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祖國醫(yī)學認為,容貌美與人體臟腑的功能有著密切的關(guān)系。只有當你的五臟精氣充盈、氣血旺盛,面容才可 [ 查看更多 ]
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從立春節(jié)氣到清明節(jié)氣前后是草木生長萌芽期,人體血液也正處于旺盛時期,激素水平也處于相對高峰期, [ 查看更多 ]
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春季是冬、夏兩季的過渡季,冷暖空氣勢力相當,氣候干燥,氣溫多變,過敏原增多,易引起咳嗽。春季咳 [ 查看更多 ]
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俗話說,是藥三分毒,藥補不如食補。中醫(yī)認為,食補是最健康自然的養(yǎng)生方法,常吃六種食物就能讓健康 [ 查看更多 ]
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貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞,造血不 [ 查看更多 ]
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春季屬于多風的季節(jié),天氣比較干燥,易引起肝火、脾火等,這時應(yīng)采取措施排除體內(nèi)毒素,以避免疾病的 [ 查看更多 ]
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許多科學研究已顯示,食用黑巧克力對心臟有利。黑巧克力為何具有這一特殊的功能?瑞典研究人員在新一 [ 查看更多 ]
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美國兒童醫(yī)院研究中心的研究人員在一份最新的研究中首次提出,在可可豆中存在一種名為類黃酮的化學物 [ 查看更多 ]
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你愛吃絲瓜嗎?吃絲瓜有很多好處,是我們在餐桌上常見的一種蔬菜,雖然是長常吃,但是,絲瓜的13個食 [ 查看更多 ]
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產(chǎn)后坐月子,對女性來說是一件很重要的事情。產(chǎn)后女性身體都會比較虛,需要進補,但是你的進補方式是 [ 查看更多 ]
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我們每個人身上都有一種“原癌基因”,當這種原癌基因被激活,我們就患上了癌癥,所以說我們每個人都 [ 查看更多 ]
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及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng),保持體內(nèi)清潔是身體健康的重要保障。下面介紹10種食物助常用電腦 [ 查看更多 ]
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一個人身高多少受著先天遺傳和后天生活等諸多因素的影響,如果把先天遺傳因素比做一艘乘風破浪的船, [ 查看更多 ]
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春季是萬物復(fù)蘇,陽氣回升的季節(jié),也正是養(yǎng)生的好時機。春困了無痕,春季同時容易出現(xiàn)濕熱困乏等現(xiàn)象 [ 查看更多 ]
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多種食物中含有健腦、補腦的成分,堪稱食物中的“腦黃金”?,F(xiàn)為你推薦的九種食物是天然腦黃金!魚是 [ 查看更多 ]
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春天到了,萬物蘇醒。市場里,各種蔬菜也鋪天蓋地起來,人們的菜籃子也瞬間更加豐富多彩了。對于糖尿 [ 查看更多 ]
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韭菜內(nèi)含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是纖維素、胡蘿卜素、維生素C等含量都較高。春季多吃韭菜,可以提高 [ 查看更多 ]
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凡于月經(jīng)前或行經(jīng)前后,發(fā)生下腹疼痛,甚至痛引腰骶,影響日常生活及工作者,稱為痛經(jīng)。為婦科臨床常 [ 查看更多 ]
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茶水可以興奮骨骼肌,提高頸腰部和四肢肌力,消除肌肉疲勞,促進新骨形成的作用;牛奶也不輸,它非常 [ 查看更多 ]
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皮膚黯啞、松弛、細紋、色斑這些都是衰老的跡象。衰老,相信是不少愛美女性最怕聽到的詞。而春天,意 [ 查看更多 ]
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晚上經(jīng)常打鼾的人,不是睡眠質(zhì)量好的表現(xiàn),反而是健康的大敵。那么如何有效防止睡覺打鼾呢?以下就來 [ 查看更多 ]
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早春“回南天”大舉殺到,地面、墻板掛滿“淚珠”,濕漉漉讓人感覺不爽,腳底生寒。環(huán)境潮濕人也會受 [ 查看更多 ]
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春節(jié)過后,不少人攝入很多的油脂,會為出現(xiàn)的口臭、便秘、色斑等癥狀而心煩意亂,加上春季即將到來, [ 查看更多 ]
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民間早就流傳一句順口溜:飯后一支煙,賽過活神仙。不管這是一種調(diào)侃也好,還是真有人奉其為養(yǎng)身寶典 [ 查看更多 ]
