiàn)頭痛，時(shí)有鼻塞。考慮他病程長久，非一般藥物可以起效，思慮良久，我開了后面的處方：白芷、葛根、川芎、天花粉、連翹、紅藤、薄荷、生甘草。

    患者服用一劑后疼痛消失，隨即辦理出院手續(xù)，采用純中藥治療，連續(xù)服用五劑后，諸癥平息。后來，我用上述處方配制丸藥一劑，讓他鞏固療效。半年后他帶家人前來就診，并告知自己頭痛已經(jīng)痊愈，沒有復(fù)發(fā)。

    白芷治療前額痛(即陽明頭痛)，可謂立竿見影，不僅止痛，還能燥濕排膿，對于幔性額竇炎療效非常好。但是它性溫燥，大劑量使用容易傷陰，必須配伍天花粉，才能相得益彰。

    白芷一物，頗為傳奇，古方都梁丸，就是只用白芷一味入藥，便能治療諸風(fēng)眩暈，婦人產(chǎn)前產(chǎn)后，乍傷風(fēng)邪，頭目昏重及血風(fēng)頭痛，暴寒乍暖，神思不清，傷寒頭目昏暈等癥。關(guān)于白芷，還有一個(gè)傳說，更是增加不少神奇色彩。

    公元960年，宋太祖趙匡胤建都汴梁(今開封)，一時(shí)太平盛世，人才薈萃。傳說南方一富商的掌上明珠年方二八，患痛經(jīng)癥，每逢行經(jīng)即腹部劇痛，有時(shí)昏厥過去不省人事。雖然遍訪當(dāng)?shù)孛t(yī)，療效甚微，痼疾纏綿，形體日衰，容顏憔悴，精神萎靡。急得富翁食不甘味，夜不能寐。為了治好千金之疾，富翁攜愛女帶用人日夜兼程趕往京城尋找名醫(yī)。趕至汴梁，適逢女兒經(jīng)期，腹痛發(fā)作，呼天搶地。正巧，一采藥的老翁路過，經(jīng)仔細(xì)詢問病情后，馬上從藥簍里取出白芷一束相贈，囑咐以沸水洗凈，水煎飲用。富翁半信半疑，但眼看女兒痛苦異常，無藥可施，只好就地炮制，一煎服而痛緩，二煎服而痛止，又服數(shù)煎后，來月行經(jīng)，安然無恙。富翁喜出望外，尋得采藥老翁以重金酬謝。

    從此，白芷一藥，在百姓中廣為流傳，后來有人先把白芷用沸水泡洗四五遍，干后研末，煉蜜為丸，丸如彈子大。因“香白芷”在京都汴梁覓得，故取都梁為名，更增添了它的神奇色彩。

    如果說前額痛是個(gè)難搞定的瓷器活，那么白芷就是金剛鉆了，沒有這個(gè)金剛鉆，真就攬不了這個(gè)瓷器活啊!

41——專病專藥：桑葉與“兔子眼”

作 者： 余浩 鄭黎

傳奇中醫(yī)師多年臨床經(jīng)驗(yàn)的感悟與總結(jié)

劃玻璃的故事——專病專藥，療效最好

    桑葉與“兔子眼”

    桑葉治療球結(jié)膜下出血效果非常神奇。

    結(jié)膜小血管破裂出血聚于結(jié)膜下稱為球結(jié)膜下出血，中醫(yī)稱為白睛溢血。出血的形狀不一，大小不等，常呈片狀或團(tuán)狀，位于白睛部分，也有波及全球結(jié)膜呈大片者。少量呈鮮紅色，量大則隆起呈紫色，多發(fā)生在瞼裂區(qū)，隨著時(shí)間的推移，出血常有向角膜緣移動的傾向，也有因重力關(guān)系而集聚在結(jié)膜下方者。出血先為鮮紅或暗紅，以后變?yōu)榈S色，最后消失不留痕跡。

    患者發(fā)病時(shí)自覺癥狀不明顯，一般多為他人發(fā)現(xiàn)，常常一覺醒來，照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)成了兔子眼，如果不治療，常常有加重趨勢，而且有時(shí)還會此起彼伏，雙眼同時(shí)出現(xiàn)。

    在中醫(yī)辨證上多數(shù)肝肺二經(jīng)火邪過盛，熱傷血絡(luò)。

    桑葉能清肝肺二經(jīng)之火，涼血止血，療效神奇。

    臨床上本人采用桑葉30～50克，煎水后讓患者當(dāng)茶喝，效果非常明顯。

42——專病專藥：二丑粉與小兒食積

劃玻璃的故事——專病專藥，療效最好

    二丑粉與小兒食積

    二丑粉治療小兒食積有特效。

    小兒食積的表現(xiàn)是經(jīng)常下午或夜晚發(fā)熱，不想吃東西，大便不暢。

    運(yùn)用退燒藥，可以短時(shí)間控制體溫，但藥力消失后，體溫又升高。這個(gè)問題的根源在于胃腸道的積食，運(yùn)用二丑粉，采用攻下的辦法，排出體內(nèi)的積食，孩子自然是很快就能康復(fù)。

    我遇到過這樣一個(gè)患兒，5歲，午后發(fā)熱伴胃脹兩天。孩子?jì)寢屨f，孩子兩天前暴飲暴食后消化不良，出現(xiàn)午后發(fā)熱，喝了五谷茶也沒什么效果，于是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，具體治療方案不清楚，孩子雖然在用藥后體溫下降，但到半夜又燒起來，體溫38攝氏度，他們情急之下，讓孩子吃了退燒藥，第二天一早趕忙前來就診。就診時(shí)，孩子面頰潮紅，腹脹如鼓，3天沒有大便，體溫38．5攝氏度。

    這是明顯的小兒積食，用攻下的辦法就能緩解。處方很簡單：二丑粉5 克，伴白砂糖少許，涼開水調(diào)后嚼服。

    孩子服藥后3小時(shí)，就解了一次大便，腹脹減輕，體溫也降下來；4小時(shí)后解第二次大便，腹脹消失。當(dāng)天晚上吃稀飯一碗，完全恢復(fù)正常。

    很多人擔(dān)心二丑有毒，使用不當(dāng)會中毒，其實(shí)二丑的毒性主要在它的皮上，通過特殊的加工方法，自然就無毒了，那么如何加工呢?這個(gè)問題我在《醫(yī)間道》書中有詳細(xì)的描述，現(xiàn)轉(zhuǎn)載如下：

    取牽牛子1000克，小火炒焦黃后，研成細(xì)粉，邊研邊過細(xì)篩，1000克只取600克左右初粉，剩余400克尾粉不用。

    用法：藥粉3～5克與白砂糖(紅糖也可以)拌勻后加少量開水調(diào)勻，形如芝麻糊一般，味道香甜，令患兒嚼服。

    我每年使用不下于100人次，幾年來使用數(shù)百人，未見一例中毒，使用時(shí)把握好一個(gè)原則，即“中病即止”?；颊叻幒蟪霈F(xiàn)腹瀉，即不再繼續(xù)服用。

43——專病專藥：小茴香與盆腔積液

劃玻璃的故事——專病專藥，療效最好

    小茴香與盆腔積液

    小茴香治療婦人盆腔積液療效顯著。

    臨床許多婦女突發(fā)小腹脹滿，B超顯示盆腔積液，伴有尿頻癥狀，但小便常規(guī)又正常，其實(shí)都是小腹受寒，下焦受寒邪所克，寒性收引，三焦水道不通。

    取小茴香l5～20克，煎煮后一次服下，患者常常會接連放屁，多數(shù)患者一次即愈。

    前面講的威靈仙、桑葉、二丑、小茴香就像金剛鉆一樣，治療上面所談到的疾病常常立竿見影，手到擒來。

    中醫(yī)上有專病專藥之稱，前面只是談了四五種，這樣的例子有很多，掌握了這些專病專藥，就如同找到了針對瓷器活的金剛鉆，疾病治療起來，自然輕松自如。

    如果做個(gè)有心人，細(xì)心體會中醫(yī)中藥里面的金剛鉆，我們就會發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)是多么的神奇!