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春天,萬物盛開的季節(jié),空氣中漂浮著各種各樣的花粉,一些過敏性體質(zhì)的人吸入后就會引起皮膚過敏。因 [ 查看更多 ]
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中醫(yī)認為,春夏養(yǎng)陽,所以春天應(yīng)該多吃一些辛味的東西。比如,民間講究在農(nóng)歷二月二吃春韭做成的春餅 [ 查看更多 ]
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合理飲食可使人體強健,益壽延年;飲食不當則可導(dǎo)致疾病和早衰,也是引起痔的重要原因之一。臨床上發(fā) [ 查看更多 ]
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1、人體中的脂類大部分從食物中來,所以高脂血癥的人飲食應(yīng)有節(jié)制,主食之中應(yīng)搭配部分粗糧,副食品 [ 查看更多 ]
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脂肪肝是一種多病因引起的脂肪在肝細胞內(nèi)異常積累的病理狀態(tài)。這種病理狀態(tài)是肝臟對各種損傷產(chǎn)生的最 [ 查看更多 ]
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膽結(jié)石手術(shù)后吃什么好?膽結(jié)石手術(shù)后吃什么好你了解嗎?關(guān)于膽結(jié)石手術(shù)后吃什么好,在這里為你解答。 [ 查看更多 ]
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“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。眼瞅著又到了春困的時節(jié),再加上今年冬春換季的時候許多地方出 [ 查看更多 ]
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藥膳具有保健養(yǎng)生、治病防病等多方面的作用,在應(yīng)用時應(yīng)遵循一定的原則。藥物是祛病救疾的,見效快, [ 查看更多 ]
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慢性阻塞性肺氣腫是呼吸系統(tǒng)的常見病,常常引起呼吸功能減退,通氣、換氣功能障礙,發(fā)生不同程度的低 [ 查看更多 ]
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生活不如意,身體或心理就會受到損傷,此時應(yīng)該好好善待自己,“飲食修復(fù)”非常關(guān)鍵。美國《女性健康 [ 查看更多 ]
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玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾。玫瑰原產(chǎn)于我國,西漢以前,在西安附近已有栽培。唐宋以后,江南 [ 查看更多 ]
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炎性腸病包括局限性結(jié)腸炎和慢性結(jié)腸炎。因為腸道的受損面積較廣泛,會引起不同程度的營養(yǎng)不良,表現(xiàn) [ 查看更多 ]
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秋涼,胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,就會引發(fā)胃腸道疾病或使原有的 [ 查看更多 ]
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感冒(俗稱“傷風”)為臨床上常見的外感疾病。主要是感受風邪所致,多發(fā)于氣候突、冷暖失常之時。初起 [ 查看更多 ]
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現(xiàn)在大部分白領(lǐng)的都是靠腦力勞動,長時間消耗腦力會出現(xiàn)多種疾病,因此腦力勞動者在平時必須要多吃一 [ 查看更多 ]
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經(jīng)歷完一次漫長、艱苦的健身鍛煉后,選擇喝什么飲料?可供選擇的并不多,無非就是清水或者佳得樂等運 [ 查看更多 ]
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屬于水果的季節(jié),我們更加習慣性的每天吃水果,想使水果變得和昨天不同?那就做一份身體健康指南,分 [ 查看更多 ]
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《內(nèi)經(jīng)》中說:上古之人“盡終其天年,度百歲乃去”的經(jīng)驗之一,就是“飲食有節(jié)”。飲食有節(jié),包括飲 [ 查看更多 ]
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總體上看,我國55%以上的人缺乏維生素A,50%以上的人缺乏維生素D。最普遍缺乏的維生素是B1、B2、C, [ 查看更多 ]
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春季飲食以平補為原則,重在養(yǎng)肝補脾。這一時令以肝當令,肝的生理特性就像春天樹木那樣生發(fā),主人體 [ 查看更多 ]
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當肺中存有寒氣,身體的血氣能力提升到適當階段,有能力排泄寒氣時,會先提升肺的能力,進行寒氣的排 [ 查看更多 ]
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純菜葉背分泌物應(yīng)對某些轉(zhuǎn)移性腫瘤有抑制作用,可防治胃癌、前列腺癌等多種腫瘤。蒲公英:其主要成分 [ 查看更多 ]
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在春天,為自己或是家人煲上一鍋靚湯,實在是種不錯的選擇。小編現(xiàn)在就推薦七款味效兼具的7款靚湯, [ 查看更多 ]