44——我們需要什么樣的健康理念：小病莫拖延

買煤爐的故事——我們需要什么樣的健康理念

    藥店每天要為患者代煎中藥，代煎中藥就需要煤爐，2008年初，我一次性買了10個(gè)煤爐，每個(gè)15元。因?yàn)槊刻焓褂茫畟€(gè)煤爐三個(gè)月不到，統(tǒng)統(tǒng)燒壞了。藥店員工建議我買幾個(gè)爐膽，自己加工制作煤爐，他們認(rèn)為這樣做的結(jié)實(shí)耐用。

    爐膽2元錢一個(gè)，加上一個(gè)薄鐵皮桶0．5元，再配上少許水泥、黃土，一個(gè)自制的煤爐很快就做好了。無論從外觀還是從使用效果上來看，毫不遜色于市場上銷售的煤爐。只有一點(diǎn)不足，就是不能封火。因?yàn)槊刻旒逅幜看螅?SPAN lang=EN-US>10個(gè)煤爐從早燒到晚，爐火封不封也就無所謂了。

    自己制作的煤爐的確是經(jīng)久耐用，使用半年后，分毫無損，單從煤爐來看，半年來節(jié)約了近300元買煤爐的錢，但通過觀察用煤量，我發(fā)現(xiàn)還是犯了一個(gè)錯(cuò)誤，而且是個(gè)大錯(cuò)誤。自制的煤爐每天用煤量比原來多了近三分之一，也就是每天多用15塊左右的煤，一天多花費(fèi)6元錢，半年下來，多花1000余元。

    雖然煤爐還沒有損壞，但細(xì)算這筆賬之后，我決定立即到市場上購買最好的煤爐。每個(gè)40元，價(jià)錢是貴了點(diǎn)，但使用好煤爐，每天不浪費(fèi)這15 塊煤了。另外，用好煤爐比用以前的差煤爐每天節(jié)省出10塊煤，一多一少，相差20多塊煤啊。真是不算不知道，一算嚇一跳。

    一個(gè)小小煤爐的調(diào)換，給我?guī)淼膮s是投資理念的轉(zhuǎn)變。

    人生有很多投資的機(jī)會，針對健康進(jìn)行的投資，短期看起來可能覺得不劃算，就好比上面說的買煤爐的故事一樣，舍不得花小錢，最終算下來花的是大錢。

    小病莫拖延

    許多疾病，剛開始的時(shí)候癥狀很輕，只需要及時(shí)治療，很快就能治愈。但如果不愿意治療，舍不得花小錢，一直拖著，遷延日久，最終釀成頑疾，治療起來不僅費(fèi)時(shí)費(fèi)力費(fèi)錢，而且效果還不好。

    我曾經(jīng)治療過一位慢性鼻炎的患者，他三年前因感冒后沒有及時(shí)處理，遷延一月后，鼻子開始流濃鼻涕，自己買了千柏鼻炎片服用，沒有什么效果，后來嚴(yán)重到只能靠長期使用麻黃素滴鼻液來控制癥狀。三年后的當(dāng)時(shí)，癥狀更加嚴(yán)重，不僅是流腥臭的濃鼻涕，還整天頭腦昏沉，嚴(yán)重影響工作，不得已，只好到醫(yī)院就診。住進(jìn)醫(yī)院后，醫(yī)生為他手術(shù)治療，花了好幾千兀，病情確有好轉(zhuǎn)，但時(shí)常鼻子還是不通氣，痛苦異常，最后不得已尋求中醫(yī)治療。按內(nèi)生瘡癰治療，月余始愈。

    原本花很少的錢就能解決的問題，非要拖延到花大價(jià)錢才能解決不可，有的甚至花大價(jià)錢也解決不了，最終喪失生命，回頭再想想，真是得不償失啊!

    農(nóng)村有一句土話：小時(shí)不補(bǔ)，大時(shí)一尺五。許多疾病不是一時(shí)形成的，在疾病初期，就應(yīng)當(dāng)防微杜漸，及時(shí)扭轉(zhuǎn)不好的勢頭，將疾病控制在最小的范圍。

    聽起來好像很復(fù)雜，但其實(shí)只要掌握了一些簡單的養(yǎng)生之道，每個(gè)人而都是可以做到的，比如：

    天冷穿得少，不小心受涼了，這時(shí)及時(shí)煮上一碗生姜紅糖水，暖暖身子，發(fā)發(fā)汗，將體內(nèi)的寒邪驅(qū)逐出體外，疾病就沒有機(jī)會繼續(xù)發(fā)展下去。

    上夜班，熬夜了，出現(xiàn)腰酸背痛，眼睛于澀的癥狀，這時(shí)弄點(diǎn)枸杞子、菊花泡茶喝。同時(shí)好好休息，讓身體及時(shí)得到修整，身體就不會走下坡路。

    月經(jīng)期間，吃了生冷的食物，或者受涼了，出現(xiàn)小腹疼痛，月經(jīng)顏色發(fā)黑。這時(shí)及時(shí)用艾條烤一烤小腹，將子宮內(nèi)的寒邪散凈，以后就不會再出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

    小孩子停食了，出現(xiàn)厭食、腹脹、發(fā)燒、大便不通。這時(shí)讓小家伙餓上一兩頓，吃點(diǎn)消食的藥物，將體內(nèi)的積食消化掉，就不會遷延日久，形成疳積……

    人生的健康之路，就如同一輛行駛在高速公路上的汽車，道路不可能如一條直線，總有些彎彎曲曲。對于健康快車，我們要做的事情，就是及時(shí)調(diào)整方向盤，讓身體這輛快車，能夠永遠(yuǎn)在健康的道路上前行，而不是等到汽車行駛到公路之外，才調(diào)整方向盤，那時(shí)已經(jīng)晚了，有可能早已車毀人亡，想調(diào)整方向也沒有機(jī)會了。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所云：“夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎?”

    去青島旅游過的人，都感嘆青島城市規(guī)劃很好。其實(shí)人生也是如此，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有自己的健康規(guī)劃，才會對健康重視起來，才能做到未病先防，有病治病。

    五臟各有盛衰虛實(shí)，我們每個(gè)人都應(yīng)該把好自己的脈，知道自己的臟腑狀況，然后有的放矢地保養(yǎng)它們，才能夠健康長壽。

    記得有次我的自行車胎被扎穿了，我在修車攤修好后，沒過幾天又漏氣了，于是我找到修車師傅，問他為什么剛補(bǔ)好的車胎又漏氣，是不是上次沒補(bǔ)好?

    修車的師傅拆開外胎，找到內(nèi)胎漏氣的地方，指著漏氣的小孔告訴我，這是新扎的窟窿，不是上次修補(bǔ)的地方。然后語重心長地說，修車的人可以補(bǔ)好所有扎穿的洞，但不能保證它能管多長時(shí)間，這需要你們愛惜自己的車，騎車時(shí)不小心，自然就容易壞了。

    臨床上我們經(jīng)常遇到病人抱怨，醫(yī)生啊，我的感冒才好，為什么又感冒了呢?我的胃病吃了一個(gè)多月的藥，剛剛好點(diǎn)，怎么又犯了呢?

    其實(shí)這和補(bǔ)車胎是一個(gè)道理，醫(yī)生將患者的病治愈了，可如果患者不愛惜自己的身體，不珍惜自己的健康，自然還容易再犯病的。

    細(xì)節(jié)決定健康，勿以善小而不為

    那么如何愛惜自己的身體呢?

    小時(shí)候看別人吹簫很好聽，我也總想著擁有一支，但因家境原因，實(shí)在不好向父母開口，于是就自己動手做起簫來。我的老家竹子很多，找根合適的竹子，非常容易。我取下長短合適的一節(jié)，按照簫上小孔的位置分布，依葫蘆畫瓢地做起來。拋光、鉆孔這些工作很容易，復(fù)雜的就要屬吹口的制作了。剛開始的時(shí)候，我以為只要隨便做個(gè)木塞，切上一個(gè)切面，對準(zhǔn)下端的小孔就可以，結(jié)果一連做了幾個(gè)，總是吹不響。后來父親看到了，他告訴我，木塞必須和竹子的空絲絲人扣，我做得太毛糙，空隙太多，不可能吹得響。父親用小刀將木塞刮得和竹孔嚴(yán)絲合縫后，塞在吹口處，再吹時(shí)，果然就能發(fā)出悅耳的聲音。雖然這是一件非常小的事情，但二十多年后的我依然記憶猶新，那是我第一次體會到“細(xì)節(jié)決定成敗”。

    多年后的今天，當(dāng)病人問我如何保養(yǎng)身體時(shí)，我常常會告訴他們，細(xì)節(jié)決定健康!