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俗話說“一年之計在于春”。立春后,萬物復(fù)蘇、生機勃勃,人們的性愛也變得活躍起來。漢語中自古就有 [ 查看更多 ]
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據(jù)了解,“倒春寒”期間醫(yī)院增多的患者以老人和小孩為主,老年人主要是患有哮喘、支氣管炎、冠心病等 [ 查看更多 ]
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逐漸回升的氣溫和偶爾露臉的陽光讓人感覺到了春天的氣息。對于很多人來說,冬天帶來的苦惱除了冷,還 [ 查看更多 ]
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核心提示:豬血是一道物美價廉的食物,然而它的營養(yǎng)價值卻不低價,中醫(yī)認為豬血性平味咸,歸心、肝經(jīng) [ 查看更多 ]
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氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣是運行在 [ 查看更多 ]
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春季來了,不少女性忙著瘦身減肥,但是也要注意養(yǎng)胃哦!下面幾個小建議供大家參考。1、嗜辣族戒空腹食 [ 查看更多 ]
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感冒是常見疾病,幾乎所有的人都患過感冒,但是很多人對于這常見病存在很多錯誤的認識。文章中列舉出 [ 查看更多 ]
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感冒是一種呼吸道常見病,雖多發(fā)于初冬,但任何季節(jié),如春天、夏天也可發(fā)生,不同季節(jié)的感冒的致病病 [ 查看更多 ]
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有醫(yī)生說,靠藥物抑制感冒并非好事,因為感冒是人體清除呼吸垃圾的一種自然方法。英國《獨立報》近期 [ 查看更多 ]
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鼻塞、打噴嚏、發(fā)熱、頭痛、感冒的癥狀每個人都熟悉。一旦出現(xiàn)這些癥狀,不少人就自認為是感冒而亂服 [ 查看更多 ]
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感冒常以咽干、咽部不適、咽痛為早期癥狀,有時伴有四肢酸痛、全身疲勞或發(fā)冷等全身癥狀,如果你有了 [ 查看更多 ]
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時逢換季,感冒的人又多起來了。近日,刊登在英國《每日郵報》上的一篇報道指出,最新研究發(fā)現(xiàn),人的 [ 查看更多 ]
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感冒是最常見的一種病,但得了感冒該治,還是像有些人說的那樣扛著,直到它自然痊愈?恐怕沒人能說得 [ 查看更多 ]
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“久視傷肝,久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前,眼睛盯著顯示屏,長時間如此將會出現(xiàn)頭昏、頭痛的 [ 查看更多 ]
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促進智力發(fā)育的首選食物有哪些?生活中很多的飲食習慣都關(guān)乎著自身的健康,在面對各種營養(yǎng)的時候,我 [ 查看更多 ]
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乙肝患者在飲食上應(yīng)非常注意,否則就會造成乙肝病情的反復(fù),加速乙肝向肝癌的轉(zhuǎn)化,所以乙肝飲食非常 [ 查看更多 ]
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天地有五行,人有五臟,而五臟亦配合五行。其實,五行除代表我們熟悉的五種物質(zhì):金、木、水、火、土 [ 查看更多 ]
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辦公室一族習慣久坐于辦公桌前,導(dǎo)致腸道蠕動不充分,很多辦公室女性都有便秘的煩惱,如果在平時飲食 [ 查看更多 ]
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肝臟是人體最大的消化器官,身體的各項新陳代謝都少不了肝臟的參與。春季,萬物生長,人體新陳代謝旺 [ 查看更多 ]
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專家指出,老人常做舌頭操有利于健康,因為經(jīng)常運動舌頭,可加強內(nèi)臟各部位的功能,有助于食物的消化 [ 查看更多 ]
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春季養(yǎng)生應(yīng)遵循養(yǎng)陽防風的原則。春季,人體陽氣順應(yīng)自然,向上向外疏發(fā),因此要注意保衛(wèi)體內(nèi)的陽氣, [ 查看更多 ]
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又是一年百花盛開的季節(jié)。花不僅可以賞心悅目,不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大 [ 查看更多 ]
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早餐是補充奶類的好機會乳制品是高品質(zhì)蛋白質(zhì)的來源之一,同時含有豐富的鈣質(zhì),一般常吃的食物中,沒 [ 查看更多 ]