    人的一生是短暫的，在這短暫的時(shí)光里，如何讓自己的身體時(shí)刻處在一個(gè)健康的狀態(tài)，這就需要我們在生活細(xì)節(jié)上多加注意。很多人以為一些細(xì)節(jié)上的疏忽，不會對身體造成傷害，其實(shí)恰恰就是這些疏忽成了疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/SPAN>

    許多年輕女性在坐月子的時(shí)候，常常忽視對寒涼的回避，給小孩洗尿布，天氣熱時(shí)開空調(diào)，吃冷飲……這些生活上的細(xì)節(jié)不注意，最終都會釀下疾病的苦果，常說的月子病，就是月子里受寒所致啊。

    患者張某，小產(chǎn)后正值夏天，天氣炎熱，她燥熱難耐，于是開了空調(diào)，一周后開始全身發(fā)涼，怕風(fēng)，手接觸到?jīng)鏊椭苌砻皼鰵?，晚上睡覺好像睡在冰窖里，怎么也暖和不過來，平時(shí)測體溫倒是正常?；颊邅砦疫@就診時(shí)，穿著好幾件毛衣，外面還披著大衣，但仍然感到寒氣陣陣襲人，不時(shí)哆嗦。

    這是因?yàn)?STRONG>患者產(chǎn)后氣血虧虛，腠理開泄，吹空調(diào)時(shí)寒邪直人三陰。這看似一個(gè)因生活細(xì)節(jié)不注意換來的小病，其實(shí)寒邪已經(jīng)深入人體三陰之中，治療起來非常棘手。我給這位病人調(diào)理氣血，溫補(bǔ)脾腎，祛風(fēng)散寒，三月后才得以康復(fù)。

    臨床上很多疾病，常常就是因一些不經(jīng)意的細(xì)節(jié)問題引發(fā)的，好似蝴蝶效應(yīng)一般，在人體逐步放大，最終導(dǎo)致重疾的形成，有的甚至是絕癥。面對絕癥的時(shí)候，我們?nèi)绻麑⒛抗庀蚯埃プ匪菁膊〉霓D(zhuǎn)變過程，就會感嘆自己最初犯下的那個(gè)不經(jīng)意的小錯(cuò)誤。

    也許這個(gè)錯(cuò)誤就是一次洗澡后的感冒，也許這個(gè)錯(cuò)誤就是一次酒后的性生活，也許這個(gè)錯(cuò)誤就是一次小小的打擊……就是因?yàn)檫@一個(gè)微小錯(cuò)誤的起點(diǎn)，我們忽略了它的影響力，最終這個(gè)錯(cuò)誤在人體被放大導(dǎo)致了現(xiàn)在的頑疾。

    事物發(fā)展的規(guī)律是“一生二，二生三，三生萬物”，這個(gè)規(guī)律同樣也是疾病的發(fā)展規(guī)律。如果我們在不經(jīng)意間，導(dǎo)致了“一”的產(chǎn)生，而這個(gè)“一”又沒有引起我們的重視，繼續(xù)朝著不好的方向發(fā)展，接下來將是“二”的產(chǎn)生，如果在“二”的時(shí)候還不控制，繼續(xù)向“三”轉(zhuǎn)變，最終的結(jié)局一定是“生萬物”，釀成頑疾。

    “勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！边@是劉備去世前給其子劉禪遺詔中的話，勸勉他要進(jìn)德修業(yè)，有所作為。好事要從小事做起，積小成大：壞事也要從小事開始防范，否則積少成多，便會壞了大事。所以，不要因?yàn)楹檬滦《蛔觯荒芤驗(yàn)椴缓玫氖滦《プ?。小善積多了就成為利天下的大善，而小惡積多了則“足以亂國家”。

    如果將這句話引用到健康養(yǎng)生上來，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”也是很有指導(dǎo)意義的，如果我們重視對自己身體不利的“小惡”而不去冒犯它，重視對自己身體有利的“小善”，時(shí)時(shí)親近它，我們的身心自然健康。

    養(yǎng)生是一門藝術(shù)，其中蘊(yùn)含著很多深刻的哲學(xué)道理。一滴水能夠折射出大干世界，同樣生活中的許多小事，也能折射出養(yǎng)生大道，讓我們通過生活小事，一同來感受疾病之道，健康之道，養(yǎng)生之道。