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1.紅棗等養(yǎng)脾甜食我國古代名醫(yī)孫思邈說過:“春日宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣。”意思是說,春季宜少吃酸的 [ 查看更多 ]
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如今,越來越多的女性朋友喜歡食療養(yǎng)生,這是因為藥食同源,食物具有藥用價值,可以防病祛病、保健養(yǎng) [ 查看更多 ]
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面臨的社會壓力大,很多人都患有腎虛的毛病。腎虛作為一個中醫(yī)概念,分為很多種。其中最常見的是腎陰 [ 查看更多 ]
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通宵無眠之后,你是否總會強烈渴望沖一大杯咖啡來撐著。但是你又是否知道,還有其他更加健康的方法可 [ 查看更多 ]
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雖然飲酒過量的危害已眾所周知,但醉酒的故事每天都在各種各樣的酒樓、酒吧重復(fù)上演。無論是禮節(jié)上的 [ 查看更多 ]
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春天里,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春天乍暖還寒,氣候很不穩(wěn) [ 查看更多 ]
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這個春天有點冷!而二三月份又將迎來各種“春天病”的就診潮。老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)提醒:過敏、咳嗽、手足口 [ 查看更多 ]
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一年之計在于春。伴隨著紛紛揚揚灑落的幾場春雪,辛卯春天真正來臨了。萬物開始欣欣然起來,處處涌動 [ 查看更多 ]
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春天,萬物復(fù)蘇,氣候轉(zhuǎn)暖,春的氣息令人陶醉。值此時節(jié),如何在飲食上養(yǎng)生,保證身體健康?專家提醒 [ 查看更多 ]
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芹菜是高纖維食物,它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這類物質(zhì)是一種抗氧化劑,常吃芹 [ 查看更多 ]
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春季(立春起至立夏止)是萬物生長、萬象更新的季節(jié)。春季該攝取哪些營養(yǎng)以及怎樣調(diào)整飲食呢?很簡單, [ 查看更多 ]
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一、健腦飲食白領(lǐng)女性在工作中由于精神壓力較大,易覺疲勞,可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱綜合癥。因此,要注意健腦 [ 查看更多 ]
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春季,人體的生理變化主要是:一是氣血活動加強,新陳代謝開始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐 [ 查看更多 ]
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說到長壽,幾乎每年都有人更新長壽食物“排行榜”,如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分,相信 [ 查看更多 ]
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民間一直流傳著“一根蔥,十分鐘”的說法。蔥有哪些功效呢?很多男人認為吃大蔥具有強大的壯陽功效。 [ 查看更多 ]
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食物抗歲月侵襲的魔力,要遠比那些瓶瓶罐罐里價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。推薦的11 [ 查看更多 ]
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綠豆芽:將膽固醇排出去綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物,而在它發(fā)芽過程中,維生素C可達到綠豆 [ 查看更多 ]
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中醫(yī)防病養(yǎng)生妙劑:初春陰陽交替防上火吃蘿卜。初春季節(jié),正是身體陰陽交替之時,這個時候體內(nèi)陰陽“ [ 查看更多 ]
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一、調(diào)養(yǎng)精神:春天陽光明媚,風和日麗,精神調(diào)攝應(yīng)做到疏泄條達,心胸開闊,情緒樂觀,戒郁怒以養(yǎng)性 [ 查看更多 ]
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在我國眾多的節(jié)日里,人們最重視的莫過于春節(jié)了,全家團圓慶賀,放松心情的活動都是在春節(jié)期間進行, [ 查看更多 ]
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笑是人們?nèi)粘I钪杏玫米疃嗟谋砬橹唬粋€愁容滿面憂心忡忡的人,表現(xiàn)出生活不快樂,一個面部嚴肅 [ 查看更多 ]
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春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),當然也包括我們身邊的細菌、病毒。我的閨蜜這次又中招了,感冒了!我的這個閨 [ 查看更多 ]
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每個人都可能患上癌癥,每個人身上都有一種“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。這種外 [ 查看更多 ]
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春季,人體的生理變化主要是:一是氣血活動加強,新陳代謝開始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐 [ 查看更多 ]
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春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達到延年益壽的一種春季養(yǎng)生 [ 查看更多 ]
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紅糖是用甘蔗汁直接煉制而成的赤色晶體。它幾乎保留了甘蔗汁中的全部營養(yǎng)成分,含有多種維生素和微量 [ 查看更多 ]
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要控制血糖,食物的選擇固然重要,但正確的進餐順序同樣不能忽視。那么糖尿病患者正確的飲食順序是什 [ 查看更多 ]
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牙齦出血是牙齦炎和牙周病的主要癥狀,主要病因是由于牙結(jié)石的機械刺激和牙菌斑中的細菌感染造成的。 [ 查看更多 ]
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高粱富含蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2等,中醫(yī)認為,高粱可促消化、利小便、止咳喘、補氣清胃 [ 查看更多 ]
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“嫩如金色軟如絲”的垂柳芽苞,泥土中躍躍而試的小草,正等待著“春風吹又生”,而“律回歲晚冰霜少 [ 查看更多 ]
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立春過后就是春天了,腸胃不好的人在春天總是特別難受,潮濕又溫暖的空氣容易對事物造成不利影響,稍 [ 查看更多 ]
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二月四日是立春。立春是一年中的第一個節(jié)氣,“立”開始之意,立春揭開了春天的序幕,表示萬物復(fù)蘇的 [ 查看更多 ]
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最近經(jīng)常聽到朋友們抱怨,自己的記憶力是越來越差了。不僅人名和地名經(jīng)常忘記,明明出門之前帶了一樣 [ 查看更多 ]
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我們都知道人的體質(zhì)有很多種,但其實不同星座的人也有不同的體質(zhì)偏向。中醫(yī)看病講究辨證論治、因人而 [ 查看更多 ]
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它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化,因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧,一旦動脈被粥樣斑 [ 查看更多 ]
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我們知道,水果和蔬菜都含有豐富的營養(yǎng),常吃水果及蔬菜可補充人體所需的維生素。然而,有時人們在食 [ 查看更多 ]
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冬天是進補季節(jié),不少市民也趁此時機買藥材和膏方給自己的孩子補身體。對此,深圳市兒童醫(yī)院中醫(yī)科主 [ 查看更多 ]
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泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎 [ 查看更多 ]
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回家過年是為了和家人團聚,若是在火車上惹出一身病來也是不什么好事情,對于常見的“火車病”,回家 [ 查看更多 ]
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1、胃下垂。不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽,幾口米飯就能應(yīng)付一頓午餐的女同事了,只有她自己明 [ 查看更多 ]
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冬季雖然寒冷,但其實冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節(jié),陽光中的紫外線比夏天還要猛烈。除去 [ 查看更多 ]
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暈車怎么辦?吃暈車藥是一種辦法,其實生活中也有不少食物有緩解暈車的作用,比如榨菜。《本草綱目》 [ 查看更多 ]
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1、狗肉狗肉含有較多的?;撬帷⒍嚯?,而脂肪很少。中醫(yī)認為,狗肉性溫,有補氣溫腎、助陽散寒之功效 [ 查看更多 ]
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冬季是老年人白內(nèi)障的高發(fā)季,想要預(yù)防白內(nèi)障發(fā)作或復(fù)發(fā),冬季飲食保健很重要。1、常飲茶。茶葉中含 [ 查看更多 ]
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貧血是常見的疾病之一,貧血的患者會頭暈、思維混亂、沒精神、全身乏力等癥狀,嚴重影響的正常的生活 [ 查看更多 ]