萬病從根治45——頑固性陰囊潮濕、瘙癢的疾病

作 者： 余浩 鄭黎

傳奇中醫(yī)師多年臨床經(jīng)驗(yàn)的感悟與總結(jié)

    陰部瘙癢濕疹比較難治，老師面對這種頑固性陰囊潮濕、瘙癢的疾病，一般采取內(nèi)外兼修的治療方法。因?yàn)檫@種濕疹瘙癢沒有特效藥，且容易復(fù)發(fā)。

    第一個(gè)病人就說是陰部潮汗、腳臭、瘙癢，老師就叫我開六味藥，分別為：

    蛇床子100克 苦參50克 百部100克 黃柏50克 葛根150克 枯礬50克。

    然后叫周師傅抓藥并打成粉，吩咐病人一次抓一把，丟入開水盆中，待溫度適宜，便用這藥水洗滌患部，然后泡腳。

    老師這個(gè)方子也是民間秘方來的，《太氏藥譜》中談到治療最難治的皮膚濕疹，就用到這個(gè)思路，而且只有四味藥，原來一位民間郎中有一外洗方，視為不傳之秘，太樹人跟他多次長談，軟磨硬泡，最后才從他口中套出這外洗方，專治療這周身上下皮膚濕疹的，后來這個(gè)方子，還獻(xiàn)給了國家。

    方子為：苦參60克，床子30克 百部30克，益母草30克。

    用法：煎水洗滌濕疹，如果患者全身濕疹，可以用藥水洗澡，每劑藥可以煎洗兩到三次，根據(jù)身體情況，再辯證配合內(nèi)服中藥，效果更佳。

    老師特別在方中加葛根跟枯礬，因?yàn)椴∪岁幠页睗?、汗多，這枯礬可以收一收，濕熱郁在下焦，清氣不能上升，故加入葛根以升清氣。

    打粉。一是方便病人使用，少了煎湯的麻煩，一兌入熱水中即可用。二是打成粉后，有效成分更容易析出。

    第二個(gè)病人，是常見的婦科雜病，她胸肋有隱痛，小腹容易脹，小便次數(shù)多，手腳怕冷。

    老師叫我開逍遙散打底，再加枳實(shí)、竹茹、木香、蜈蚣，加強(qiáng)中焦理氣、降逆的力量。還加入小茴香、益智仁。

    小茴香，對于婦女、老年人陽虛、尿頻、腹脹滿，既安全且有效。小茴香性溫，走下焦，能夠散小腹之寒，宣通小腹之氣機(jī)?；颊叻幒?，常常出現(xiàn)小腹轉(zhuǎn)氣，放幾個(gè)響屁后，尿頻即愈。

    這種尿頻一般是小腹受寒，老師經(jīng)常單用十五到二十克小茴香，一般一天一劑，一劑見效，三劑即愈。

    病人有水液儲留在三焦之內(nèi)，不能下行膀胱，所以時(shí)時(shí)有尿意，但真正解小便卻解不出來。

    這樣的女性患者，往往在做B超時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)有盆腔積液。這時(shí)單用補(bǔ)腎縮小便的方法不究竟，因?yàn)榘螂诪榕K器，既能收縮也要能疏放，所以老師特別配入益智仁以收縮膀胱，小茴香以疏放宣通下焦膀胱氣機(jī)，促進(jìn)水液運(yùn)行。

    還有臉上長斑的患者，她非常關(guān)切地問能否治好。

    老師說，能配合治療，肯定能治好！首先就要把水果給戒了，不吃花椒辣椒，涼茶涼藥都不能喝。多運(yùn)動，臉通紅通紅的，就容易好。病人心必須要安下來，對自己必須有信心，對醫(yī)生也必須有信心，治起病來會順利很多。

    老師說，諸痛癢瘡皆屬于心，這病人心中有有郁、有熱。老師便開菖蒲、丹參、徐長卿。

    菖蒲開心竅，威靈仙治療各類臟腑、皮膚、骨髓、腎精疼痛麻木。

    丹參與徐長卿，這兩味藥去心經(jīng)風(fēng)熱極佳。兩藥相配，有類似西藥撲爾敏抗過敏的功效，即各種過敏、瘙癢的專方專藥。這兩組藥對是治療瘙癢的關(guān)鍵。