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飲食上應(yīng)多吃一些有健脾益氣功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗 [ 查看更多 ]
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說到補鐵就想到豬肝、提到補鈣頭腦里就浮現(xiàn)出牛奶不少人都會有這樣的固定印象,或許你從沒留意,這些 [ 查看更多 ]
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日本是全世界肥胖率最低的國家之一,而且平均壽命也在全世界名列前茅,心血管疾病患病率更是尤其的低 [ 查看更多 ]
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人到了冬天很多人都會發(fā)現(xiàn)自己“晚上睡不著早上醒不來”,早上醒不來自然是因為天氣太冷讓人無法離開 [ 查看更多 ]
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女性或老人常作為柔弱人群在冬季注意進補,其實男性的患病機會多于女性,壽命普遍短于女性,說明男性 [ 查看更多 ]
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冬季氣候干燥寒冷,睡前用熱水泡腳驅(qū)寒、解乏有助睡眠。醫(yī)生提醒,泡腳雖好但并不適合所有人,三類人 [ 查看更多 ]
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冬季是感冒高發(fā)的季節(jié),抵抗力差和休息不好的人群更易感冒。那么,日常生活中我們怎樣防治感冒呢?中 [ 查看更多 ]
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牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸, [ 查看更多 ]
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雞毛蒜皮的事不值得生氣,如買水果賣主少給了稱,家人不小心打壞了東西,妻人做飯忘放了鹽或多加了鹽 [ 查看更多 ]
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人為什么會得?。砍思毦?,更主要的還是因為體內(nèi)毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除 [ 查看更多 ]
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祖國醫(yī)學認為,寒為冬季的主氣,小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪,易傷人體陽氣,寒主收引凝滯。 [ 查看更多 ]
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小寒是一年二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣。小寒時,太陽運行到黃經(jīng)285度,時值公歷1月6日左右(1月5日~7 [ 查看更多 ]
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冬季氣候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清 [ 查看更多 ]
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冬季最愜意的事情莫過于躺在溫暖的陽臺上曬太陽了。但你可知道,冬季同樣存在有害的紫外線。據(jù)研究, [ 查看更多 ]
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傳統(tǒng)醫(yī)學認為人體是一個普遍聯(lián)系的整體,皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關(guān),看中醫(yī)如何補水,真正做 [ 查看更多 ]
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白菜:白菜具有清熱解毒、止咳化痰、利尿通便、養(yǎng)胃生津的功效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),白菜汁中的維生素A可 [ 查看更多 ]
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所謂的中醫(yī)養(yǎng)生秘方,都是我們?nèi)粘V卸寄芸吹降乃幬锘蛘呤澄锶ヅ浜隙傻某杀镜?,效果好的中醫(yī)養(yǎng)生療 [ 查看更多 ]
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血虛是很多女人容易引起的疾病,想要擺脫女人血虛疾病,需要你知道女人血虛原因。中醫(yī)告你女人血虛4 [ 查看更多 ]
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月經(jīng)可以說是女人最熟悉不過的,聽到這個詞,會有很多人感慨萬千,因為女人的好多煩惱都來自月經(jīng),我 [ 查看更多 ]
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何謂冬三極?冬三極就是在冬至前后天氣常出現(xiàn)三個極端,即寒冷之極,氣降之極和陰極,尤其在夜半子時 [ 查看更多 ]
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黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本男人,罹患 [ 查看更多 ]
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西紅柿,抗衰抗感染番茄紅素不僅有助于預(yù)防前列腺癌,對抗擊乳腺癌也有幫助。此外,除了西紅柿外,富 [ 查看更多 ]
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現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質(zhì)。在飲食方面 [ 查看更多 ]
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冬季是手足皸裂癥多發(fā)季節(jié),不少人手指頭、腳后跟裂口、出血,只能用橡皮膏貼上,嚴重者甚至繼發(fā)感染 [ 查看更多 ]
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冬季天寒地凍,中醫(yī)認為寒氣盛則傷人之陽氣。老年人多陽氣不足,不耐寒冷。因此,老年人在冬季多食些 [ 查看更多 ]
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1.每晚睡前和早晨起床后喝半湯匙芝麻油,或配伍蜂蜜水服用,有助于防治支氣管炎和便秘。2.每天含半湯 [ 查看更多 ]
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冬至養(yǎng)生俗語說:三九補一冬,來年無病痛,冬令進補在我國歷史悠久。古人認為,冬季是生機潛伏、陽氣 [ 查看更多 ]
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小米是補中益氣的代表食品之一,常用來熬粥。清水加小米文火煮,在大多數(shù)人眼中,也許小米粥的做法就如 [ 查看更多 ]
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醫(yī)學專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。褪黑色素的 [ 查看更多 ]
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體面的職業(yè)裝,有氣質(zhì)有知識有能力,踩著高跟鞋進出于高檔寫字樓,雷厲風行的步伐和語速,毫不拖泥帶 [ 查看更多 ]
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中醫(yī)認為,肝與膽相為表里,開竅于目,肝主藏血,肝主疏泄,有貯藏和調(diào)節(jié)血液、排毒的功能。因此,人 [ 查看更多 ]
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維生素固精護性,男人絕不能缺4種維生素。維生素與人們的健康息息相關(guān)。您知道嗎?維生素才能固精保護 [ 查看更多 ]
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寒冷的夜晚,一碗熱騰騰,冒滅香氣的滋補靚湯喝下肚里去,在溫暖腸胃的同時,又能夠美容養(yǎng)顏,那種感 [ 查看更多 ]
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一要有保溫功能,即多吃能增加熱能供給,富含脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物,包括肉類、蛋類、魚類 [ 查看更多 ]
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哪些食物具有敗火治便秘的功效?生活中很多的飲食習慣都關(guān)乎著自身的健康,在面對各種營養(yǎng)的時候,我們 [ 查看更多 ]
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按照民間節(jié)氣的說法,“立冬”意味著冬天的來臨,從這一天開始,“北風吹、氣溫低、雪花飄”的景象就 [ 查看更多 ]
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女性每月“老朋友”光臨總會給身體帶來不適,如果我們對飲食還不加以重視的話,只會“雪上加霜”。通 [ 查看更多 ]
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感冒就是當人體受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時即可引起此病,以 [ 查看更多 ]
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12月起,逐漸進入最冷的時候。專家提醒,這個時候養(yǎng)生可適當多吃牛羊肉、芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜 [ 查看更多 ]
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1.含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀,故應(yīng)避免合用。2.加強飲食 [ 查看更多 ]
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冬季進補時我們應(yīng)該注意些什么?以下是入秋進補的9個禁忌,注意禁忌,好好進補吧!一忌無病亂補無病亂 [ 查看更多 ]
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紅糖補血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體,這是許多人的共識。紅糖的好處在于“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,也 [ 查看更多 ]
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一、睡眠太少睡眠不足的后果是雙眼布滿血絲、眼圈發(fā)黑、皮膚晦暗蒼白。為了盡快入睡,你可以堅持每天 [ 查看更多 ]
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貧血的人吃什么好?女人貧血吃什么食物好?要說到補血的食物可能讓大家最先想到的就是紅棗吧?。?!沒 [ 查看更多 ]
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木耳有黑白之分,白木耳就是銀耳,兩者搭配著吃有許多養(yǎng)生好處,潤肺同時又能降壓。而今天推薦的木耳 [ 查看更多 ]
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